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小丁要加油吖6月前
电饭煲懒人无水一锅出解答篇，其实也就是水油焖菜法，初衷也是为了让大家在夏天更方便做饭， 有什么不懂的我都尽量解答哈~ #懒人美食 #电饭煲美食 #懒人一锅出 #水油焖菜 #减脂餐
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小丁要加油吖6月前
夏天太热不想开火，那就懒人一锅出，低卡又饱腹，还不用加一滴水~#厚皮橙 #懒人一锅出 #电饭煲焖饭 #夏天吃什么 #减脂餐
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熹妈吖～🍜5月前
邪修就是方便，无水无油电饭煲版西红柿炖牛腩贼好吃！#电饭煲美食 #邪修做饭 #把橙学列为人生必修课 #西红柿牛腩 #邪修做饭交作业了
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小🦞不瞎6月前
电饭煲美食 | 无水焗鸡，简单快手，鲜嫩多汁 #电饭煲美食 #无水焗鸡 #抖音美食推荐官 #懒人快手菜 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @olayks官方旗舰店
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阿宅速食料理7月前
无水鸡肉蔬菜锅 电饭锅焖肉菜，好吃到不像减脂餐！#美食vlog #减脂餐 #美食新星计划
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番茄酱酱的美食日记1周前
无油无水无盐苹果酱油鸡！电饭煲懒人福音鲜甜美味，软烂脱骨！#新手美食做法 #电饭煲美食 #跟着抖音学做菜 #美食推荐官 #在家做美食
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阿宽今天吃点啥4月前
电饭锅做无水桑拿鸡简直是懒人福音！ #无水桑拿鸡 #电饭煲美食 #懒人美食 #水油焖菜 #好好吃饭大赛
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手作美食⁹³¹³3周前
电饭煲无水做菜，高效便捷 简单美味，太方便啦，邪修！#美味#分享#美食 #正能量
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怎么吃都不饱5月前
电饭煲做菜神器，仿佛回到大学时期，没有不粘锅，电饭煲来凑，不放一滴水电饭煲版干蒸鸡胸肉，鲜甜减脂低卡又好吃！重要的是超级方便，真的是懒人福音😂#圆葱干蒸鸡胸肉嘎嘎香 #电饭煲美食 #邪修做饭 #鸡胸肉的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
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甄妮不挑食6月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：电饭煲无水一锅出 挑战电饭煲版懒人料理，零失误速成版，简简单单吃上一餐~电饭锅里喷油，娃娃菜、番茄、土豆、金针菇、白玉菇、虾滑（有什么加什么），再淋入灵魂料汁（生抽、蚝油、胡椒粉、盐、蒜末），电饭煲煮饭模式~时间到，满屋飘香，土豆酥烂，虾滑Q弹！懒人无水一锅出轻松get~操作简单又美味，营养满分，人手必备电饭煲懒人料理。夏日不开火、零油烟，也太棒了！ #夏天来点凉快美食 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #电饭煲美食 #减肥黄金三十天来了 #我要上热门
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甄妮不挑食3周前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 电饭煲无水一锅出 挑战低卡电饭煲懒人料理+自律小甜水，零失误速成版，简简单单吃上一餐~不开火、零油烟，超级适合减脂期~#电饭煲美食 #低脂低卡 #自律期 #冷榨柠檬液 #柠檬共和国柠檬液
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龙龙做饭菜1月前
电饭锅无水蒸大虾，紧实弹牙 电饭锅放入姜葱去了虾线的大虾。加入花椒料酒，放入蒸架，小碗，放入生抽，葱姜段，因为这个虾比较大我蒸十分钟，小的虾蒸六七分钟就可以，到时间开过小碗里继续放小米辣葱花，加入陈醋，辣根不喜欢吃不放。蘸料吃虾，嗷嗷叫唤。#电饭煲美食 #无水蒸大虾#在拍一种很新的年终回顾 #终末地三测 #衣问衣答衣帽间
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糖果懒人食🍬5月前
邪修做饭就是快速简单，无水无油电饭锅就能做出超级软烂入味的番茄牛腩！不需要任何技术含量，38度的高温不愿意做饭的新手小白一定要试试！#懒人美食 #邪修做饭有多简单#我不是做饭天才吗#邪修美食 #电饭锅牛肉
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瓷韵生活馆官方号6月前
福库库电饭煲，无水炖鸡！ 焖米饭吃，炖鸡鸭鱼肉好吃方便，厨房小白秒变大厨！ 视频里有详细的做法！##福库电饭煲
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洋葱4月前
🍉夏日躺赢式做饭！电饭煲无水桑拿鸡嫩到飙汁，减脂期炫三碗没压力！#创作者中心 #创作灵感 #原汁原味 #桑拿鸡#电饭煲焗鸡
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减肥大王琥筱3月前
吃瘦85斤！水煮菜终结者!电饭煲懒人无水咖喱！ 好多年前看的nya酱无水咖喱，自己做了好多次，真的特别好吃！终于来拍了一次。#咖喱 #无水咖喱 #nya酱的无水咖喱 #懒人饭 #电饭煲美食 @nya酱的一生 @DOU+小助手 @舌尖上的抖音
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Meggy跳舞的苹果4月前
