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火锅好2月前
校规才是学校必玩榜！小蛋糕照做不误！#高中 #高中生活 #美食 #甜品治愈一切
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这不是小咸菜8月前
买不到大象三明治🥪就自己DIY啦！香蕉和芒果配奶油真的绝了 五分钟就能做好的的超满足水果奶油三明治！直接承包了我的幸福周一早餐！喷射奶油吃不完也可以这么消耗一下哦～一个大概350卡，减脂期早餐吃一整个也是妥妥的！喷射奶油容易化～天热一定注意哦～🍌#谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #在家做美食 #三明治 #自制甜品
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小白超爱吃吃吃3年前
吐司+酸奶+水果，一起来做个吐司酸奶蛋糕吧~#酸奶蛋糕 #吐司的花样吃法 #自制蛋糕@DOU+小助手
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）9月前
家里初中生的早餐🍳 吃不完的吐司可以这样做给孩子吃！ 用手抓饼做的香蕉芝士饼孩子也很喜欢#美食教程 #早餐 #日常vlog #手抓饼 #初中生
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酥皮鱼豆腐5月前
用面包片做的生日蛋糕，吃起来是梗啾的，但是老弟说味道好极啦 #甜品 #生日快乐 #抖音美食创作人 #dou小助手 #美食 做好后冰箱冷藏一下更好吃哈
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安安吖1月前
烘焙店老板看了都得连夜上架的风车吐司蛋糕🎂 烤好的吐司搭配上绵密香甜的奶油再加上清甜的水果，真的太太太太好吃了‼️#哪个天才研究的风车吐司 #吐司的神仙吃法#旋风吐司 #自制甜品
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野生做饭碎嘴妈1月前
放学点心🫐蓝莓大风车 太太太好吃了！#吐司面包 #在家做美食 #抖音美食创作者 #蓝莓吐司
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小黄和大白7月前
解锁吐司新吃法，牛奶、酸奶配水果，舌尖的奇妙三重奏，家里有空气炸锅的都去试试#宝妈分享 #流量密码 #宝宝爱吃 #空气炸锅美食 #我的厨房日记
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林子小厨房7月前
不用烤箱也能做的低卡又好吃的甜品，香蕉巧克力塔，一定要做一次！#甜品#水果塔 #网红甜品 #巧克力
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崽崽少吃点吧1周前
#神仙吃法 #抖音趣胃计划 #水果三明治 #新吃法 #我是美食创作者
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咕噜猫6月前
分分钟就能搞定的解馋小甜品，馋了就这样做，好吃不怕胖#懒人美食 #提拉米苏 #不开火美食 #下午茶 #万物皆可种草搜
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是悦妈呀6月前
简单好做不用开火，低卡饱腹关键是真好吃
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薄荷巧克力7月前
厨房日记🍞｜分享三种吐司的早餐吃法！咸甜都有，简单上手！ 白吐司真是万能搭配 今天分享了三种！ 1.水果酸奶三明治➕水果酸奶碗🍧 2.荔枝奶酪吐司片➕抹茶奶盖椰子水🍸 3.肉松芝士三明治➕甘蓝苹果沙拉🥗 #好好吃饭大赛 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记 #美食vlog #早餐
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初心丰台校区1月前
🍞“水果蛋奶烤吐司”萌趣上线啦！ 🥚软fufu的吐司吸饱奶香蛋奶液， 配上圆滚滚的蓝莓🫐和糯叽叽的香蕉🍌， 🌟送进烤箱烤得金黄～ 咬一口甜丝丝的，像云朵☁️一样绵软， 💖小朋友超爱的甜蜜小点心， 🎉快来一起解锁这份可爱美味吧～ #儿童美食 #自闭症 #自闭症康复 #孤独症 #孤独症儿童康复
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薄荷巧克力10月前
早餐vlog |做了一个草莓🍓拼盘！ -发现白草莓要好吃一些诶 #吃吃喝喝拍拍 #早餐 #美食vlog #我的厨房日记 #草莓
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童童妈咪maimai1周前
早餐灵感✨｜莓果牛奶燕麦碗+蜂蜜黄油吐司 #早餐吃什么 #快手早餐 #燕麦碗 #蜂蜜黄油吐司 #2025最后一天
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秋刀鱼¿2周前
快来交换你们的圣诞餐 用草莓和干噎酸奶做小雪人，搭配纯黑芝麻酱和香蕉泥做夹心的西多士，再加上莓果和小番茄做的圣诞树，花青素爆棚的一餐。一起用美味又健康的雪人西多士和莓果圣诞树来迎接圣诞吧！#圣诞餐 #西多士 #草莓雪人 #水果圣诞树 #干噎酸奶
