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大丫儿控糖记6月前
糖人喝苹果醋能升多少糖#二型糖尿病 #糖人饮食 #三诺二代 #三诺血糖仪 #动态血糖仪
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延安味道5月前
小糖人福利来了，这款苹果醋原浆发酵2年以上，可以直接饮用的苹果伴餐醋！#苹果醋 #控糖 #减脂餐
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菲拐妮子（哺乳期控糖）4月前
测试苹果醋对血糖到底如何？每个人的体质不一样，可适量饮用！愿大家安全度过整个孕期#孕期控糖#测评苹果醋#控糖饮食 #菲拐妮子 @DOU+小助手
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沧州市人民医院 内分泌科 陈云霞5天前
糖友可以吃无糖食品吗？
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小韩抗糖3周前
苹果醋对小糖人确实还是挺友好的#控糖饮食 #糖尿病饮食
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糖人饭5月前
喝完苹果醋吃烤鸭 二型糖人的血糖会被抑制吗#二型糖 #控糖 #今天吃啥
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老王抗糖日记4月前
糖人喝苹果醋饮料|升糖效果怎样？ 苹果醋对稳定血糖有效， 但是苹果醋饮料并不是❗❕ 喝了市面上常见的苹果醋饮料 一罐330ML,喝了大概160ML 餐前6.7,餐一7.9,餐二7.7 从整体来看，似乎血糖在正常范围内，升糖也不是很快， 但是，从餐一到餐二只降了0.2❗❕ 👀了一下成分表， 👉果葡糖浆、蜂蜜都有，甜菊糖苷、三氯蔗糖等代糖不缺， 果汁含量≥10%，水果榨汁后失去了膳食纤维，剩下的主要是糖分 虽然没有蔗糖，但这罐饮料基本就和糖水差不多。 餐一没有急剧飙升，是≥6%的“食醋“拉平了血糖上升的曲线 但是，也只是缓慢释放而已❗❕ 糖分持续输入，胰岛素分泌不足，导致餐二才降了一点点， 这种持续性高血糖对血管损害同样很大💥 糖友建议还是不要喝，特别是空腹喝含糖饮料 这种加了蜂蜜、糖或任何含糖汁液的饮料都不适合糖人饮用❌ 一定选纯苹果醋，👀看清楚成分表再下手 #二型糖尿病患者#糖友#控糖饮食#控糖
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教书人测糖4月前
木糖醇酸奶，究竟升糖不升糖？ #控糖饮食 #高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖
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共兴甄选1周前
甜叶菊阿斯巴甜木糖醇三者区别 #甜品 #饮料 #甜味剂
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甜心战士1月前
吃饭前喝苹果醋听说对血糖有延缓作用，我今天喝了一些，饭后也运动了，所以目前两项应该都是有用的，下次我不运动，吃和平时差不多的饭，看看到底能不能有用。
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营养师谈韬3月前
苹果醋，到底是养生神器还是智商税？ 今天我们来聊聊风很大的苹果醋！它真的像传说中那样，能轻松瘦身、平稳血糖吗？🤔 作为营养师，我从原理上帮你分析： ✅ 它可能如何“辅助”控糖？ ✅ 它真的能抑制食欲吗？ ⚠️ 但更重要的是，你必须知道它对牙齿和肠胃的潜在风险！ 最终结论是：对大多数人来说，【没必要刻意喝】！健康的核心永远是均衡膳食和合理运动。片尾有【安全饮用小贴士】，想尝试的朋友一定要看！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #苹果醋 #喝醋 #控糖减肥
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痴糖人(糖人聊天室)2周前
苹果醋好不好？ 苹果醋到底好不好？我都喝两年了你说好不好？#测血糖 #高血糖#糖友 #控糖饮食 #苹果醋
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陈石（营养，挨揍，撸铁）1周前
“苹果醋”有多神奇？ 控糖？控脂？减肥？
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教书人测糖1月前
木糖醇生日蛋糕，会不会炸糖？ 升糖比较猛，严格控量吃。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #高血糖 #控糖 #控糖饮食
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内分泌科陈医生4月前
醋，真的能降低血糖吗？陈醋米醋苹果醋，哪个效果好？#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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带泵的心理咨询师-王多鱼2月前
糖人跟平常人，一起吃木糖醇面包，会升多少糖？#糖尿病 #一型糖尿病 #青年创作者成长计划 #vlog
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赵敏医生5月前
血糖长期超过七别慌，教你五个控糖方法，不花一分钱就能做到 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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归去归来4周前
临床认证！苹果醋调节代谢的科学真相 被传得神乎其神的苹果醋，代谢功效真有科学依据！2018 年《Journal of Functional Foods》的临床试验证实：39 名超重 / 肥胖者经 12 周干预，喝苹果醋 + 限热量饮食组，不仅体重、BMI、臀围显著下降，还能减少内脏脂肪（心血管疾病隐形sha shou），优化血脂水平 —— 降甘油三酯、总胆固醇，升 “好胆固醇”，还能抑制食欲！核心成分乙酸延缓胃排空，帮身体少吸收脂肪。但注意：需温水稀释（每天 5-30 毫升），循序渐进，孕妇、服药人群需咨询医生。它是健康辅助，搭配饮食运动才是关键，理性看待不盲从～ #苹果醋科普 #代谢管理 #科学减重攻略 #血脂健康 #临床实证分享 #健康饮食辅助 #内脏脂肪管理 @红书健康 @营养师初夏 @医学插画师_阿橘 @健康养生研究所 @科普qing bao局 @注册营养师李松蔚 @家庭医生在线
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岚馨老师7月前
糖友可常喝苹果醋控糖#每天学习一点点 #正能量 #科普 #苹果醋#今旭健康小屋
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北城欧大嘴测糖1周前
又是白米饭哈喝点醋#糖尿病饮食#控糖饮食#控糖#糖尿病#高血糖测糖@DOU+小助手
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桃子🍑抗炎日记5月前
胰岛超爱的4种饮品 控糖就喝它❗❗ #控糖 #健康饮食 #饮食科普 #糖尿病 #糖友
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控糖小锋哥4月前
吃一碗米饭，喝点苹果醋，血糖会怎么样？#控糖 #血糖高 #测血糖 #糖友饮食 #糖尿病
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小兜控糖日记2周前
苹果醋大翻车😭，就我一个会这样吗？#胰岛素抵抗 #苹果醋 #控糖 #控糖饮食 #不可思议
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阳阳不爱吃糖10月前
揭秘苹果醋到底降不降血糖#血糖 #苹果醋 #糖友
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赵敏医生6月前
血糖越吃越好的6个方法，不让你花一分钱 #抖出健康知识宝藏 #血糖 #糖尿病
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糖人帮9月前
看木糖醇对血糖的影响有多大！糖人测试一下 糖人帮喝了一杯木糖醇水，并对喝后血糖进行了测试，看看血糖升高多少。#糖尿病#糖人饮食测试#糖人生活记录#糖人控糖日常#木糖醇
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孔刘洋和他的朋友们2周前
#苹果醋是不是智商税 #苹果醋 #原浆苹果醋 #原浆苹果醋的功效与作用
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文雅的甜甜圈2周前
一型糖尿病小姐姐的低升糖饮品分享🧃控糖减脂跟着买～#糖尿病#一型糖尿病#低升糖饮料 #低升糖 #0糖
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四季绿1月前
糖尿病朋友有福音了，木糖醇苹果出来了、想吃就吃。
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力气渐长的Sigma6月前
控糖期选对苹果醋瘦得快 咳咳 其实我也没瘦多少 但精神风貌焕然一新 控糖还是挺有好处的 嘎嘎嘎 #控糖的好处 #生活化控糖 #苹果醋怎么选 #原浆苹果醋的功效与作用
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孔刘洋的控糖生活5天前
喝醋真的有用吗？ #糖友 #控糖 #控糖饮食 #糖友 #苹果醋
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糖老虎将之6月前
这个苹果醋8错8错..#创作灵感 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #控糖 #糖友日常
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糖人捷5天前
一罐木糖醇八宝粥能升多少糖？#糖尿病#控糖 #控糖饮食 #测糖
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小夏聊食品添加剂3周前
你了解食品添加剂-木糖醇 #添加剂 #食品真相大揭秘 #添加剂的危害 #食品安全 #食品添加剂
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神经内科张波主任5月前
#醋 #降血糖 #糖尿病 #硬核健康科普行动 仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医
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叶小戳4天前
苹果醋怎么选？#苹果醋
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阳阳不爱吃糖8月前
测评木糖醇八宝粥 #高血糖 #糖尿病 #八宝粥
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教书人测糖5天前
木糖醇元宵，糖人能不能吃？ 木糖醇元宵升糖比较猛，糖人尽量不要碰！ #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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嘉康华富硒苹果醋6天前
苹果醋能不能降血糖，核心取决于这4点？ #苹果醋 #0脂0色素0防腐剂 #降血糖 #家庭聚餐首选
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扬帆起糖8月前
喝苹果醋对我们有什么影响？ 每餐一勺苹果醋对我们有什么影响呢？#苹果醋 #控糖革命 #糖尿病 #控糖
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款款控糖（食物测糖）6月前
28岁确诊成糖人后首次喝苹果醋初体验#苹果醋 #苹果醋原浆 #苹果醋怎么喝
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顺时慧生活家6天前
减脂者甜食困扰？苹果醋技巧助控糖 你是不是也爱吃甜食，却又担心血糖飙升导致减肥失败？别焦虑，今天教你一个科学小妙招，让你享受甜食的同时有效控制血糖。当我们摄入高糖食物时，血糖水平会迅速上升，刺激胰岛素大量分泌，促进脂肪储存。苹果醋中的乙酸能延缓胃排空，减慢碳水化合物吸收，从而平缓血糖峰值。建议餐前喝一勺苹果醋混合200毫升水，避免榴莲、香蕉等高升糖水果。这个方法有研究支持，乙酸能改善胰岛素敏感性。结合均衡饮食和规律运动，减脂效果更显著，助你实现健康目标。#减肥技巧 #健康饮食 #苹果醋减肥 #血糖控制 #减脂干货
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豪哥说糖🏆7月前
苹果醋对升糖有影响吗 吃饭前喝点苹果醋有什么影响？#硅基动感 #硅基动感动态血糖仪
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糖门悟空3月前
苹果醋来了！🍬人真心推荐！好喝！#苹果醋 #醋 #糖尿病 #控糖 #高血糖
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辛人和官方旗舰店4天前
平常餐后总是高高低低的，推荐餐前喝点苹果醋，真的不一样！ #苹果醋 #原浆苹果醋 #控糖人士 #纯苹果醋官方旗舰店 #纯苹果醋
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内分泌科陈医生3月前
中秋吃月饼，普通vs木糖醇，糖友应该怎么选呢？#糖尿病 #糖友 #控糖 #中秋节 #健康
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悠享食养4天前
苹果醋真的减脂抗衰吗？到底怎么选苹果醋？#苹果醋减肥 #苹果醋怎么喝 #控糖饮食 #控制食欲 #抗衰
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万医生1周前
糖尿病宣教之代糖知识
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控糖的阿刚5天前
