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广夏姐姐1月前
学会正确调节自己的愤怒情绪#女性智慧 #心理 #心理学 #情绪 #情绪管理
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刘小姐的疗愈空间1月前
#情绪管理好方法分享 #女人爱自己 #女性成长 #中年女人 #中年少女的生活状态 中年女人如何旺自己？事不入心，生活就顺了！ 能量上涨的关键，不在于做得更多，在于想得更少。践行“事不入心”，在忙碌中守住自己的节奏和平静。
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九色娘娘2周前
不要被琐事左右了你的情绪 #情绪减压 #情绪稳定 #情绪
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马上化险为夷3周前
之前很多朋友问我，怎样在生活的琐事中保持开心快乐的能量，答案来啦#人生不如意十之八九#认真过好每一天 #做好准备
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卓界大齐课堂1周前
女人这样做，走出人生至暗时刻#正能量 #你怎么看 #生活感悟 #生活百般滋味你要笑着面对 #情感
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可爱的小妞1周前
当磨难无法回避时，不妨勇敢接受，生活可以不信，但不能“不行”，女人的内心必须无比强大，因为生活随时都会跟她开个玩笑，只要不害怕，勇敢面对，就会变得更勇敢，更坚强，更有力量！#女人该如何面对生活 #自己做美食 #在家做美食
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阅见你我3月前
《写给分心者的生活指南》 总被手机、杂念“绑架”？别再骂自己“注意力差”！找对方法，分心可以被“管理” 你是否总在工作时忍不住刷手机，明明列了计划却被琐事带偏，睡前想复盘一天却满脑子杂念？ 很多人把这归为“自制力差”，但《写给分心者的生活指南》却提出一个不一样的观点：分心不是你的错，而是大脑运作与现代生活节奏碰撞出的“正常困境”。 书中没有空洞的“加油”口号，而是拆解了分心背后的生理、心理逻辑： 为什么我们会被即时快感吸引？ 如何在碎片化信息中守住注意力？ 更关键的是，它提供了可落地的方法，让你不用强迫自己“对抗分心”，就能悄悄找回对生活的掌控感。 如果你受够了“想做的事总做不完”的焦虑，这本书或许能给你答案。 #注意力不集中 #分心 #生活指南 #掌控我的主场 #好书推荐
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珍音4天前
#女性话题 #自我修养 #一个人最大的敌人就是自己，面对生活中的种种烦恼和琐碎，学会说不，筑起自己最智慧的防护墙，你一定会越来越通透明亮[一起加油][一起加油][一起加油]
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宋一一2月前
每天面对孩子和家庭的琐事，作为全职妈妈需要放过自己。 留出时间来治愈和充盈我们自己的内在。 作不焦虑的全职妈妈，需要智慧，来为自己托底，来自救。#传播正能量 #爱自己爱生活爱家人
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可可爱丽丝3月前
普通家庭如何向上走？郭律教家庭里女主人如何“格局开大” #家庭向上力 #格局打开 #婚恋情感 #女主人
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镜中见真我1月前
夫妻常年因为一些生活琐事吵架，困局如何解决？值得思考🤔 #长期内耗 #沟通本质 #女性觉醒#婚姻真相#抖音生活观察计划
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罗成明珠夫妇2天前
男人就应该这样 女人为一些家庭琐事，把自己弄得很累，老公鼓励她活出自我 #记录生活#亲情#百善孝为先 #正能量
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杞利元-程诚1周前
每一个女生的成长过程中都会遇到心酸和委屈，但是，我们却可以把所有的经历变成面对未来的全新导航。好好爱自己，和自己和解，和生活和解，心中坚定，只有自己，才是自己最大的靠山。#女性创业 #婚姻 #独立女性 #女性智慧 #杞利元红枸杞
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明明呀2月前
女人别内耗！抓健康提价值，看淡琐事多爱自己～ #女性成长 #拒绝内耗 #女生必看 #自我提升 #情感共鸣
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苦苦菜🌱（探索ing）5天前
如何应对生活中的负面情绪？ 自己总结的四个方法：1、不要压抑情绪，允许自己悲伤。2、用记录代替倾诉。3、打扫屋子，转移注意力，夺回掌控感。4、晒太阳，主动接收能量。#坏情绪 #走出低谷 #自我成长 #青年创作者成长计划 #低能量自救