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孟孟啊~1月前
解锁用空气炸锅做黄油风车吐司，这卖相太好看了叭，烤好的吐司搭配上绵密香甜的酸奶再加上酸酸甜甜的水果 真的巨好吃 烘焙店老板看了都得连夜上架的风车吐司#早餐吃什么 #风车吐司 #吐司的神仙吃法 #自制甜品 #空气炸锅美食
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胖米豆7月前
爆浆的水果吐司 嘎嘎好吃 #小学生早餐 #早餐 #自己做饭 #面包片的花样吃法
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秋天的虫子1周前
面包吐司这样做更美味 #美食 #美味 #沉浸 #面包 #点心
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靠谱小酒馆1月前
给幼儿园女儿准备早午两餐两点便当 今日菜单： 早餐：黄油烤风车吐司 午餐：酱香饼配西兰花虾仁 水果：蓝莓 树莓 间餐：牛奶 零食 #抖音生活观察计划 #风车吐司 #酱香饼 #女儿的早午餐 #lunchbox
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武术川大爷（废娃妈）3天前
小学生的精致早餐，仪式感拉满！🥣 吐司煎得焦香，桑葚甜滋滋， 看着娃吃得香，当妈的幸福感爆棚～ #早餐vlog #小学生早餐 #亲子早餐 #生活的小美好
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祺祺妈妈Zz3周前
不费妈早餐用家里吃剩的面包片，做成好吃的吐司烤蛋奶，奶香浓郁，外酥里软，好吃到起飞#早餐吃什么 #懒人美食#小学生早餐#早餐吃什么
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瑷妈美食分享1月前
吐司新吃法！颜值爆表，好吃到爆表！表皮还可以刷蛋黄液，馅可以用各种水果，酸奶，奶油、都可以！#风车吐司#邪修吐司#瑷妈早餐日记#创作灵感
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不饿肚子上班1月前
今日早餐：烤水果面包片 #治愈美食 #上热搜 #烘焙新手 #花式新吃法
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栖小暖1月前
工作生活那么累了，早起给孩子做早饭不想太折腾，我家的空气炸锅解决了我大问题😂#真实生活分享计划 #日常分享 #美食 #早餐
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橙子馅饺子6月前
#创作灵感 一个吐司的100种死法|牛油果鸡胸肉三明治🥪今天的早餐颜色有点丰富~简简单单又是一顿#做饭日记 #做饭vlog #漂亮饭 #干净饮食
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陸壹一7月前
做美食vlog｜低脂甜品｜水果酸奶三明治｜蓝莓酸奶燕麦碗 #日常vlog #在家做美食 #减脂餐 #备孕 #婚后生活
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钟楼小奶糕2月前
Vlog｜#小学生早餐 简单营养又好吃的蛋包三明治，配上孩子都喜欢的水果和酸奶。晚上来一锅热腾腾的酸辣汤，别提多舒服了#今天吃什么 #在家做美食 #vlog #强烈推荐
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融点艺术空间3周前
用十分钟的时间做一份下午茶，面包片加上酸奶和芝士碎，再加上新鲜的水果片，在空气炸锅里叮一下，同时磨豆布粉萃取咖啡液，打好奶泡拉好花，这时空气炸锅里的芝士面包片也好了，这个冬至的下午和我一起享受这杯咖啡和这份好心情吧#下午茶 #甜品制作 #咖啡日常 #美食vlog
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不吃葱蒜的➕1⃣1月前
《吐司🍌烤蛋奶》做早餐下午茶甜品都很可 关键是健康饮食好吃不长肉 还能随意diy+酸奶 巧克力 芝士 水果 简单到有手就能做👍 #减脂餐 #美食教程 #今天吃什么 #挑战1000天吃不重样#吐司香蕉烤蛋奶
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QUEEN2月前
邪修早餐每天都在新花样 乐姐对牛奶面包片百吃不腻#记录生活 #vlog日常 #厚皮橙 #小学生早餐 #懒人美食
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叶子1月前
吐司面包搭配水果与芹菜粉一起，也能做出大人小孩都爱吃的甜品美食，口味香甜软糯，做法简单，好吃又好看#摆盘技巧 #创作者 #创意美食 #美食教程#吐司卷
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诗诗教美食2月前
#懒人美食 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 #大人孩子都爱吃的美食 #披萨
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小龚饿了🍪3周前
