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云顶书院3周前
自愈消愁心自静，情绪不沾无用尘
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储老大1周前
人一定要学会自渡，烦恼的时候，不要说话，也不要做任何决定，安静的待会儿～～#自渡自愈 #讨论 #情感独白 #认知 #上热搜
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十二月的雪1周前
自愈是每个成年人的必修课～#说说你的情绪管理小妙招
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云顶书院3周前
刘震云：自愈消愁心自静，情绪不沾无用尘 #自愈 #情绪管理 #刘震云 #人生感悟 #生活百般滋味你要笑着面对
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素月禅心1周前
与其牢骚满腹，不如寻求自愈!一个人的成长，永远是那段生不如死的时光，那是你眼睁睁看着自己被撕碎，再亲手将自己重组的过程。#修心修行 #治愈系 #人生感悟 #感悟人生
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灸赢四海香灸体验店6天前
自渡|人一定要学会自渡，烦恼的时候， 不要说话，也不要做任何决定。安静的待会儿，成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化！#该释怀了 #情感#向钱看向厚赚#未来可期#自渡自愈
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莎莎莎5天前
大家一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不要在烂人烂事上纠缠，不委曲求全也不消耗自己，当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你，这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪，人生匆匆，请一定过好自己。#人生感悟#自愈#个人成长 #不内耗自己
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龙龙的光4天前
人民日报说 学会崩溃自愈。我给你读一下 情绪上头的时候别急着开口，更别冲动做决定。寻一处安静角落让自己静一静。 成年人的世界 苦水往哪倒都是打扰，有些路只能一个人走，有些事只能自己扛。 生活就像一场未知的冒险，遇到高山就开辟道路，遇到河流就架起桥梁。 每一个夜晚都是自我疗愈的时刻，放下过去的烦恼。 当清晨的第一缕阳光洒下，你会发现自己已重获新生。 #真实生活分享计划 #人间清醒 #内容太过真实 #日常分享 #自我提升
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月越1周前
#无论外面发生什么事 都要自愈平和心态 一切随缘，顺其自然，随遇而安
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梅子（成长中）1周前
一定要懂得自愈，因为好起来的从来都不是生活，而是你自己。学会和遗憾和解，别让过往绊住前行的脚步。学会过滤负面情绪，不让琐事消耗内心的光；学会自我接纳，与不完美的自己温柔相拥；学会主动清零，把消耗你的人和事及时割舍，不在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己。当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。#上热搜 #每日分享 #日常唠嗑 #正能量 #口播视频
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小雅读书6天前
扎心又治愈：人生是一场自己与自己的较量，事压不垮人，但情绪会：成年人的自愈必修课，生活的坎不难跨，难的是迈过心里那道关#情绪自愈 #人生感悟 #成年人的世界 #自我成长 #治愈系文案@DOU+小助手
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枕书而眠3周前
世间皆苦，唯有自渡。真正治愈你的，从不是时间或某个人，而是你的格局与释怀。#读书#好书分享#情感共鸣#文字的力量#治愈
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杨……6天前
一边崩溃，一边自愈，成年人的崩溃是静音的，在崩溃中继续前行，才是成年人最基本的素养难过的时候我学会了独自承受
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沐沐悦读（14：20）6月前
在孤独中自爱，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。成年人的烦恼，说给谁听都觉得不合适。你可以崩溃、可以抱怨，但你不能一直困在那里。#读书 #个人成长 #自渡
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四十而已1周前
成年人 一定要懂得自愈 好起来的从来不是生活，而是你自己。这世间有太多猝不及防，有些东西根本配不上占有你的情绪不是吗？#情感共鸣 #成年人#自愈
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白鸽1周前
被董宇辉的话治愈了。他说，大家一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。不要在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，也不消耗自己。当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生匆匆，请一定过好自己。#情感共鸣 #治愈系 #智慧人生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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崇晖聊人生1周前
人民日报金句：成年人的顶级自愈，是崩溃后还能破茧新生 #崩溃自愈 #破茧重生 #人民日报金句 #成年人的世界 #自我疗愈
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唐果读书5天前
心若向阳，无谓悲伤；你看待世界的心态，就是你世界的模样。#王阳明心学 #境由心生 #情绪自愈指南#人生感悟#治愈系哲学
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一慧1周前
一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己#创作灵感 #人生感悟 #自愈#自我成长 #情感
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丽丽@1周前
我们一定要学会自愈，只有自己能控制自己，你才能知道自己想要干啥，想要啥#上热搜# 人生感悟#女性成长
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朱珊3周前
学会“自愈”，爱你“老己！#自愈力 #爱你老己明天见
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重获新生的张张4天前
别怕，自己自愈自己#女性成长 #情绪自愈 #治愈自己 #四川话情感 #口播视频
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大妮（百货）1周前
夜深人静时把心掏出来缝缝补补，第二天又是信心百倍，睡前原谅一切，醒来便是重生，万般皆苦，唯有自度#励志正能量 #成长的路上必然经历很多风雨 #抖音推广 #自渡自愈
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小羊（内耗宝妈逆袭）5天前
一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己，不要在烂人烂事上纠缠，不消耗自己。#情感共鸣 #懂得自愈 #不负热爱#自我提升 #成长
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孙小文5天前
别让烂事，偷走你的人生 自愈才是最好的解药，内心够稳，生活才不会乱。#拒绝内耗 #自我成长 #治愈
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慧慧爱话说5天前
停止精神内耗！别让一点小事偷走你的快乐，允许崩溃，但一定要学会自愈！！！#情绪共鸣 #人间清醒 #自愈 #女性觉醒 #女性成长
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子辰文化qiyun1周前
渡己渡心，自愈自安##内心成长 #情绪疗愈 #人间清醒#国学悟道
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林林读读1周前
自我治愈+情绪管理：成年人的救赎法则 想和内耗、emo彻底说拜拜？这套「自愈+情绪稳控」组合拳你必须码住！#情感 #励志 #正能量 #上热搜 #自媒体
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宁一读书3月前
成年人的世界，没有容易二字，要学会崩溃自愈！#口播自媒体 #情感共鸣#生活感悟 #文案 #人民日报
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情绪充电器⚡️1周前
放下焦虑，拥抱那个完整的自己！#生活就是一种态度 #自愈自渡 #人生感悟
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心静读书5天前
被这段话狠狠治愈了，共勉#读书#每日分享#致自己#治愈#励志
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『人间烟火·李』5天前
#dou上热门 @DOU+小助手 这个世界没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈#抖音推荐 #情感 #感悟人生 #自媒体
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蓝月先生2周前
提醒自己该自愈了，因为转机要来了#创作者中心 #创作灵感 #治愈 #自愈 #国学智慧
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范范吖1周前
一边崩溃～一边自愈～成年人的崩溃是静音的～在崩溃中继续前行～才是成年人最基本的素养……#卢晚婷#我已经很努力的控制自己的情绪
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明心箴言·一念归宁1周前
十句话自愈焦虑和内耗！ 视频有点长，看完之后感觉轻松了一些！ #随拍 #人生感悟 #智慧人生 #爱自己的一百种方式 #情绪管理 @抖音小助手
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明心箴言·一念归宁3周前
心态好事事好，心放宽事事安，心宽病自退！ #随拍 #人生感悟 #智慧人生 #情绪 #自愈 @抖音小助手
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向上阿天6天前
自愈，是成年人最好的修行！ #个人成长 #情感共鸣 #每日分享 #励志 #正能量
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甲东聊焦虑6天前
心态好，情绪好，身体好，运气就好。#心态好一切都好 #自渡自愈 #爱自己 #做自己 #智慧人生
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暖句贩卖机1周前
“成年人的崩溃，都是静音模式的”#静音崩溃#自渡#治愈文案#成年人的自愈#情绪共鸣
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小菠萝6天前
#自渡 #沉默 #心情治愈馆 #自愈
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木子✨1周前
大家一定要懂得自愈，因为能让一切变好的从来都不是生活本身，而是你自身的成长与蜕变#每日分享 #生活感悟 #口播视频 #户外
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任性小辣椒6天前
“如果感觉自己难过了，那就允许自己难过一会儿，没关系的，接受自己的所有情绪，然后慢慢自愈，最后继续努力去好好生活☺🤗✌……”
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刘老师解焦虑3周前
心态好，情绪好，身体好，运气就好。#心态好一切都好 #自渡自愈 #爱自己 #做自己 #智慧人生
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李拜天——正能量2周前
句句扎心却治愈，道破成年人的自愈真相#人间清醒 #自我治愈 #情绪成长 #人生感悟#财神
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清欢1周前
慢慢的明白了成年人的自愈全靠自读，那些深夜的崩溃，都是自己熬出来的，别人永远不会体会，也不必强求理解，好好爱自己比什么都重要，毕竟安慰的情绪才是自己最好的风水
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青青绿草1周前
#人生哲理#低谷期自愈#治愈系文案#熬过低谷就是重生
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田一可人生课堂2月前
心结打开病自消 烦恼转念成智慧 #国学智慧 #传统文化 #情绪 #认知 #高维智慧
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Yuting1周前
自愈自己是最好的修行#经典台词片段 #情感共鸣 @DOU+小助手
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荭荭2月前
#人民日报自愈金句，能将你从谷底拖出来的，从来不是时间从，是那个千千万万次，不放弃的自己…#上热搜 #日常分享 #热点 @DOU+小助手
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墨安1周前
尽力之后，学会放过自己 #刘震云人生感悟 重感情的人最后看似无情，不过是该尽的力尽了，该忍的忍了。放下执念，心才会回到自己身上。#情绪自愈 #停止内耗 #人生感悟
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zkc6天前
不必借光，我自成炬 低谷里的光，从来都是自己熬出来的 #自我成长 #做自己的靠山 #情绪自愈
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嘻嘻嘻1231周前
#分享今日文案 一个人悄悄崩溃，再慢慢自愈。凡事尽心尽力，做到无愧于心就好，时间会带走所有执念，该来的总会来，该走的留不住，顺其自然便是最好的解脱。
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每日阅读6天前
人生最大的意义是让自己快乐，别太敏感，别总较劲，别让压力压垮你，更别让情绪带动你生活的节奏，你可以暂时不开心，但不能长久不清醒，允许自己奔溃，更要学会自愈#读书 #正能量 #情感 #情感共鸣 #热门
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汐汐小宝（有关必回）4天前
自媒体第58天，学会自愈，不要让不值得的事情影响心情。#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门抖音小助手 #原创视频 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🌹ঞ淡然一笑₅₂₀💞࿐1周前
这段话说得太戳心了，“懂”字最难求，自愈才是人生的必修课！你有没有过靠自己的格局和释怀走出情绪低谷的经历？评论区说说～
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破茧而出3周前
＃自渡#治愈文案馆 #自我提升与成长 #别内耗 #抖音推广 自渡才是最顶级的自我修行
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曦曦5天前
一边崩溃，一边自愈，成年人的崩溃是静音的，在崩溃中继续前行，才是成年人最基本的素养。#热门音乐🔥 #情感 #我已经很努力的控制自己的情绪
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