您是不是在找：

剪影4周前
在修复身体的方式里，睡眠是最好的。 在养生的方式里，少吃是最好的。 在喝的饮料里面，白开水是最好的。 在锻炼的方式里，步行是最好的。 在减压的方式里，深呼吸是最好的。 在能量来源里，阳光是最好的。 在所有的补品里，开心是最好的。 在所有的语言里微笑是最好的。#正能量 #精致到老
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2045
小小李lhhy2月前
少吃是最好的养生 #热点话题 #农村生活日常 #健康的生活方式 #正能量
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1861
嗨！小沈1周前
大部分疾病都能自愈，人越是快乐，免疫力就越高，世界上最好的五个医生是：阳光、睡眠、运动、饮食、自爱#每日分享 #健康 #生活 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
保温杯里泡点啥4天前
世界上最好的医生啊，就是阳光，睡眠，饮食，情绪和自爱。#养生 #健康 #中医养生 #知识分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
剪影10月前
白开水是最好的饮品， 阳光是最好的能量来源， 步行是最好的锻炼方式， 深呼吸是最好的解压方式，开心是最好的补品， 微笑是最好的语言， 睡眠是最好的修复手段， 少吃是最好的养生方式。#到了年龄会觉醒一些东西 #共勉之
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞889
骨科医生 沈计荣1周前
作为一名医生，我想告诉大家的是，在所有的饮品里，白开水是最好的，在所有的能量来源里，阳光是最好的，在所有的锻炼里，徒步是最好的，在所有的减压方式里面，呼吸是最好的，在所有的补品里，微笑是最好的，在所有的修复手段里，睡眠是最好的。在所有的养生方法里，少吃是最好的。#健康 #医者仁心 #医德医风 #传递善良传递爱
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
米莉2月前
最好的医生 其实就在你身边 医生眼里的“最好”#日常生活
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
记录生活的娜3周前
在修复身体的方式里，睡眠是最好的。在养生的方式里少吃是最好的。在喝的饮料里面，白开水是最好的，在锻炼的方式里，步行是最好的，在减压的方式里。深呼吸是最好的。在能量来源里，阳光是最好的，在所有的补品里，开心是最好的。#人生感悟 #智慧人生 #老人言 #家有一老如有宝 #正能量
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
新华社2周前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步……
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
夏夏不长胖4月前
00后90后养生：熬最晚的夜，用最贵的精华，主打一个就是熬，当代人自救指南#养生 #熬夜 #元气#健康 #内容太过真实
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
秋的收获6天前
@秋的收获 白开水 阳光 徒步 呼吸 微笑 睡眠 少吃 ，删繁就简就是最顶级的幸福#删繁就简 #微笑每天 #我们是最好的
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
西施养生堂1周前
西施说养生：少吃是最好的养生，步行是最好的锻炼，开心是最好的补品，微笑是最好的语言，睡眠是最好的修复，阳光是最好的能量，白开水是最好的饮品，深呼吸是最好的减压。#养生 #健康养生 #养生爆款视频 #创作者中心 #创作灵感 @金莱乐胶带杨代春 @中式养生录 @仲景有话说
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
李祥英母婴护理4天前
少吃是最好的养生，步行是最好的锻炼，开心是最好的补品，微笑是最好的语言，睡眠是最好的修复，阳光是最好的能量，白开水是最好的饮品，深呼吸是最好的减压#养生#养生就是养健康#正能量
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
愛（艾）行天下（终南山格格）4月前
不花钱的养生小技巧：少吃是最好的养生。开心是最好的补品。微笑是最好的语言。睡眠是最好的修复。阳光是最好的能量。白开水是最好的饮品。深呼吸是最好的减压。#终南山 #道医 #养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞776
经古棒蔡卓勋5月前
最好的，在我们身边#正能量 #科普 #知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
养生小师姐2周前
#养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
木子的日常1周前
在所有的饮品里，白开水是最好的，在所有的能量来源里，阳光是最好的，在所有的锻炼里，徒步是最好的，在所有的解压方式里，呼吸是最好的。在所有的补品里，微笑是最好的，在所有的修复手段里，睡眠是最好的，在所有的养生方法里，少吃是最好的。不要再被困在消费主义陷阱里，我们一直都拥有最好的。越简单，越滋养，越长久，人生需要删繁就简，复杂的日子简单过，简单的日子用心过，这就是大自然给我们最好的幸福。#抖音玩法合伙人计划 #抖音分享真实生活 #情感共鸣 #人生感悟
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
心理睡眠疗愈坊张医生3周前
最好的免疫力是睡眠 最好的恢复力是睡眠 最好的养生是睡眠 最好的面膜是睡眠 #睡眠 #光照 #褪黑素 #生物钟 #失眠
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
欢乐妈妈爱运动爱跳绳(以✂️16斤)4天前
