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南昌中昌红土网球学院1周前
专业体能训练 每一次冲刺都在突破极限!#网球 #网球训练 #网球教学 #网球体能训练
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南昌中昌红土网球学院5天前
体能打底，网球才能肆意发力 #网球 #网球体能训练 #网球训练青少年
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南昌中昌红土网球学院2周前
体能upup 体能是底气#网球 #网球训练 #网球体能训练 #体能是底气
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南昌中昌红土网球学院1月前
红土之上，外教加持，学员风采超吸睛。 专业外教带练，网球实力肉眼可见。#网球 #专业外教带练 #红土场馆
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南昌中昌红土网球学院2周前
网球训练每一拍都超燃 教练负责，学员超拼#网球 #网球训练 #网球少年 #网球招生
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南昌中昌红土网球学院4周前
网球不仅是爱好更是升学的硬核加分项 汗水洒在球场，每一拍都是成长的底气#网球 #网球单招生 #网球训练 #体育单招 #红土网球场
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南昌中昌红土网球学院2周前
体能反应力训练 反应力是娃的“隐形优势”！趣味体能训练安排上，蹦蹦跳跳间激活身体潜能，培养快速反应思维，上学后听课更专注、运动更出色～
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南昌中昌红土网球学院3周前
别羡慕别人的稳准狠，体能才是网球的底气！中昌红土网球学院， #网球训练
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南昌中昌红土网球学院2周前
体能训练 . 网球小将体能训练名场面！跑跳、冲刺、核心练不停，每一滴汗水都在为梦想蓄力💥 #中昌红土网球学院 #少儿体能 #网球少年
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南昌中昌红土网球学院1周前
我倾囊相授的专业，配得上你全力以赴的执着，网球路上，我们互为光芒！#网球 #网球训练 #网球教学 #红土网球场 #外教教学
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少林5天前
2026年元月9日到11日吉安市太极拳协会领导黄会长，组织我们去南昌中昌红网运动中心参加江西省武术协会“迎新春”太极拳邀请赛，我们大家都取得了优异成绩，我们将继续努力加油把太极拳发扬光。
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南昌中昌红土网球学院4周前
中昌红土网球学院外教亲自演示，动作拆解超清晰，跟着练准没错！#网球 #网球专业外教教学 #网球正手发球教学
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南昌中昌红土网球学院3周前
网球单招生训练日常 教练的口令＋球拍的震动＋红土的扬尘＝网球人的日常#网球 #网球单招生 #网球训练
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南昌中昌红土网球学院2周前
抛球到位刹那，引拍正好拉满弓 #网球 #网球训练 #网球教学 #网球发球教学视频
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南昌中昌红土网球学院1周前
今日份体能训练干货 #网球 #网球训练 #网球体能
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南昌中昌红土网球学院4周前
#网球训练 #体能训练
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南昌中昌红土网球学院1周前
教练全程紧盯，动作细节逐个纠偏 认真教学的样子，是训练场最靠谱的底气#网球 #网球训练 #网球教练
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南昌中昌红土网球学院1周前
网球课日常｜见证小球员的蜕变✨ 从握拍不稳到流畅对打，自律和坚持真的会让孩子闪闪发光～#网球教练 #红土网球场 #网球训练 #网球教学 #网球单招生
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中昌红网运动中心官方号3月前
2025全国U15青少年篮球联赛男子组区域赛（江西南昌赛区）在江西中昌红网运动中心圆满举行 #篮球联赛 #U15 #教练我想打球 #篮球集锦
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汪潭林6天前
江西省武术协会“迎新春”邀请赛暨名家讲坛于2026年元月10日在南昌市中昌红网运动中心开赛了，四十二剑得分9·13分。
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和熙sweety5月前
如果想要短暂逃离城市的嘈杂 不如在这里度过美好的周六周末！开车57分钟即可到达这个世外桃源 静享安度假时光！小朋友也超级喜欢这种没有天花板还好玩的地方！解放爸妈！#湾里 #湾里民宿 #南昌民宿 #禾野朴宿 #南昌周末好去处
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大维子吖8月前
一次性带你走遍中国几十个城市，体验感非常强～#亲子游玩好去处 #南昌游玩推荐 #视觉冲击 #五一游玩好去处 #周末去哪玩
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大维子吖6月前
