您是不是在找：

懂点物理的余老师2周前
焦虑高考怎么办🥲#高考#焦虑#物理#武汉
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
媒教人老丁10月前
高考心态调整法 如何通过高考心态调整提升五十分成绩，高考紧张怎么办？#高考紧张焦虑 #高考心态 #高考提分技巧
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
川大雨欣学姐1月前
所有考试都超常发挥的小Tips #高中#逆袭#考试#高考生的精选#学霸秘籍 @DOU+小助手
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3141
北大满哥-早6：50直播7月前
高考前发现复习不完了怎么办？ #教育 #涨知识 #北大满哥
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4831
教数学的张校5天前
复读压力大焦虑怎么办？ #重庆高三复读学校 #高三复读 #2026高考
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大鹿鹿学姐7月前
高考考场慌了大脑空白！5秒回神重启大脑 #2025高考 #高考守护者 #高考 #高考加油 #学霸秘籍 #高考生的精选
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4667
刘老师的伴学屋2月前
高三焦虑迷茫应该怎么办？
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
宜宾高考志愿填报傅老师7月前
宜宾高考志愿填报必看｜缓解紧张方法解析 #高考加油 #宜宾高考志愿填报 #新高考 #高考倒计时
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
黄琳茜xiii7月前
高考考完语文数学，心态崩了不想考了怎么办…… #高考加油#高考心态#考试紧张 #高考紧张焦虑 #心态崩了怎么办
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1230
清华R老师（高中数学）3周前
清华 | 高中数学老师 | 考试焦虑怎么办？#高考逆袭 #高中数学 #高考 #家长必读
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
高考规划杨又8月前
学会这两个小技巧，拯救孩子高考考场紧张~ #2025高考 #高考紧张怎么缓解 #高考家长必读 #高考加油 #高考倒计时
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1190
百抖七星7月前
《高考心理疏导小课堂》——总是担心考不好、前途迷茫，心慌手抖怎么办？#高考心理疏导 #高考加油站 #热点
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陶学长高分指南4天前
高中生想稳冲985、211，各科怎么学才能事半功倍 #干货分享 #高中怎么学 #高三怎么学 #学习方法 #高考
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
sigma（高产更新版）7月前
如果高考前的你很焦虑，不妨听听我的经历 #2025高考 #高考加油 #高分上岸 #高考 #考前心态
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
老吴 | 中高考陪跑版1月前
中高考，如何应对情绪？#中考 #高考 #学习方法
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
董老师懂高考（黑龙江）7月前
如何缓解高考压力#高考考生注意 #高考加油站 #高考考生 #高考压力太大怎么办 #高考考生解压办法
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陶学长-只讲干货4天前
离高考最后100多天，成绩卡在瓶颈怎么办？这样学直接翻盘！#学习方法 #高三怎么学 #离高考还有100天 #怎么上本科 #六科都差
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
唯有上岸1周前
高考最后150天！如何逆袭985！！#高中逆袭#高考冲刺#高考提分#学习计划
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
柠檬老师说高考8月前
如果孩子高考紧张该怎么帮孩子调整呢？#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老赵聊教育1月前
如何应对高三焦虑 #家长必读#升学规划#高中#高考
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
四川高考升学7月前
高考最后两天怎么稳住？ #2025高考 #高考心态调整 #高考加油 #高中家长必看 #高考焦虑怎么办
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
福州东门驾校杨校长8月前
拯救孩子高考紧张技巧 拯救孩子高考紧张技巧#高考#高三#高中#高考家长
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱喝石榴汁🍀0121周前
高考最后150天，如何逆袭上一本 #学霸秘籍 #学习 #学习方法 #高考逆袭 #提分秘籍
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
贵阳高三复读蒙老师7月前
