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齐齐妈（家常菜）2月前
秋冬天孩子容易上火喉咙不舒服，多给孩子煮这个甘蔗雪梨汤，清甜可口 清火润fei喝完特别舒服#甘蔗雪梨汤 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #清热润肺
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冬瓜东1月前
甲流爆发不要慌，这杯白萝卜红枣雪梨水赶紧安排 食材很简单，做好预防才是关键，大人小孩都能喝。#预防甲流 #秋冬少不了白萝卜雪梨汤 #清热润肺止咳化痰 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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安安滋补2月前
秋冬润嗓封神！全家都爱喝的润肺水，海底椰雪梨喝出清透呼吸感#秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #健康饮品 #安安滋补
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小羊超爱吃吖1月前
冬天来了，有没有朋友在秋冬换季的时候容易感冒上火，喉咙干干的，今天给大家分享最近我喝的清肺蔬果茶，清甜可口，润肺去燥，煮一壶一家老少都可以喝#星引力计划 #抖音美食推荐官 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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茜茜妈辅食记1月前
老话说冬吃甘蔗胜人参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨水，生津止渴、化痰止咳，大人小孩都能喝！ #食疗小妙招 #润肺止咳 #秋冬热饮 #甘蔗煮水
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一个凡小凡1月前
冬天又冷又燥。这杯雪梨和花椒一起煮的水，可以煮来喝一喝，你会发现省心不少。#秋冬热饮 #雪梨花椒水 #喝出来的健康 #秋冬润肺
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马强1月前
真的没想到白萝卜和雪梨一起煮水 没想到作用这么大 #冬天离不开暖乎乎的热饮 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤 #秋冬热饮 #省饭课代表
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☆硕硕妈咪☆1周前
#自制饮品技巧 #苹果雪梨水#滋润清甜 适合秋冬季节喝的苹果雪梨水。
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小小荷包🐉1月前
秋冬季节喜欢感冒咳嗽的都来喝这个水，生津止渴、润肺止ke，换季、刘感高发期，大人小孩一起喝！#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #止咳化痰 #甘蔗雪梨水
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二胖_辅食日常3周前
冬天一杯甘蔗水 胜过人参汤，干咳、干燥、干痒、干燥都来试试这个水，生津止咳 清热润肺，大人小孩都可以喝#宝宝辅食 #小月龄辅食 #甘蔗煮水 #咳嗽小妙招 #抖音生活观察计划
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是静静吖1月前
冬季喉咙干痛？5种“润喉茶汤”在家就能煮#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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张涛•食疗养生营养师3天前
冬天里的生津润喉，就用甘蔗煮水。#咽喉疼痛 #生津润肺 #养生就是养健康 #冬天养生 #养生
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阿丽美食记3周前
冬燥干咳救星！喝完这碗汤，喉咙真的舒服多了🍐 #萝卜雪梨汤 #养生汤 #快手汤#润肺汤#一人食 寒冷冬季+空调房待久了，总觉得干咳不舒服，试试这个超简单的萝卜雪梨汤吧！ 1. 雪梨、萝卜洗净切块（不用去皮，营养更好） 2. 和几颗红枣、生姜、枸杞一起放进锅里，加足水 3. 大火煮开转小火，慢炖25分钟就搞定 炖好的汤清清甜甜的，带着梨香，喝下去喉咙立马感觉润润的～秋冬干燥，真的离不开它！ 你们有什么防冬咳嗽的小妙招吗？求分享呀～❤️
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小曹呀～1周前
冬季干燥来袭！你的皮肤和喉咙急需这杯“润燥饮”。 破壁机2步搞定：丢进去→打出来！润肺清甜，全家都爱喝 #破壁机食谱 #润燥妙招 #真实生活分享官 #上热门🔥 #马蹄
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玲子爱做饭1月前
冬天天气干燥，这样煮的金桔雪梨水喝一碗都润润的！喉咙很舒服！#创作者中心 #创作灵感#咳嗽小妙招 #润肺止咳 #金桔雪梨汤
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一勺🥄厨妞6天前
秋冬必备暖饮！润肺养颜两不误#食疗小妙招 #亲手制作美食 #美食纯手工制作 #滋补养颜 #抖音美食创作人
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安安滋补1月前
被闺蜜追着要配方的润肺水，秋冬补水全靠它#秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #安安滋补
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嘟妈在发光1月前