电饭煲无水焖鸡，鲜美香嫩，汤都不剩一滴#电饭煲焖鸡 #电饭煲美食 #鸡肉 #跳舞的苹果食谱 #懒人快手菜
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sɪʀᴇɴʙᴏɴᴇ💚5月前
厨房忙半天不如邪修的灵机一动 不开火，不流汗！20分钟吃到无水焗鸡腿！以后电饭煲就是夏天的厨房c位！#我的厨房日记 #美食vlog#一锅出 #我不是做饭天才吗 #懒人美食
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大鸭黎5月前
无水版电饭煲番茄牛腩，懒到离谱但香到犯规#电饭煲美食 #学会快去试试吧🔥 #电饭煲焖牛腩 #邪修做饭有多简单 #邪修是怎样养成的
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甜菜的菜6月前
低卡无水蔬菜鸡肉锅，巨省事 #电饭煲美食 #适合中国宝宝的减脂餐 #不开火料理 #便当#懒人一锅出
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丹丹Claire4周前
小盆友今天吃什么？无水大鸡腿，电饭锅版，快速又简单#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #儿童晚餐 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音福利小助手
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陈一一4周前
买了很久的电饭煲 都不知道可以搞那么好吃的，今天复刻老妈的方法搞了无水焖鸡 #美的青瓷电饭煲 #美的电饭煲 #无水焖鸡 #无水焗鸡
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阿麦低卡美食2月前
#记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 无油无水电饭煲煮鸡腿、减脂餐也可以很好吃、低卡又好吃！#卤鸡腿 #电饭锅美食
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是睿宝呀4月前
2岁宝宝午餐摆烂版电饭煲一锅蒸，无水蒸鸡腿居然还可以这样做？太省妈了！#宝宝辅食 #电饭煲美食 #辅食一锅蒸 #宝宝爱吃 #邪修做饭
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米乐妈4月前
用电饭煲做无水桑拿鸡 太鲜了#在家做美食 #电饭煲美食 #抖音美食创作者 #无水桑拿鸡
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煤煤吃2月前
今天做懒人菜🍚电饭煲无水牛腩 #家常菜 #电饭煲美食 #美食 #吃饭 #吃饭vlog
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饭锅锅2月前
电饭煲葱油鸡 无油无水只需电饭煲就能做出一道葱油鸡#电饭煲葱油鸡 #电饭煲美食
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是睿宝呀2月前
2岁宝宝午餐懒人版，电饭煲无水葱油鸡腿，简直香爆了！#宝宝辅食 #电饭煲美食 #宝宝爱吃 #葱油鸡 #邪修做饭
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甜心小食光1月前
懒人版电饭煲无水焗鸡腿，麻辣鲜香鲜嫩多汁，鸡腿的解馋简单做法 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #鸡腿的神仙做法 #电饭煲鸡腿
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zxx4月前
无油无水电饭煲一锅出｜生活化减脂餐
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李大琦1周前
谁能想电饭煲也能做出这么好吃的牛腩 这个无水番茄牛腩推荐朋友们一定要试试，汤汁特别浓郁好吃，拌上米饭嘎嘎香！#抖音美食推荐官 #青年创作者扶持计划 #无水番茄牛腩 #电饭煲美食 #番茄牛腩
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醒醒呀3周前
不加一滴水的苹果酱油鸡来啦，鲜嫩多汁还有淡淡的果香，做法简单只需一个电饭锅轻松解锁美味 #酱油鸡 #懒人美食 #电饭锅美食 #好吃到停不下来#苹果照烧鸡腿就是懒人美食天花板
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江希小菜菜5月前
电饭煲无水一锅出，低卡又美味#电饭煲美食 #懒人美食
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吃吃爱吃6月前
夏天不爱做饭一定去试试无油无水健康美味懒人电饭锅一锅出#健康美食 #抖音美食创作者 #电饭煲一锅出
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秋野厨房4周前
干净晚餐🥣电饭煲无水葱油鸡腿饭🍗 #vlog日常 #治愈系美食 #干净饮食 #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划
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小丁要加油吖6月前
依旧是夏季最爱电饭煲一锅出，这次是无水鸡肉蔬菜锅，配菜肉类都可以按照喜好更换~ #夏天吃什么 #电饭煲美食 #懒人一锅出 #减脂餐 #种草好物推荐
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熙妈也不懒5月前
谁懂啊！这一锅无水土豆炖牛腩，汤汁浇在米饭上，香到舔盘#邪修做饭交作业了#学会快去试试吧🔥 #电饭锅美食 #在家做美食 #一口入魂的夏日夜宵
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美的市场部-胖胖2天前
电饭煲焗鸡！ 一键无水焗功能。嫩滑多汁，骨头都超入味！#电饭煲美食 #五指毛桃盐焗鸡 #盐焗鸡