一次性带你看遍中国几十个城市，体验感非常强～#亲子游玩好去处 #南昌游玩推荐 #遛娃好去处 #视觉震撼 #假期出游推荐
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正雷太极帅小草6天前
#太极拳 #精要十八式
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不要爆胎6月前
南昌这么好 怎么没什么人宣传？ 还要待两天 还要什么好吃的好玩的推荐吗？ #旅行足迹 #南昌 #江西
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开心市民小张2月前
哇喔!南昌太超前了，一次根本玩不过瘾，在南昌，一定不要错过这么好玩的地方，比过山车还过瘾，超刺激! #南昌好玩的地方#南昌旅游攻略#视觉盛宴 #南昌游玩推荐 #亲子游玩好去处
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南昌航空大学签约钓手7月前
带女朋友体验钓鱼的快乐 为了钓鱼不再受女朋友的阻拦，那就带她入坑#原来钓鱼才是抖音运动顶流 #2025dou来钓鱼 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂#佳钓尼伏魔宗#钓鱼王地狱猫
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李大锦8月前
小众宝藏咖啡店和露营地 不用人从众，好看又好拍的花田边，趁人少开启拍拍拍模式#花田边 #五一吃喝玩乐 #南昌周边游 #南昌露营 #南昌咖啡
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小小邱5月前
南昌太好玩了，我要一直待在这！！！#南昌旅游打卡地
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晓明生活旅游5月前
南昌和朋友一起竞速好去处#卡丁车俱乐部 #速度与激情 #弯道超车 #根本停不下来#趁我们还年轻
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南昌小姐姐6月前
天啊，太好玩了！真的吓一跳，如果你在南昌，可以带孩子来体验一下，身临其境的失重感，也太震撼啦~#南昌吃喝玩乐 #南昌旅游攻略#南昌好玩的地方推荐 #南昌游玩推荐 #避暑好去处
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越越爱跳舞4周前
玩法超酷！挥手切换海底 / 星空，拍视频风格多变～#一起尖叫一起梦幻 #周末抖来游幻境 #来一场奇幻旅行吧 #南昌好玩的地方 #旅行推荐官
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AceVibes🎾5月前
📍𝐍𝐚𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠 总要来趟南昌吧，吹吹赣江的晚风，走走万寿宫，看看滕王阁，感受一下英雄城的浪漫#网球🎾 #坚持的意义
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思敏逛南昌❤️❤️1周前
大千壹号公馆 焕新升级100多就可以嗨玩16个小时赶紧安排#南昌大千壹号#南昌自助餐#南昌洗浴汤泉推荐#南昌热门汤泉#南昌一站式吃喝玩乐
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溪兮核记4周前
打卡鲜有人知的南昌鬼市，有小伙伴真实捡漏的经历吗？ #鬼市 #文玩 #捡漏 #真实生活分享计划
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等闲1周前
#太极拳比赛套路 #猜猜获什么奖
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南昌赣饭人3月前
悬崖飞车真的好好玩，好刺激啊！国庆赶紧来玩！#把国庆的尖叫留给大觉山#大觉山悬崖系列心跳挑战#解锁大觉山悬崖勇士认证
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南昌金服阿亮1月前
南昌酒吧那个好玩“五月花VS滚石”#南昌#同城优先推荐 #一本正经胡说八道 #酒吧 #咪逻辑阿亮
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圆圆去哪玩1月前
我的天！南昌也太震撼了吧～想不到南昌还有这么好玩又刺激的地方，有空我也要带上朋友一起来体验一下#亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #视觉震撼 #南昌吃喝玩乐 #南昌旅游攻略
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圆圆去哪玩3周前
我的天！南昌也太震撼了吧～想不到南昌还有这么好玩又刺激的地方，有空我也要带上朋友一起来体验一下#亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #视觉震撼 #南昌吃喝玩乐 #南昌旅游攻略
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奶兔球球3周前
我的天！南昌也太震撼了吧～想不到南昌还有这么好玩又刺激的地方，有空我也要带上朋友一起来体验一下#亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #视觉震撼 #南昌吃喝玩乐 #南昌旅游攻略
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奶兔球球1月前
我的天！南昌也太震撼了吧～想不到南昌还有这么好玩又刺激的地方，有空我也要带上朋友一起来体验一下#亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #视觉震撼 #南昌吃喝玩乐 #南昌旅游攻略
