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家门口的体育课3天前
中考跳绳提分难？上门一对一针对性练#跳绳教学 #跳绳打卡 #运动
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摩天体育Chloe1周前
6岁之前不急着单独报跳绳班 其实跳绳的底层驱动力就是**体考升学**！重庆跳绳中考占20分，2028年调整为15分，体育丢分想靠文化课补，难如登天！ 想拿跳绳满分，核心就两点： 第一，别先死磕技巧，**先打体能基础**！下肢爆发力、手脚协调性、心肺耐力、核心稳定性，才是1分钟稳定拿满分的关键，这些跟不上，再练技巧也白搭。 第二，技巧提升不用抢跑！6岁前找家专业体适能机构，比如我们摩天体育春季户外跳绳课，边玩边打基础，每天在家练1分钟30-40个就够，别让孩子厌倦运动。 更重要的是，小学6年+初中3年，9年时间体育老师都会针对性练跳绳，免费资源别浪费！ 小学阶段没有硬性达标门槛，不用过早焦虑。记住：所有运动的核心是体能，6岁前打基础，6岁后攻专项，长线规划，陪孩子慢慢成长！#跳绳 #中体考 #体能训练
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潮州优加创始人章鱼3周前
一年级孩子要学跳绳，及格线到底是多少？居然还有好多家长不知道，这条视频告诉你！#儿童体能 #少儿运动 #跳绳 #小学跳绳
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情蓝3周前
为什么班主任要推荐跳绳，因为目前跳绳已经纳入中考项目，而且跳绳十分钟相当于跑步半小时，长期跳绳可以使你的身高遏制不住的长，跳绳最明显的就是肚子、腹肌马甲线清晰可见，还可以训练协调性和爆发力，让你拿捏校霸轻松自如，如果你常常被校霸拿捏，我建议你使用这款钢丝跳绳，，分段式设计可降低风阻，小巧轻盈，方便携带，能让你的跳绳效果事半功倍，关键今天只要两位数 #跳绳 #精神氮泵 #自律
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郑郑老师8月前
中考为啥考跳绳#教育 #郑郑老师
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情蓝2周前
为什么班主任要推荐跳绳，因为目前跳绳已经纳入中考项目，而且跳绳十分钟相当于跑步半小时，长期跳绳可以使你的身高遏制不住的长，跳绳最明显的就是肚子、腹肌马甲线清晰可见，还可以训练协调性和爆发力，让你拿捏校霸轻松自如，如果你常常被校霸拿捏，我建议你使用这款钢丝跳绳，，分段式设计可降低风阻，小巧轻盈，方便携带，能让你的跳绳效果事半功倍，关键今天只要两位数 #跳绳 #精神氮泵 #自律 @我要上热门 @抖音小助手
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贵阳跳绳周老师2月前
为什么学校要考孩子跳绳，跳绳有哪些好处#贵阳#学跳绳#绳动精灵运动馆 #贵阳同城#贵阳宝妈
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株洲齐红上门体育（郭教练）1月前
为什么现在孩子跳绳都要报班？#株洲#体育锻炼#家长必看
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小鹿绳飞跳绳培训中心（余干馆）1周前
为什么从幼儿园开始，就要让孩子坚持练习跳绳？好处可多啦，你都知道吗#跳绳#协调性#长高#小鹿绳飞跳绳馆
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情蓝4周前
为什么班主任要推荐跳绳，因为目前跳绳已经纳入中考项目，而且跳绳十分钟相当于跑步半小时，长期跳绳可以使你的身高遏制不住的长，跳绳最明显的就是肚子、腹肌马甲线清晰可见，还可以训练协调性和爆发力，让你拿捏校霸轻松自如，如果你常常被校霸拿捏，我建议你使用这款轴承跳绳，双轴承跳绳永不卡顿，分段式设计可降低风阻，小巧轻盈，方便携带，能让你的跳绳效果事半功倍，关键今天只要两位数 #跳绳 #精神氮泵 #自律 @我要上热门
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凯里跳绳小区教学2月前
为什么一定要让孩子学跳绳呢？#跳绳 #凯里跳绳 #中考体育 #运动 #跳绳打卡
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诏安六艺—跳绳5天前
#跳绳#速度跳绳
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动小虎跳绳馆【全国加盟】1周前
跳绳三大优势，想做跳绳的老板看过来#跳绳加盟#教育培训#招生#体育培训
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万万跳绳4天前
孩子说学校期末要安排体测了，跳绳是必考的，每天坚持跳绳固然重要，但有一根好的跳绳真的能事半功倍#儿童跳绳#跳绳打卡#中小学生跳绳
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多巴胺体育官方号1周前
