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李药师3周前
从有想法笑到剪辑完#熊出没 #疯狂动物城 #动漫 #李药师 #鬼畜
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泽七2周前
#蛋搭子的日常 #蛋仔派对#闺蜜必看
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你死了我殉情1周前
尼克胡尼克[破涕为笑]你被捕了[恐惧]啊啊啊为什么🥴是了伤了你的小心脏吗😵昂昂::尼克胡尼克[破涕为笑]你被捕了[恐惧]啊啊啊为什么🥴是了伤了你的小心脏吗😵昂昂昂🤪你是一个骗骗骗了子😡骗子🤬这叫自取🤮这叫这叫自取宝贝🧐这这这自取了🤓那种地方不适合你这种小尼尼克胡尼克[破涕为笑]你被捕了[恐惧]啊啊啊为什么🥴是了伤了你的小心脏吗😵昂昂昂🤪你是一个骗骗骗了子😡骗子🤬这叫自取🤮这叫这叫自取宝贝🧐这这这自取了🤓那种地方不适合你这种小可爱🥰二😞别叫我小可爱🤮快上车吧快上车吧🤗我我我也是要要要🫠你说了做了🤯有有不有🥸从不从不能永远吊着我吧 🤓从不是永远不是不是永远🤫不是永远🥹(喘气)🥵不快好了快过来抱抱🤗(老鼠叫)😲所有的全部被冻僵🥶要是喝的好的劲动荡😬
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呱唧🚀菌4天前
苦尽甘来@卟正白Probie #dou斯卡2025
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鱼恋海🥥3天前
怎么？伤了你的小心脏？#手势舞
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赵子矗易学2月前
伤官格如果无印 是没有层次的 伤官格一定要配印 无印不贵 #伤官格 #伤官配印 #四柱八字
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明舒🧚‍♀️8月前
伤官的爪牙怎么长出来的#国学文化 #命理八字 #日常唠嗑 #玄学 #传统文化
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银行3周前
怎么？伤了你的小心脏？宝贝儿#你们学会了吗 #格莱美 #原创视频
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烊烊所遇皆是惊玺1周前
“怎么 伤了你的小心脏” “你们是傻子嘛～ 笨蛋哎” #月洋
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虎说7月前
狼头一笑就问你小心脏跳不跳 狼头让你吃饱一点，不多吃点还不行，你会不会觉得狼头变温柔了？#纪录片 #刘近 #特种兵 #军人 #魔鬼训练
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小顽童爷爷5年前
为什么？伤了你的小心脏🦊
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回忆影视4月前
《杨光的快乐生活3》财迷心窍中 #名场面#因为一个片段看了整部剧#电影片段剪辑@DOU+小助手
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小黑哥6月前
为什么你一跑步就心率飙升？5个方法降低心率 心率为什么一下就飙升很快且一直降不下来呢？ 主要原因一：心肺功能差，新手平时锻炼太少、肌肉耐力不行，随着运动负荷的加剧，身体需要更多的氧气和血液，这个时候作为我们身体的泵血机器--心脏，它就会加速收缩与舒张，心跳会加快，心率自然而然就会上升。 原因二：跑前不热身。热身是让你身体从安静的状态到运动状态的一个过渡过程，它其实是在给你的身体一个暗示，激活身体肌肉，润滑关节和调动心肺系统。这个环节是必不可少的。 原因三：新手跑友不会控制跑步速度和节奏，一上来就放开着跑，刚开始的1-2公里放慢速度，放慢速度、控制节奏其实也是在让身体热起来，让心肺系统进入状态、激活肌肉。 原因四：休息睡眠不足，导致身体机能下降，包括心肺功能和肌肉耐力，精神状态差影响跑步的心理素质等。 次要原因一：天气原因，温度、湿度、海拔高度等自然条件，比如夏天，天气闷热，湿度大、气压底，导致我们体感变差，排汗量增加，呼吸难受这些都会导致我们跑步时心率升高。 原因二：跑步服装不透气，穿着纯棉材质跑步，不利于排汗，散热，也会导致跑步时心率上升知道了以上原理后，我们怎么做才能使心率降低呢？ ①坚持有氧心率慢跑，坚持一个周期，也就是至少3个月，通过堆跑量锻炼自己的心肺功能。MAF 180跑法 等于180减去你的年龄就是你的有氧心率区间，然后根据不同的条件在上下浮动5-10，就可以得出你的最大有氧心率。然后呢在你跑步的时候啊，就尽可能压着这个心率去跑步。 2跑前充分热身，通过动态热身唤醒心肺、激活肌肉，让身体逐渐适应即将到来的强度运动，可以避免突然的高强度运动导致心率的飙升和潜在的运动损伤。 3降低跑速，初跑者不要盲目追求速度，減少步幅，然后按照180步频去跑，意思就是每分钟 180步，降低速度。 4 保持充足的休息睡眠，让身体有一个良好的状态，规律自己的作息时间，睡前1小时尽量远离电子产品。 ⑤选择透气排汗的装备，减轻身体负担，加速排汗散热。不要穿纯棉材质跑步，选择速干、透气性强、轻薄服装。 总之呢，初跑者心率高是一件非常正常的事，大家不要太过于担心，也不要急于求成。科学合理的安排自己的跑步训练能够事半功倍。#跑步
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老周叭叭叭7月前
副歌撕裂音+头声泛音同步输出，这不是演唱是行为艺术！#华晨宇 #美好的事可不可以发生在我身上 #华晨宇火星演唱会 #reaction
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大珂（国学文化）2年前
#小狗狗能有什么坏心思 #是不是像极了某个时候的你 #易学文化 果然这万物逃不出五行
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张勇医学健康讲座8月前
心脏突然刺痛 心脏刺痛，究竟是何原因。#心脏 #心脏痛在哪个位置 #胸痛 #心脏疼的原因 #心脏按着疼是怎么回事 @DOU+小助手
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心脏11月前
姐妹们虽然平时吵吵闹闹看似不合，但真遇到事大家都有钱出钱有力出力，这或许就是最好的姐妹情吧！#小演员把六姊妹演活了 #六姊妹
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心脏健康丽华医生6月前
低压高下不来，教你5个不花钱的小方法，血压一天比一天好。 #低压高 #高血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小饭团剧场1月前
《第三集》 主演：李云鹏+李图图#都市无赖神仙#都市无赖神仙大结局#短剧推荐