风车吐司🍞#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #vlog日常 #创作者扶持计划
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boss虹的卓悦托管（大同）2月前
#日常vlog 今日小饭桌美食👉意大利肉酱面➕水果芝士面包片➕鸡米花❤️我的孩子们我来宠✌️
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味蕾计划Vlog7月前
宝贝们信我！！这个甜品吃一辈子都不会腻😍 免烤箱❌免打发❌手残党也能秒会 ✨食材只要这些： 全麦面包片｜无糖老酸奶200g｜黄瓜丝与冰草各30g｜一颗柠檬与任意你喜欢的水果 🔥热量≈180大卡（不到奶茶1/3！）#减脂餐 #美食制作人 #减脂 #减肥 #瘦身
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è瘦瘦（已减7斤）3周前
香蕉蓝莓吐司#减脂餐 #美食教程 #美食 #抖音美食教程 #美食制作教程
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多多辅食日记4月前
宝宝辅食点心这样做，宝宝一口一个超爱吃！#美食教程 #抖音美食教程 #美食 #美食视频 #辅食
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大慧爱做饭3周前
酸奶面包，孩子不爱吃，里面夹香蕉黑芝麻，牛肉，既健康又美味。搭配我自己的减脂早餐#早餐 #减脂早餐 #生活的烟火气息
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豆花7月前
今日制作了牛油果蟹柳三明治和清爽的水果拼盘，再搭配一杯牛奶拿铁，一餐下去超级满足，开启元气满满的一天#早餐吃什么 #早餐食谱 #春日好食光
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Aimeeee7月前
早餐随手做的奶油水果三明治，简单又好吃！ 今天早上试着做了个水果三明治， 吐司烤一烤，奶油打发好， 随便切点草莓和香蕉夹进去，超简单～ 切开那一刻真的好治愈， 软软甜甜的，一口咬下去心情都好了！ 不需要太多技巧，几分钟就能做好， 懒人早餐也可以有仪式感～ #早餐日常 #三明治好好吃 #治愈系早餐 #简单生活
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一只吼吼🙈9月前
宅家备餐Vlog卡通馒头 水果三明治 鸡蛋酱三明治 咸甜永动 宅家复刻了最近很火的水果三明治 果然火有它的道理 好看又好吃 还做了大人小朋友都爱的卡通馒头 吃碳水真的会让人快乐#三明治 #馒头 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #双拼三明治
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二宝嫲嫲1月前
#早餐吃什么 #分享生活小技巧 #早餐分享
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余安10月前
奶香水果吐司 面包片怎么吃都爱吃，裹满蛋液煎一下，摆上喜欢的水果，有点开放式西多士的感觉，很好吃。#面包片做法 #吐司花样吃法#中学生早餐 #早餐#抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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碧心碧心2月前
下雨天☔️，简简单单十分钟，西式早餐就是快。面包片抹点cheese，蛋挞复热，加个煎蛋和水果，再来一杯牛奶。#创作灵感 #小学生早餐 #日常分享
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布丁甜品屋3天前
自制三分钟就能成的水果甜品做法！！#甜品治愈一切 #在家做甜品 #点心 #美食教程 #下午茶
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费寝不忘食3周前
干净饮食 | 便利店同款鸡蛋三明治，苹果热橙茶 今天的早餐是524kcal 🍓圣诞草莓酸奶碗 🍎草莓苹果热橙茶 🥒青瓜鸡蛋三明治 - 🥒黄瓜鸡蛋三明治：149kcal 🥒便利店同款的黄瓜鸡蛋三明治在家做也很简单，有蔬菜有鸡蛋，是很好的低卡早餐 🥒食材：吐司面包片，煮鸡蛋，黄瓜，黑胡椒盐，低卡沙拉酱（可用希腊酸奶代替） 🥒三明治做法：煮鸡蛋捣碎后加入黑胡椒盐，低卡沙拉酱搅拌均匀，对热量有要求的话，可以用希腊酸奶代替沙拉酱。面包去掉边儿，黄瓜用削皮刀削长片，叠放成面包片大小后，去掉多余部分，用厨房纸吸干水分。面包片涂上鸡蛋酱+黄瓜片+涂一层沙拉酱（或者希腊酸奶）的面包片，切开即可 - 🍎草莓苹果热橙茶：56kcal/杯 🍎冬天的幸福感是一壶热茶给的，用水果煮茶，不用加糖，水果的酸甜是自然的风味，苹果煮水润燥、草莓生津、香橙疏络——这是给现代人的冬补茶方 🍓食材：草莓，苹果，橙子，红茶 - #今天的早餐是524kcal 🍓圣诞草莓酸奶碗 🍎草莓苹果热橙茶 🥒青瓜鸡蛋三明治 - 🥒黄瓜鸡蛋三明治：149kcal 🥒便利店同款的黄瓜鸡蛋三明治在家做也很简单，有蔬菜有鸡蛋，是很好的低卡早餐 🥒食材：吐司面包片，煮鸡蛋，黄瓜，黑胡椒盐，低卡沙拉酱（可用希腊酸奶代替） 🥒三明治做法：煮鸡蛋捣碎后加入黑胡椒盐，低卡沙拉酱搅拌均匀，对热量有要求的话，可以用希腊酸奶代替沙拉酱。面包去掉边儿，黄瓜用削皮刀削长片，叠放成面包片大小后，去掉多余部分，用厨房纸吸干水分。面包片涂上鸡蛋酱+黄瓜片+涂一层沙拉酱（或者希腊酸奶）的面包片，切开即可 - 🍎草莓苹果热橙茶：56kcal/杯 🍎冬天的幸福感是一壶热茶给的，用水果煮茶，不用加糖，水果的酸甜是自然的风味，苹果煮水润燥、草莓生津、香橙疏络——这是给现代人的冬补茶方 🍓食材：草莓，苹果，橙子，红茶 - #苹果热橙茶 #鸡蛋三明治 #一人食 #美食治愈系 #健康饮食