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南昌一张不够花68212月前
牛啊!南昌真的太超前了，一次不过瘾，玩了还想玩，如果你在南昌，一定不能错过，好像真的飞起来了，比过山车还过瘾，太刺激了! #南昌吃喝玩乐#南昌旅游攻略#南昌好玩的地方推荐 #南昌游玩推荐 #避暑好去处
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张少宇（在南昌）5月前
一次性带你看遍几十个国家城市，体验感非常强～#亲子游玩好去处 #南昌游玩推荐 #遛娃好去处 #假期出游推荐
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南昌一张不够花68215月前
牛啊!南昌真的太超前了，一次不过瘾，玩了还想玩，如果你在南昌，一定不能错过，好像真的飞起来了，比过山车还过瘾，太刺激了! #南昌吃喝玩乐#南昌旅游攻略#南昌好玩的地方推荐 #南昌游玩推荐 #避暑好去处
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南昌一张不够花68215月前
牛啊!南昌真的太超前了，一次不过瘾，玩了还想玩，如果你在南昌，一定不能错过，好像真的飞起来了，比过山车还过瘾，太刺激了! #南昌吃喝玩乐#南昌旅游攻略#南昌好玩的地方推荐 #南昌游玩推荐 #避暑好去处
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张发发不熬夜4周前
是谁还不知道南昌双子塔是可以上顶楼观景的！？攻略来了！ #南昌好玩的地方推荐 #南昌跨年 #南昌双子塔 #南昌双子塔303观光厅 #烟火榜
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菜场诗人4周前
双子塔60层有什么？？这也太好拍了吧 #南昌好玩的地方推荐 #南昌跨年 #南昌双子塔 #南昌双子塔303观光厅 #南昌旅游攻略
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南昌一张不够花68215月前
牛啊!南昌真的太超前了，一次不过瘾，玩了还想玩，如果你在南昌，一定不能错过，好像真的飞起来了，比过山车还过瘾，太刺激了! #南昌吃喝玩乐#南昌旅游攻略#南昌好玩的地方推荐 #南昌游玩推荐 #避暑好去处
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甜甜姐2月前
牛啊!南昌真的太超前了，一次不过瘾，玩了还想玩，如果你在南昌，一定不能错过，好像真的飞起来了，比过山车还过瘾，太刺激了! #南昌吃喝玩乐#南昌旅游攻略#南昌好玩的地方推荐 #南昌游玩推荐 #避暑好去处
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再睡亿分钟1月前
哇！南昌原来还有这么超前的地方，我都震惊了，下次带上家人和朋友一起来体验一下，确实好玩～#亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #视觉震撼 #南昌吃喝玩乐 #南昌旅游攻略
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楠哥·实体店引流7月前
南昌的宝子们，想找个既浪漫又好玩的地方，那这里你一定要来打卡，我敢保证你来了就不想走了#南昌花溪谷 #南昌版莫奈花园 #旅游推荐官 #周末时光 #花溪谷绣球节 @抖音小助手
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王宇心5月前
在江西玩到了这种躺平式窝囊漂，赚窝囊费漂窝囊流，纵向窝囊人生！#铜鼓带水清溪谷这个窝囊漂太好玩了#窝囊漂
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珊珊探南昌3月前
这真的在南昌！好玩好看又好拍！！就在南昌中山路珠宝街新开的星空艺术馆！#万寿宫星空艺术馆 #国庆去哪玩 #拍照胜地 #南昌亲子游玩好去处 #莫奈花园 广告
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老陈带你吃喝玩乐3周前
裸眼3D也太身临其境了吧 我家孩子来了以后都舍不得走 #一起尖叫一起梦幻 #来一场奇幻旅行吧 #南昌好玩的地方 #周末抖来游幻境 #南昌
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你霉柿吧1月前
哇！南昌原来还有这么超前的地方，我都震惊了，下次带上家人和朋友一起来体验一下，确实好玩～#亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #视觉震撼 #南昌吃喝玩乐 #南昌旅游攻略
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u 点小糕冷1周前
哇！南昌原来还有这么超前的地方，我都震惊了，下次带上家人和朋友一起来体验一下，确实好玩～#亲子游玩好去处 #周末去哪儿 #视觉震撼 #南昌吃喝玩乐 #南昌旅游攻略
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开心市民小张2月前
天呐!火爆全网的9D球幕飞行影院我们南昌终于也有了，推荐还么有来过的宝子，一定不要错过这么好玩的地方，比过山车还过瘾，超刺激! #南昌好玩的地方#南昌旅游攻略#视觉盛宴 #南昌游玩推荐 #亲子游玩好去处
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小样4周前
沉浸式打卡南昌地标双字塔303观光厅！#南昌好玩的地方推荐 #南昌跨年 #南昌双子塔 #南昌双子塔303观光厅
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燕子逛南昌1月前
周末遛娃就来这里吧！好刺激～好解压太好玩了！#亲子游玩好去处 #蹦蹦跳跳没烦恼 #蹦床公园 #未来星球#室内儿童乐园
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