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舞妹💃原创断头舞分解教学1年前
肩平移由慢到快，你看懂了吗？ #断头舞 #霹雳舞 #原创编舞 #专教零基础初学者 #看似简单的动作
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红霞居家运动1年前
断头转肩练习#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #颈部锻炼 #断头舞 #霹雳舞
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舞妹💃原创断头舞分解教学8月前
断头舞第二步转肩无声分解 后背上下+肩膀左右，4个点连起来肩膀就能转起来了#断头舞 #霹雳舞 #舞妹霹雳舞基础教学 #原创作品
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舞妹💃原创断头舞分解教学1年前
4个点教会你转肩 #断头舞 #霹雳舞 #专教零基础初学者 #跳舞我是认真的
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杜哥（首播15点）1年前
断头舞把肩固定头左右平移幅度慢慢加大。
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舞妹💃原创断头舞分解教学2年前
断头舞第一步 头动身不动原创分解 #断头舞 #霹雳舞 #专教零基础初学者 #原创分解
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梦回秦关3周前
不一样的风格不一样的感觉
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小蜗。1月前
飞头术#断头舞#教程
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雄安霹雳姐（收徒教跳舞教直播，霹雳服定做1月前
一学就会，三至六基本会了， 很多人学了几个月，都动不起来，很多人就认为是自己太笨，其实和笨没关系！#原创视频 #断头舞教程#收徒#零基础学舞蹈 #霹雳姐奶仓@霹雳姐奶仓 @抖音小助手
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霹雳老哥2年前
简单易学的断头舞又来了#断头舞 #霹雳舞
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秀秀 姐【基础教学转头舞练肩颈】1年前
#简单易学 视频有点长大家慢慢练💪
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爱跳舞的芹姐4年前
#运动贵在坚持 ，@DOU+小助手 ，断头舞的分解。头动肩不动头找手，然后头不动肩4个方向动。非专业，喜欢的拿走，不喜欢的滑过。你学废了吗？
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思思舞蹈【穿搭版】2月前
#零基础学舞蹈基本功 #创作者中心 #创作灵感 断头脖子练习，需要多次练习就发现一点不难的🥳#一学就会 #零基础学舞
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强身健体3周前
断头舞表演全过程#断头舞 #户外舞蹈
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毛毛虫天天哭5天前
#断头舞#街舞
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小晗学跳舞3年前
#大错特错不要来#慢动作常速舞蹈教学，快艾特你有社交牛x症朋友 #跳舞 #爵士舞蹈小姐姐
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舞妹💃原创断头舞分解教学2年前
#抖音本地流量来了 断头舞的基本功之头胸平移 #零基础学舞蹈 #断头舞 #基本功练习 #抖音本地流量来了
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舞妹💃原创断头舞分解教学2年前
#抖音本地流量来了 断头舞基本功之转肩 #断头舞 #基本功练习 #同城热门
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小棚子的健康生活4年前
头部四个点慢动作，动作很简单，你学会了吗？赶快去试一试吧#断头舞#灵活脖子
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雄安霹雳姐（收徒教跳舞教直播，霹雳服定做1周前
有的学员准备开直播，有的学员要演出去，让我给他们做霹雳服！ 衣服是加分项，#零基础教程#霹雳服定做#收徒#年龄不限
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军哥带你看世界3年前
#舞台无处不在 #霹雳舞 #断头舞 #高手在民间 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 @抖音粉条
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雄安霹雳姐（收徒教跳舞教直播，霹雳服定做3周前
正品纯粮食酒🍷绝对会不会让大家失望 #断头舞#教程#纯粮酒#北京二锅头#雄安霹雳姐@霹雳姐奶仓 @抖音小助手
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红霞居家运动6月前
转头练习#霹雳舞 #转头 #断头舞 #种草激励计划 #种草
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雄安霹雳姐（收徒教跳舞教直播，霹雳服定做1年前
断头舞平移，就这么跳，左曾六下，右曾六下，如果还不行，就用我最后的方法，使劲咬着牙动，动起来告诉我一声就行#教程#断头舞#零基础学舞蹈 #适合初学者
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高弟5天前
想学断头舞的 可以关注一下 家人们#断头舞练习 #没有天赋那就重复
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范大林4天前
初学断头舞#断头舞
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小蜗。2周前
断头术#一学就会#断头舞
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小棚子的健康生活4年前
头动肩不动，脖子僵硬的宝宝们，可以慢动作去试一试#分身尬舞术 #断头舞 @DOU+小助手
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舞妹💃原创断头舞分解教学1年前
肩平移分解练习 脖子和肩膀成反方向运动，直播间来学吧 #断头舞 #霹雳舞 #霹雳舞基本动作教学 #舞妹断头舞分解教程
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瑜伽汤包练太极4月前
#断头舞 颈椎的松弛法。 #颈椎 不适应练背。预防#肩周炎 和#颈椎病 自治 同时可以做的一个练习。开始当然会很难。坚持才有用。#运动康复
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霹雳老哥2周前
一看就会的断头舞教学 #断头舞 #霹雳舞 #上才艺
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舞妹💃原创断头舞分解教学3年前
断头舞基本功头部分解 #零基础学舞蹈 #断头舞 #基本功练习 #原创分解
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舞妹💃原创断头舞分解教学2周前
断头舞第二步无声分解 跟着我坚持练习就能学会转肩 #断头舞 #舞妹教学 #简单易学 #原创分解 #原创作品
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舞妹💃原创断头舞分解教学10月前
肩平移由慢到快 一个动作一个动作的教，你一定能学会#霹雳舞 #零基础学舞 #断头舞 #原创作品 #舞妹霹雳舞基础教学
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强身健体2周前
#断头舞#户外舞蹈 #转头舞
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舞妹💃原创断头舞分解教学8月前
手的牵引无声分解 舞妹教学，简单易学！#霹雳舞 #断头舞 #原创作品 #舞妹霹雳舞基础教学 #霹雳舞入门教学
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舞妹💃原创断头舞分解教学2周前
断头舞第一步 脖子前后左右4个点转圈 #断头舞 #霹雳舞 #舞妹教学 #简单易学 #零基础学舞蹈
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小蜗。5天前
中原断头术#丝滑#断头舞
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老王分享6天前
#上热门 #户外舞蹈 #浪漫生活记录 #快乐健身 #断头舞
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舞妹💃原创断头舞分解教学7月前
手绕头无声分解 #霹雳舞 #断头舞 #舞妹霹雳舞基础教学 #舞妹断头舞分解教程 #原创作品
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小蜗。6天前
断头术#一学就会#断头舞
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汴梁小付5月前
开封景区大姐跳断头舞比特效还像特效，网友好奇，逐帧细看找机关#拍摄现场直击 #暑假嗨玩计划 #断头舞 #旅行推荐官 #开封好玩的地方推荐
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小蜗。1周前
中原飞头术#一学就会#断头舞
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舞妹💃原创断头舞分解教学2周前
断头舞基本功练习 坚持就是胜利！#断头舞 #霹雳舞 #舞妹教学 #简单易学
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舞妹💃原创断头舞分解教学8月前
断头舞第二步无声分解 左右前后4个点连起来，肩膀就能转起来了！#断头舞 #舞妹霹雳舞基础教学 #舞妹断头舞分解教程
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舞妹💃原创断头舞分解教学7月前
D臂抖腿无声分解，锻炼肘关节和膝关节#霹雳舞 #断头舞 #舞妹霹雳舞基础教学
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风云传播10月前
52岁阿姨跳“断头舞”走红，真人真跳 已开始收徒弟：只要脖子能晃大家都能学会！#ZMG风云传播中心 #浙江经视 #断头舞
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雄安霹雳姐（收徒教跳舞教直播，霹雳服定做1周前
一学就会，下一句怎么说？😂 #元旦#零基础学舞蹈 #断头舞#收徒
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杰克红（断头舞）8月前
来万岁山跟我斗舞#断头舞 #霹雳舞 #万岁山武侠城 #斗舞
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老王分享5天前
#上热门 #户外断头舞练习#户外舞蹈 #户外舞纟
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舞妹💃原创断头舞分解教学2周前
左右拉绳正反面 一个动作一个动作的学 #霹雳舞 #断头舞 #舞妹教学 #简单易学
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小蜗。1周前
中原断头术#一学就会#断头舞
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平衡瑜伽1周前
断头舞之基本功
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强身健体3周前
断头舞分解教学#断头舞#强身健体
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舞妹💃原创断头舞分解教学4天前
断臂无声分解正反面 一个动作一个动作的教会你霹雳舞 #舞妹教学 #简单易学 #霹雳舞 #原创分解
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舞妹💃原创断头舞分解教学3周前
取暖就跳霹雳舞 边上班边跳舞，生活一点都不辛苦！ #霹雳舞 #断头舞 #舞妹教学 #简单易学
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庞逍空中舞蹈3年前
不会模仿的教练不是好空舞者💃🏻嘻嘻！#空中舞蹈 #空中舞韵 #空中瑜伽空中舞蹈 #空舞理论
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小白要努力《不要连赞》6月前
26min转肩训练 热身➕跟练➕拉伸 完整版🤗🤗#零基础学舞 #适合初学者 #一学就会系列 #舞蹈零基础 #简单易学
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舞妹💃原创断头舞分解教学6天前
断臂晃腿正反面 一个动作一个动作的教你学会霹雳舞 #霹雳舞 #舞妹教学 #简单易学 #原创分解
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舞妹💃原创断头舞分解教学7月前
和我一起来转肩 舞妹教学，简单易学！ #断头舞 #霹雳舞 #舞妹霹雳舞基础教学 #抖音 #零基础学舞蹈
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舞妹💃原创断头舞分解教学5天前
身体和手一顺风拉绳正反面 一个动作一个动作的教你学会霹雳舞 #霹雳舞 #舞妹教学 #简单易学
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老王分享6天前
#户外舞蹈 #断头舞 #户外表演才艺 #原创视频
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