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傅首尔2年前
一次有人问我:长相平平的你是如何保持自信的，你猜我怎么说的？#极萌大熨斗 #极萌射频仪
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爱讲话的康康3月前
如何在社交中保持自信大方呢？做到侃侃而谈的秘诀在这里#社交 #自信 #沟通 #表达 #独立思考
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小今说3月前
保持自信的tips #自信 #治愈 #英语口语 #自我成长 #正能量 @DOU+小助手
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刘雨涵4月前
心理学上变自信的方法之一#心理学 #认知觉醒 #科普 #自信
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铭嘉东方智慧9月前
不管在任何场合提升你的气场，都是有利的！7个方法让你遇见更好的自己！#提升气场 #认知 #如何提升气场
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香姐文娱圈4月前
内耗的性格，如何让自己越来越自信 作为练习生最大的敌人有的时候是自己，如何让自己在不确定中不内耗，提升自己的能力 #kpop #未来偶像 #练习生 #试镜 #选秀
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Lu小艾5月前
3招！超简单！当众发言不紧张！#知识分享 #自信表达 #主持人 #干货都在这 #演讲
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良心济世4天前
自信力#自信力量 #自信力提升 #自信培养方法
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一只柚子碎碎念3周前
#女性 #女性成长 #自信 #女性力量之美
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一刻相册8月前
学习用心理学知识如何变自信 #心理学 #自信 #职场 #热点
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姚一垚3天前
提升女生自信的6件事#逆袭#成长#女性力量#女性成长
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TED每日精选1周前
如何保持自信（即使不自信）#演讲 #英语 #TED
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DAILEY戴利1月前
逆袭，从假装强大开始，“从不自信”到“有态度” 无论现在生活有多糟糕或多美好，这篇形象人生定位，可以让你更自信！＃形象力#女性成长#形象美学#变美 #提升自己 #改变
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万相凡清3年前
三招，从自卑，到#自信 !支棱起来！#努力成为更好的自己 #万相凡清 #女性成长
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蟹老板读书3月前
如何解决压力、拖延、不自信问题？《像运动员一样思考》他们教你面对超级压力还能自信赢下来#好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #读书 #自我提升 @抖音小助手
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天哥有话说2年前
#恋爱技巧#恋爱心理学#人性思维#两性情感知识#核心自信 面对特别心动的女孩，如何依然保持自信！
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无敌茶茶丸4月前
戒掉弱者气息！保持强者思维！ #复试经验 #强者思维 #女生必看 #自信 #内容过于真实
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认知清醒计划3周前
可直接复制操作的方法：4个微动作，瞬间拉爆你的“不好惹”气场 #尊重 #女性成长 #自信 #不内耗自己 #认知觉醒
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曹新宇说商业与管理3年前
如何才能时刻保持内心的自信和笃定呢？一个方法你一定要知道#个人成长 #心法 #认知 #干货分享
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绵阳漾轻心|甜甜3周前
戒掉弱者感，养成女帝心态，时刻保持自信。 #绵阳漾轻心甜甜 #绵阳皮肤管理 #绵阳美容 #女帝心态 #自信
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阿甜（AI狂热版）1月前
这几点能让我们变得自信！燃起来🔥！#思考致富 #自信 #正能量 #自我认知
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爱尚艺术6月前
#孩子的乐趣 #家庭教育很重要 #每日分享 如何培养自信的能力
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双子骑士2月前
分享10个让自己看起来很阳光的建议： 1. 每天微笑，露出牙齿 2. 挺直腰板，保持自信姿势 3. 与人交流时保持眼神接触 4. 多用积极词汇，如“加油” 5. 穿亮色衣服，如黄色或红色 6. 每天运动30分钟，散步、跑步 7. 主动帮助他人，展现友善 8. 少抱怨，多谈美好 9. 勤洗脸刷牙，保持整洁 10.见面时热情挥手打招呼
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小贾（超⸂⸂⸜👊⸝）3天前
能让你成功的最大秘诀 就是保持自信#个人成长 #日常vlog
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思维-格局3天前
如何提升自己？必须做到以下六点！#励志 #自律 #精神氮泵
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万飘1年前
又矮又胖又穷，到底是如何保持从容自信的？#万飘 #生活感悟 #新农人
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北京兴鹏国际教育1周前
一说话就紧张？4个技巧帮助你#自信 #当众讲话 #演讲 #演讲口才 #人生
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刘争渡3天前
能让你成功的最大秘诀 就是保持自信 #少年心气 #个人成长
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长沙英茁教育5月前
长沙成人英语|你是如何保持自信的 #长沙 #长沙成人英语 #成人英语 #英语 #英语学习
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桐洋老爸(2.0)1月前
让孩子一直自信下去#育儿先育己#亲子关系
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泡泡说1年前
如何保持一直自信一直热爱！#职业规划 #提升自己
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@文哥3天前
能让你成功的最大秘诀 就是保持自信#少年心气 #个人成长
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王璐Karen2月前
从不爱说话，到自信的表达者，只需掌握两个心法…#表达#女性成长 #职场社交 #沟通 #高情商
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大连心语心理8月前
家长如何培养孩子在失败时依然能保持自信#家长必读 #家庭教育 #智慧父母
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苏热鸭1月前
告别自卑告别拖延 先规划新身份不断改变自己 人生也就一场“过家家”#执行力#正能量 #显化 #女性力量
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会心4天前
#拒绝焦虑 #拒绝内耗#再难也要保持微笑 自信是一个人最强的能量，你越自信，你的能量就越强，就容易成功。#dou 上热门
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暴躁小魏3天前
让你成功秘诀就是保持自信#自我成长#突破自我
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丽姿4月前
瑜伽的魅力无限！#瑜伽改变自己的身体#坚持练瑜伽的好处多多#瑜伽自信满满#瑜伽魅力所在#瑜伽内外兼修
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思姐唠嗑1周前
考研复试，面试提升自信的好方法，如何保持松弛感？#考研复试 #考研上岸 #考研加油 #提升自信 #思姐唠嗑
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O00o3周前
#英语 #励志 如何保持自信
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清华学长阿泽3周前
做自己的太阳，与山川湖海为伴，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前! #自信 #学习 #自律 #每日分享 #清华大学
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周讲英语6天前
新的一年，从变自信开始。#新的一年 #致自己#自信 #人生感悟 #英语口语#坚持
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煜亮&演讲礼仪3天前
如何保持自信？#每天跟我涨知识
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Kris在大马6天前
不管如何，时刻保持自律且自信，只要磁场强大，好运常在！#在路上 #马来西亚 #抖音看世界
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Boya松绑了2周前
学会这8点，为自己而活！#自信 #反内耗 #人间清醒 #成长 #觉醒
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家霖.Billie8月前
自信大方仪态如何养成 #认知思维#社交#人际交往#职场日常#女性成长
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自我重塑实验室1周前
40岁如何重塑自信？#女性成长智慧 #自信
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阿禹同学2天前
你自卑吗？有没有好的方法改善，评论区聊聊#正能量 #感悟人生之道 #自信 #自卑
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分列试开师4天前
如何保持自信#教育
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麦哥📒笔记5天前
如何发现越来越自信的自己 观察镜子里自己的眼神、表情、嘴角。 一开始可能会很别扭，但坚持下去， 你会发现自己说话越来越自信
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常远聊教育10月前
如何培养稳定型高自尊？做好这五步，就有大收获！#提升自己 #如何增强自信心 #认知
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财经阔论talk7月前
连续亏损后如何找回交易自信 #财经 #金融 #交易 #思维 #散户
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琴灑不喝Gin6月前
6月26日 如何一直保持自信保持热爱?#职业规划#提升自己
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许小姐的客厅10月前
如何在一段关系里一直保持自信#女性智慧 #女生必看提升自己 #情感
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自信口才柚柚老师7月前
10个方式，快速提升自己，甩开同龄人 #口才 #每天学习一点点 #自我提升 #思维训练 #说话技巧
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扶光3天前
害怕出丑的人？急救包3招增强自信 明知前路坎坷，却仍选择沸腾，保持理智的狂热。这句话曾在我最低谷时点亮内心。你是否也常因害怕出丑，在机会面前退缩，眼睁睁看着成长被自我怀疑吞噬？那种心跳加速、手心冒汗的瞬间，我深有体会，但它不是弱点，而是渴望变强的信号。请记住，自信摇摆完全正常，绝不是你的错，人类大脑天生警惕风险，这是一种保护机制。我设计了一个表达自信急救包，包含三个简单练习。每日朗读一段积极文字5分钟，专注语音起伏；对镜练习微笑说出自我肯定；拍视频复盘分析手势和语速。当焦虑袭来，深呼吸三次，默念我可以，并刻意微笑，能快速平复心情。自信如肌肉需锻炼，每次小行动都在积累内在力量。#心理工具 #个人成长 #表达技巧 #害怕出丑 #自信提升
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溯源李晶2周前
[太阳]四十而已，用对方法，重塑紧致与自信！！ #溯源李晶#医学战士一zhen一yao走天下
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杨大叔【正能量】9月前
女人如何保持自信，如何强大自己！
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学为贵雅思樊老师2周前
如何保持自信，即使你不自信。#演讲#英语#雅思
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张有为读书2周前
想拥有古人般的从容自信？这本书里有答案！系统获得精神富足的方法都在这了！按主题分好的3900条名句，像掌上图书馆，为你瞬间点亮表达灵感。深度解析让知识真正化为修养。#精神内耗 #治愈书单 #古文魅力 #自我提升 #读书成长
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嘟爸在南京1周前
#初中数学 #思维训练 #新思维 #学科自信 初中数学想要取得学科优势，坚持每天5分钟计算和25分钟3-4道难题，夯实学科自信#vlog十亿流量扶持计划
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张大梦子2月前
内向者面试紧张？4⃣️招面试中“装”出自信｜稳稳过关 内向的宝宝们面试别紧张～学会保持微笑就已经稳赢啦！ 分享我8年跳槽5次薪资翻6倍的4个超实用的方法，面试大大方方，荣获自信力量！ ✅ 保持微笑：伸手不打笑看人 无论对方什么态度表情都保持微笑！ ✅ 提前预演：面试在家对着镜子或者是电脑或者简历多练几遍！ ✅ 肢体语言：1⃣️眼神方法、2⃣️坐姿放松 3⃣️语速放慢 4⃣️管理能量 ✅管理能量：478呼吸法超管用 ✅转换心态：从被选择到双向选择 ✨内向的人不必把自己变成外向的人，你的从容你的稳重你的安静都是你打动人的地方～ #青年创作者计划 #面试 #面试技巧 #面试问题及回答技巧 #职场干货
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简介:

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