最好的医生：阳光晒够，觉睡足，饭吃香，心放宽，好好爱自己~ 这话真的说到心坎里了！咱普通人过日子，不用花大钱找偏方，把阳光、睡眠、饮食、情绪、自爱这五样抓牢，身体自然就舒坦。尤其是情绪这块，天天乐呵呵的，烦心事少往心里搁，经络通畅了，小毛病真的会悄悄溜走。就像咱们居家健身、陪娃唠嗑，都是在给健康攒本钱，不用折腾，简单过日子就是最好的养生！#养生##心情好一切都好 #往后的日子总会好起来的##真实生活分享官#真实生活分享计划
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
安徽视讯2周前
“最好的医生”其实就在你身边 医生严厉的最好：白开水、阳光、徒步、睡觉……#内容过于真实 #健康 #快乐就这么简单
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
权彩风5天前
#热门话题#睡眠是身体最好的修复剂，《黄帝内经》强调“阳气尽则卧”，顺应昼夜节律酣睡，能让脏腑休养生息、气血调和。比起昂贵补品，规律作息、睡足觉才是低成本养生捷径。#生活小常识 #周子AI#周知视频
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
洗丫丫古法按摩（寺右二马路店）1月前
生活再忙，也别忘了爱自己。哪怕只有短短一小时，也要留给自己。来一场肩颈按摩+足疗SPA，这是给自己的温柔犒赏。 # 养生按摩 #正规养生按摩 #经络养生按摩 #洗丫丫古法按摩 #美容美体养生按摩
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
不完美读者1月前
医生说：在所有的饮品里， 白开水是最好的 在所有的能量来源里.阳光是最好的。 在所有的锻炼里，徒步是最好的。 在所有的减压方式里，呼吸是最好的。 在所有的补品里，微笑是最好的。 在所有的修复手段里，睡眠是最好的。 在所有的养生方法里，少吃是最好的。 听完方才醒悟：原来我们一直拥有的，便是最好。 人生亦然，越简单，越滋养；越简单，越长久。 删繁就简，把日子过成自己喜欢的模样，这便是顶级的幸福。 现在，愿你微笑着走进阳光，去呼吸那一口自由的风。#删繁就简 #人生感悟 #口播 #短视频 #治愈系
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
42码方脸蔡文姬2周前
快来get不花钱的养生方式#女生养生#微笑#自然疗愈#girlstalk#一饰多角
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
长春发布2月前
“最好的医生” 其实就在身边：白开水、阳光、徒步、睡眠（来源：新华社）#长春就是长春#健康长春#点赞长春#实施体重管理年3年行动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
经纬在线@瑜叔1周前
最好的“医生”其实就在你身边 阳光 徒步 睡眠 少吃…… #知识科普 #提升自己 #自律遇见更好的自己 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
竝笗浔煖1周前
睡眠是身体修复与能量储备的核心环节
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
直播洛阳2周前
“在所有的饮品里，白开水是最好的…”医生科普自己眼中的 “最好”，治愈你的可能是阳光，也可能是微笑和睡眠~#医生 #科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
平静安定4天前
和 @长寿学堂 一起 #合拍 少吃是最好的养生，步行是最好的锻炼开心是最好的补品，微笑是最好的语言， 睡眠是最好的修复，阳光是最好的能量，白开水是最好的饮品，深呼吸是最好的减压。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
心心影视4周前
当我们学会像珍视营养般珍视睡眠，像规划工作般规划休息，那“精神百倍”的清晨，便是身体对我们最慷慨的回报。#一夜好睡，精神百倍
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
江少5天前
宋兆普老师告诉我们：大部分疾病都能自愈，人越是快乐免疫力越高，世界上最好的五个医生是：阳光、睡眠、运动、饮食、自爱#健康 #养生之道
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
时光拾忆2月前
#养生小知识#
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
张哥（不会输）4周前
少吃是最好的养生，步行是最好的锻炼，开心是最好的补品，微笑是最好的言语，睡眠是最好的修复，阳光是最好的能量，白开水是最好的饮料，深呼吸是最好的减压。不要羡慕别人有的富有．可能别人正羡慕你的健康。愿我们都𠕇一个幸福的晚年。#幸福的味道 #健康科普 #羡慕风羡慕雨
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
嘟嘟的养生之道4周前
不花钱的养生办法#中医养生 #涨知识 #养生就是养健康 #不花钱的养生方法 #温州
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
会会讲养生1周前
什么是顶级养生#养身 #健康#养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
风剪绿叶4天前
这个世界上最好的五个医生都是不用花钱的，第一个阳光，第二个睡眠，第三个饮食，第四个情绪和自爱，把这几个拿捏住，健康就像焊死在你身上一样#养生 #心情好一切都好 #人生感悟 #正能量 #上热门
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
非遗传承——辰香1周前
睡眠是人体最好的修复 睡眠到底是干什么？睡眠是对我们五脏六腑的一个修复、休息、恢复。#睡眠 #养生 #健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
知了健康3周前
“最好的医生”其实就在你身边 医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步… #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划 #养生 #健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
