顾小琴8月前
#阿尔兹海默症 #老人阿尔茨海默症的症状 阿尔茨海默症术后的两个月。 近期妈妈的状态可为是跌宕起伏,惊喜与惊吓反反覆覆!!从无锡回家后,老妈是吵架,离家出走,然后是又一次走失找回来。出现这些惊吓的同时,也给我们带来了惊喜,感觉老妈回到了一年前的状态。 很多患者家属私信我,要了解我妈术前术后的变化,下面详细地分享给各位供大家参考。 ①首先情绪方面:比术前稳定很多。术后也出现过几次在家里倒腾搞破坏,还有次跟我爸吵架打闹,且离家出走,独自投奔女儿家(56天)。但比术前好多了,劝她也能听进去点。近期还发现老妈有点管着老爸了,只要老爸出门她就想跟着。 ②睡眠方面:晚上睡觉一直很好,基本上能睡整觉。有时凌晨三点会起来小便,但很快又会入睡。(这个很好,基本上已经达到了我们家属的预期) ③大小便方面:大便除了前面有过两次发现意外,后来一直很正常。小便方面还是会失禁,但大多数是凌晨起床的时候来不及所导致的,且次数有所下降,近十天没有出现过了。 ④饥饿方面:还是不知道饥饱,看到东西就吃。(需要把食物藏起来,不让她看到)感觉长胖了很多,要考虑控制她的食物了。 ⑤冷热穿衣:冷了自己会穿,热了自己会脱有进步。但分不清内衣外衣,不懂得如何搭配穿衣,常常一不留神穿着棉毛裤出门溜达🚶‍♀️了。 ⑥运动协调方面:这是进步最好的一面,可以独自上下楼梯,独自外出溜达,每天都要出门去同事家坐坐,聊聊天,然后自己回家。有时候还会坐在楼下的小公园跟邻居聊天。(但其中有两次没有找到回家的路,还有一次去我家时走错了单元差一点上错电梯。) ⑦认知方面:基本上家人都能认识,且都能叫出名字。但短期记忆还是不行,问她早饭有没有吃?吃什么?她常常回答“今天没有做早饭,没吃。”“吃什么忘记了,反正吃了。” ⑧思维方面:话比以前多了,我们跟她聊天,她也能听懂,可以聊上几句了。看了电视后会告诉我里面的情节,但听到的却是另一个故事。 今天老爸跟诉我说,报了个老年人旅游团,准备带老妈去建德玩几天,三日二晚,本月10日出发。我说老妈目前这个状态能行吗?老爸说没问题的,看现在的情况,大小便管住就可以了。
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人是怎么用熬夜作死自己的?他用264小时的实验回答。 #硬核健康科普行动 #知识前沿派对 #熬夜 #科普#热点 里根与撒切尔曾以“少睡”为荣,却最终都罹患阿尔茨海默症——睡眠的账,自然从不会漏记。1964年,17岁的兰迪·加德纳以 264 小时不眠挑战纪录,出现记忆混乱、情绪失控等严重症状,使睡眠剥夺被永久列入吉尼斯黑名单。 后来,丁格斯教授的实验揭示更贴近现实的真相:连续十天每晚只睡六小时,其认知损害等同于整整一天不睡;四小时睡眠的驾驶风险接近酒驾,而当事人却难以察觉自己的衰退。能真正少睡无损的人仅占 0.0001%,几乎与被雷劈一样罕见。 睡眠为何不可替代?科学给出了答案: ● 记忆重播与巩固——博恩的玫瑰香实验显示,深睡能主动强化白天所学内容。 ● 大脑清洁系统运作——奈德加德团队发现,深睡时脑细胞收缩,为排走β-淀粉样蛋白等毒素腾出空间。 ● 突触修剪——托诺尼团队证实,睡眠让脑内突触整体“瘦身”,清除无用连接,为学习和能量储备重置系统。 当科学触及梦境后,研究者甚至能识别梦中画面,甚至与做梦者实时对话——梦境正从神秘变为可测量的认知舞台。 睡眠并非浪费,而是大脑每夜的重建工程:记忆被整理,毒素被清除,神经回路被优化。真正的自由不是熬夜燃烧自己,而是有勇气对今天说“够了”,把黑夜还给大脑,让清晨焕然一新。
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