为啥它能成体育必考项目？门槛低还能练心肺、锻体能，娃的协调性和爆发力都能涨，这性价比谁不爱！💪#跳绳#跳绳训练#濮阳跳绳#体育必考#河南濮阳
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西安硕体上门运动 | 刘教练5天前
西安中考没有取消四分钟跳绳噢！这个项目还是很适合运动基础差的孩子，多练习，多注意跳绳时机点！一定没问题#西安中考体育 #四分钟跳绳 #体考政策 #西安硕体运动
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泉州中考体育黄老师Tino5天前
2026泉州体育中考抽选考3选2，跳绳直接成为“全民必选”！没有之一的爆款项目，家长和考生都疯抢着练～#泉州#泉州中考#泉州中考体育#跳绳#一分钟跳绳技巧
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万万跳绳1周前
孩子说学校马上期末体测了，跳绳是必考的，每天坚持跳绳固然重要，但有一根好的跳绳真的能事半功倍#儿童跳绳#跳绳打卡#中小学生跳绳
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跃灵跳绳6天前
跳绳不仅可以长高，还可以考国家体育总局颁发的证书，还有相关的比赛，好处不止于此#跳绳 #体育证书 #增高
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恒阳卓跃运动馆3天前
小学前学跳绳大有好处#跳绳培训 #少儿体培 #卓跃儿童运动馆
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新骅体育1周前
学羽毛球为什么要练跳绳呢？ 如果你想提升羽球专项体能，跳绳是最直接、最有效的方式之一。赶紧跳起来吧！ #羽毛球 #跳绳 #石家庄羽毛球培训
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凯文儿童运动馆琴琴教练轻羽2周前
#凯文冬日运动季 跳绳不仅是学校必考项目 也是学生必练项目
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万万跳绳1周前
马上就要体测了，跳绳是必考的，每天坚持跳绳固然重要，但有一根好的跳绳真的能事半功倍#儿童跳绳#跳绳打卡#中小学生跳绳推荐
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大猫爱跳绳2周前
为什么学校非得盯着孩子练跳绳？ 孩子为什么要练跳绳？ #跳绳 #跳绳教学儿童 #学校跳绳打卡
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【领冠】中考体育4周前
#体考训练 #跳绳
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哈尔滨小玲玲（跳绳培训）常年招生4天前
少儿运动跳绳的好处多，促进身体长高，提高心肺功能，身体协调性与灵敏度，体考加分项目，练好加分。您家孩子学会了吗？
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焱火商丘中考体育孟老师3天前
#互联网曝光 #中考 #体育生 中考政策，中考成绩，中考项目 跳绳，跳远，实心球，排球，
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西安中考洪老师1周前
取消跳绳？ 2026年西安中考体育考不考跳绳？ #西安中考 #西安中考体育 #中考体育项目 #中考体育
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绳飞畅畅爱跳绳3天前
#一个动作证明你学的专业 专业的事交给专业的人！学跳绳就选绳飞跳绳运动馆，下方链接可直接下单，省心高效！
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过儿追高1周前
这不，学校马上要进行期末体测了，跳绳是要算分数的，儿子每天放学后坚持跳绳半小时，从以前的一分钟150个，到现在轻轻松松200个，这根跳绳可真是帮了大忙了。#竞速跳绳#跳绳推荐#中小学生竞速跳绳
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用心选百货超市2周前
跳绳已经纳入中小学体育需必考项目，开学马上要体测，想让孩子弯道超车，暑假一定要坚持 #跳绳打卡 赶紧给孩子试试这
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晨童——严选百货6天前
开学马上就要体测，一定要坚持#跳绳打卡 #双轴承 #竞速跳绳提速快不打结#儿童跳绳#学生跳绳#双十一活动
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跳绳世界冠军张籍3月前
为什么学校体测要考跳绳？ #跳绳 #儿童跳绳 #体测 #体考
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彭十三3周前