经方中医张耀武1月前
“最好的医生”就在你身边，医生认为最好的是：白开水、阳光… #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #科普 #健康 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
水富融媒1周前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步……#健康科普 （来源：新华社）
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
新华社快看2周前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步...#快看健康
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6898
催眠师相国5天前
优质睡眠疗愈身心#失眠#助眠#睡眠 #干货分享 #催眠 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小虎养生3周前
最好的补品，就是开心#知识分享 #传统文化 #养生小虎
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
云天谈养生1周前
#养生#睡眠@抖音小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
笑对人生4月前
少吃最好的养生；步行是最好的锻炼，开心是最好的补品，微笑是最好的语言，睡眠是最好的修复，阳光是最好的能量，白开水是最好的饮品，深呼吸是最好的减压。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
杏林枕月1周前
“最好的医生”其实就在你身边，医生眼里的“最好”：白开水、阳光、徒步…… #古人的智慧 #中医养生 #中医文化传承 #自学中医
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
寿鹿行者1月前
最好的饮料，是开水； 最好的能量，是阳光； 最好的锻炼，是徒步； 最好的减压，是呼吸； 最好的补品，是微笑； 最好的修复，是睡眠； 最好的养生，是少吃。
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
杭州之声2周前
“最好的医生”其实就在你身边，白开水、阳光、徒步……#养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
珠圆章5天前
世界上最好的五个🧑‍⚕️：晒太阳，睡觉，运动，好好吃饭，自爱#爱自己
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
瑞瑞教拉屎💩3周前
#养生#养生知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
晓静读书1周前
人生智慧：跳出消费主义陷阱 最顶级的幸福删繁就简 医生的这段话让我瞬间醒悟了，在所有的饮品里，白开水是最好的；在所有的能量来源里，阳光是最好的；在所有的锻炼里，徒步是最好的；在所有的减压方式里，呼吸是最好的；在所有的补品里，微笑是最好的；在所有的修复手段里，睡眠是最好的；在所有的养生方法里，少吃是最好的。听完之后我才明白，我一直被困在消费主义陷阱里，我们一直都拥有最好的，越简单，越滋养越长久，人生亦然，删繁就简，把日子过程自己喜欢的样子，就是最顶级的幸福。#认知 #人间清醒 #幸福 #口播
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
微观视野4天前
深度睡眠己是健康快乐幸福的奢侈品，深度睡眠是给自己的最好健康快乐幸福的礼物，是赋能满格活力的源泉！每一个不增激情澎湃的一天，都是对生命的浪费。
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
荣投企业管理1月前
视频中倪海厦提出的八条养生要点： 1. 少吃是最好的养生 2. 睡眠是最好的修复 3. 阳光是最好的能量 4. 步行是最好的锻炼 5. 开心是最好的补品 6. 微笑是最好的语言 7. 白开水是最好的饮品 8. 深呼吸是最好的减压
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
老蟹睡好觉1周前
最好的休息不是睡觉 #失眠#睡眠#睡不着#正能量#心态
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
鲁岳文化1周前
最顶级的养生就是好好睡觉
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
╰哈罕ゞ4周前
在修复身体的方式里睡眠是最好的，在养生的方式里少吃是最好的，在喝了饮料里面白开水是最好的，在锻炼的方式里步行是最好的，在减压的方式里深呼吸是最好的，在能量来源里阳光是最好的，在所有的补品里开心是最好的，在所有的语言里微笑是最好的！
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
诚信为本6天前
20260108
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
韩哥聊正能量4周前
最好的养生就是好好睡觉！#瑞京韩风 #说点大实话 #励志正能量 #励志🔥
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
松香～书坊1周前
修复身体的最好方式，你知道什么是最好的吗？#希望能帮到有需要的人 #好书推荐 #健康 #健康养生 #读书
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞48

简介:

您在查找“最好的修复是睡眠最好的能量是阳光”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 07:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: