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北京体测体考训练营索教练5月前
体测肺活量总断气，一个技巧让你吹到底 #体测 #中考体育 #肺活量 #体测培训
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小云科普4月前
#创作者中心 #创作灵感 #科普
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青岛实验学校体育与健康中心1年前
国家体质健康测试—-肺活量 如何进行肺活量的测试 及易犯错误
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甘的实验室1年前
用塑料袋测肺活量，你会吗？ #物理实验 #开学第一课 #大型科学实验秀
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“肺”话“心”说1周前
肺功能检查 #肺功能 #肺功能检查 让你体验看起来“搞笑”，实则严谨认真的肺功能检查，为什么会感觉“难吹”或“吹不好”？#搞笑 #医院
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悠悠科普8月前
表面是一个肺活量测试仪，实则是个整蛊玩具！ #涨知识 #肺活量测试仪 #内容启发搜索
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北体大-岑教练【专业训练】6月前
北京中考体育之肺活量项目，满分技巧要领以及注意犯规点 #体育中考 #原创视频 #肺活量挑战 #抖音推广 #科普 肺活量犯规点：1. 堵住气孔。2. 吐气过快或吐气过慢。3.二次吸气后吐气 提分技巧：1. 嘴巴堵住气孔后吐气，能减少气体流失。 2. 挺胸抬头吸满空气。 3. 最后快吹不出去了，加速吐气在下蹲，把最后一点气体挤压出去，能多200-500ml。
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运动高参谋1月前
来！测测自己的肺活量，你是哪个级别的？#运动 #健康 #肺活量测试 #憋气挑战@抖音潮流运动咖 @抖音健康 @抖音体育
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甘的实验室10月前
测肺活量用塑料袋，到底准不准？ #科学实验 #大型科学实验秀 #物理老师 #课堂实录
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多彩视界3周前
潜水员肺功能测试仪详解？
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卷卷.1年前
看着容易，憋起气来大脑会缺氧#肺活量测试 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #一般人憋气能憋多久
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北体汤老师9月前
学会这几点！肺活量轻松突破！ #肺活量 #肺活量测试 #肺活量挑战 #体考体测沃兰迪
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北海馨悦瑜伽～静静3年前
测试肺活量健康小知识：将身体调整到放松舒适的状态，腰背挺直收紧腹部，深吸一口气在0秒这里憋住先不要呼，看你能达多少秒，测试也是练习肺功能和肺活量。60秒以上才是健康达标的肺活量，以后工作生活中遇到突发事件能比常人耐扛。（记住，练几次后要按揉一下腹部和胸口，练一下扩胸舒展胸腔的动作，早晚空腹练更好，20分钟后才能进食，可以小口小口的喝一点温水，用以补充喉咙干痒。）
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猫班长1年前
给小猫测肺活量，结局居然这么好笑 #猫猫故事 #萌宠趣事 #铲屎官的乐趣 #猫猫的心思全写在脸上了 #养猫就是用来玩的
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大燕子健身3年前
肺功能自测小技巧，憋气挑战#挑战肺活量
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撕毯10月前
运动生理学 第七期 肺活量、撅嘴呼吸、扶膝式休息 学校体测肺活量我就从来没有及格过，但论跑步，班里就没有比我快的。肺活量和最大摄氧量是截然不同的两个概念。顺便聊聊为啥撅嘴呼吸能提高呼吸效率，以及反驳体育老师可能告诉你的“运动完了不要弯腰扶膝休息”。#跑步 #公路车 #知识科普
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王奥林8月前
肺活量测不准？我教你一招，体测直接爆表！ 肺活量差？根本不是！ 是你根本没学会怎么把肺填满！ 我教你用自由潜的呼吸法，腹式+胸式连发， 让你孩子体测直接爆表，数值飙升20%-30%不是梦！ 发给所有准备体测的学生、家长、教练！ #肺活量 #呼吸训练 #体测 #肺活量挑战 #呼吸
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科教熊5月前
趣味测试肺活量 用物理老师的方法，可以把20米长的塑料袋瞬间一口气吹满……#大型科学实验秀 #物理实验
