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比美貌更重要的事2年前
董宇辉说：“逼不得已，人才会进步和成长” 如果你现在感到痛苦，那说明你在进步，在成长，不要怕，熬过去就好了，共勉！#女性力量 #正三观 #独立思考 #励志 #董宇辉
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冰超有礼🎁1月前
阻碍我们进步的，往往是那些被我们忽略了的常识，就例如这一条，进步=痛苦+反思。#进步一点点 #我太想进步了 #成长思维
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南栀读书1月前
真正让你进步的东西，一定会让你感到痛苦。 #提升自己 #思维训练#思维格局#认知#个人成长#强者思维#认知思维#自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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觉醒的帝鸿1周前
#认知觉醒 #心智成熟 #个人成长 #上热门 一个心智成熟的人一定经受过常人所不能忍受的痛苦
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向光生长1月前
进步是痛苦的 #认知 #人生感悟 #大F #钱途得道
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TZ农产品产业引领者1周前
内求，直面痛苦。
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职场小鹏4月前
《原则》痛苦+反思=进步 你是不是也有过这种时刻？ 项目搞砸被领导骂，半夜睡不着； 跟同事协作出问题，委屈又无力； 努力很久没升职，怀疑自己不行 ——这些痛苦真的没用吗？ 瑞·达利欧在《原则》里说：“痛苦+反思=进步”。 当时特别难受，但没逃避，反而坐下来复盘： 为什么没确认需求？ 是怕客户觉得我不专业，还是自己想省时间？ 别把痛苦当“倒霉”，它其实是提醒你“该改进了”。 遇到问题别躲，花10分钟写下来： 我哪里错了？ 下次怎么改？ 比如跟同事吵架，别光怪对方，想想是不是自己沟通太急了； 没升职，看看差距在哪，是能力不够还是没让领导看到成果。 职场进步从来不是靠“顺顺利利”，而是靠“摔一跤，爬起来记牢”。 你最近遇到的痛苦，其实是进步的机会！ 评论聊聊你的痛苦是什么？ #知识分享 #干货分享 #每天学习一点点 #原则 #职场
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韦冲读书6月前
真正让你进步的东西，一定会让你感到痛苦。
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小夜哟🍻5月前
所有让人进步的东西都是痛苦的。 #日常唠嗑
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陋巷4周前
但是人生又是需要问题，因为矛盾推动了事情的发展。那怎么样能在又纠结又痛苦的过程中找一个中和呢？适当的放松，通过阅读，通过运动，通过与朋友交谈，让自己紧绷的东西稍微舒缓一下。#人生感悟 #经典语录 #生活本质
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蔡蔡不菜3月前
为什么进步总是伴随着痛苦？这是我听过最好的答案 #女性成长 #30岁的女人 #中女时代 #女生必看 #学习方法
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树根心理来帮你1月前
为什么越想进步就会越痛苦 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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骁骁很爱笑🌼 ᵕ̈6天前
凡事让你变好变强的东西，往往都伴随着痛苦。因为你在逆水行舟，进步哪怕只有一点点，日积月累也会变得很强大。训练是反人性的，是在克服身体的自我保护机制，何时能打开这个枷锁，何时才能出现很大的进步。尤其10岁之后孩子的压腿开胯坐位体，真的需要一个很强的意志力和信念去支撑。感谢赵教练，再一次让我们进步～#每个阶段都是成长 #竞技体育 #坐位体前屈 #压腿开胯
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月月月🌙8月前
阅读为什么使人痛苦？#抖音花式讲书大赛 #抖音读书日 #陀思妥耶夫斯基 #罪与罚 #俄国文学
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尚晓日（心理导师）2周前
痛苦加反思等于进步 真正让你进步的东西，一定会让你感到痛苦。#心理学 #疗愈 #痛苦面具 #进步 #元旦
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浮生日记6月前
当你感觉到吃力的时候，其实是因为你正在走上坡路。#励志 #成长 #提升自己 #每日分享 #道路是曲折的前途是光明的
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J神传道1周前
深度拆解《当下的启蒙》：为什么“进步的时代”，反而让年轻人更痛苦？比尔盖茨最喜欢的一本书 #当下的启蒙 #社会进步 #好书分享 #比尔盖茨
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韩你喝茶3月前
那些痛苦的东西，恰恰是让你来进步 你是不是也经历过这样的挣扎？ 想减肥，跑三天就累到想放弃； 想学习，一翻开书就犯困； 想做副业，一执行就焦虑拖延…… 这时候，很多人会选择退缩，安慰自己：“可能我不适合。” #女性必看 #茶叶 #咖啡#职场#能量修炼
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可乐电影解说1周前
平凡从来不是平庸的注脚 命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来。#平凡的世界 #苦难文学 #路遥 #读书
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小刘瘦了么🤨5月前
