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你是否也在一段关系里如履薄冰,不断怀疑自己,却总被对方以“爱”的名义指责? 今天分享《依恋:为什么我们爱得如此卑微》。这本书用冷静的心理学视角,揭开了控制型关系最隐蔽的运作机制——它如何让你在“爱”的名义下,一步步失去自我、尊严和底线。 【内容导航 | 本期我们会聊到】 • 控制型关系:为什么你越爱越卑微,越忍越没底线? • 权力结构:控制型伴侣如何用语言、情绪、冷暴力剥夺你的意志? • 经典案例:《雷雨》周朴园如何用“为你好”完成精神压迫? • 女性规训:为什么“温柔懂事”反而让你更容易陷入控制? • 自救三步:如何找回感受、停止自我攻击、设立有效底线? • 关键认知:爱情不是让你变得更小的东西,任何长期“如履薄冰”的关系都不健康 【核心金句】 “控制型关系最狠的地方,不是他有多坏,而是它会让你越来越不像你。” “你不能用更乖来换尊重。你越没有底线,越会被当成没有底线的人。” 【互动时间】 你在一段关系里最常出现的感受是什么?(害怕/内疚/自我怀疑…) 你曾经为维系关系,放弃过哪些重要的东西? 如果这份关于控制型关系的深度剖析让你对亲密关系有了新认知,请点赞收藏,让更多在爱中迷失自我的人看到这份清醒。 #依恋 #为什么我们爱得如此卑微 #控制型关系 #情感控制 #PUA 📚 本期分享书籍:《依恋:为什么我们爱得如此卑微》 ✍️ 作者:【美】苏珊·福沃德 & 琼·托雷斯 读书,所见即所得。
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