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楽伊李10月前
来测下吧，我自己全程没憋气，来请广大网友一试#憋气挑战
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卖医械的老袁6月前
阻塞性通气功能障碍的特征|肺量计检查质控 #阻塞性通气功能障碍 #肺量计 #肺功能 #通气功能障碍 #肺活量
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沐心8月前
橙皮兔你这口气不小啊！#原创动漫[话题]# #搞笑[话题]# #二次元[话题]#
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特瑜伽·Lalit疗愈岛1周前
大家久等的“地狱级”憋气挑战来啦，如果有人憋到最后一定要告诉我哦～#憋气挑战 #心肺能力 #肺功能自检 #肺活量挑战 #肺活量测试
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娱乐可爱蛙3年前
快来测测你的肺功能正常不#娱乐评论大赏 #夏日娱评嘉年华
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老五说3周前
体育圈传来噩耗，体测吹肺活量吹了八万多#伪人 #抽象 #奇葩 #逆天 #地狱笑话
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胸外艾波医生3月前
小时候测肺活量目的是什么 #胸外科 #肺结节 #肺癌 #同济医院 #抖出健康知识宝藏
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酱哥在北京1年前
中考体育体育测评肺活量很有帮助 #肺活量 #肺活量训练 #肺活量训练器 #肺功能呼吸训练器 #肺活量测试
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呼吸病中心王洪武3年前
快来测试一下，评论区反馈一下你的结果 #肺功能 #肺活量 #憋气挑战
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猎奇兔子吃瓜4年前
看这个视频的时候不能呼吸 #挑战不可能 #憋气挑战 #沉浸式体验 #憋气
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Charles刘佳7月前
肺活量对运动的影响 你们的肺活量有多少呢?#肺活量 #运动 #有氧运动 #肺活量挑战 #肺活量测试
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左🏀4年前
肺活量测试教学
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都市mcn1年前
主人突发奇想，捂住小猫鼻子测肺活量，小猫：要憋死我吗妈妈#猫咪 #萌宠出道计划 #记录猫咪日常
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李运琦头很大2年前
快速提升肺活量测试成绩的方法#肺活量测试 #体测 #体育中考 #体育考试 #肺活量
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孔繁强｜青城学汇5月前
肺活量测试技巧 #青春校园 #体育运动 #中学生 #记录校园生活
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训练营🏋🏻‍♂️凯教官（招生）1周前
参军准备，我要去当兵 大学生征兵，别让青春留遗憾，万一梦想成真了呢。 #当兵#参军准备#役前训练#征兵体检#五维四型
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诺亚第~苗振1年前
通过肺活量可以判断一个人的生活习惯、哪些关节受限、承重在哪一侧。教你怎么看数据#肺活量挑战 #教学视频 #苗振
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Totti的实验基地6月前
#爱实验#，#爱物理#，快和我一起动手做起来吧！ 测一测自己的肺活量。
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6号健身4月前
胸闷气短，吸气不到底、总想打哈欠，两招搞定！ 你有没有这种感觉👇 ☁️ 吸气吸不满，胸口像被气球堵住 🥱 总得打个哈欠才舒服 💥 坐久肩膀酸得直耸肩，越耸越累？ 你以为是肺活量小，其实啊—— 可能是你的胸椎T3-T7和横隔肌卡住了！ 📌 胸椎像“合不上的伞” 📌 横隔肌像“卡死的电梯门” 天天低头看手机，它们根本弹不回来， 呼吸就只能靠耸肩抬井水来“抄近道”，不仅浅，还更累。 今天教你两招： 动作①｜撑伞式开胸 🌬️ 动作②｜婴儿式呼吸 🍼 做完你会发现👇 ✔️ 呼吸能吸到肚子里 ✔️ 肩膀不用再耸着“抬水” ✔️ 打哈欠次数直线下降 ✔️ 睡前做，直接拉满放松buff 瞅啥呢？手机放下，跟我一起呼吸一下，嘿嘿嘿～ #肩颈酸痛 #斜方肌紧张 #肩颈不适 #胸闷气短 #因为热爱所以坚持
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耳鼻咽喉科伍医生5月前
耳朵不透气 试试吹张鼓气 #耳朵闷堵 #耳聋耳鸣 #保健操 #抖出健康知识宝藏
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啊政呀～5年前
今天给学生体测，我给学生演示一下，结果把机器给吹坏了，现在学校找我赔钱，一万多一台，你们觉得我该赔吗？#体测
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张鱼派🐙6月前
有这么体检的吗？#一定要看到最后 #万万没想到 #意想不到的结局 #内容太过真实 #搞笑
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Fantasy_F1周前
测试小号使用堵住75%出风口的静音器时，音量有多大，是否扰民（使用人声和手机音乐声进行对比）#小号 #弱音器 #避免扰民 #噪音
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Vista看天下5年前
网传一年级小朋友体测，肺活量吹到8000！网友：女孩的手把测试管下面的排气孔堵住了，肺活量才这么高。
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小呆呆呀~4年前
#体检#肺活量#大学 只有2055的我大气不敢喘一口🙊
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教体育的季老师3年前
体测肺活量满分诀窍 全都总结放这儿了❗️❗️#肺活量挑战 #肺活量 #体测 #体考 #肺活量测试
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高新区粥杰伦10月前
最大肺活量测试居然可以卡BUG！ #肺活量挑战 #最大肺活量 #骑行 #骑行vlog
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肺病专家董慧君1年前
#肺病 #肺功能 #医学科普 #肺病专家董慧君
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青动体育龚老师3月前
肺活量“偷分”小技巧 体测考前必看 #中考体育 #肺活量 #北京中考体测 #四六年级体测#北京上门体育
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胡子两头乌5年前
看此视频前请先深吸一口气，跟着视频测试肺功能！你能憋气多长时间？我试了后放心了！你呢？#挑战憋气一分钟
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LvD202111193年前
#居家健身有新招 #憋气挑战 #挑战肺活量 的一种测试方法，快来试试你们能憋几轮吧
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安老师物理课1周前
回声测距离问题，一个视频堵住漏洞
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汤米点子4月前
#肺功能科普 #体检报告解读 #抗阻训练 #呼吸健康 #康复干预
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北京上门教练-賴教3月前
技巧讲解版#肺活量测试 #北京上门教练 #北京中考体育#北京同城 #户外运动
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丝韵乐坊-葫行者1周前
纽克斯惊蛰电吹管 健康监测肺活量监测
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丁一知2周前
同样呼吸一口气，人类只是入门级 #科普 #涨知识 #丁一知
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岁月匆匆像一阵风1周前
勾子把是什么玩意😅@关你西红柿 #婚姻感情家庭 #如何测肺活量 #菜炒的有点糊能不能吃 #豆芽有些烂了还是否能吃 #肺憋气测试
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嘤嘤怪1月前
群友分享的，我没这样干过嗷😥 #猫meme #日常 #体测 #大学生
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叮当故事馆3年前
你是什么段位呢？#挑战肺活量 #憋气挑战 #内容过于真实
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大风大源大测评2周前
肺活量检测袋 #肺活量 #活力满满 #正能量 这个肺活量检测袋真好用吗？
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lina1年前
测测你的肺活量，憋了1分22秒#肺活量测试
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2号攻手3年前
#体质健康测试 #大学生 #体育#体育老师 #长沙大学 想提升肺活量的同学看过来！
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运动养生郑亿2周前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战#抽烟#肺的年龄
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