减肥Day13 | “痛苦是美丽的土壤”任何变好的过程都不会太舒服#逆袭之路 #运动打卡 #大基数减肥 #励志 #三伏天减肥
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阿杰不坐轮椅（成长版）1月前
真正的成长，其实藏在那些令你痛苦的事里 #痛苦 #成长 #自我提升 #个人成长 #哲学
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正念魏大仙2月前
小时候越听话，长大后越痛苦 #心理学知识 #原生家庭 #抖音精选 #真实自我
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剑桥萌叔（每周三周日晚直播）3月前
拧巴和痛苦的根源是什么？ 多学习多进步，不要沉浸在自嗨的世界里 #然益多创始人 #剑桥萌叔 #自嗨 #学习进步 #自我陶醉
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大象君（播客分享版）3周前
人生的终极困境，痛苦才会刺激人的进步，但是过度痛苦又会摧毁人的意志。所以要学会分辨有意义的痛苦和无意义的痛苦。#播客 #播客分享
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润风心理成长8月前
停不下来的努力，有可能是一种强迫式的自我惩罚和虐待#内耗型人格如何改善 #爱自己 #自我贬低 #惩罚自己
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元气正念创始人-马建蜀6月前
喜欢埋怨的人容易损伤元气 #智慧 #负面情绪 #埋怨 #马建蜀 #元气正念 @智上元气正念
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盆一姐的顿悟笔记1周前
为什么明明想改变，明明已经在尝试改变自己，想让自己变得更好了；却感觉很痛苦呢？因为改变本身就是痛苦的；其实这是身体在告诉你，你在进步，你要成长了； 这是一篇认真思考就能得到收获的视频 当你和别人发生争执的时候，多多思考为什么他的想法和我不一样，他是怎么得出这个结论的，或许能够看到不一样的视野，得到不一样的成长#改变自己 #每天进步一点点 #提升自己 #女性觉醒 #个人成长
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考研大智慧（江西研途）1周前
只有自己不断地进步，才会缩小所有的痛苦 #考研 #27考研 #研究生 #考研政治徐涛 #江西研途考研
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浩浩的郭1月前
敢直面痛苦的人进步更快。#干货分享
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小小柒追剧1年前
“如果你觉得只有超越别人才叫做进步的话，那么进步这件事情对你来讲本身就很痛苦！” 学渣逆袭考了全班第一被好朋友嫉妒，最后两人彻底闹掰！#好剧推荐#因为一个片段看了整部剧 #抖音追剧推荐
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熬夜的堂1周前
痛苦提示着你要进步了 #情感 #男人
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朔朔妈2月前
学习成长的路上，痛苦往往是进步的信号。💪📚 #知识分享 #正能量
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川的成长记事簿1周前
越痛苦就越进步，痛苦是生命常态。 我们需要更多成功的经验，而不是失败的积累。 #俯卧撑 #生活感悟 #百日一万个俯卧撑挑战计划 #人生领悟道理 ##总有一句话戳心
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矩阵心理（本人）1周前
#认知升级 #情感共鸣 #自我认知 #心理学#情感心理
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用STEFAN6天前
其实上进的潜台词，就是允许自己时刻焦虑#人生顶层设计 #无限进步 #自我提升 #心理学 #爱你老己
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卧明启慧3月前
成长常藏在伴随痛苦的行为里。#正能量 #成长 #传统文化 #智慧人生 #东方智慧
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小雪花❄️🌸3周前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。#情感共鸣 #感觉就是不一样 ##烟花照 #夜景 #曲终人才懂曲中意
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大同刘荣飞（已瘦35斤）2周前
真正阻碍你成长进步的不是环境和他人就是我们自己。记得我刚大学毕业工作的时候，是我最痛苦也是能力成长最快的两年，我的老板总安排我做一些我认知和能力范围以外的事情，他总是频繁的对我说一句话：“你不做怎么知道自己不会”。现在我终于理解那句话的本质了，其实这就是告诉我们，不要给自己设限，不要总活在自己的舒适区，要不然你真的很难进步，现在我看到很多人都在抱怨，抱怨经济环境不好，抱怨父母没文化认知低不能托举，抱怨孩子不听话不好好学习，却从来不反思自己。遇到问题其实并不可怕，只要不是关乎生死的问题都不是问题，真正阻碍我们的是，遇到问题后你会用什么样的心态和方式去解决问题，真心建议大家从今天起，停止抱怨，打破自我设限，勇敢聪明的解决问题享受人生。#讨论 #正能量
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康庆8月前
北京平谷中学近光讲堂·董宇辉谈读书与成长脱稿励志演讲——进步都是痛苦的，成长并不快乐，成功需要付出代价！
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莫克1周前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。#董宇辉语录 #人生感悟 #上热门