🔥🔥🔥（跃风） #跳绳 是必考的，一年级开始要求一分钟160以上，中考满分190个，你家孩子达标了吗?要想提速快，一定要换上跃风提速竞速跳绳，双轴联动才能稳稳发挥，稳稳提速，跃风专为中小学生提速设计#适合小学生的跳绳推荐#儿童跳绳#竞速跳绳
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夺冠青少年跳绳1周前
没想着给孩子选一个省力的跳绳？中医都说追高要跳绳，坚持跳绳的好处真的很多#夺冠跳绳 #跳绳小学生 #儿童跳绳
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小石榴鸭🦆3月前
为什么学校体测都要考跳绳？因为跳绳是唯一一个锻炼全身性的运动项目，所以呢，我们要给孩子准备一根这样的竞速跳绳，轻量化手柄，还有内置的双轴承，摇绳更省力，而且还能记录孩子的最好成绩，激发孩子的运动潜能。有需要的家长朋友们点击下方小黄车看看吧！#跳绳 #竞速跳绳 #可调节跳绳 #学生跳绳 #361跳绳
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周德华-跃志体育创始人5天前
如果正确选择中考体育项目#上热门 #上热门上热门
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小小宝藏屋3月前
为什么学校体测都要考跳绳？因为跳绳是唯一一个锻炼全身性的运动项目，所以呢，我们要给孩子准备一根这样的竞速跳绳，轻量化手柄，还有内置的双轴承，摇绳更省力，而且还能记录孩子的最好成绩，激发孩子的运动潜能。有需要的家长朋友们点击下方小黄车看看吧！ #儿童玩具 #学习用品 #跳绳 #好物推荐🔥 #好东西一起分享 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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热练地带5月前
为什么学校体测都要考跳绳？因为跳绳是唯一一个锻炼全身性的运动项目，所以呢，我们要给孩子准备一根这样的竞速跳绳，轻量化手柄，还有内置的双轴承，摇绳更省力，而且还能记录孩子的最好成绩，激发孩子的运动潜能。有需要的家长朋友们点击下方小黄车看看吧！ #361°竞速跳绳轴 #可签名 #儿童中小学生 #不打结 #体测训练绳子 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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成都蓉体上门体育3月前
经常都有家长奇怪为什么体育要考跳绳，不明白其中的含义，国家推行这么多年的基础项目，肯定符合青少年和大部分的普及情况。跳绳是国家唯一青少年白名单体育赛事。 #体育#中考体育#上门体育#成都蓉体体育
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夺冠青少年跳绳4周前
跳绳是中小学体测的必考项目，孩子的体育老师推荐夺冠跳绳，提速又快又省力​#夺冠跳绳​ ​#跳绳小学生​ ​#儿童跳绳​
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万万跳绳2周前
孩子说学校期末要安排体测了，跳绳是必考的，每天坚持跳绳固然重要，但有一根好的跳绳真的能事半功倍#儿童跳绳#跳绳打卡#中小学生跳绳
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CC老师教运动2月前
跳绳居然有这四个好处，不会跳的孩子们跟我学习起来！#跳绳 #跳绳的好处 #运动 #家长必看
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夺冠儿童提速跳绳3周前
儿子拔高训练，当然就得买体育老师推荐的这款儿童​#夺冠跳绳​ 它是中小学生考试专用跳绳​#跳绳小学生​ ​#儿童跳绳​
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家门口的体育课1周前
跳绳好处这么多，你知道吗？#跳绳 #体能训练
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大连惠中格斗俱乐部官方号5天前
家长知道中考体育究竟在考什么？#家长必读 #知识分享 #大连中考体育 #大连中考#大连初中
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S！1周前
开学第一周要体考， 体能课教练推荐的这款，不卡脚，不缠绕，大人孩子都能用#跳绳打卡#适合中小学生的跳绳推荐
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你的体育朱老师3月前
小朋友学会跳绳好处多多！ #跳绳 #上海上门体育 #长高 #减肥 #知识分享
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夺冠青少年跳绳3周前
没想着给孩子选一个省力的跳绳？中医都说追高要跳绳，坚持跳绳的好处真的很多​#夺冠跳绳​ ​#跳绳小学生​ ​#儿童跳绳​
