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水晶5月前
懒人版红烧扇骨 #电饭锅美食 #懒人美食 #美食 #解馋
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萱煊妈（学做菜）10月前
以后猪扇骨买回来这样烧，酱香浓郁，饭都多吃两碗#砂锅焗扇骨 #扇骨做法 #家常菜 #厨房日记 #扇子骨的做法
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烟火味家常菜6月前
一周吃一次的手抓扇子骨，做法简单肉质鲜嫩，小朋友大人都非常喜欢吃！#家常菜 #手抓扇子骨 #扇子骨做法#妈呀太香了#谁懂这一口的好吃程度
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蛋挞的美食厨房🔅5月前
今日分享｜黑椒扇骨✨ 黑椒扇子骨，好吃到舔手指，外焦里嫩，瘦而不柴，鲜辣入味，老人小孩都爱吃，做法简单，手残党收藏！#黑椒扇骨 #扇子骨做法 #抖音美食推荐官 #外酥里嫩 #美食教程
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爱美食的欧涵麻麻6月前
暑假来临可以给小朋友们，安排他们爱吃的扇子骨，外皮焦香脆酥里面嫩嫩的，比烤肉还好吃！#家常菜#扇子骨 #手撕扇子骨做法 #太香啦 #大人孩子都爱吃
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小曾厨房2月前
海带黄豆扇骨汤，营养美味，孩子长高好帮手，一定要去试试 #海带 #煲汤 #美食 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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潮汕妹子在深圳6月前
这猪扇骨绝了，一道小孩大人都爱吃的零嘴，香迷糊了#香煎猪扇骨#美食分享
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贤慧家的厨房3周前
孩子在家不知道吃什么的时候，那你一定要试试这个手抓扇子骨，外焦里嫩，特别好吃#扇子骨
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觅食6月前
娃儿们放假了，来一盘小扇子骨 做法简单肉质鲜嫩 小朋友非常喜欢吃 #手抓扇子骨#扇子骨做法#扇子骨 #妈呀太香了 #家常菜
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徐小厨3周前
小朋友点名要吃的扇子骨，肉质鲜嫩，焦香的土豆和外酥里嫩的扇子骨，每次都能吃光盘，关键做法还简单#妈呀太香了 #扇子骨#手抓扇子骨#太好吃了
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卿卿美食3天前
我家孩子特别爱吃这个脆皮小扇骨，外酥里嫩，鲜香多汁，每次做这个菜都能吃上好几碗大米饭。我用的是这个扇子骨，它是调过味道的，开袋就可以下锅炸，油温五成热，下入扇子骨，炸至金黄酥脆捞出，锅留底油，把扇子骨和青红椒、洋葱翻炒出香味，翻炒均匀即可。#扇子骨#年货#过年美食#美食分享
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小文快乐每一天2周前
娃冬季喝猪扇骨鲍鱼汤，可以追高7-10cm吗？ #儿童 #父母必看 #生长发育 #儿童健康
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刘小妹爱美食10月前
手抓扇子骨这样做太绝了！外酥里嫩香到舔手指，一口就上头，大人小孩都爱吃#手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法
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未来👍1月前
##食疗小妙招 儿童版白萝卜扇骨陈皮汤核心功效（家长必看） 1. 辅助缓解轻微咳嗽 ◦ 白萝卜润肺生津，能稀释痰液，缓解咽喉干痒、白痰难咳；陈皮燥湿化痰，搭配后让食疗更温和，不刺激孩子肠胃。 ◦ 扇骨性平滋阴，平衡萝卜凉性，避免孩子喝了肠胃不适。 2. 补充营养+调理脾胃 ◦ 扇骨提供优质蛋白和钙，生病期间帮孩子维持体力，炖软后易咀嚼消化。 ◦ 白萝卜膳食纤维+陈皮挥发油，改善咳嗽时的食欲下降、腹胀，让孩子肠胃更舒服。 ⚠️ 重要提醒：仅为日常食疗，不能替代药物！咳嗽超3天、加重或伴发热，一定要及时就医。
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玲玲4月前
#创作灵感 在家也可以吃到饭店的味道，香辣小扇骨在家也可以做起来#妈呀太香了 #小扇骨 #大人孩子都爱吃 #美味
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袁袁小食光7月前
可煎可炸的小扇骨，大人孩子都爱吃，炸好之后撒上一点香辣烧烤料或椒盐粉，又香又好吃。#小扇骨#烧烤味小扇骨
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小雨就是爱吃1周前
在家轻松搞定孩子爱吃的扇子骨，做法简单关键是好吃呀！#家常菜 #扇子骨
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90妈妈娘子的菜单4天前
《酸菜炖扇骨》#家常菜 #美食 #在家做美食 #酸菜炖排骨 #好好吃饭
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东成二妹农家猪6月前
想给小朋友煲粥，用哪块骨头才不油腻 #扇骨 #农村土猪 #农村土猪肉 #长尾大肥猪 @二妹住家菜
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小梦食记2周前
去饭店小朋友必点的手抓扇子骨，在家做也是特别的简单#手抓扇子骨 #快手菜 #厨房小白 #露营美食 #懒人食谱
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小微便利店3周前
没想到扇子骨焖米饭这么香，又好吃又实惠#手抓扇子骨 #扇子骨#扇子骨做法 ＃大人小孩都爰吃
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左岸美食记4月前
孩子爱吃的手抓扇子骨，在家就能轻松复刻。外焦里嫩，比外面的好吃太多了！#扇子骨 #妈呀太香了
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苗苗夫妇👩‍❤️‍👨1周前
家里有孩子的一定备点这个小扇骨，外酥里嫩，鲜香多汁，真的太好吃了！39.9到手3袋，配料表很干净，都是腌制好的，直接下锅炸至两面金黄就可以了，外皮酥脆，里面满满的肉香，好吃到停不下来！#扇子骨 #扇子骨做法
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吃货萌萌4周前
#热门 自从我家孩子吃过一次这个扇子骨，他说比牛排还要好吃，外酥里嫩 越吃越香#扇子骨的家常做法 #手抓扇子骨 #越吃越香越上头 #扇子骨
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弘泰百货5天前
周末在家炸点小扇骨，孩子爱吃我也爱吃~ #舒城 #日常做饭 #今天吃什么
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芳小厨5月前
孩子超爱吃的扇子骨，外焦里嫩根接着一根，好吃到舔手指#扇骨半成品 #太香啦
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吃货萌萌2周前
#热门 自从我家孩子吃过一次这个扇子骨，他说比牛排还要好吃，外酥里嫩 越吃越香#扇子骨的家常做法 #手抓扇子骨 #越吃越香越上头 #扇子骨
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热拿铁3周前
今天吃什么？来一道青椒焖扇骨！#家常菜 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记
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飘飘爱做菜4月前
家里孩子想吃扇子骨了可以自己动手做起来，外焦里嫩的，真的一点不比外面饭店的差，非常入味好吃！#手抓扇子骨#扇子骨#烧烤
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🍃云朵小茶猫 🐱1周前
#蒸菜一锅出 #蒸菜的家常做法 #扇骨汤 #蒸茄子 #蒸鸡蛋焖子 今天是个挺省事但是也费事的菜，啥都有，一锅出，家里有孩子多吃蒸菜，健康营养美味😄
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祝家二姐美食6天前
这道手抓扇子骨，做法简单外焦里嫩越嚼越香，过年招待客人或自己吃 大人孩子都喜欢#美食 #手抓扇子骨
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美食达人1月前
天冷了煲点汤喝#胡萝卜玉米扇骨汤
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广州高采商贸商行（个人独资）1周前
周末在家炸点小扇骨，孩子爱吃我也爱吃~#舒城 #日常做饭 #今天吃什么
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涵涵厨房4周前
这是我家三个孩子，都很喜欢吃的孜然扇子骨，骨少肉多，真的太好吃了#美食分享 #家常菜 #孜然扇子骨
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诗诗吖1月前
#创作灵感胡萝卜山药扇骨粥，这款粥口感绵密，带着胡萝卜与山药的清甜，细腻顺滑，入口即化，做法简单，营养均衡，特别适合，七月龄宝宝尝试吞咽半固体食物。天然食材搭配，温和滋养，助力宝宝骨骼发育与视力保护，妈妈们，快为宝宝安排起来吧！#婴儿辅食推荐 #婴儿辅食的做法
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琪琪妈妈在努力5月前
孩子放假在家点名最多的扇子骨，他们说比老家酒席上做得还好吃，每次做邻居小孩都要馋哭了！外焦里嫩又十分入味，关键做法还特别简单，下班八分钟就可以搞定！#在家做美食 #家常菜 #太香啦 #快来一起尝个鲜
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御嘴匠美食4月前
孩子们喜欢吃的孜然扇子骨，外焦里嫩的，又香又好吃特划算！ #扇子骨 #迷你扇子骨 #手抓扇子骨 #猪扇骨
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炊烟小食光3天前
极具性价比的骨头，既能吃肉，还能吃脆骨～扇骨烧土豆#做菜我是认真的 #美食#红烧
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陈鲜生爱下厨1周前
我家孩子特别爱吃这个脆皮小扇骨，外酥里嫩，鲜香多汁，说比烧烤店的还好吃， #手抓扇子骨 #扇子骨 #美食
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小婉美食1周前
#热门 扇子骨这样做，家人赞不绝口！详细步骤教你轻松搞定 #扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃
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琪琦美食4天前
扇子骨这样做，家人赞不绝口！#美食教程 详细步骤教你轻松搞定 #扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃
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平平小厨娘2周前
孩子们每次在家嘴馋的时候，就想吃这个玉米孜然扇子骨，玉米香甜入味，扇子骨又香又嫩的，每次都能吃光盘。#孜然扇子骨 #在家做美食
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扎克瑞外婆1周前
超好吃的扇子骨，扎克瑞直接干完一盘#弗兰克夫妇 #家常菜教程 #小朋友爱吃
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超人妈妈的日常5月前
来咯来咯 又来做辅食咯 #扇骨粥#宝宝辅食 #单亲妈妈 #独自带娃
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姚君莉和跃哥4天前
外焦里嫩的手抓扇子骨 大人小朋友都爱吃,香辣入味,做法简单又好吃,肉质鲜嫩不柴#扇子骨 #手抓扇子骨 #妈呀太香了
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刘小妹爱美食3天前
饭店里百八十一份的手抓扇子骨，原来自己在家做这么实惠！肉嫩鲜香比牛排还好吃，都是贴骨的瘦肉，大人小孩都爱吃，过年过节做它也是好吃又特别#妈呀太香了 #手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法
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碎嘴妮妮1年前
小扇骨 今天母亲节，给妈妈和自己做个好吃的小扇骨，肉嫩嫩的，有一种吃烤肉的感觉，儿子更是喜欢的不得了#扇子骨家常做法 #嘎嘎好吃 #懒人排骨简单做法
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霞姐厨房7月前
龙舟就爬完了龙舟水还没退，今天煲个六宝扇骨汤给靓仔靓女们去去湿。#六宝扇骨汤#广东靓汤#在家做美食#家的味道
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涵涵麻麻在厨房2周前
每次去餐厅必点的黑椒扇子骨，在家自己做好吃又实惠，鲜嫩多汁很嫩很入味，孩子喜欢的不得了，一个接一个#黑椒扇子骨#在家做美食 #记录日常生活#闽南美食
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小弈菲美食记6天前
逢年过节家里来客，我都会做上一道手抓扇子骨，外焦里嫩 焦香可口，孩子们都抢着吃#手抓扇子骨
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徐小厨6天前
马上就要过年了，年夜饭的餐桌上别总老一套家常菜，这个扇子骨你一定要试试！外焦里嫩，每次孩子放假家庭聚餐端上桌，全家都爱吃#手抓扇子骨#妈呀太香了 #扇子骨#好吃到停不下来#过年美食
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家庭煮娃5月前
夏季三伏天，就煮五指毛桃山药扇骨汤最合适，喝了这个汤人都没有这么懒了😋#五指毛桃 #健脾养胃 #李兰铮教授食谱 #怀山药 #煲汤
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王保姆小厨房1周前
每次做这个菜，都是一上桌就光盘了，大小朋友都爱吃#孜然扇子骨#手抓扇子骨
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垛垛美食6天前
扇子骨这样做！家人赞不绝口！详细步骤教你轻松搞定！！！#扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃
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佳佳美食3天前
每次做这道手抓扇子骨，我家孩子都要多吃两碗饭，肉质不柴，鲜嫩多汁，越嚼越香#扇子骨 #手抓扇子骨 #家常菜 #美食 #下饭菜
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赵姑娘美食1周前
每次在外面吃饭点这个手抓扇子骨，一份都不够吃，没想到在家做这 么简单，自己在家做好吃又实惠#手抓扇子骨 #扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃#太好吃了
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芳芳家常菜1周前
一到冬天嘴唇皮肤容易干燥 开裂，可以试试这个玉竹扇骨汤，清甜滋润特别好喝#真实生活分享 #玉竹扇骨汤#煲汤#清甜滋润#大人小孩都可以
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粉红色兔兔🐰4天前
扇子骨这样做，家人赞不绝口！详细步骤教你轻松搞定 #扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃
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米琪爱美食6天前
#如果你有一个空气炸锅 过年的餐桌上来一盘孜然扇子骨，大人小孩都爱吃，外焦里嫩 肉质鲜嫩！#孜然扇子骨 #空气炸锅美食 #年货
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番薯麻麻蝶1月前
广东省汤，申请出战！每次不知道喝什么汤的时候就喝这个玉米马蹄扇骨汤，老少皆宜，滋阴润燥👌 #煲汤 #美食分享
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瓠城焦点3天前
孩子放学到家就要吃这个# 孜然扇子骨 # 扇子骨 # 嘎嘎香 # 好吃不贵经济实惠 # 在家做美食 太香了
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好物分享😁2周前
扇子骨这样做，家人赞不绝口！详细步骤教你轻松搞定 #扇子骨 #扇子骨做法 #大人小孩都爰吃 #手抓扇子骨
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