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TXT就是田笑桃2月前
AI用对，中年不累！ 中年人的时间真的是挤出来的💦 每天被工作、家务、孩子、父母裹挟，感觉自己就是个高速旋转的陀螺，完全没有自己的生活。 直到我开始把AI当成“救命稻草”，生活质感真的飙升！分享3个让我直呼“真香”的用法 #AI搭子 #妈妈必备 #效率神器 #中年人的时间 #中年夫妻
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精神中登5月前
#不想带孩子 #中年人没有自己的时间
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国学爱好者2月前
也许跳不了、跑不快了，更没有跳投和漂移了，但不能丢！中年人真正属于自己的时间不多！#成长感悟 #成长励志 #篮球🏀 #自信的力量 #爱篮球爱生活
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新总商业思维1周前
人到中年，已经没有时间可以浪费了。 #认知提升 #干货分享 #人生阅历 #中年 #赚钱
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李莹的暖心时光5天前
#情感语录分享 别再为“浪费时间”感到愧疚了，尤其是为你自己。中年人的世界里，每一分钟似乎都必须“有用”。但生命里有些美好，恰恰发生在那些“无用”的时刻：一段独处的路，一个忘我的爱好，一次任性的小憩。今天，请理直气壮地为自己浪费1小时。#每日分享 #中年 #情感语录 #情感共鸣
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咕噜1月前
中年人的快乐其实也挺简单 突晚上这短暂的几个小时是属于自己的时间，看看书，追追剧，泡泡脚，边吃边刷手机就是最大的幸福，难道真的颓废了嘛 #日常生活 #vlog日常 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #记录美好生活
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琦姐说2周前
中年人的生活 为什么中年人什么都有了，却也失去了自己？爱你老己！#中年人 #认知 #爱你老己
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大利很认真4周前
#原创视频 #记录生活 #中年返贫 #负债前行 #走自己的路看自己的风景 中年人的返贫都是“没得选”。 很多人以为返贫是收入下降，其实不然。真正的返贫，是你突然发现——你没有任何支撑自己的筹码了。 没有时间，没有存款，没有人能帮你，没有路可以退。你只能硬着头皮往前走。你看似还在往前跑，但你心里明白，你只是被生活推着走。
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琦姐商业课堂2周前
中年人所有的角色里，唯独没有自己#中年人 #自我 #角色扮演
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卡叔1周前
中年人一定要管理好自己的时间#时间管理 #中年人的无奈 #成长 #专注力培养 #中年人的压力
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大就82周前
是中年人的自己，你有多久没有为自己而活。#创作者灵感 #中年大叔 #中年男人 #中年人 #大叔也疯狂
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自愈康～玩转身体4周前
中年人时间都比较紧，忙！没有时间锻炼，这五个动作可以试试，每次三分钟，家里就可以做！运动会让我们中年人更加的快乐，加油吧中年人，为了晚年的自己#中年人运动 #中年人锻炼 #中年人健身
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王一鹤1周前
中年人，时间都是不够用的，你在无聊些什么？#中年人生感悟 #创作者中心 #浪费一生 #浪费时间
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哈喽颖姐16号周五OLLY复合维生素专场1月前
中年焦虑是什么？ 感觉每天时间都很满，到年底了发现，好像这一年也没干什么，时间花了太多无效社交上面，慢慢你会发现，到中年你喜欢独处，喜欢的人就在一起，不喜欢的人就远离，内心轻盈很多，自然心情舒畅，心情好了，一切都顺了，中年要调整自己的情绪，不要生气，生气伤身，生气财气也跑了，所以让自己情绪稳定，是中年人最好的状态#中年人 #vlog日常 #中年女人 #人生感悟 #新会陈皮
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鹏妈闲聊3周前
老话说“一日无计划，万事皆荒芜”，中年人的迷茫早有答案 老话说“一日无计划，万事皆荒芜”，中年人的失败从来不是因为不够努力，而是因为没有目标，你认同吗？ #人到中年#生活感悟#逆袭 #人间清醒#迷茫
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無盡透明的思念（拒绝私聊）4天前
中年人，是一生中最难的阶段。上有老要孝，下有小要养，中间还得为自己打拼。没有时间喘息，没有时间享受。有的只有说不清的难，有的只有道不明的苦
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焖子5天前
中年人的崩溃，为啥都藏在独处的那十分钟里？#就想说点大实话 #内容过于真实 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #
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精神中登5月前
#中年人想要自己的时间和兴趣爱好
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疯狂阅读3周前
你有没有发现，年纪越大，圈子反而越小？ 不是没朋友，是开始给生活做减法。年过40不青春，独来独往不合群，非是生来性孤僻，厌倦江湖套路深。中年人的不合群，其实是把取悦他人的时间都还给自己。江湖套路与判卷，不如清风明月作伴，不是没了社交的能力，是有了选择关系的底气。
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黑A晓龙哥在珠海3月前
中年人何时能为自己停歇一下#中年危机 #热点话题🔥🔥 #珠海天气 #为自己而活 #为家庭奋斗的男人
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米姐聊成长4月前
中年女性的职场生涯是句号，也是开始。一个故事写不下去了，可以换个故事继续写。#米姐聊成长 #女性成长 #中年失业 #好好生活 #活着就好
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阿来书房6天前
从球迷到书迷，阿来的时间醒悟 曾为世界杯停笔两个月，后来惊觉时间太奢侈。50岁后告别所有体育节目，把狂欢换成书桌。阿来说：年轻人可以挥霍时光，中年人要偷着学。#阿来书房 #大有学问 #足球 #世界杯 #开拍即新年
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三草两木（薄壁店）1周前
我们中年人，可能什么都有了，唯独没有自己，没有自己的生活…宝儿，听我的，一周来找我一次，睡个美容觉，给自己一次短暂休憩的时间，这不过份！#深层毛孔清洁 #辉县薄壁三草两木#美业手艺人 #这家店回头客超多 #成年人的压力
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心流风暴1月前
80 后的中年人， 连周末都没有自己的时间，到底应不应该躺平？#勇闯自媒体 #80后 #日常生活
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花姐（日常 带娃）1周前
过两天94岁五代同堂的奶奶，就轮到我家照顾了就更加没时间跳了 ，忙里偷闲的快乐时光#中年人的生活#照顾老人和孩子的日常
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棒棒糖不甜了6天前
#情感共鸣抖音热点宝 ##80后 #宝妈心声 #中年人的无奈# 80后宝妈的真心话：日子没了惊喜，婚姻只剩责任，每天围着工作和孩子转，活成了自己最讨厌的样子。有没有姐妹跟我一样，评论区扣1！
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短句燃心 ✨1周前
你不是没时间是没优先级 别再说等我有时间了这是最大的谎言时间管理的本质是选择给事情排好优先级才能掌控人生 #时间管理#拒绝内耗#中年人的人生感悟分享 #创作者中心 #创作灵感
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香菜凤梨1月前
#生活日记 #记录一下生活 已婚已育的中年人真的没有自己独处的时间
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阿貴4周前
从时间到精力的转变是一场迁徙，注定孤独，也注定值得。写给35岁后的自己。#知识分享 #中年 #精力管理
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鲁雪6天前
八零后的中年人，有没有发现最近两年体力，精力都大不如从此，就像是汽车的发动机，跑的时间久了，各个零件都需要修理了，如果你现在失业了，你还能干什么？评论区聊聊。#记录真实生活 #生活感悟#成长#自媒体#你怎么看
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清静悦读1周前
中年别怕：两年时间，足以改变自己#中年成长 #自我提升 #长期主义 #心态蜕变 #自我改变
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静静的3周前
#真实生活分享官 83年属猪：身体暂停，脑子快进 | 中年人的时间都去哪了？#内容太过真实 #80后 #中年感悟 #时间都去哪了
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李漫谈3周前
给别人留个好印象，真的那么重要吗？#中年人 #人到中年 #1985年 #为自己而活 #说真话
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表王·老佛爷腕表6月前
男人到了中年给自己的时间 真的很少很少 难得闲暇的时间#男人 #哈尔滨
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60后梅子姐4天前
35岁后，时间开始用"错过“给你打分。一期一缘*时缘 时间对中年人最残酷的一面，就是“时缘”过时不候。本期不谈风月，只聊现实：如何识别你人生的关键站台，并确保自己不错过下一班车。三条心法，应对年龄焦虑。你现在正处在人生的哪一站？冲刺期、平台期还是换乘期？ 评论区聊聊你的阶段与困惑。 关注“一期一缘”系列，提升关系认知#时缘 #一期一缘 #中年成长 #人生规划
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余盈是我3月前
没有身体，灵魂再有趣，也成长不了。种一棵树最好的时间是10年前，其次就是现在。#女性成长 #中年人自救指南 #身体健康最重要
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云南胖杨1月前
中年人改变自己100种方式，no.1告别熬夜，拥有一个好身体#真实生活分享计划 #中年人 #身体健康 #经验分享 #云南胖杨
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温州卓老板9月前
都说中年人油腻 谁年轻的时候没有清爽过 都说中年人猥琐 谁年轻的时候不是过的很潇洒 希望大家给自己一点时间 给好运一点时间#人的内心不种满鲜花就会长满杂草 #爱笑女孩运气不差
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刘俊杰律师2月前
自由职业者，没有下班铃：一个中年人的工作与生活缝隙 #自由职业 #中年 #南京律师 #工作 #老板
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孔明灯lfy1月前
没有时间？是中年人最习惯的借口。 其实，睡前阅读，30分钟就够了。不用逼自己读深奥的书，就选一本轻松的散文，不用应付任何人，不用思考工作，只是和自己相处。 让台灯暖光裹着文字，让高速运转的大脑齿轮逐渐平复。 当心灵被故事抚慰、被思想照亮，看待世界的眼光也会不自觉地变得更从容、更开阔。 人生的轨迹，也在这一夜夜的宁静滋养中，微妙地转向平和。 夜晚的休憩，不是一天的终结，而是灵魂重新校准的起点。别再说来不及，每天只需30分钟。 一盏灯、一本书，一个趴睡枕，今晚，就开始睡前阅读吧！#睡前阅读 #等一切风平浪静 #努力成为最好的自己
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半蔷芳香天然精油1周前
你的时间精力，还剩多少可以分？ #人到中年 #三七定律 #时间精力 #真心 #情感 @抖音小助手
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陈夏天2月前
歇班比上班还忙，姐妹约我去动物流都没有时间，说实话真没有自己的时间，也没有空间，当代中年人，我是中年人么？#原创视频 #生活vlog
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爱健身的广西表哥1月前
#三十五岁重启人生#小城24小时无人自助健身房#致敬平凡人#合浦北海#为生活努力前行的人 虽然人生不可以重来！但只要我的躯壳还在 我都可以在有限的时间内多次重启。
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一二8月前
一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴 很多成年人未能有效珍惜青春及每一天，常被恋爱、婚姻等概念所束缚，从而在不经意间浪费了自己的宝贵时光，最终可能一事无成。#认知提升 #执念 #情感 #岁月匆匆一转眼就老了
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一心1周前
#心力 #时间 #中年
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西辰重养记6天前
#疗愈自己 #dou上热门话题🔥🔥 情绪日记，中年人的自洽
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李多余恶霸犬1周前
余生我不想博弈，只想享受这越来越少的青春 #中年人 #恶霸犬李多余 #长留上仙恶霸犬 #尊贵犬粮 #长留上仙宠物
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兰子《职场懒妈》1周前
计划永远赶不上变化，中年人的时间更多的时间是一直谋圣#中年读书#中年觉醒#纳瓦尔宝典 #好书推荐
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雨田成长思维6天前
收入一掉，先消失的不是生活，是退路 中年人的谨慎，不是性格，是现金流塑造的行为模式。#自我提升#自我成长#人生会突然变好#想太多会无力
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刘昔香2周前
⏳救命！这是不是每个中年人的真实写照？ 🤯上有老下有小，时间被撕成碎片～ ☕偷喝半杯茶的间隙，才是自己的时光啊！
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85苏苏4天前
#真实生活分享官 为什么人到中年朋友越来越少，因为朋友关系是需要维护的，需要金钱时间情绪而这些，我们都付不起，所以身为普通人的我们 开启了一场人际关系的断舍离#中年 #朋友 #人际关系#清醒
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跑友搭子阿甘3周前
中年人最高级的自律 #跑步治愈一切 #慢跑五公里#马拉松酒店 #跑友搭子#跑步搭子
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南山【女性成长】1周前
为什么中年人没空陪你“兜风”？他们只想赚钱。等你也想明白，时间已经不够用了！#大F#认升认知#提升认知思维#认知#认知启蒙
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闲球娃的外甥2周前
45岁，我“偷”回了3小时青春…… 当秃顶、脂肪肝、保温杯走进摇滚现场——一场中年人的“行为艺术”#崔健演唱会 #崔健西安演唱会 #崔健@崔健
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艳梅日常1周前
#内容太过真实 #记录我的生活 #太不容易了 父母缺少的就是陪伴。他也不图你吃，也不图你喝。就想让你多陪陪她在身边。而儿女没有太多时间和和精力。尽自己所能吧，不要留下遗憾。
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扬帆悦读3周前
为什么一个中年人穿了四十年廉价衣服，还一无所有？穷人思维10 追求免费与廉价！是穷人思维陷阱最常见的一个！穷人认为自己有的是时间，自己的时间就像马桶里的水一样多！改变认知思维，认知觉醒，才是变富的第一步！请把浪费的时间用到刀刃上#认知觉醒#个人成长#精神 #共鸣#逆袭
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江湖，5天前
等着老或者学会老#泰康之家 #泰康养老社区
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凡宇2周前
时间宝贵 人到中年 #时间宝贵 #人到中年 #事业 #家庭 #生存
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大余在武汉2周前
失眠夜悟：时间真在减少 1️⃣ 昨晚状态：凌晨莫名醒来，不敢看时间怕更焦虑，给孩子盖被、回想童年上学、考试场景，思绪停不下来。 2️⃣ 年龄触动：快40岁，突然有中年人失眠的焦虑，父母老、孩子长，时间紧迫感涌上来。 3️⃣ 今日总结：2025快结束，感叹时光快，但过去的不完美就算了，像错过地铁还有下一趟，要珍惜当下每段时光。 真诚分享失眠里的感悟，愿我们都稳稳接住每一刻。 #万事有量 #失眠感悟 #时间焦虑 #珍惜当下
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陳小玉1周前
#日常唠嗑 #每日分享 #日常生活 #内容太过真实 #日常vlog
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