有情绪不爱理你,还嫌你烦的伴侣有创伤 #创作者中心 #创作灵感 不爱你的人,最擅长无视你的痛苦。 如果一个人平时对你很好,也很舍得为你付出,但每次当你有情绪了,比如不开心、很难过,想和他倾诉时,他就会开始疏远你。甚至在你崩溃大哭时,他还能若无其事地回房睡觉或者继续看手机,表现得好像一切都跟他无关。 这种行为的背后,折射出他没有发展出“爱人”的能力,他内心大概存在以下三种创伤: 第一种是情感冷漠,主要来自于他早年间经历过的情感忽视。他可能从小就被自己的父母忽视情感需求,当他每次难过、委屈或害怕时,父母不仅没有安慰他,反而还会指责他“就你事多”“这么脆弱以后能成什么事”。在这种环境下,他的大脑就学会了表达情绪是没有用的,只会招来父母的不耐烦和指责。于是为了保护自己不再受伤,他就会开始对外压抑自己的感受,甚至对内也逐渐关闭自己的情感通道,变得麻木。所以在亲密关系中,当你向他表达自己的痛苦脆弱时,他就会陷入一种无动于衷的状态。这不是他不想回应,而是他不知道怎么回应,因为他的情感回应功能从未被激活和训练过。他唯一能做的就是帮你解决一些实际问题,比如生病了带你去医院、给你转账修电脑等,但他无法处理你的情感需求,因为他自己的情绪就从未被关心过,他给不出自己从未拥有过的东西。 第二种是心脉受损,这种状态通常发生在一个人经历了重大的心理创伤之后,比如信仰崩塌、至亲至爱的人突然离开或者其他重大的迈不过去的坎等。这些都会导致一个人的情绪变得很淡,没有物欲、没有爱好、不想做任何事情,对任何事也都提不起兴趣来。因为当痛苦太过于剧烈时,感受它就等于毁灭,所以他的大脑为了保护自己不彻底崩溃,就会让他的整个情感系统进入一种功能性关闭的状态,这在心理学上也被称之为“解离”。处在这种状态的人,能清醒地知道外面发生了什么,但感知不到任何情绪,仿佛情感被冻住了。所以这时候,当你带着强烈的情绪向他靠近时,他是无法共情和承接的,甚至他都识别不出来,他只能听见你在说话,但无法给你一个具体的回应。 第三种是物化的认知模式,也就是他会把所有的关系看作是一场交易。这种认知模式的形成,大概率是因为他从小就在一个注重条件和交换的环境中长大,他接收到的信息是爱是有条件的,他必须要表现好、符合期待才会被爱。所以他内化了一种工具性思维来看待所有的关系。在关系中,他可以对你非常好、非常付出,#分手挽回 #分手挽回前任#亲密关系 #恋爱技巧
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寒冬2周前
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