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小丁要加油吖6月前
电饭煲懒人无水番茄牛腩，低卡无油汤汁浓郁，又轻松搞定一顿下饭菜~#电饭煲美食 #懒人美食 #番茄炖牛腩 #懒人一锅出 #低卡低脂餐
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小豆的控卡料理2月前
电饭煲版的无水咖喱鸡一锅出！方便快捷的秋冬懒人料理🔥✅👌 #懒人必备 #懒人美食 #今天吃什么 #一人食记
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布丁妈妈的小厨房7月前
无水无油焖鸡！巨好次！电饭煲也能做 #焖鸡 #无水无油 #电饭锅美食 #美食 #家常菜
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橙子圆圆🍊5月前
夏天太热不想开火，那就懒人一锅出，低卡又饱腹，还不用加一滴水~#厚皮橙 #懒人一锅出 #电饭煲焖饭 #夏天吃什么 #减脂餐
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岳了个饭7月前
无水无油只需一个电饭煲，就能做出无敌懒人版电饭煲鸡腿，新手也0失败！#电饭煲酱油鸡 #懒人美食 #酱油手撕鸡 #电饭煲美食 #好好吃饭大赛
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美味邦5月前
无油无水电饭煲炖鸡#电饭煲炖鸡
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湫逗儿1月前
提前准备好的食材翻进锅里，一个煮饭键就解决3菜一主食，无水冬瓜鸡真的不要太好吃啊#懒人美食 #电饭煲美食 #邪修 #厨房里的欢乐时光 #自己做美食
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煜见行动吧5月前
夏天太热不想开火，那就懒人一锅出，低卡又饱腹，还不用加一滴水~邪修做饭法修炼中~#厚皮橙 #懒人一锅出 #电饭煲焖饭 #夏天吃什么#减脂餐
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躺平做饭记3月前
央视点名的无水冬瓜桑拿鸡直接用电饭煲一键搞定，饭菜一锅出简直太方便了！#电饭煲美食 #懒人美食 #懒人一锅出
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柒柒的餐桌5月前
🐔无水葱油鸡❗️煮饭键一按就搞定，做法简单超级好吃❗️大热天不用开火不用流汗真香❗️#葱油鸡 #电饭煲美食 #我不是做饭天才吗 #快手菜 #邪修
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今天吃点啥6月前
电饭锅西红柿炖牛腩，无水无油烟，太适合夏天做了 #电饭煲美食 #西红柿牛腩 #日常分享 #懒人美食 #美食
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吃饭了大小姐7月前
吃腻了炒菜的可以试试我这个【无水焗蔬菜】🥬任何密封性好的锅都可以这样做！！ #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #治愈系 #家常菜 #日常做饭
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画沙5月前
电饭煲蛋糕超详细的教程，做一次成功一次#电饭煲蛋糕教程 #Dou小助手#上热门#电饭煲蛋糕
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甜心小食光3周前
电饭煲无水黑胡椒双菇焖鸡腿，鲜嫩多汁特别解馋，主食肉菜一锅出 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #鸡腿的神仙做法 #电饭煲鸡腿
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楚楚要瘦了7月前
不开火无水无油鸡腿锅简单低卡又好吃 #减脂食谱 #减脂餐打卡 #减肥餐 #好好吃饭 #电饭煲美食
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桂花糕4月前
用电饭煲做一滴水都不加的桑拿鸡，原汁原味鲜掉眉毛，关键还低卡，好吃无负担！ #电饭煲美食 #减脂餐 #无水冬瓜桑拿鸡好鲜甜 #懒人美食 #低卡低脂餐
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钦睿东升餐具锅具品牌体验店3月前
福库电饭煲，不只是做米饭好吃，无水焗红烧猪蹄软糯入味，吃起来都粘嘴#电饭煲 #红烧猪蹄 #福库 #莱州 #东升餐具锅具品牌体验店
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吃啥1周前
无水红烧肉 红烧肉肥而不腻，瘦而不柴；生菜咸香脆嫩#红烧肉 #电饭煲美食 #懒人美食 #日常做饭
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刘鲜嫩4月前
不用开火也能复刻出来的广东名菜，桑拿鸡！不加水不加油，原汁原味做法简单，低卡低脂放心炫！#电饭锅美食 #懒人美食 #无水冬瓜桑拿鸡好鲜甜 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者
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马小坏频道6月前
原来鸡翅还有这一个神仙吃法，全程不加一滴水，没有想到这么好吃，太香了！这样做的鸡翅皮爽肉滑又多汁，还带着苹果香气，大人小孩都爱吃！#我的厨房日记 #电饭煲无水鸡翅 #电饭煲豉油鸡翅 #广东人民开始做饭了
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小鸟大嫂2周前
上班族带饭vlog睡前备餐 | 不早起 | 懒人快手减脂便当 无水菌菇时蔬焖鸡腿饭#我的厨房日记 #电饭煲美食 #一人食记 #上班族带饭 #治愈美食系列
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