冬季流感高峰期，一定要试试这个白萝卜雪梨汤，喝完润润的很舒服#白萝卜雪梨水 #清热润肺 #食疗小妙招 #雪梨 #流感
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壮妈爱做饭1月前
老话说冬吃甘蔗胜过参！冬天多喝甘蔗水可生津润燥，化痰止咳！#秋天润肺去燥的汤水 #雪梨润肺汤 #甘蔗煮水的功效与作用 #雪梨甘蔗水#三四钢雪平锅
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豆养小陈1月前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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果儿妈又造饭1月前
白萝卜雪梨汤 秋冬换季流感高峰期，孩子容易咳咳咳，来试试这个白萝卜雪梨汤，一周喝三次，润润的很舒服！#白萝卜雪梨水 #清热润肺 #止咳 #食疗
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小柠檬🍋3天前
金桔雪梨茶💦秋冬润肺养颜饮品润喉止咳，百合的组合，清甜不腻，煮完整个屋子都是果香，喝完整个人都润到骨子里～#冰糖雪梨 #金桔雪梨汤 #饮品制作 #养生茶
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吨吨小馒馒1月前
金桔和梨一起煮，冬季干燥喝着润润的特别舒服 #自制饮品 #秋冬热饮 #金桔雪梨汤 #润肺止咳#抖音生活观察计划
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十二时养5天前
冬天要多喝金橘水，润肺止ke养胃#金橘水#食疗#秋冬热饮#仙女都在喝什么#冬天的幸福是煮茶给的
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小羊超爱喝1周前
冬日热饮｜雪梨红枣润肺茶 #养生茶 #美容养颜
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利泽大叔6天前
冬天干燥，做个适合男女老少的萝卜雪梨水#萝卜雪梨水#vlong美食记#治愈美食#润肺止咳
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吴饭饭美食记4天前
秋冬季节，要多喝润润的东西，润肺的好东西#我的厨房日记 #做菜我是认真的 #喝出好起色 #喝出健康喝出好心情 #吃了甜食会开心
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心月医生7月前
三个宝贝煮水喝，养肺润肺，学会了少往医院跑 #肺部健康 #医学科普 #中医 #调理身体 #养肺润肺
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@肴颜4天前
这是一道广东很传统的老火汤，适合秋冬季节喝，具有清热润肺 #健康养生#喝出好气色 #广东靓汤#煲汤#猪肺
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艾苧丹心1周前
简单又好喝的冬季润燥水，食材简单，家里常备的水果就能煮出来#麦冬苹果水#润燥#美容养颜
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广府林太1月前
广东阿妈秋冬必备的润燥汤～喝完皮肤水亮亮，苹果雪梨麦冬汤 #真实生活分享官 #做法简单又营养 #秋冬滋润汤水 #美食制作分享 #养生汤
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米丝乔的早餐日记3周前
口干皮肤干，猛喝水都不够用，身体缺的不是水而是津液，试试这个梨藕生津水，滋滋润润一整个冬天。#食疗养生 #喝出好气色#秋冬热饮 #润肺 #银耳
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月光来了✨2周前
冬天喝润爆了❗️嗓子不舒服～皮肤干燥的姐妹赶紧安排上#秋冬热饮 #水果茶 #喝出好气色 #润肺止咳
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淡人紫1周前
把自己重养一遍 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #秋冬热饮 #清热润肺 #真实生活分享计划
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养生了坤哥4周前
真没想到！白萝卜和雪梨一起煮，这么厉害！冬天喝上一碗，清爽又滋润！#抖音生活观察计划#雪梨#清热润肺#白萝卜#健康养生
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小六的养生日记1月前
#食疗小妙招 #强烈推荐 #生津润肺 #冬天喝什么茶 #养生茶
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欢欢皮皮姥姥1周前
冬天天气干燥，家里有kkk的大人小孩，快给他们熬一锅润肺的汤水，不放糖，自然甘甜，大人小孩都爱喝！#2026你好出色 #冬季润肺止咳 #咳嗽小妙招 #上热门🔥 #简简单单的家常便饭
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瑄宝在长大5天前
宝妈们，家里有孩的都试试这个吧，生津润肺，止咳化痰效果超级好#食疗小妙招 #秋冬热饮
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昕姐的温养日记1周前
冬天一动就累，不顺畅的坚持喝 整个人都舒服了#润肺 #润润喉 #补气 #养生茶 #冬天养生
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成妈小厨3周前
适合所有人群的一款冰糖雪梨，冬季嗓子干燥的都可以安排上，润肺又养颜。#秋冬热饮 #冰糖雪梨 #食疗小妙招 #美食分享 #天冷了吃点啥
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广东菇凉食养6天前
老话说“冬吃甘蔗赛过参”！这杯暖饮比参还养人，润燥清补正当时，喝一口暖乎乎的，润润的很养人#甘蔗煮水#冬季养生 #润燥汤水 #秋冬热饮#喝出好气色
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Mickey粥粥-做饭啦4天前
冬日一定一定要喝一碗银耳雪梨羹，润燥润肺 #自己做的美食 #银耳雪梨汤 #银耳雪梨糖水 #喝出好气色 #冬天喝一杯热腾腾的烤梨
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晓青时光集4周前
冬天干燥，煮一锅甘蔗雪梨水，全家都适合，生津润肺#甘蔗煮水 #甘蔗雪梨水 #润肺止咳 #食疗小妙招
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元宝的吃饭日记1周前
冬天干燥 最适合多喝清润的汤水
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辉大帅尝百草5天前
秋冬必备竹蔗雪梨水 秋冬必备竹蔗雪梨水#竹蔗雪梨汤 #养生 #中药材 #滋补 #清热润肺
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成妈小厨2月前
银耳雪梨百合汤可以缓解咳嗽，又比较润肺，对皮肤也比较友好，特别适合冬天。 #美食教程 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #炖盅#银耳莲子羹
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睿睿辅食记2月前
秋冬换季易生bing，多给宝宝煮这个白萝卜雪梨水，清热润肺，宝宝一整冬天都不kekeke#食疗小妙招 #止咳 #白萝卜雪梨水 #辅食
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姝妍Mama4天前
老话说：冬天的马蹄是“地下雪梨”，煮一锅马蹄甘蔗雪梨水，润燥又生津，特别适合这个干燥季节，孩子放学后喝上一碗，甜甜的很滋润又舒服～#秋冬润燥系列#食养小妙招#秋冬养生热茶#带娃小妙招#秋冬这么喝
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瑗妈爱做菜1月前
幸福就是，冬天有人给你煮苹果甘蔗水，清甜不腻超润身！#甘蔗水 #甘蔗煮水 #冬日热饮 #食疗小妙招 #清热润肺
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大铭宝3周前
寒冷的冬天，谁能拒绝这一碗胶质满满又清甜滋润的银耳雪梨羹？#银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #冰糖银耳雪梨羹做法
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杨小喵吃不胖5天前
冬天干燥，我们要润养自己和家人，做一碗小甜羹，滋滋润润的还好喝#食养 #老一辈智慧 #喝出好气色 #美谷季草本银耳
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晓星食养日记4天前
冬天喝水嘴巴也干？试试这碗润燥羹，平时煮来喝一喝，温润顺滑很舒服！关键做法也简单！#银耳羹#秋冬热饮#食养#银耳西米露#雪梨银耳羹
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文文来了3天前
冬天离不开的雪梨甘蔗陈皮水 #喝出好气色 #干燥 #润肺止咳
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宇妈廖爸😘3周前
秋冬天这个润肺止咳的雪梨水就安排上，我家隔三差五就会煮一次，大人孩子都爱喝#雪梨水 #润肺止咳 #美食制作教程 #雪梨做法 #秋冬必备
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知夏阅见5天前
秋冬的干燥就交给它！一碗胶质满满的银耳雪梨汤，喝完超滋润。 #润肺止咳 #银耳雪梨汤 #滋阴润燥 #冬季养生 #秋冬热饮
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陈宝10分辅食记5天前
冬季干燥，要多给孩子煮雪梨苹果水，清热润肺，清甜好喝，不爱喝水的宝宝也能喝一大杯#食疗小妙招 #小月龄辅食 #冬季饮品 #雪梨苹果汤做法 #ikv喝喝杯
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红红的生活笔记6天前
这个只是日常调养，不能当药吃。但作为冬季润肺的小妙招，我强烈推荐哦😎！你们喝了记得来告诉我效果怎么样呀~#冬天养生 #甘蔗山药水 #润肺止咳
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雯雯小吃货1月前
老话说，冬吃甘蔗胜过参，甘蔗和雪梨一起煮水有1+1>2的润燥效果，宝宝嗓子干痒干ke，都去喝这个汤#宝宝辅食 #甘蔗煮水 #甘蔗雪梨水 #食疗小妙招 #三四钢雪平锅
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大遥的三餐四季2周前
#创作者中心 #创作灵感 #冬季润肺止咳 一到周末都喜欢给孩子煮的雪梨苹果水，清甜润燥，暖身又暖心，好喝无负担，全家老小都爱喝～
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瑶瑶日记🍼4周前
秋冬换季易生bing，多给宝宝煮这个白萝卜雪梨苹果水，清热润肺，清甜好喝，不爱喝水的宝宝一定要试试！#宝宝辅食 #辅食教程 #白萝卜雪梨汤 #清热润肺
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团子食养日记5天前
雪梨桂花茶专治冬日干燥不适，雪梨润肺生津，桂花暖胃散寒。两者搭配煮出的温润茶汤，既补充津液又温暖全身，特别适合早上全家一起喝，让身体从内到外舒坦起来。#喝出好气色#雪梨桂花茶#养生茶#秋冬热饮好喝到停不下
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