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Yan.1周前
别骂焦虑了！它是上进心的“副产品” 刷到这条的宝子，是不是总焦虑？ 总觉得自己进步慢、事儿没办完？ 醒醒！这不是你的错， 是你太有上进心了！ 人生哪有那么多“彻底解决”的问题， 纠结痛苦时，记得适当放松： 读书、运动、跟朋友侃大山！ 紧绷的弦会断，慢慢来才最快💪 #焦虑退散 #上进心 #情绪疗愈 #抖音小课堂 #成长感悟
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👶锦鲤小富婆💃🍼🍼🍼6天前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。#原创视频 #科技
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五两4周前
你为什么总是那么焦虑，压力那么大呢，因为你太有上进心了。潜台词就是你总感觉焦虑，实则是对现状的不满，焦虑是你嫌弃你自己进步速度太慢，问题没有办法策底解决。#董宇辉语录治愈
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读书成长社5天前
《原则》解密：痛苦+反思=顶级成长算法 为何你总在重复相同的错误？桥水基金创始人瑞·达利欧在《原则》中给出了颠覆性的答案。他的核心公式是：痛苦+反思=进步。首先要做的，是把每一次挫败都视为严厉的信使，从中提炼出认知的漏洞。然后，运用“极度开放透明”与“五步流程法”这两把手术刀，精准解剖问题真相。更重要的是，你需要像操作一台机器一样来设计和管理自己的人生系统，将错误视为升级系统的宝贵数据。最终，将所有这些经验固化成属于你、且能持续进化的个人原则。关注我，把顶级投资者的思维模型，转化为你切实可行的成长系统。#原则#思维模型#职场干货#个人成长#企业管理
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小咩是只羊4周前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。#董宇辉治愈语录 #与辉同行
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吉利5天前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。#上热门🔥 #董宇辉治愈语录 #焦虑
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牛马搬运5月前
别人都很好奇我为什么进步这么快，只有我自己知道搬水泥有多么痛苦，我不想搬一辈子水泥！#扛楼 #励志 #正能量 #格斗
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自信口才柚柚老师2月前
真正让你进步的东西，一定会让你感到痛苦 #dou上热门#内容太过真实 #创作人计划 #口才 #提升自己 @DOU+小助手
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emo乌托羊2年前
「努力就可以进步」？#努力 #进步 #正事 #痛苦 #emo乌托羊
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炎宇🔥4月前
所有痛苦都是为了让你成长 #女生必看 #涨知识 #智慧人生
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解忧读书7月前
学会翻篇，痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来。#每天学习一点点 #每天进步一点点 #传递正能量 #读书分享
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Plusone1周前
能使人幸福的东西，同时又可以变成他痛苦的根源。｜《少年维特的烦恼》
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清晨读书院1月前
让你进步的东西会让你痛苦！
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时光浅语6天前
为什么有人突然开窍？真相扎心：开悟前都要经历一段痛苦的混沌期 #自我提升 #认知觉醒 #改变自己 #成长干货 #停止内耗
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泓辰1周前
#认知 #认知思维 #独立思考 #认知觉醒 #年轻人成长
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智源的读书笔记2月前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？因为你太有上进心了。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。焦虑自己进步速度太慢了，痛苦是源于你对现状的不满。#董宇辉 #董宇辉语录 #上进心 #焦虑 #读书
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追风行者2周前
命运总是不如愿，但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来。#路遥#平凡的世界#文学 #经典 #解读
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成佳· 品牌流量思维3周前
生活的本质是重复，越逃避它你就越痛苦，成长就是在长期重复里保持能力#成长 #认知提升 #壹本教育成佳 #成佳品牌流量思维
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崔姐情感书屋2周前
#痛苦是源于现状的不满#焦虑是嫌自己进步太慢
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窗中读物（求关注版）4月前
感到痛苦是因为在走上坡路——如果你现在也学不进去，我想相比提供方法，大家更需要一些电子鸡血。#备考 #励志 #考研人的精神状态 #焦虑 #大学生
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