自然发酵原浆苹果醋 控糖饮食 #苹果醋 #控糖饮食#糖友必学
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水母头婷姐（二胎孕中期妊娠高血压）5天前
喝了？#原浆苹果醋 #控糖 #控糖孕妇
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树莓沙棘薏米茶饮4天前
无糖型树莓汁放的木糖醇，糖尿病送礼首选，主打护肝
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娟子 给糖人加个油3天前
#糖人吃蛋糕 “木糖醇”生日蛋糕，会不会“炸糖”糖友们你们会吃吗？#糖尿病 #内容过于真实 #真实生活分享官 #糖尿病饮食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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大央Sugar1周前
糖尿病人咋吃蛋糕不升糖？我在高端甜品店里找到了方法，以后可以照着类似配料选蛋糕，糖人也可以过生日吃蛋糕啦！#控糖饮食 #二型糖尿病 #一型糖尿病 #不升糖 #蛋糕 @瑭所
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香香爱美食6天前
0糖0添加！原果发酵无糖苹果醋，解腻促消化还控糖🍎 餐前喝增强饱腹感，餐后喝清爽无负担，配料表干净到只有水和苹果汁，减脂党、控糖族闭眼囤～#太好喝了吧 #嘎嘎好喝
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香香爱美食1周前
控糖党狂喜！这款无糖苹果醋，酸甜清爽无负担，0糖0脂喝着超安心。饭前饭后来一杯，解腻开胃超舒服，健康生活的快乐水就是它！
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青青好物分享4天前
家里有老人不能吃糖的，可以看看这个木糖醇，它是一款健康的代糖，可以用来做各种甜品，也可以日常炒菜的时候放一点来调味。它的甜度和白砂糖差不多，但是不会升高血糖，配料表也很干净。#木糖醇#美食分享
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小小圆柚子1周前
和丝露的新品木糖醇苹果醋，秋冬搭配火锅酸酸甜甜真的好喝 #和丝露木糖醇苹果醋 #和丝露苹果醋 #苹果醋 #好喝不贵#仙女都在喝什么
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小小圆柚子1周前
木糖醇搭配苹果醋，真的清清爽爽！#苹果醋 #和丝露苹果醋 #木糖醇苹果醋 #仙女都在喝什么 #饮料
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日進斗金吖1周前
和丝露木糖醇苹果醋来啦！百分百苹果榨汁发酵，配料表只有果汁果醋和木糖醇，酸酸甜甜的口感，还带着浓郁的苹果香，真的好清爽好好喝！#苹果醋#果醋#仙女都在喝什么#和丝露#和丝露木糖醇苹果醋
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糖糖厨房.4天前
#苹果醋 #苹果醋推荐 #原浆苹果醋 #无糖苹果醋 #苹果醋原浆
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三土mm6天前
和丝露木糖醇苹果醋来啦！百分百苹果榨汁发酵，配料表只有果汁果醋和木糖醇，酸酸甜甜的口感，还带着浓郁的苹果香，真的好清爽好好喝！#苹果醋#仙女都在喝什么#和丝露#和丝露木糖醇苹果醋#好喝不贵
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小小圆柚子1周前
和丝露木糖醇苹果醋来啦！百分百苹果榨汁发酵，配料表只有果汁果醋和木糖醇，酸酸甜甜的口感，还带着浓郁的苹果香，真的好清爽好好喝！#苹果醋#果醋#仙女都在喝什么#和丝露#和丝露木糖醇苹果醋
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宝宝儿好物1周前
快囤甘汁园木糖醇320g袋装代白砂糖，家用糖尿病人无蔗糖食用代糖。
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小小圆柚子4天前
和丝露的新品木糖醇苹果醋，秋冬搭配火锅酸酸甜甜真的好喝 #和丝露木糖醇苹果醋 #和丝露苹果醋 #苹果醋 #好喝不贵#仙女都在喝什么
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优选好物分享6天前
0糖0脂0卡的苹果醋，管不住嘴的，爱吃夜宵甜品的，这款绿杰家苹果醋太适合你了！#苹果醋#亲测分享#仙女都在喝#糖友饮食#绿杰苹果醋
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