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一颗心2月前
如何设置生活日程管理本！～#手帐 #手帐排版 #手帐日常 #手帐本 #手帐打卡
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樾樾学姐3周前
如果你非常拖延又很焦虑，请刷烂这6种日计划方法！ 2026年，如何彻底告别拖延？一日一页本、时间轴本、空白本、迷你周计划本、周计划空白本、一周两页本。6种日程本样式，搭配6种科学写法，总有一款能治你的拖延症！不同的本子解决不同的问题，今天教你怎么挑、怎么写，找到最适合你的那一款！全是可以照抄的干货，建议先收藏！ ①任务总完不成 ②时间不知去向 ③同样错反复犯 ④总是莫名emo ⑤每周都在白忙 ⑥习惯坚持不住 #学习 #vlog #日计划 #年计划 #高效学习
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一斤鱼鱼4周前
接上一条视频给大家出一个日程本贴照片的使用教程#记录真实日常生活 #手帐
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ami.moment4天前
2026年，如何用日程本&电子笔记App管理生活？📒 很多人问我：日程、手帐、笔记到底怎么分？ 我的原则很简单～ 1）纸本手帐：慢下来思考和规划 2）电子笔记：找得到也能再产出 ▫️Notion：当人生资料库 ▫️Obsidian：把输入变成输出 ▫️Goodnotes ：上课/学习时的视觉笔记 其实工具不重要，重要的是如何用它给自己搭建有秩序的生活～和大家分享我今年的日程和知识管理体系，希望新年对你有帮助！ #日程管理 #电子笔记 #手帐 #时间管理 #notion
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尔尔日记4周前
：）2026手帐体系 J人自用简化版 #手帐 #手帐体系 #日程本 #手帐er手帐日常 #手帐分享
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一斤鱼鱼1月前
当我意识到生活开始日复一日 没有新意 于是我开始记录📝 #日程本 #手帐#muji
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小了个茗yeah👋(见过十个勤天版)2周前
#日程本 #日常分享 教程来啦~
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柒泡水1周前
2026就从日程本开始吧！ 超级j人教你如何构建自己的日程本 #日程本 #2026日程本 #j人 #三象限法则 #计划本
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卿昼Ivy4周前
布局2026🔥用计划本实现顶级自律（干货） 2026年的计划本分享来啦～包括详细的体系搭建、本子选择和使用方法： 1. 时间轴日程本 2. 成长感悟本 3. 要点记忆本 #计划本 #自律 #2026 #学习计划 #日程本
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锦堂生活空间1周前
十年都保持高效的秘诀！使用一本日程本让一年效率All Max 我是如何用日程本，让全年效率 All Max的？10年日程本经验分享#日程本 #提高效率 #我的2025 #计划本 #效率
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甜段式2月前
29min一口气介绍15个新年日程本🙌🏻看完再买也不迟 想买日程本的心情在此刻达到巅峰！#日程本 #2026日程本 #手账本 #文具分享 #文具推荐
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屿鱼文创ISLANDFISH3周前
频繁的记录着，因为生活值得 #vlog日常 #手帐 #日程本
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嘉宝的海王星6天前
J人的人生日程本已出现。 #手账 #手账排版 #日程本 #日程本推荐 #日程本计划本
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서하은요~🦊5天前
<自制日程本分享>💞 你是否也和我一样不喜欢已经排好版的日程本 来看看我手搓的日程本吧 #年度计划 #手帐 #养成系 #碎碎念 #高能量
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一颗心2周前
跟我一起写a6s生活管理日程本吧！～#手帐 #手帐er手帐日常 #活页 #手帐日常
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小满未满4天前
非常适合p人的日程本 与其说是日程本，不如说是记录本；是时间的具象化；是真实流动的日子、思考与灵感。#每日分享 #日程本 #p人 #好物分享 #时间管理
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乌龙茶杀手Angel6天前
来补日程本啦～#手帐er手帐日常 #手帐 #日程本 #手帐贴纸
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是谭谭1周前
手帐vlog：用2分钟搭建26年日程体系 2026年新年快乐🎆 #手帐 #手帐er手帐日常 #手帐排版
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麻吉Machiii1周前
Muji日程本📒年度使用分享2.0 完整使用了一年的日程本满满当当 看起来真的太有成就感啦 分享一些我的使用经验 希望能对大家有一些帮助～ #手帐 #手帐er手帐日常 #手帐本 #日程本 #muji日程本
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性感智慧的烧包663周前
日程本装修食用过程☆.｡#日程本#日程本推荐#三文梨文创 #手账本#拼贴
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一颗心2月前
生活管理日程本11月setup！换新本子啦开心！#手帐本 #手帐 #手帐教程 #手帐打卡 #手帐素材
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时间体验er土花花7月前
#日程本 #随身本 5月末使用#手帐 #手帐翻翻看 #m5手帐 来啦
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爱买买买的咩酱3周前
📦日程本开箱|已经在期待新的一年了～ 像我这种半j半p人，2026年能好好写日程本吗🙏 #开箱 #手帐 #日记 #日程本 #2026日程本
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甜段式1月前
37min超详细介绍18个新年日程本🙌🏻 想买日程本的心情在此刻达到巅峰！#文具安利 #日程本 #手账本 #2026日程本 #日程本推荐
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性感智慧的烧包663周前
碎碎念日程本我写写写！#手帐er手帐日常 #手帐本 #日程本#muji日程本
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性感智慧的烧包661月前
碎碎念第七天+一周总结！#手账 #手帐er手帐日常 #手帐分享 #muji日程本
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柳柳在不列颠吃薯条3周前
A5的本子怎么用？10个学习小技巧 手帐｜做计划｜时间管理 #时间管理 #文具安利 #手帐 #每天跟我涨知识 #干货分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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屌丝实习日记✨1周前
1月6日沉浸式日程本打卡 #日程本 #打卡 #治愈
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屌丝实习日记✨1周前
1月5日沉浸式日程本打卡 #日程本 #打卡
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ii6天前
📒日程本初体验 #手帐 #日程本 #手帐er手帐日常 #手帐分享 #沉浸式
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小薯条好物分享🔥2周前
2026年日程本365天每日计划本时间管理本每日效率手册加厚笔记本 #学生党必备 #学习用品 #合理安排时间 #日程本 #正能量
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性感智慧的烧包664周前
给宝宝们看看我做的日程本！#手帐本 #日程本推荐
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与潮汐有关的5月前
功能型内页分享+set a7日程本#手帐 💡月历回顾页：奏折年历：一句话总结日常的状态；年日历：自媒体更新打卡；普通月历：学习工作相关 💡weeks内页记录 BLD：三餐记录（含减脂总结） 💡周计划＋周总结（学习和工作复盘）：当日记录行程；时间轴 💡习惯追踪：睡眠、水、运动等追踪页；月历打勾 or 印章打卡 #计划本 #活页内页 #日程本 #文具推荐
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=小如Niki1周前
🔴沉浸式日程本记录 - 用了很久的活页本，今年尝试一下定页本 有点不习惯所以在构思set up的时候耗费了大量的时间 目前暂时用这样的模式去记录了 - 这次也尝试了手帐用竖屏拍摄
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麻吉Machiii6天前
Muji日程本📒具体使用思路分享 2025年每天花20分钟写满的日程本 今天把我的具体使用思路和用时分享给大家 其实几支荧光笔和一支黑笔也能做出实用手帐~ 希望大家都能找到适合自己的记录方式！ #手帐 #手帐er手帐日常 #日程本 #自我成长 #周计划
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与潮汐有关的3周前
2025年日程本好物总结&生活管理思路分享#手帐好物 #手帐好物推荐
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うめさま9月前
真的非常不爽 😡#日程本 #日程本手帐 #避雷指南
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看书的小歪仔3天前
好久不见的分享！希望26年的你开心快乐健康平安🥰 #开箱 #日程本手帐 #vlog日常 #日常分享 #新年造万象
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麻吉Machiii1月前
📒Muji A5日程本2025年度使用分享 #手帐 #日程本 #周计划 #muji
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性感智慧的烧包663周前
碎碎念日程本回归！时长下饭又哄睡～#手帐#手帐er手帐日常 #日程本#日程本拼贴
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性感智慧的烧包664周前
日程本汇报+好物分享！#手帐本 #手帐贴纸 #手帐排版 #日程本#日程本推荐
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旺旺同学.2周前
我猜你一定需要：#planwith 2026日程本赠品便签使用说明！#2026年 #2026日程本
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士多啤桃2周前
上个视频好多人问我日程本里都写了什么，我就录个翻翻看视频。第一次录有点紧张，大家随意观看。 #手帐翻翻看 #手帐 #j人 #看过来
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小新宝藏好物分享1周前
用这本日程本一起来开启新的一年吧！ #vlog日常 #必备好物 #分享 #日程本 #日程本手帐
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性感智慧的烧包663周前
日程本汇报+爱用笔分享！✏️#日程本#日程本拼贴#笔分享
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性感智慧的烧包661周前
来汇报今天的手帐作业啦！！#手帐本#日程本#muji日程本#日程本拼贴
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性感智慧的烧包661周前
日程本汇报+推车分享！#手帐排版 #手帐本 #手帐分享 #手帐
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奶油儿球球3月前
Muji日程本装修｜ 2026 #手帐拼贴 #咕本 #muji日程本 #muji #手帐本
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性感智慧的烧包664天前
碎碎念日程本之 轻松的一日收物📦
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旺旺同学.2周前
#planwith 2026日程本薄本翻翻看！#2026日程本 #日程本 #J人 #日记本
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喵尾卷卷ですっ1周前
2026年日程本来了~MUJI日程本#我的开箱日常 #MUJI #日程本 #手账
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xineii1周前
亚轩台历日程本改造#宋亚轩 #拼贴 #改造 #方大同
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糖糖是个乐天派1周前
最近用了一周，真的提高了不少效率，工作也更有条理了！ #日程本 #2026年 #日程计划本 #学习用品 #规划时间
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精灵鼠小咩🧚1周前
p人的26年日程本分享 #必备好物 #笔记本 #日程本 #P人 #J人
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旺旺同学.4周前
Planwith家的2026年日程本使用分享！#日程本 #年计划本 #2026 #新年规划 #J人
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性感智慧的烧包663周前
碎碎念日程本第五周开启！#手帐#日程本#muji日程本#2026日程本
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hello KIKI1周前
2026.1.7日程本顺利完成，继续加油#勤劳的小蜜蜂 #勤劳的宝宝#日程本
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心选美物5天前
#planwith 2026日程本薄本翻翻看！#2026日程本 #日程本 #J人 #日记本
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小猴耶耶在成长4天前
或许有P人和我一样刚收到日程本吗😆姐妹们记得本子是我们服务的，不要被它束缚徒增烦恼哦#planwith #日程本 #p人 #2026 #开本大吉
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胖胖1552周前
2026日程本开箱！ 视频上传之后确实比较模糊，音量在不同设备可能也会不一样。 总结我放评论区啦 #2026 #日程本 #开箱 #开箱vlog
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planwith文具旗舰店2周前
Mini本页面排序 到底是什么样子尼 #好物推荐🔥 #全年本 #planwith #本子 #日程本
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糖糖是个乐天派1周前
今年用这个本子，我的工作效率将杠杠的！而且生活也更有规划~ #日程本 #高效学习 #日常生活 #合理安排时间 #提高效率
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青年艺术家o手帐2周前
长视频｜muji日程本装修排版思路和翻翻看 我们2026年再见啦～#手帐#muji日程本a7 #手帐er手帐日常
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糖糖是个乐天派2周前
真的可以提高效率！把每天都安排的满满当当，超级充实！ 完成一个√一个，成就感满满！更能坚持下去~#日程本 #2026 #日程计划本 #时间管理 #效率神器
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