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香菜姐1月前
明天面包店走走，看看各大面包店老板连夜上架了没，这个“莓”你不行，是哪个大聪明发明的#吐司的神仙吃法 #蓝莓吐司面包 #空气炸锅美食 #风车吐司
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童话树2月前
第2件半价七巧厨青海苔粉寿司用食材章鱼小丸子材料即食海苔碎 吐司面包搭配水果和海苔碎一起，也能做出好吃又好看的创意甜品美食，做法简单，喜欢你也做起来吧 #摆盘技巧 #美食教程 #创意美食 #海苔卷 #跟着抖音学做菜
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大个子的饭4年前
苹果和吐司做的点心，高端大气，香甜解馋超级好吃，简单家常做法
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酸奶小颖吖5天前
冷冻10分钟！解锁酸奶吐司神仙吃法！！！ #酸奶 #冷萃酸奶 #知识分享 #教学 #低卡
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HONG磊垚好品4月前
吐司面包搭配水果和海苔碎一起，也能做出好吃又好看的创意甜品美食，做法简单，喜欢你也做起来吧#摆盘技巧 #美食教程 #创意美食 #海苔卷
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十口夏月1月前
#美食 #减脂餐 #三明治 #宿舍美食 #早餐吃什么在宿舍搅一搅就能做的奶香水果三明治，当早餐非常幸福，吃了一天能量满满，奶酱是灵魂
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熙宝🍀7月前
几分钟搞定滑蛋三明治，简单易学#滑蛋 #厚皮橙 #三明治 #万物皆可种草搜
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瑶自然生活家居4天前
我是万万没想到水果还能做披萨，做出来简单又好吃
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乳制品(酸奶奶皮子冷萃干噎)等销售—小朱4天前
没想到冷萃和面包片的搭配也可以这么完美！ #新疆桃喜生物 #冷萃酸奶 #冷萃面包 #干噎酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃
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小林瓜果4天前
教大家一个超级简单的早餐做法！ 牛油果三明治，口感细腻、营养丰富！最主要的是做法超级简单，五分钟解决，快去试一试吧！#美食 #水果 #早餐吃什么 #牛油果 #宝宝辅食
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两碗熊泡饭🐻🍚6天前
只要有手艺，每天都是疯狂星期四！@潘祥记官方旗舰店 鲜花酱太好吃啦，做甜品，加面包片，自制鲜花饼，拌酸奶都好吃！#美食制作 #美食教程 #美食 #美食制作过程 #家常
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派大星的世界3周前
今天早上给孩子用面包片做了简易版的披萨，火腿和香蕉口味的，都很好吃，有空气炸锅就可以做，有孩子的姊妹都可以做起来简单美味！#早餐吃什么营养又简单 #空气炸锅披萨 #宝妈分享
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丹丹日记4月前
#日常分享 #合理饮食 #记录真实生活 #今日午餐：三明治 水果 奶
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平安喜乐❤️6月前
救命！跟着厚皮橙学的早餐方子太绝了！！从与辉同行买的面包这样搞，淋酸奶铺水果，空气炸锅15分钟，焦香拉丝直接香到跺脚！手残党抄作业也能封神！#种草激励 #种草激励计划 #与辉同行 #厚皮橙 #在家做美食
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maryam1周前
#美食教程 #创业 #正能量 #美食 #早餐
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开心果💓优选好物3周前
西柚可可拿破仑蛋糕，外酥里嫩，口感丝滑，微甜不腻，好吃不贵#抖音小助手我要上热门🔥 #美食 #早餐面包片推荐 @抖音小助手
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