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小蒲在山里教英语4周前
冬天不想起床怎么办啊，早上起不来，晚上睡不着#冬天起不来 #乡村英语老师 #英语口语 #记录真实生活 #不想上班
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午午（爱上班版）5天前
今天晚上一定早睡！ #熬夜 #早睡 #午午爱唠嗑 #内容过于真实 #我的人生状态belike
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茜♥️缘像一道桥4天前
#有没有一样的 🤩😂#内容过于真实 #结果出乎意料 🤣#晚上睡不着 白天睡不醒😆🤣#意想不到的结局
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遵义老田（＋美）1周前
#我服了 #万万没想到
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黄爸爸科学育儿8月前
要想孩子白天的学习效率更高，一定不要让孩子经常熬夜！ 晚上睡不着，白天起不来，是因为这两个东西用反了！#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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《好宝》~🥂5天前
晚上睡不着，白天起不来.就跟人是一样的.你两点睡觉，他不可能一点就睡👋什么人带什么狗？.这话说的一点也没错🙊
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珍妮5天前
上学起床困难户，晚上睡不着，早上起不来，周六周日不用喊起的比鸡早，你们家有同款宝子吗#带娃 #早上起床#老母亲太难了
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ꪔ̤̮张大小姐5天前
白天起不来去掉。都对上了🤣#自黑模式 #真实还原
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狼头讲故事3天前
快速入眠的方法 失眠的本质原因，就是闲的。工地搬砖的，车间流水线加班加点的，饭馆服务员端盘子刷碗的，有失眠的吗？#失眠 #幽默搞笑
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小柒8月前
白天醒不来，晚上睡不着，失眠的人连做恶梦的资格都没有#搞笑图片沙雕图片
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艾麦先生1年前
晚上睡不着白天起不来，这3个原因你占了几个？ 如果你也是晚上睡不着、白天睡不醒，一定要认真看完我这条视频，这三个原因你占了几个？改掉真的有用，我从深睡眠1个小时，改善到5个小时，整个人状态都不一样了。 一、睡不着，现代人学习工作压力比较大，会让大脑始终处于紧张状态，很难放松下来进入睡眠模式。焦虑和抑郁也会干扰睡眠，让人睡不着； 二、睡前过度使用手机或电脑，会使大脑处于兴奋状态，打乱生物钟，而且屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量。 三、熬夜、作息不规律使得身体没有得到充分的休息，即使睡了很久，仍然感觉困倦。另外过度劳累、缺乏运动也会让身体处于疲惫状态，很难自然醒来。 只有找到这些问题的根源并积极调整，才能拥有良好的睡眠，享受健康生活。 #睡眠不好 #睡眠质量 #睡眠 #人文星闪耀计划
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@小史2周前
晚上不睡，早晨不起的留言吧～#内容太过真实 #万能的抖音 #无美颜无滤镜最真实的模样 #邯郸方言 #抖音热门
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泡芙❤️7月前
欢迎刷到晚上睡不着，白天起不来系列之猪瘾犯了你😂#睡不着系列 #记录真实生活
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田旺仔6天前
晚上不睡 早上不起 你们的小狗也这样吗😂😂#搞笑 #监控下的一幕
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孤寡蛙🍀1周前
晚上睡不着 早上起不来#内容过于真实 #有趣 #抽象 #搞笑
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野猫儿4天前
晚上睡不着，白天睡不醒，后悔昨晚睡太晚了😭😭😭#失眠 #搞笑视频 #早上起不来 #创作者计划
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广印在努力【记录生活】1周前
我家的羊喂烦了，晚上吵得睡不着，白天醒不来，直接给他嘎了做烤全羊#砀知春美好生活 #烤全羊#记录真实生活
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蛙哈哈4天前
年轻人每天上演的四件事#内容过于真实 #年轻人 #熬夜冠军 #精神状态belike
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涛涛@珠宝6664天前
得到了我的真传———晚上睡不着，上午起不来😎😎😎
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￥O_o4天前
早上起不来，晚上不睡。#内容过于真实 #睡不着根本睡不着
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哈哈哈我疯了1年前
晚上睡不着 早上起不来后悔昨晚睡的太晚#后悔 #熬夜 #起床困难户
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彩哥4月前
晚上睡不着，白天起不来，得改改#搞笑 #停车场拍照 #我要上热们
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谁把我当真3周前
“造孽吖，这破班上的，晚上睡不着，白天起不来，我说我刚睡醒，你信吗🤣🤣🤣”
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弓长巾凡（点点多多爸爸）5天前
怎么好意思告诉老师是孩子爸爸妈妈睡不起来呢#一切为了孩子 #太难啦 #搞笑聊天记录
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雯雯优品(天天开心)4年前
第9集|晚上睡不着白天起不来 老板又来唠叨了#专治不开心 #搞笑配音 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU
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擺渡老人5天前
#内容过于真实 #早上起不来晚上睡不着 #搞笑 明明定闹钟了，可就是听不见闹钟响，#上班迟到是有原因的
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胡小龙（安逸）4天前
白天睡不醒，晚上睡不着。咋治？？？
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巴巴5天前
#带娃日记vlog #创作者中心 #创作灵感 睡不醒，起不来
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酿团子5天前
和 @to豆墩墩 一起 #合拍 #发癫 晚上睡不着觉 白天醒不来😞
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话事人大姐2周前
晚上不睡 白天不起哈哈哈#vlog日常 #带娃日常
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清华子昂4周前
如何解决“晚上不睡 白天不醒”的问题？ 合理分配一天的精力。#小牛血去蛋白提取物滴眼液#兴齐小牛#小牛血滴眼液#揉眼睛#熬夜眼疲劳
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伟云旭杰5天前
我让你睡#搞笑合拍 #生活百味#创意无极限
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豪老板-自律男孩5天前
励志减肥第27天，括弧一斤没瘦#尾唠哥
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哈密瓜🐯4天前
孕妇主打的就是，晚上睡不着，白天起不来 #真实生活分享官 #日常vlog #孕期 #出租屋的生活
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又阝邓2月前
#搞笑视频 晚上睡不着，早上起不来😊
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