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岑小林的跳绳考段营1月前
还在纠结娃学啥#中国跳绳段位制#岑小林#跳绳#证书
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教跳绳的小鱼校长3月前
科学解密：为什么跳绳是身高增长的最佳“黄金运动（一）”#科普#跳绳运动#长高#青少年
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赛事辣评姐8月前
中小学官方跳绳比赛规则解读 很多家长在参加教育部白名单第41项——全国青少年传统体育项目比赛的跳绳赛道时，遇见了很多问题，学姐收集汇总了全网信息，分享给大家！ 1.跳绳比赛到底怎么报名？ 2.报了名为什么还是不能参赛？ 3.领队填写谁？ 4.积分赛和竞速赛能同时报吗？ 5..积分赛和竞速赛有何区别？ 6.一天能跳几次？ 7.竞速赛无效成绩？ 小学一年级到高中三年级都能参加，按中考跳绳的规则评审 无需参赛费，没报名的赶紧冲！ #中小学教育 #家长必读 #白名单赛事 #中考跳绳 #白名单竞赛
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体育胡老师（团队）3周前
为什么90%的家长教跳绳越教越糟糕，而专业的教练3分钟就能教会了#如何备战体育中考 #跳绳训练 #永川区 #儿童跳绳教学 #少儿体适能
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夺冠青少年跳绳1周前
马上就要开学了，孩子体测的练习跳绳怎么选？当然选双轴承的省力儿童专用#夺冠跳绳 #跳绳小学生 #儿童跳绳
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为什么班主任要推荐跳绳，因为目前跳绳已经纳入中考项目，而且跳绳十分钟相当于跑步半小时，长期跳绳可以使你的身高遏制不住的长，跳绳最明显的就是肚子、腹肌马甲线清晰可见，还可以训练协调性和爆发力，让你拿捏校霸轻松自如，如果你常常被校霸拿捏，我建议你使用这款轴承跳绳，双轴承跳绳永不卡顿，分段式设计可降低风阻，小巧轻盈，方便携带，能让你的跳绳效果事半功倍，关键今天只要两位数 #跳绳 #精神氮泵 #自律 @我要上热门
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为什么班主任要推荐跳绳，因为目前跳绳已经纳入中考项目，而且跳绳十分钟相当于跑步半小时，长期跳绳可以使你的身高遏制不住的长，跳绳最明显的就是肚子、腹肌马甲线清晰可见，还可以训练协调性和爆发力，让你拿捏校霸轻松自如，如果你常常被校霸拿捏，我建议你使用这款钢丝跳绳，，分段式设计可降低风阻，小巧轻盈，方便携带，能让你的跳绳效果事半功倍，关键今天只要两位数 #跳绳 #精神氮泵 #自律
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莒县飞梵跳绳运动馆官方号3天前
为什么让孩子学跳绳？ 🇨🇳儿童生长发育里程碑有这样一句话,“6岁孩子必须会跳绳”。因为跳绳需要大脑双侧运用身体的稳定性和身体的协调性。 🇨🇳因为跳绳能够刺激前庭系统，所以孩子的注意力和学习能力都会好！#跳绳#莒县飞梵跳绳#运动#花式跳绳
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杨教练在新乡（冬训招生中）1月前
新乡中招体考跳绳训练分享-入门篇#新乡#中考 #中考体育 #中学生 #初中家长
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意志力搏击跆拳道(同德馆)官方号1周前
#跳绳 为什么孩子怎么都学不会跳绳？
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S！1周前
开学第一周要体考， 体能课教练推荐的这款，不卡脚，不缠绕，大人孩子都能用#跳绳打卡#适合中小学生的跳绳推荐
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杨教练在新乡（冬训招生中）2月前
新乡市中招体考抽考项目-跳绳的考试规则和注意事项。#新乡 #中考 #中招体育
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沐白体育培训咨询1周前
Day22：一天解锁一个小证书—跳绳教练员证书，由中体职鉴颁发，权威认证，适合大学生，体育生，机构教练员，符合行业刚需#跳绳教练员怎么考 #体育大学生 #证书
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岑小林1月前
还有多少家长不知道这个跳绳国家级证书 #中国跳绳段位制 #岑小林 #跳绳 #证书
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大奇教练(少儿体能)3周前
零基础教跳绳，为什么你自己教跳绳总教不会，学会跳绳的底层逻辑 #跳绳 #学跳绳 #小学生 #体测 #体能训练
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