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张泽伟8月前
胎儿心脏畸形太复杂，怎么面对？ #胎儿 #心脏畸形 #心脏 #先天性心脏病 #心脏病
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Evil-whisper4周前
为什么？伤了你的小心脏？ #王者荣耀 #司空震 #风暴龙王 #疯狂动物城
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人体导游豆豆4天前
爱瞎操心、胸闷心慌？疏通心包经，帮你戒掉内耗毛病#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #医学科普 #心包经
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G • 💫4天前
怎么～伤了你的小心脏？
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南风。1月前
来个妹妹一起看，狐狸在上面演，我在下面给你国配#配音 #疯狂动物城2
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小舞（黑化版）4天前
三哥你在哪里
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^沐柚栗.4天前
#搬运工 #yc不知 #心动是落在心脏的第一片雪花
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小时同学💜3天前
罗森的胡萝卜🥕雪糕真不错😋😋😋两个只要10.8#罗森网红新品 #罗森新年天胡开局 #罗森胡萝卜雪糕#罗森便利店 #罗森
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串2天前
风暴龙风暴，你被捕了 为什么，伤了你的小心脏？#司空震
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前程康复3天前
怎么把你朋友拆开，你学废了吗？
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敬倪师学中医2周前
#中视频伙伴计划申请入口 #知识分享 #倪海厦老师讲中医 倪海厦老师讲五脏逼毒法之心脏逼毒法！#抖音推广 #健康
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᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ1月前
疯狂动物城--完整 #科幻短片
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时忈3天前
#被子同学 要怎么回避 那颗跳动的心脏
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Y懿妍·莎🍟2天前
啊啊啊啊，伤到我的小心脏了！ #甜蜜暴击 #狐兔cp @张嘉懿Austin
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Hydra_B🐚1月前
伤了你的小心脏@qwh. #音控 #尼克狐尼克#猎奇 #小心机
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Aaaa冰淇凌2周前
诶呀 你↑还↓挺↑狂↓啊↑！
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心外科东海医生谈心1周前
心电图怎么看？窦性心律别担心 #心电图 #窦性心律 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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珩珩妈的孕产笔记4天前
B超单上的心室强光点，是宝宝心脏里长了东西么？#心室强光点 #B超#胎儿心脏#孕期焦虑#孕妈必知
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台姆ki帕4周前
俩人看完动物城后的模仿 #重返未来1999 #远征记 #尼克狐尼克 #疯狂动物城 #tk14
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老张聊健康2周前
每天拍打5分钟，心脏舒服一整天#心脏 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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超能少年2月前
伤到了你的小心脏，真不好意思呀弟弟～ #vlog日常 #vlog #剧情演绎 #弟弟
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温言观世界3天前
你的心脏，随时都在我的射程之内 #传递正能量
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鹦鹉简爱江🦜🤠4周前
黑肺佬黑肺：迈卡鼠迈卡你被捕了 #荒野大镖客2 #单机游戏
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07582天前
更新啦 #萌宠出道计划#游戏#游戏日常#我的世界#游戏解说
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地师国学3天前
漂亮的伤官女 如何找好老公？
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九华山孔孔3周前
应粉丝要求录一个安徽池州青阳话版《疯狂动物城》 #安徽池州青阳 #方言 #动漫 #配音 #九华山孔孔
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可了个大乐1月前
#疯狂动物城 你被捕了……
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石家庄杏林-南姐5天前
心脏开关#dou上热门#dou+小助手 #石家庄同城 #中医 #科普
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鸡腿花花4周前
霸道总裁爱上喵第十三集#蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔派对逃出惊魂夜
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舟舟🚢2周前
布雷诺对抗路夫妻的日常#剧本杀 #流氓叙事 #家庭矛盾 #回家的诱惑 #粉丝见面会
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