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玲家小厨6月前
免揉面的全麦欧包，外酥里软超好吃，学会了再也不用去外面买了#欧包 #全麦欧包 #烘焙
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小屁妈妈不温柔1年前
无油无糖简单到有手就会！ 超适合控糖的姐妹，家里老人小孩都喜欢吃！#烘焙 #全麦面包 #在家自己做面包
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猫猫馋了5月前
无糖无油免揉面 | 全麦麦芬面包 #麦芬面包#无糖无油#烘焙
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花花嗨浪哟1年前
不用揉面也能做出超级软的全麦吐司啦！而且是无糖低油的配方，正在减脂的姐妹不要错过啦！#全麦吐司 #低脂低卡 #烘焙 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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小思的食光2月前
这应该是全麦面包最简单的做法了，不用烤箱不用揉面，松软又好吃 #全麦面包 #减脂期 #电饭煲面包
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小屁妈妈不温柔1年前
免手揉免厨师机全麦面包，软香软香的口感！减肥的姐妹快去做！#全麦面包 #低卡低脂餐 #减脂
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小屁妈妈不温柔8月前
这个全麦坚果棒减脂期可以当小零嘴吃！无油无糖，无蛋无奶！ 做法也很简单！不用揉面！空气炸锅也能做！#全麦坚果棒 #减脂食谱 #空气炸锅面包做法
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荀食记6月前
无糖低油‼️免揉全麦恰巴塔｜外脆里软绝了 #恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #烘焙 #在家做面包 #早餐吃什么
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花花嗨浪哟7月前
免揉面❗️新手也能一次成功❗️无糖低油麦满分 #我的厨房日记 #全麦面包 #免揉面包 #低卡低脂餐
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桔子烘焙记9月前
不用厨师机、不用揉面、不用摔打，今天用水合法，全程搅一搅拌一拌就可以做的蔓越莓全麦面包，自己在家简简单单就能做好一个减脂大面包#烘焙新手#在家自己做面包 #手揉面包 #全麦面包#水合法
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晓娴。3年前
免揉面！无油无糖！做法简单的全麦面包，新手也能一次成功 #全麦面包 #免揉面包 #烘焙教学 #烘焙教程
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芭乐派5月前
全程手不沾面，搅一搅，一键搞定蓬松暄软、无油低卡的全麦吐司，麦香浓郁做法简单#电饭锅美食 #懒人美食 #全麦面包 #零失败的电饭煲版红糖发糕 #低脂低卡
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是娜子呀7月前
全麦恰巴塔，免揉面！免酵种！ #家庭烘焙 #减脂好物 #烘焙 #烘焙新手 #恰巴塔
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佩佩Z6月前
无糖 免揉全麦面包，减脂期的姐妹们做起来哦#免揉面包#无糖面包@抖音小助手
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云卷小厨房2年前
无糖低油的全麦面包， 不用揉面！做法简单 新手也能一次成功。#全麦面包 #面包
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小飞家在东北10月前
#全麦面包 #家庭烘焙 #低脂全麦面包 零糖低脂全麦面包来喽！
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小屁妈妈不温柔6月前
不用揉面，不用厨师机！复刻塞百味蜂蜜燕麦面包胚 一周早餐不用愁啦#减脂早餐 #全麦面包 #三明治
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跳跳美食记3月前
不用厨师机！甚至都不用揉面！新手一次成功的全麦麦芬，低油低糖，真的超柔软。再搭配上自己喜欢的食材，当早餐健康饱腹又好吃 #烘培 #面包 #全麦面包 #早餐 #美食教程 @抖音小助手
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郭郭日常哦1年前
0糖低油 免揉100%全麦软欧包 简单易操作 健康美味无负担 全麦蔓越莓软欧包#全麦面包 #免揉全麦面包 #免揉面包 #软欧包 #蔓越莓欧包
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豆子的食光之旅10月前
用一口平底锅解锁全麦帕尼尼 免揉面 简易做法 #在家做蛋糕 #创作者中心 #创作灵感 开学备餐季，今天分享一款平底锅就能做得全麦帕尼尼，不揉面很简单，家做了N次 孩子爱吃～而且加了不少全麦粉，粗粮吃起来更健康～ —— 面团配方： 高筋粉 150克，全麦高筋粉 100克，干酵母 2.5克，盐 2.5克，玉米油 10克，水 125克，鸡蛋 63克（带壳重），白糖5克。#全麦帕尼尼 #全麦汉堡胚
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冰冰很胖1年前
不用揉面不用整形无糖少油的全麦南瓜恰巴塔扭扭棒面包教程来啦！我用的全麦波兰种制作，低卡低脂适合减脂期的姐妹当早餐、夜宵～做法简单，只有南瓜原本的香甜搭配松软的麦香恰巴塔面包，好吃不怕胖哦～#我的烘焙日常 #在家做面包 #恰巴塔 #我的厨房日记 #低卡低脂
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小番茄wen8月前
永辉超市同款丰收的喜悦面包！免揉面！无糖无油！ 最近一直刷到永辉超市丰收的面包！今天在家不用厨师机给复刻出来了！虽然无糖无油但是口感也很丰富哦！一整个吃起来就是食物本身的味道！非常适合减脂期的姐妹！#面包 #免揉面包 #软欧包 #欧包 #看过来
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糖友日记1年前
不用揉面，轻松做出0油0糖❗️松软好吃的全麦面包🍞 #糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #全麦面包 #抖音美食推荐官
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李又欠在厨房3年前
免揉！无油无糖全麦欧包，无保留分享，还不赶紧试试#跟着抖音学做菜 #吃瘦不饿瘦 #全麦欧包
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Elena米糖3年前
#抖音美食推荐官 #免揉全麦乡村欧包 #欧包全麦面包 #减脂餐 #无油无糖 #欧包
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注册营养师小北-营养减脂餐3年前
基本免揉面的全麦鸡肉欧包，松软，蓬松，饱腹#全麦面包 #减脂期主食
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大倩儿 📍（已瘦100斤）2月前
不用揉面的黑全麦欧包，减脂期绝了 #记录真实生活 #热爱生活 #新鲜出炉 #减脂
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我是杨羊洋6月前
不用厨师机，完全不用揉面，只需简单材料就能做出超软的蛋奶吐司 #面包🍞 #免揉吐司 #免揉面包 #早餐备餐
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花花嗨浪哟10月前
巨简单！不用烤箱和厨师机，免揉无糖低油的全麦帕尼尼来啦！赶紧收藏起来试试！#帕尼尼 #全麦面包 #减脂期 #汉堡 #北鼎空气炸锅
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一一小甜宝美食3月前
不用揉面也不用手套膜，新手小白就能一次成功的全麦欧包，外酥里软，巨香巨好吃。#烘焙 #欧包#宝宝辅食#美食制作
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花花嗨浪哟8月前
免揉面！全麦核桃恰巴塔！无糖低油低卡又健康！#恰巴塔 #欧包#全麦面包#无糖低油 #低卡低脂
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猫猫馋了3周前
全麦 | 无糖无油 | 私房爆品帕斯雀花椒圈圈‼️ #免揉面 #无糖无油面包 #早餐吃什么 #面包
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小麦的减脂日记1月前
新手小白也能一次成功❗️免揉全麦麦满分 #烘焙 #在家做面包 #面包制作 #新手烘焙 #麦芬
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闲不住的老白5月前
无油无糖，用料简单做法简单，全程不用下手揉面，自律期的首选 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #无油无糖全麦面包 #长帝大白鲸s1pro蒸汽风炉烤箱 @抖音热榜🔥 @抖音美食
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史叔哎小武6月前
管理期的优质主食，无油无糖不需要揉面的全麦麦芬的教程来了 ！#全麦麦芬 #早餐吃什么 #全麦粉
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是七七.6月前
全麦粗粮面包🥖 不用手揉也能做美味面包#在家做美食 #全麦面包 #粗粮面包 #我的厨房日记
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辰妈美食记6月前
不用揉面也能一次做成功的全麦麦芬面包，低糖低油，蓬松柔软，当个早餐健康饱腹又好吃。#美食教程 #宝宝辅食 #面包 #早餐 #好吃到停不下来 @抖音小助手
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小华手作面包7月前
有空气炸锅就可以做这一款免揉面 全麦坚果欧包 无糖无油无盐 做法也非常简单#面包脑袋 #面包制作#面包🍞
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孙小饭6月前
低油低糖不用揉面的全麦麦芬！小白也可以一次成功，实现麦满分自由～配方来自啊呜老师！#早餐吃什么 #美食制作分享 #我的烘焙日常
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是个馋妈3周前
挑战手揉吐司第58天～免揉全麦吐司～姐妹们，正片来了，前两个视频都是花絮，就是为了做免揉全麦吐司，结果给我发大了烤成了馒头，看看这次免揉的效果怎么样，不用厨师机，不用揉面，低糖低脂，懒人做法#烘焙教程 #吐司面包 #全麦吐司 #手揉面包 #在家做美食
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星辰姐姐是个面包迷9月前
免揉的，还是懒人做法，还是无油无糖全麦吐司，真的是超软乎超软乎，一丁点都不会拉嗓子很细腻那种口感，调试了好几回配方做法，这个真的是比较恰到好处的好吃跟柔软了哈哈哈，很简单不需要啥技术所以新手宝跟着没问题 #无油无糖面包 #全麦吐司 #免揉吐司 #低卡吐司 #自制吐司
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我姓牛是牛牛呀8月前
超简单的全麦面包，不需要揉面，超适合懒人，家里小朋友超爱吃！#全麦面包 #面包 #全麦 #烘焙
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佩佩Z5月前
免揉面，100%黑全麦面包，做给老公当代餐#免揉面包#全麦面包#黑全麦面包
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好好吃饭3年前
无需揉面！无需加糖！无需黄油！也能做嘎嘎香的全麦面包！ #全麦面包 #免揉面包 #少油低糖面包
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面包阿尧7月前
免揉版的全麦乡村面包，无糖无油，不需要厨师机也能轻松做。#家庭自制面包 #全麦面包 #免揉面包
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小屁妈妈不温柔6月前
减脂期可以吃的面包，不用揉面！#减脂期的正确饮食方法 #全麦面包 #小白条酵母
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善善烘焙4月前
免揉面！低糖低油的全麦麦芬面包 无论是减脂期或者做给孩子当营养早餐都很适合，早餐做成三明治，快手又健康 #全麦面包 #全麦麦芬 #减脂餐 #免揉面包
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厨房老虎烘焙2年前
波兰种全麦吐司做法，放到第二天也不会变硬，免揉面一次就能成功，柔软又好吃#全麦吐司 #吐司面包 #面包🍞 #制作过程 #烘焙
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饭点儿威威4月前
免揉全麦吐司#免揉面包 #手揉面包 #早餐吃什么 #全麦面包 #全麦吐司
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是娜子呀9月前
全麦牛肉彩椒恰巴塔扭扭棒，免揉面！ 当初，我要是把现在做面包的劲～放在学习上，985、211不是梦了吧…… #美食治愈系 #在家自己做面包 #爱烘培爱生活 #恰巴塔面包做法 #烘焙新手
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花花嗨浪哟6月前
免揉无油低糖蜂蜜燕麦面包！在家复刻赛百味三明治～#低卡低脂餐 #全麦面包 #免揉面包 #长帝烤箱 #长帝S1pro蒸汽风炉烤箱
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淇淇妈爱美食2周前
免揉面也能做的神仙全麦面包！水合法让面粉自动出膜，不用厨师机不用手揉，新手也零失败#居家烘焙很简单 #创作者中心 #创作灵感 #烘焙人的日常 #全麦面包
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闲不住的老白5月前
不用下手揉面的全麦面包，少油少糖，自律期的朋友也可以放心的吃 #面包制作教程大全 #创作者中心 #创作灵感 #减脂好物 #不揉面的全麦面包 @抖音热榜🔥 @抖音美食
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星辰姐姐是个面包迷7月前
一堆buff叠加=无油无糖，免揉的，适合新手，懒人做法，还是全麦面包，还是软软乎乎的，还有果干，这一堆组合下来，低卡面包也能是好吃又柔软的了哈哈哈，做法真的是很简单，烘焙新手宝儿也是轻松就能拿捏住的！ #无油无糖面包 #低卡面包 #全麦面包做法 #减脂面包 #免揉面包
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饭点儿威威9月前
免揉全麦帕尼尼#早餐 #帕尼尼 #免揉面包
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倩女子爱烘培6月前
免揉全麦软欧，懒人减脂必备！手残党也能一次成功#减脂面包 #懒人烘培 #冰箱才是厨神 #减脂好物 #零失败美食
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是娜子呀8月前
无糖少油，全麦佛卡夏！免揉面～不需要整形～ #在家自己做面包 #我的烘焙日常 #烘焙新手 #谁懂这一口的好吃程度 #长帝烘焙节 @长帝官方旗舰店
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IM阿郎同学10月前
无糖 无油 无需揉面 全麦面包简单健康减脂！
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辣个小王👑7月前
无油无糖全麦双重抹茶黑芝麻欧包‼️免揉版🔥#我的烘焙日常 #无油无糖 #美食制作 #全麦欧包#低卡甜品
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佩佩Z3月前
无油少糖全麦吐司，不用揉面一样超级松软好吃，减脂期的姐妹一定要试试，做法简单#免揉面包#无油少糖吐司
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涵妈小厨房5月前
有空气炸锅就能做，#免揉无油欧包 无糖无油免揉面， 加了红枣特别香甜好吃，做法超级简单，新手也能一次成功。#空气炸锅欧包#空气炸锅美食 #在家做面包#无糖无油全麦面包
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沐沐妈爱烘焙6月前
减脂期也能吃的吐司,免厨师机免揉面『无糖无油全麦吐司』#无糖无油全麦吐司 #全麦吐司 #减脂吃什么 #家庭烘焙 #免厨师机面包
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