高考倒计时，孩子越学越慌，怎么办？#高考
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
郭老师陪你过考试1月前
中高考高考前最后100天学不进去该怎么办？#中考高考
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
吕品的家长学院7月前
高考前一晚，睡不着怎么办？ #高考冲刺 #高考加油 #家长必读 #高考生的精选
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亦然6月前
马上要高考查成绩了 很紧张怎么办#内容过于真实 #校园 #高考
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2374
小薇笔记8月前
高考的步伐越来越近，心里慌、害怕！#高三 #2025高考倒计时
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
褚老师说教育7月前
【20250520】高考紧张了，怎么办？怎么办？怎么办？#干货分享
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
沈老师讲福建高考(20:00直播)7月前
高考前焦虑，怎么办？#2025高考#升学规划 #家长必读 #福建高考志愿填报主播
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
立远说高考7月前
高考英语“临场”偷分小技巧 #2025高考 #高考 #英语 高考英语提分还是很容易的，大家在考前一定要抓住英语，英语是提分最容易的一门学科，我希望大家把握好技巧,到时候上大分！
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3097
浙考联盟1周前
马上浙江首考了，很焦虑怎么办啊？ #浙江首考 #考前焦虑 #心态爆炸
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
贾老师聊教育3天前
中高考的孩子，压力大怎么办？#考前心态 #信任孩子 #家长焦虑 #中考 #高考
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
湘大湘3周前
杜绝高考焦虑，一条教会卡在本科线上下的孩子实现最终逆袭！#高考倒计时 #升学规划 #提分秘籍 #k12教育
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
北大旺仔7月前
考前失眠真的只是一件小事！#100个关于高考的故事 #2025高考 #2025高考必胜 #高考守护者 @抖音热点 #高考生的精选
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
超级小飞侠2周前
12月31日，26高考觉得来不及又控制不住玩手机的，可以参考下去年的我（ps：高考629分）#高考#高三#学习笔记#英语#高中
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
杨无敌心理破局7月前
如果高考时，大脑一片空白怎么办？无敌老师给你方法，帮你解压#高考#教育#心理#孩子们#高考加油
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心医潘霄博士7月前
高考考试焦虑的处理方法 还有一天，高考生们就上考场了，这个视频总结考场心理相关问题：比如考试大脑一片空白怎么办，考试有一科没发挥好怎么办，考场有人或者噪音干扰怎么办？供参考[抱拳]#考试焦虑 #高考 #抖出健康知识宝库 #满级小孩成长守护手册
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
红方心理减肥6月前
一招教你缓解考前焦虑，让孩子考试超常发挥 #中考 #高考 #学习 #亲子 #教育
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
招生处办公室6月前
高考落榜了，还有两招可以救你#高考落榜 #高考落榜生 #高考落榜怎么办 #高考落榜的人 #高考落榜生读大学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
福建日报7月前
转给你身边的考生！考前焦虑怎么办？心理医师教你小妙招 #高考
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
亚哥聊升学2月前
一考试就慌？这个方法超管用！#高考 #升学 #学校 #专业 #高考攻略
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
老胡联播【新高考】5月前
录取在即 很多家人担心滑档，担心专业调剂，每天自己吓自己！这条视频看完起码今晚能睡个好觉😁 评论区“接上岸”祝所有考生金榜题名！已经上岸的同学评论区找校友😎#高考 #录取 #老胡联播
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞877
郭老师心理咨询7月前
马上高考中考了，焦虑紧张怎么办？教你两招轻松搞定。#知识分享 #高考 #焦虑
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
侯老师升学规划7月前
高考前焦虑该怎么办？高考生的家长们必看#内容启发搜索 #高考志愿
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
青提1周前
高三一月觉醒！吃透这套逆袭法，稳冲一本！ #干货分享 #高考加油#高三逆袭#学霸秘籍#高中知识
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
陆老师说高考7月前
2025高考考场紧张怎么办 遇到难题不会做，立马紧张起来，越紧张越不会做，甚至本来会做的也因为紧张不会做了，这是考试大忌，也是很多考生平时成绩还可以，一到高考就考不出自己的真实水平，遇到这种情况，如何应对和处理，是每位考生都务必重视的问题。一句话解决:就想着“这题我不会，其他人更不会！”千万千万不能在考场跟自己较劲:我非得把这题做出来！！！你要这么想，即使做出来了也没啥用，因为你错过了心态，错过了时间，也就错过了机会。把会做的，下笔前规划一下，如何写才更合理，如何做才不会被扣分。非特殊情况不涂改，字如果不能写的漂亮，但完全可以做到清楚、整洁，做到让阅卷者赏心悦目，无法尽如人意，但求无愧于心。高考，考的是实力，也是选人品选心态，选做事的态度和方法，评论区打出:金榜题名，说说自己的心愿吧#2025高考 #考场紧张 #家长必读 #高考
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
易校菌1周前
广东春季高考蒙题技巧它来了！#广东春考 #广东春季高考 #蒙题
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4176
老师也疯狂1年前
考前紧张很正常！无需刻意去消灭它！#家庭教育 #高考 #高考加油 #中考 #中考加油 @抖音小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萤火虫升学张老师7月前
考场上慌到手脚冰凉？这3个方法是当年救我命的“后悔没早知道”系列！评论区说说你高考时遇到过哪些突发状况？一起帮考生们避雷！💪#萤火虫升学 #临沂高考志愿填报#临沂高三家长
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Jully留学7月前
临近考试，一定要学会调整‼️真正的高手不是永远不慌，而是慌了也知道怎么快速稳住🫴#高考 #高考加油 #倒计时 #考前焦虑 #家长必读
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
农村博士的二宝之家8月前
快高考了，紧张怎么办？3个实用技巧送给考生和家长#高考 #高考加油 #高考紧张
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
牧泉说教育心理学7月前
让孩子以最佳心态应对高考！冲鸭！#家庭教育 #亲子教育 #高考 #高考加油 #高考倒计时
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
六月嘉1周前
#高考 #成长 #焦虑 #girlstalk女性成长
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
田雪吃出漂亮7月前
高考紧张吃不下饭？这样做稳住状态💯 ⚡为什么吃不下？ • 交感神经激活→胃排空变慢是正常生理现象 • 身体自动释放应激激素（皮质醇+肾上腺素） • 血糖会自然升高保持大脑运转 不用太担心，身体会调动储备能量的 🍽️考前饮食原则 1️⃣ 吃熟悉食物： • 温热安全的主食（面包/粥） • 高蛋白（鸡蛋/酸奶） • 可适当减少蔬菜量 2️⃣ 绝对避免： • 生冷/凉拌菜（❌腹泻风险） • 新尝试的食物（❌过敏风险） 家有考生必备收藏，一键转发给有需要的家长朋友😘😘 #营养问答 #高考 #高考饮食 #备考饮食 #高考加油
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王芳轻松育儿7月前
孩子考前慌得不行？试试这4句话，助力孩子超长发挥 #考试紧张#高考 #高考加油 #高考倒计时 #父母必看
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
精进漫学7月前
大考前调整状态的方法 #高考 #中考 #考前焦虑 #父母课堂 #家长必读
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
港大Vico名校升学5月前
退档滑档怎么办？上不了大学好慌！看完这条视频掌握两大绝招轻松上本科！#高考志愿#退档滑档 #志愿填报 #高三家长必看 #本科志愿滑档了怎么办
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
关关8月前
❤面对考前产生恐惧心理怎么办？ 💪人生踏过恐惧区，后面皆为坦途 #高考 #高考加油 #高中 #考前焦虑
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
飞鸿高考魏老师9月前
一到考试就紧张？ 三招，解决你考试紧张问题！ #学校的生活 #学习方法 #飞鸿高考 #高三全托
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
李亚平的日常7月前
作为家长，如何快速缓解孩子高考时的紧张。#高考加油 #高考父母的心声 #李亚平的故事。
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
托村晚讲留学6月前
成绩公布！高考不足300分怎么办？别慌，一样进大学有书念！#高考 #出分 #留学 #工薪家庭
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“高考很慌怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-12 06:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: