您是不是在找：

秘锡林8月前
《老秘说》有很多网友问我：学颜体行书，学《祭侄稿》可以吗？以我学颜体行书粗浅的认知，感觉学《祭侄稿》不如学《争座位帖》。祭侄稿悲愤至极的情绪宣泄，学是学不来的。所以我看很多学祭侄稿的人，很难走出来，即使写的很像，也只是皮相而已。相反，争座位虽然也很难学，相比较就容易多了。
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
开心的进化笔记8月前
「转念日记」终结我的情绪性瘫痪 视频内容包含： 1. 「转念日记」做不到的＆可以做到的 2. 可以开始转念的信号 2.1 情绪红灯 2.2 绝对性描述 2.3 循环念头 2.4 身体信号 3. 转念日记怎么写 3.1 记录&宣泄（2个重点） 3.2 反思和转念（我常用的3个方法） 3.3 最小行动＆自我鼓励（我的日记片段参考） 4. 我的「转念日记」参考 #行动力#情绪管理 #写日记 #转念的力量
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6497
北大五花肉5年前
高考语文作文想写宣泄情绪的类型？听听北大学长怎么说#高考语文 #我的高考记忆 #你说的dou对 #北大
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骑象的小超人4月前
表达→宣泄→理解→允许 涂鸦是表达情绪最好的方式之一。也许在某个瞬间，你会与其中某些颜色、线条和形状产生心灵的链接。我们也可以运用这种方法，将自己的情绪用涂鸦的方式表达、释放出来。从认识自己的情绪到理解，接纳他们。#焦虑 #抑郁 #手帐 #艺术疗愈 #自我成长
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
写作加油3周前
别再写“他很痛苦”！这样写，让读者泪崩#读者 #泪崩 #写作技巧 #网文作者 #写小说技巧和方法
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
颜庆卫书法3月前
身体上的不舒服，容易变成心中的烦躁与压力，不妨学习颜真卿的宣泄之法。#书法文化 #颜真卿 #颜真卿书法 #国学文化
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
刘丙润1年前
新手写作情感宣泄如何塑造？#干货分享 #网文 #写小说技巧和方法
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
做自己人生的摆渡人5月前
#情感 写作宣泄情绪 #情感爱情 #励志正能量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
联帮律所朱律师3月前
写起诉状千万别过分宣泄情绪#起诉状#代写法律文书 #法律咨询 #襄阳朱律师
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
飞戈码字2周前
写不出痛彻心扉的绝望？其实不是文笔差，而是刀子没捅对地方。学习写作和写作素材资料领取进群 #写作素材#写作技巧#学习写作#网文作者#写作干货
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
瑢姐不急3周前
【朋友圈打造】朋友圈负能量升华法 你的情绪，必须成为别人的养分，而不是垃圾。#情绪价值 #朋友圈文案 #社交形象 #能量管理 #成长型思维
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陈小五文学写作课6月前
写具体的，不要写抽象的！ 如何提升文笔？新人写作应该注意点什么？给写作新人的建议。写作如何做到详略得当？#文笔 #写作新人 #写作干货 #写作技巧 #文学创作
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
冯唐2年前
我写作是为了情感宣泄。#冯唐 #认知 #人生 #成事不二堂 #大有学问
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞966
今久文化学习用品3月前
这么嘈杂的世界，可以适当慢下来，静下来，用写字的方式来温柔宣泄#写字是一种生活 #练字静心
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
米哈里老师2周前
情绪和烦恼来临时，不能控制无法压抑，该如何宣泄？ 你只需要一支笔和一个本子就足够了！#情绪管理 #父母课堂 #家长必读 #养育孩子
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
砚田先生3天前
#王羲之 #书法 #行书 成年人的烦恼，有时候不需要宣泄，只需要安安静静的写点字。
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
陈姐锦绣4天前
#真实生活分享计划 65岁陈姐学习大写意从齐白石老人入手临摹，因为相对简单，为什么简单，生活气息浓厚。为什么学习大写意，首先自己以前卖了些生宣纸，第二大写意写的是意，意就是宣泄情绪，不追求具象。说白了古人画大写意是不是奔着结果去的，古人画大写意脑子里一定不会想着像与不像，他也一定不会想着这个画里边具体的物象是什么？他画荷花绝对不会当荷花画，他画万事万物也不会拿它当做万事万物画，因为他就不当结果画，他就不会奔着结果去。结果是什么？是为了卖的。就像道德经所言：反着道之动。命里有时终须有，命里无时莫强求。其实啊，这个世界有很多我们想改变却又无可奈何的事情，正所谓："得之我幸，失之我命"。但行好事莫问前程。#每日分享 #国画 #生活感悟 #陈姐锦绣
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
冠军girl👧1月前
#练字静心 享受写字，更享受深夜写字，无声的宣泄，仿佛能把自己的心声写在这一笔一画里
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
聂影1年前
论文的品味不是靠你情感的宣泄来体现#论文写作 #论文写作指导#美院
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7123
静心书写4月前
这么嘈杂的世界，可以适当慢下来，静下来，用写字的方式来温柔宣泄#写字是一种生活 #练字静心
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
舟舟写字1年前
写字，也是一种情绪宣泄#每天坚持练字 #硬笔行书 #手写硬笔 #怎样写好字 #写字静心
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
云栖昕屿3月前
谁懂啊！用对这6种宣泄方式，真的会轻松#心理学 #健康 #解压 #情绪 #情感共鸣
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张欣华Anna4天前
如何帮助孩子宣泄情绪（ACT技术） 孩子生气时说“我要报复同学！”怎么办？ 用ACT技术疏导情绪，3步化解报复心理： A-接纳情绪 “我懂你好生气，他扯坏了你最爱的手链” →让孩子感觉被理解 C-沟通引导 “把他打哭真的能让你舒服吗？打架你也会受伤” →帮助孩子思考后果 T-目标指导 “其实你想要的不是打架，而是他的道歉和修复手链” →引导正确解决方式 当孩子感觉被真正理解，攻击性就会转化为沟通力。 #ACT #心理学 #情绪管理 #父母学堂 #亲子沟通
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小武1月前
@小武 《第二集》杨绛先生故，如何宣泄情绪#读书分享#杨绛语录#情感共鸣 生活感悟 #女性成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
魏晨璐魏大状4月前
写起诉状千万别过分宣泄情绪#法律
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
姐要英语自由1月前
释放情绪真的很舒服，我的方式是写日记录视频哈哈very constructive#释放情绪#英文输出#英语自由#宣泄情绪的方式
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
kd190349121112周前
康大教育初三小课班的孩子开始了“心灵之语”写作练笔活动。每天，孩子们在日记本上写自己的喜怒哀乐，写自己的成长感悟。“心灵之语”不仅是孩子们释放压力，宣泄情绪的窗口，更是老师走进孩子们内心世界的一座桥梁。
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
写字的俊达11月前
#国潮 #甩墨 #摇滚
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
今久文化学习用品3月前
这么嘈杂的世界，可以适当慢下来，静下来，用写字的方式来温柔宣泄#写字是一种生活 #练字静心
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阜南学优高端托管3天前
【学优晨语】 学习有压力是正常的，学会合理宣泄：运动、倾诉、写日记。管理情绪，保持心态平和。#学优晨语 #早安 #阜南
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
汉唐书院 书法培训6月前
在写字的世界里，时间仿佛凝固，只留下笔尖与纸面摩擦的声音。一横一竖，一撇一捺，书写的是心灵的轨迹，是情感的宣泄，越写越陶醉。#少儿硬笔书法 #书法 #规范字书写 #写字是一种生活 #传承文化
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
悦读书桥少儿阅读馆松松老师2月前
“卷子旅行啦！所以…… 老师，我也很无奈😮‍💨” 孩子们的想象力也为孩子打开了一个不愿写作业情绪的宣泄口！而恰恰宣泄的同时又客观提高了写作能力！[得意] “看谁厉害[阴险]”#学习 #儿童 #读写#阅读#读写绘
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
酒泉九田格练字葛老师2天前
累了就去写写字吧，爱上了书法， 起笔，顿笔，提笔，挥洒自如，尽情宣泄。 一张一弛间，听见自己的呼吸，重新养一遍自己， 慢慢来，人生自有结果。#书法 #毛笔字 #酒泉#坤坤艺术 #写字课
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小齐同学4天前
𠀾#怎么让字写得好看 #如何写出好看的字 #dou上热门🔥 #练什么字体好 #字体练习
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
Nian的显化日记1年前
自由书写疗愈情绪 给情绪一个宣泄口，我们的内心就会变得轻盈柔和。#日常唠嗑 ##日常vlog #情绪管理
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
满-6月前
#说唱 #原唱说唱 #10后 #rap #满满money
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6858
橘子的潦草生活🤔1月前
#情绪管理 把生气的事写下来，在写的过程中，慢慢的就释然了。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
ttou_enaj1月前
tn*画几条线写成周计划｜日记是生活的缓冲带 #手帐er手帐日常 #手帐分享 #周计划 #tn #手帐
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
前进的小丑7月前
允许自己阶段性丧气#女性智慧 #认真脸 #好句分享#个人成长
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
🇨🇳冬日1年前
听雨是一种解压，看雨是一种宣泄。雨落心间，或诉闲情，或泄愁绪；或闻世事喧嚣，或感寂静淡然。 #写字是一种乐趣 #练字静心
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
合肥长兴心理小妞3周前
别再逼自己 “不许哭”！情绪宣泄的 3 个心理学技巧，越释放越轻松，#情绪管理 #心理学小知识 #心理疗愈 #爱自己 #情绪宣泄
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杳杲大侠😎2周前
提笔释心 #善知识#人生课题#智慧人生#灵性成长#处理情绪
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
今久文化学习用品1年前
这么嘈杂的世界，可以适当慢下来，静下来，用写字的方式来温柔宣泄#写字是一种生活 #练字静心#静心 #传统文化 #练字
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
馨紫2周前
艺术疗愈-情绪拼贴 #绘画疗愈#绘画疗愈师 #情绪拼贴#情绪表达 #情绪减压
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
老妖怪教写字（有网课）5天前
写字不舒展不好看怎么办？ #练字 #书法 #成人练字 #练字网课 #字帖 写字不舒展不好看怎么办？
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
万万学姐呀2月前
失望的情绪该怎么帮她合理化宣泄呢？
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
衢州亲子关系提升崔崔7月前
学会正确情绪释放方式，不损自己也不损他人#亲子关系 #崔崔 #亲子关系提升崔崔 #家庭教育 #心理咨询
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
钟爸爸长眉5月前
心情郁闷无处宣泄？ 灵感无法记录？写作不知道怎么写？一个工具全解决！#工具分享 #get笔记 #flomo
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
🎨仲景小镇书画里艺术馆3月前
#画画 #书法课堂 娃娃讲喜欢听到画画时沙沙沙的声音，超解压！现在小孩子压力和我们小时没法比！大人烦躁时都需要一个情绪的宣泄口，更何况孩子呢……#一起学画画 #释放压力 #国画教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
争取当个书虫2月前
#藏在罐子里的爱 优秀的表达（无论是写作还是答题），关键在于从“自我视角”转向“他人视角”。 正如在《藏在罐子里的爱》中以朴实文字打动读者——他不是单纯宣泄自己对奶奶的思念，而是通过细节让读者感同身受；又如李教授提出的“X型文案 vs Y型文案”理论所指出的：普通表达是“感动自己”，而高级表达是“感动用户”。 这一原则同样适用于学习与答题：许多同学仅将自己的思路罗列出来，却忽略了阅卷者或读者的理解需求；而真正拿高分的人，会站在他人角度组织答案，清晰展示“如何思考、如何解决问题”，让他人能轻松跟上逻辑、看懂过程。 简言之，好的表达不是自说自话，而是让对方“看明白”“被打动”。
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小纳尔心理学6天前
心情不好怎么办？尝试写情绪日记 #抑郁患者的世界 #心理咨询 #情绪日记
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
冬日暖阳🌻1周前
#情感宣泄 #国学知识 没有这个音乐🎶根本写不出来这些句子👍 新的一年，新的开始，愿你所有的美好如约而至，所有的幸运不期而遇。加油✌
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
徐不晚（60天自学篆书）4月前
自学篆书第47天 愿你我都能找到同频的那拨人#篆书 #自学 #自学篆书 #写字是一种生活 #峄山碑
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
茶月1周前
短篇开篇不会写钩子？教你一个好用“心法”写开篇钩子！ #网文作者 #写小说 #写短篇小说
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
知绘心理1月前
随手一画，治愈你的不开心！ 涂鸦能激活大脑快乐区！ 比写日记更解压，比聊天更痛快 严老师科普： ✅ 右脑情绪vs左脑语言：涂鸦如何打通任督二脉？ ✅ 随手几笔竟能激活大脑"快乐金三角"？ 7周涂鸦计划：从情绪宣泄 → 自我疗愈 → 遇见更好的自己！ 每天5分钟，解锁情绪自由！ 一支笔+一张纸=最便宜的心理咨询！ 👇 点击解锁你的专属《心理涂鸦日记》 #心理疗愈 #情绪管理 #每天5分钟 #严虎 #知绘心理
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
人民文学出版社1年前
苏童：情感的宣泄在诗歌中是“天堂”，在小说中却是“地狱” #苏童 #文学 #我在岛屿读书 #情感 #写作
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1657
暖暖呀3天前
明天第一次去献血，要怎么说，才能显得我大气呀！#还能回到以前吗 #泪崩 #深情文案 #成人的无奈 #情绪宣泄
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
大胡-网文人物创作5月前
新媒体文需要的是优越感or情绪宣泄？ #网文写作 #热点 #吐槽 #网络小说 #爽文
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
CCTV1开讲啦1年前
心理学家的孩子备战高考也掀桌 当情绪或压力逐渐累积，怎么办？心理学家郑日昌教授指出，“宣泄”很重要。他建议除了说出来、写出来、哭出来、笑出来，还可以喊出来。郑教授透露，自己儿子在备战高考时就曾扔掉卷子大喊乱叫，在他看来这是正常的行为。要想走出情绪内耗，还可以做些什么？点击完整版→ 网页链接 一起来掌握。#有法子做个情绪稳定的大人#
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
小拳拳锤你胸口9月前
把心情写下来，是一种很好的情绪宣泄方式。通过文字梳理自己的想法，可以帮助你更好地理解自己的情绪。#四月 #人生百味自己体会 #天气冷了注意保暖 #身体健康 #万事如意
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
晋如说诗4月前
诗是有理想的宣泄 诗是有理想的宣泄#古诗词 #诗词 #儒家
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞516

简介:

您在查找“宣泄怎么写好看”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-11 07:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: