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冒险小蹦豆6月前
去了泰山12次，我的建议是。。。 #爬山 #平价冲锋衣 #地铁 #显白#泰山
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椰丝yes8月前
Vlog｜女大 极限4h夜爬泰山后往返北京上课 #特种兵式旅游 #泰山 #骆驼LtUltra系列 #骆驼冲锋衣#五一假期结束 #校园里的精选
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韩可以®8月前
爬泰山攻略～ 上山大概5-6个小时，下山3个小时左右 可选乘：山底坐盘山车到中天门，换索道到山顶 穿衣：轻薄羽绒服2件，防风冲锋衣，速干上衣下衣 山上可租大衣，晚上一年四季山顶风都很大，很冷 食物饮料统统不用带，山上都有，价格OK 山上有酒店，可住山上，等看日出 可带：筋膜枪，音响，手套，拍照道具等 我是中午爬，6点之前到山顶看日落，山上住一宿，再看日出，很nice～ #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #爬山 #五岳
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洁崇北漂记8月前
爬泰山两天一晚看日出日落最全攻略来了，大家可以直接收藏保存。#爬泰山攻略 #vlog旅游 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #旅游攻略 #记录真实生活
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跑不动的榴莲8月前
沉浸式体验第一视角爬黄山 顺便给大家做一期攻略 推荐装备 冲锋衣➕速干短袖 推荐较短路线 南大门➡️兹光阁➡️半山寺➡️迎客松➡️鳌鱼峰➡️光明顶 ➡️云谷索道➡️南大门 最近天都峰也要开放了 赶紧冲起来#黄山 #爬山
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驴友，日记5月前
夜爬泰山，这三种钱千万别花 #泰山#夜爬泰山#装备#手电筒#泰山会制服每一个嘴硬的人
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驴友，日记5月前
七月泰山现状，这些装备一定要带 #泰山#夜爬泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外装备 #手电筒
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林若初5月前
一个人勇闯四天五岳特种兵之泰山全攻略#五岳独尊 #五岳#爬山 #泰山 #五岳特种兵吹响集结号
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驴友，日记8月前
去了泰山11次，这些装备一定要带 #泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人 #装备 #夜爬泰山#手电筒
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杰哥去哪儿玩6月前
如果你第一次爬泰山，这条泰山攻略千万别错过！ #泰山攻略 #夜爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山旅游攻略 #泰山学生票
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山脊户外-风思6月前
攀登初级技术型雪山，全身装备需要多少钱？#攀冰 #孤高之人 #风思 #山脊户外 #户外装备推荐
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廷姐（带老公爬楼老公✂掉60斤）6月前
#创作灵感 #生活真实分享 #爬泰山攻略 爬泰山，没那么难，慢慢走都能到顶。 不用带太多，水和点零食就行，山顶吃的不贵。 日出超美，累也值。@🐶二狗子【三个月减了45斤】
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驴友，日记6月前
6-7月泰山现状，我的建议是 #夜爬泰山#泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人 #装备#头灯
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牛佳欣5月前
临时决定爬泰山，简直太热了，挑战成功！“小小”泰山，拿捏！#爬泰山 #旅游
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旅行小宝5月前
如果你是第一次来泰山旅游，这个宝藏攻略赶快码住！#第一次爬泰山有哪些注意事项 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山旅游攻略 #泰山住宿攻略 #泰山酒店推荐
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咖啡不太黑5月前
夜爬5小时成功登顶山东第二高山龟蒙山 ⛰️小小泰山简化版拿下！😧#夜爬#龟蒙山 #山东生活日记 #泰山 #vlog
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五个鱼7月前
📍黄山x天都峰 1天1夜精华路线 攻略vlog（可重装可轻装）#黄山 #天都峰 #uto #uto速干套装 #徒步
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雨辰徒步路书6月前
珠峰大佬同款贴身层什么样？ 珠峰同款贴身层，好在哪？测评分享！#Surpine松野湃 #松野湃凌峰速干衣 #户外 #徒步 #高海拔
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岩酱呀5月前
沉浸式体验#夜爬泰山 衣食住行和隐藏小礼物 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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我是大磊6月前
带孩子这么爬泰山 全程无索道、4.5小时、80块钱#登顶成功 #记录旅行时光 #大好河山一起打卡 #快乐旅行 #vlog旅行记
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米多多5月前
暑假带着7岁的女儿爬泰山全过程，带着孩子用时8个小时，爬上了海拔1545米7456级台阶的泰山，每一步的坚持都是对意志的考验，也是成长最好的见证！#登顶成功 #保持热爱奔赴山海 #大好河山一起打卡 #vlog日常 #暑假
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大土游玩儿6月前
泰山一日速爬攻略，上下山路线怎么走！爬泰山需要带什么物品！哪个app订泰山门票便宜！#哪个app订泰山门票便宜 #泰山 #青春没有售价疯狂就在当下 #泰山住宿攻略 #泰山学生票
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尘夏呀6月前
二刷泰山刚回，我的建议是。。。 #泰山#也没泰山#泰山装备#手电筒#登山杖
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奶龙-分享美景10月前
夜游泰山攻略#原创 #泰山行小建议 #爬泰山有哪些注意事项 #泰山美景值得一游
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在睡亿分钟（酒店省钱版）5月前
泰山会制服每一个嘴硬的人，泰山门票哪个软件便宜 #泰山门票哪个软件便宜 #泰山门票 #夜爬泰山 #泰山旅游攻略 #泰山
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启程1周前
上山不要带太多包袱，上身一件速干，一件冲锋衣，（根据天气）昨晚攀爬零下10度，上山出汗很多，会热，在带一件羽绒服，过了南天门就穿上就可以了，男生这个配置只要你不是太虚没问题的，女生建议在多加一件 下身，一件保暖在加一件加厚外裤就可以 不用带很多吃的，上边吃的不是很贵，基本都在几块钱，我带的是三根士力架，水的话带一瓶矿泉水一瓶体质能量，上边的水也不贵10块钱4瓶，过了南天门5块一瓶， 友情提示 上了南天门不要骄傲[捂脸] 下山才是挑战，累的可以做缆车，不累的下了第一个山有客车做客车回，千万别直接走到红门，[捂脸][捂脸]#夜爬泰山 #夜爬泰山攻略
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毛容易6月前
第一次登山清单，轻量化自然爬的不累 #徒步 #爬山 #好物分享 #新手徒步教程 #夏季必备
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泰山游福2天前
冬日爬泰山穿搭秘籍来啦#泰山 #创作者伙伴计划 #真实生活分享计划 #冬日穿搭
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小了白了兔🐰💋3周前
爬山装备的首选不是速干衣抓绒硬壳，而且一顶鸭舌帽🧢戴上之后只管低头前行，不要抬头看远处的无数个台阶和身后的路…这样当我们登顶后会惊喜无限的💪👣⛰️🎉✔️#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬山 #vlog日常 #旅行vlog
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Ascend9月前
夜爬泰山 对于夜爬泰山，本人清明节刚爬过，想从红门爬的友友，个人干货分享😍😍😍 首先衣物问题，个人建议四月份个人穿一个速干运动上衣（五月份可以穿一个速干短袖），带一个冲锋衣以及内胆，如果怕冷的话可多带几个暖宝，但上衣一定是速干的哈，因为爬得过程真出好多好多汗，系腰上的冲锋衣都湿透了，所以冲锋衣最好也是透气点的，如果不想这么重的话可以租大衣，一般押金150，二四小时50。鞋的话穿个舒服不太磨脚的鞋就可以，最好是运动鞋，注意一定要防滑，有的石头还是挺滑的😢😢还有重要的一点化妆的友友可以买个发带，吸一吸你额头上的汗，这样你的眼妆就不容易花了。 其次，就是大家物资准备问题，大家可以带一瓶矿泉水和一瓶电解质饮料（个人觉得比较重要），矿泉水一般都是10块钱4瓶，所以可以在山上买，还有山上的烤肠是十块钱三根，还可以接受，而且中天门那边烤肠特好吃个个都爆开了😍😍，还有可以带点香蕉等快碳来补充补充体力，红门那边又很多卖黄瓜，苹果，哈密瓜，西瓜等水果的，物价稍贵，不过还可以接受。 最后，就是拐杖也是非常必要的，可以从山下买也可以在夜市上买，相差不大一般2-3块钱一根，一般一根就足够了~ 今天就分享这些了，祝想爬泰山的友友爬山愉快~#夜爬泰山 #泰山日出 #干货分享
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亦朵小花🌸9月前
#爬泰山攻略 冲锋衣是必备单品@骆驼户外运动城（泰安泰汶吾悦店）
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付同学（泰山陪爬）3月前
爬泰山必看，全是干货#泰山 #泰山攻略 #国庆
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企鹅不耐热8月前
一年爬了七次泰山后，一直被问的问题…… #泰山#夜爬#夜爬泰山#登山杖#爱诺迪墨镜
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蒋林4月前
暑假期间爬泰山，需要穿什么？带什么？个人建议最重要，最重要的就是轻量化。 #爬泰山需要带什么 #爬泰山穿什么 #暑假爬泰山
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蜡笔小欣（1500🎁）9月前
爬泰山攻略来咯 真的是轻松不累 小小泰山⛰️拿下#爬山攻略 #泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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加油啊喜喜7月前
一人勇闯泰山，哭着也要爬上去！有一说一…黄山没有制服我，泰山真给我干趴下了😭#泰山会制服每一个嘴硬的人#登顶成功#泰山#大好河山一起打卡#挑战自己突破自己
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海是最好3月前
装备:充电宝、冲锋衣、纸巾、雨衣、头灯、棍棍、速干衣两件、能量胶好几个，水都是临时买，路很好不需要笨重的登山鞋，防滑的就行。 山顶风很大，在山顶过夜最好带张隔热保温膜，地很冰，湿气重。 #峨眉山 #夜爬 #峨眉山徒步
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呵呵和二墩4月前
明天我又要去爬山咯～～爬峨眉山至少要准备两套速干衣，登顶也需要带点厚衣服！雨衣必备！#纪录美好生活 #小孩爬山 #亲子户外 #户外爬山 #峨眉山
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伤心下蹲抓3天前
爱心线|徒步新手 👕穿啥： 上衣-速干保暖内搭➕摇粒绒➕冲锋衣，天气好冲锋衣都没穿，爬完冷需要穿 裤子-速干保暖内搭➕冲锋裤 鞋子-登山鞋(会防滑，穿厚羊毛袜(脚底水泡好痛 🛣️不认路怎么办 两步路下载好，看好用法，基本不会走错，路上很多人 我有两个地方走错了，在视频中有标记，可以参考 🍬带了什么 登山杖，充电宝，冷帽(也是爬的时候没用，爬完了散汗会冷，电解质水(喝完了路上又买了一瓶，糖，盐丸，能量胶，午餐肉，小面包，湿巾，纸巾，碘伏，创口贴#西湖爱心线 #爱心线 #徒步 #西湖
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UTO悠途服饰旗舰店3天前
谁再说速干衣不保暖？ 我穿 UTO 去爬雪山，比同行穿羽绒服的还暖和！不服来比！#就要穿的漂漂亮亮去聚会 #保暖又好看 #保暖不臃肿#徒步 #徒步登山 #uto速干保暖内衣#uto速干衣 #运动户外年度榜单
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李嘿嘿3周前
登泰山！一人半日全记录！ 普通游客的泰山半日游：从红门到玉皇顶的随手拍 登山建议 山顶风很大，会很冷，冷穿羽绒服或者防风服内搭薄羽绒服，一件绒衣，贴身穿了一件速干短袖，裤子是单秋裤加一件的外裤，基本上羽绒服在整个过程中用不上，到了山顶冷的时候再穿～或者一件冲锋衣外壳+一个普通长袖+帽子就可以了，下身秋裤+运动裤就行，爬山途中肯定会出汗，加绒内胆和薄羽绒服放进书包里背着，山顶温度低，玉皇顶风特别大，这个天气帽子一定要戴好。 我书包里带的是，两瓶矿泉水和一瓶大的电解质水，两块士力架，几块小面包（登山前吃过了所以带的不多） 热水就不建议带，根据自己的饮水习惯来，常温足够士力架可以买 20g一个那种，有半糖的，吃起来没有那么甜 关于小猫，尽量不要近距离喂猫，可以离远点扔给它们，避免小猫抓人，毕竟不是家养的 泰山里面的物价都不算贵。矿泉水2-3元一瓶娃哈哈、农夫山泉稍微贵一点，烤肠 10块钱3根，泡面6块钱一桶。山顶上脉动稍微贵一些，15元一瓶，泡面10块一桶。餐馆有很多，明码标价，可自行选择，天街那家的蜜雪我去的时候没有开门🥲 9点半从红门开始，3 个小时到南门天，在天街慢慢溜达逛逛到玉皇顶五十分钟，下山的时候考虑到台阶比较陡，怕伤膝盖就选择了索道加上大巴，可以根据自己的情况选择下山方式～ 缆车单程 100 大巴车 40 #爬山 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #五岳独尊 #爬到山顶看风景
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淳淳淳开心1月前
人生的第一座技术型雪山，需要准备哪些装备？6天5晚的亲测，已成功登顶！#登山 #户外运动 #人生第一座雪山 #秋季去爬山
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一颗小饭团6天前
爬山真的挺好的，不停的买买买 #爬山 #徒步装备 #徒步
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爱探险的朵拉朵5月前
去了泰山8次，我的建议是…… - #平价冲锋衣 #冲锋衣推荐 #户外穿搭 #爬山装备#小个子穿搭
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我是科亦2天前
2025年4月开始第一爬后，就入坑了。买了速干衣，买了登山杖登山鞋。登山包。并且成功把从来不运动的孩子爸也拉入了队伍。 跟着亲子户外走。不用想攻略，不用操心大大小小的事。只需要迈开腿出门即可。 于是无可救爱的爱上了。每个月必须来两次。不然浑身不得劲。 #户外徒步登山 #亲子户外 #户外的好处 #户外护眼
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小白碎碎念1月前
大家不用带太多水，路上补给点很多。 前半段相对轻松大家速度可以稍微提快一点点🤏后半段开始爬升。 尽量穿速干衣，不然爬到山顶 里面的衣服湿透了 很冷。 #三峡之巅 #徒步 #徒步奖牌
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山川湖海2月前
3分钟的视频带你夜爬泰山，如果你也正准备去，一定要带好衣服#vlog旅游 #夜爬泰山 #泰山攻略夜爬
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周浪2天前
老是刷到卖速干衣的，有没有速干内裤卖？感觉爬完山内裤都能挤出水了😂。#抬头看天空 #好歌推荐 #户外运动 #日落#爬山徒步 #走遍大地神州醉美多彩贵州
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途个开心1月前
冬天爬泰山注意事项，衣服怎么穿，装备怎么带，门票要预约吗？ #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山装备 #泰山门票 #泰山门票预约 #冬天爬泰山
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性感的母蟑螂🦗6天前
夜爬泰山已回！宿舍冲锋衣大吐槽 冲锋衣/冲锋衣推荐/冲锋衣测评/三合一冲锋衣/泰山 #冲锋衣推荐 #半派冲锋衣 #三合一冲锋 衣#羽绒服#泰山
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沈阳大白Runner8月前
带你沉浸式体验爬泰山全程vlog 记4月19日爬泰山全程记录。 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #总要来爬一次泰山吧 #五一去哪儿 #泰山vlog
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沪上最后的深情1月前
人生第一次爬雪山 应该如何穿搭##雪山装备 #户外 #冲锋衣 #户外装备 #户外技巧
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光影记录·峰哥1月前
周末徒步攀爬绩溪龙须山 黄山周围的山景真的是一脉相承！可能有人看了视频想去，但去之前一定要准备专业登山装备，碎石多路滑，切勿轻易挑战。登山前要准备：登山鞋、登山杖、冲锋衣、速干衣、至少3瓶水、水果、食物、护目镜、头灯等。#黄山周围的山 #龙须山
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杰叔爱跑步1月前
广州冬季火炉山实测保暖速干衣 爬山穿真的超合适 #跑起来生活才起劲 朋友，我现在在爬广州的火炉山，目前的气温是16度左右，这款保暖的速干衣，是我们今年专门应对爬山、徒步、慢跑、骑行、健身等有氧运动开发的，它做的是半高领的设计，这样既不会拘束到咱们的脖子，同时呢，领口他也不会摩擦到咱们下巴的皮肤，高弹力的设计，一定程度上还能提升我们的运动体验感，关键是他这个拇指套的设计，既能够护腕，还能有效防止灌风，在锁温保暖方面，那可是杠杠的，这么好的衣服，他贵不贵嘞？你点开下方的小黄车，我保证不会让你失望。#起劲#起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来真起劲 @起劲旗舰店 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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喝胡辣汤了吗4月前
爬山真的能瘦吗？先花500块买装备试试看#爬山 #假期爬山 #穷游 #vlog日常 #爬山减肥
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煮妇金金8月前
上山容易下山难，爬泰山的后续来啦，腿软了哈哈哈！#爬山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #vlog旅游 #夫妻日常
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Twinkle Twinkle3月前
15个小时，一爬一个不吱声 ps:想徒步的朋友，建议带两套更换的速干衣，真的干不赢，补给带一个水瓶就行，一路都有寺庙可以免费打水！电解质粉又轻又可以补充能量！
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165的多多吖4天前
冬季爬山徒步 一真的太需要它了 保温内胆，防风外壳 陪我去过衡山，泰山，武功山 还有夜爬岳麓山 旅途中有它，很保暖，很安心和放心！ #三合一冲锋衣 #徒步 #Jeep冲锋衣 #户外冲锋衣 #夜爬
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