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黄宗强教授8月前
生活琐事繁杂，时常焦虑，怎样保持内心的平静？ #抖出健康知识宝藏 #黄宗强教授
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李惠心理4天前
生活变更好的小tips，每天一遍，拒绝内耗！ #自我肯定 #爱自己 #个人成长 #配得感
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小雅的婚姻生活3周前
人总会遇到一些困难和磨难，只要我们积极面对去克服，美好一定会向我们招手，感谢家人们！#生活 #日常 #内容过于真实 #正能量
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余歌·生活音色4天前
你会不会越忙越乱，总被琐事打乱节奏？我每天被写稿、备课、拍短视频占满，却靠“守住内心秩序”把事做稳。评论区聊聊，你是怎么在忙碌中保持节奏的？#思维提升 #思考 #余歌演说 #认知提升
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精神科医生寻广磊1月前
压力大到睡不着？3个方法稳定情绪 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #压力大 #失眠 #情绪不稳定
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大豆麻麻哦2周前
尽早解决生活中细碎不适感， 提升生活幸福感 #家居生活 #收纳整理 #实用小技巧 #生活小妙招 #今闪
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晓杰4天前
#别委屈了自己 #家庭琐事别较真#中年女人的活法 #退休生活怎么过 #太不容易了 开心一天是一天
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Suol DoJo野茫心理2月前
#女性力量 #创作人计划 #心理学 #热点 #心理哲学 第11集 生命世界自我构建 打开人生困局：如何在生活裹挟中重构自我生命观？ 很多朋友都问我：想做自己、追热爱，可家庭、事业、生活的琐事总把人裹挟，自我边界被挤压，明明定了无数次自我突破的框架，却卡在升级期动弹不得。其实我也曾陷在这种困境里七八年——一边痴迷哲学、心理学和心灵成长，一边被挣钱、工作、生活绑住手脚，错把两者看成对立面。 直到我突然想通：这根本不冲突！用心理学自我决定理论的三大核心需求，就能拓宽生命构建的边界：先抓住内心的“自主需求”，像我考心理咨询师证时那样，跟着本能的热爱果断行动；再在深度学习中获得“胜任感”，夯实自我构建的底气；最后在接个案、陪来访者成长的过程中，通过“关联需求”找到自我与世界的连接点。 自我构建从不是孤立的战斗，而是用丰富的心灵重新定义生活——你的热爱可以滋养生活，生活也能成为自我成长的土壤。别再被“平衡”困住，勇敢打破固有规则，清晰的需求+坚定的行动，就能在现实里活成自己想要的样子！
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墨白读书3天前
抖音配文：3分钟极简放空法，拯救被琐事填满的疲惫，给自己留一点喘息的时间🌿 话题标签：#放空自愈 #缓解疲惫 #女性情绪 #慢生活#书摘分享
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圈姐和诺米的日常（升级中）5天前
90后单亲妈妈 上班又带娃如何做到情绪稳定？#日常vlog #单亲妈妈#情绪补给计划#复合鱼油情绪调节#一边上班一边带娃
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我是蒙哥不是玛丽3天前
巧思点亮生活路，妙招化解万千阻！
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吴大碗碗Winnie3月前
面对生活中的恶意应该怎么回怼#怼人#girlstalk #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #嘴替
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大头的脑神经3天前
不要轻易被当下的琐事影响心情，也不要轻易与人交恶#真实生活分享计划 #琐事 #包容
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夏之风物诗1周前
生活中有磕磕碰碰很正常，但是两个人一定要学会沟通，遇事一起面对，这样不管遇到什么事总能被解决的，对吧…#跟着抖音学做菜
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大连徐静怡律师1月前
面对生活中一些琐事时，还是不要太计较避免和对方起冲突。#大连徐静怡律师 #律师 #大连 #生活琐事 #情绪
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小陈有话说1月前
有问题就去解决，去反应#00后如何面对生活中的琐事#00后勇闯自媒体 #遇事应该怎么去维护自己合法合理的权益
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静阳健康说1月前
老公无休止唠叨指责，这样做反败为胜！ #国学文化#悟人生之道#人生智慧#女性智慧#中年女性
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大玲玲4天前
琐事缠身又怎样，疲惫不堪又何妨，一步一步走，前方有未说的期待！#生活百般滋味要笑着面对 #做自己的光 #努力前行
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威世顿氢家母3月前
面对工作难题不慌神，处理生活琐事不暴躁，用稳定的情绪把日子过成自己期待的样子#氢家母 #微世顿 #富氢水机#情绪管理#老板日常
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伊文牧野4月前
农村姑娘的烦恼 看她如何处理 #山野日记 #野外生存 #农村生活 #女人的苦你知道多少 #大姨妈
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惠姐🎤首播上午9：133天前
听一听这段话就知道如何面对人生。
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东企梦家政孙姐3天前
#创作者中心 #创作灵感 #婚姻生活里，很多女人容易受到伤害。有的是因为男人的背叛，有的是因为被欺骗，还有的人是因为一些生活琐事与男人经常发生矛盾。真正聪明的女人，懂得 分寸，经营好自己，把握好跟男人的距离。她们懂得“不争、尊重、独立”， 简简单单的6个字，实则是经营幸 福的大智慧。 1.不争输赢，包容也爱已 很多夫妻在婚姻生活里经常为了一点小事争吵打闹，非要争个输赢，最后把感情消耗殆尽，这往往是得不偿失的。 聪明的女人，懂得大事情上坚持自己的原则，小事情上就睁一只眼闭一只眼，懂得包容对方。 他们明白，长久的婚姻之道，在于互相迁就，而并不是互相征服，比个输赢。家庭是讲爱的地方，而不是讲道理的地方。对错没有那么重要，爱才最重要。 把那些用来抱怨的时间和精力，用来提升自己，就是以柔克刚的智慧。 2.尊重信任，再爱也有界 感情里最重要的就是双方互相信任，给对方留一定的空间，这个爱才能长久。 男女双方就算是再爱对方，也要明白，两个人始终是两个独立的个体。不能步步紧逼，事事追 问，这样会变成一种很窒息的爱。 “爱不是占有，而是两颗心的 相守”。好的感情是信任对方，尊重对方的选择，留给彼此适当的距离，这样相处才舒服不累。 3.适度依赖，清醒也独立 真正聪明的女人她们是会把自己所有的希望都寄托在另一个人身上的。 她们懂得花时间精力提升自己, 拥有经济精神上的独立，既可以享受爱情的甜蜜，也有随时离开的底气。 聪明的女人，她们的安全感不会来自于男人，而来自那个不断成长的自己。 好的感情是两个独立的个体，彼此之间互相欣赏，互相滋养。愿咱们所有的女人都有独立的底气，也有爱他人的能力。永远是那个精神充盈，懂得经营自己的人。#女人 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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黄导-幸福家庭成长教育3天前
别让生活琐事丢失你的女性温柔魅力 #家庭教育 #情感 #女性智慧 #认知 #沟通
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肉山古丽3天前
#上热门话题🔥 #上热门🔥 #生活琐事让女人很累 #你们也累吗 #加油
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爱发疯的柒柒1月前
##宝妈 姐妹们，无论在生活中是什么身份，都请别让生活中的琐事，绊住自己～去做自己想做的喜欢的事情去吧～#日常vlog#婚后生活#女性 #全职妈妈 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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一本正经讲讲法3月前
日常生活中，我们总是因为琐事遇到各种各样的纠纷，这条视频就教大家怎么正确面对纠纷！速来围观！#上热门🔥 #搞笑视频 #搞笑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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牛大玲和王小明1周前
面对家庭琐事的不同反应#内容太过真实 #夫妻日常 #真实还原 #过于真实 #搞笑夫妻的日常
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嗨！陈金刚1年前
如何面对烦恼？ 各种琐事不胜其烦，当烦恼来临，该如何面对？#认知 #女性成长#生活态度 #女性力量
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周青青999🍀🍀5天前
中年女人，拥有了更多的智慧和从容。不再为琐事烦恼，更能以平和的心态面对生活的波折。感悟到人生不是一成不变，而是要不断追求和成长。
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梅子日常3天前
#真实生活分享官 #抖加小助手 #家庭琐事#女性成长#短视频创业@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @感谢抖音平台，感谢大家支持！
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筝小钱1月前
不要担心2小时和8公里以外的事情 忙忙碌碌却无所成？杂事琐事占满时间，真正想做的事却迟迟无法推进？#行动力 #执行力 #心理学 #好书推荐 #焦虑
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左岸草本调肤6天前
真正的变美不仅仅在面部的呵护上体现，也在手指拂过粗糙纸缘时的从容，允许自己不完美，是面对鸡毛蒜皮生活琐碎后依然愿意为一瓶落叶停步的天真，时间赠她阅历也让她学会真正和自己和解#女性智慧 #女性成长#变美逆袭 #同城护肤#好好爱自己
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多米的朋友圈3月前
经营好自己的小家，不必费力掺和婆家琐事，避免吃力不讨好。不被他人命运裹挟，才能活得清醒有底气。#vlog日常 #婆媳关系 #创作灵感 #婚后生活 #内容太过真实 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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此在明达2月前
你还在为琐事烦恼吗？学会“不争”，生活瞬间轻松！#人生感悟 #生活哲学 #人生智慧 #国学文化
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广东辉源1月前
与其纠结问题有多难，不如先校准自己的状态。搞定浮躁的心态，理清混乱的思路，才能在生活、工作各种琐事里，找到破局的关键。先修己，再成事！#涨知识 #记录真实生活 #热门 #情感 #传递正能量
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修氏皮肤管理中心(下元店)8月前
被家务琐事逼到崩溃，女人如何绝地反击？？？#修氏 #宝妈 #山西太原 #日常vlog #短视频创业
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高 高2周前
《离婚女人别慌！这十条生存法则，让你越活越飒》 #离婚后成长#女性生存法则 #离婚不是终点 #女性自我提升 #情感干货
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倩丫头2周前
#创作者中心 #真实生活分享官 #家庭生活情感 #女性地位 #家庭琐事
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小梨子🍐4天前
真正的爱是相互努力 共同面对生活中的喜怒哀乐#婚姻 #婚姻情感 #女人 #情感共鸣
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大叔扎心糖1周前
你不用着急好起来，天亮这件事，本来就不需要你去用力。#情感 #内耗 #女性成长 #配得感低的女生如何自救 #远嫁的女人
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静老师女幸空间5月前
不为琐事内耗，中年女人的稳是最大的赢 总有人说 “女人到了中年就该认命”，可那些活得精彩的中年女人，哪个不是在和生活叫板？她们不接受 “年龄大了就该朴素”，照样穿红戴绿；不认同 “女人就该围着家庭转”，照样有自己的事业。中年女人最好的活法，就是不信命：别被 “更年期” 吓倒，该运动运动，该保养保养；别被 “这辈子就这样了” 困住，想学的东西赶紧学，想做的事立刻做。年龄从不是枷锁，是勋章。当你敢对 “中年就该平庸” 说不，会发现：人生下半场，照样能活得热气腾腾#静老师 #女性成长
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娜爱生活6月前
做个女人真的太难了，但还要勇敢的面对！#我的乡村生活#原创视频 #农村生活#污渍轻松去除 #好物分享
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慧慧4天前
🤔你为何不快乐？是生活中的琐事困扰了你吗？还是工作压力太大，让你感到疲惫不堪呢？或者是感情路上的挫折让你心灰意冷...别担心，我们一起来寻找答案！#心灵鸡汤 #正能量 #励志 #情感#女性
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