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雪大宝5月前
#日常练舞记录 #享受跳舞带来的快乐 #零基础爵士舞蹈 #jazz #减肥逆袭 看看35岁宝妈跳爵士舞一年有什么变化
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闹闹舞蹈【零基础教学】3周前
想要爵士舞跳得好，这个技巧要记牢。 😊把你的手臂藏起来，不再手忙脚乱，你的舞感就会越来越好啦～ #闹闹爵士舞精准发力 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞基本功 #舞感 #一学就会系列
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恩熙4月前
个人很喜欢的很燃的3个爵士 军训上跳很不错！你们有什么喜欢的爵士舞蹈呢 一起交流～#jazz #军训舞蹈 #军训汇演 #爵士舞
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滚滚1月前
零基础学爵士舞二十节课后的变化#舞蹈 #爵士舞 #日常跳舞 #零基础学舞蹈 #jazz
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教舞蹈的小锅儿2月前
跳爵士，选对风格事半功倍！#一分钟干货教学 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞 #舞蹈让我快乐
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妮妮带你学舞蹈（零基础爵士）2月前
别让wave成为你的舞蹈短板❗️🔥 每天10分钟，从“僵硬”到“流动”，你也能成为舞台焦点❗️每天30遍解锁一个基本功技巧，一起把爵士舞跳成艺术！ #成人零基础学舞蹈 #爵士基本功 #跟练 #舞蹈干货 #一学就会系列
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吃完这顿去燃舞3月前
记录一下学舞一年的变化～ #零基础学舞蹈 #jazz #零基础学舞 #入门爵士舞 #学舞蹈的变化
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艾艾舞蹈-【零基础入门教学】5月前
经典就是经典 #艾艾零基础爵士舞教学 #TroubleMaker #一学就会系列
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽1年前
把爵士舞跳好其实并不难，你只需要把这一个一个看似简单的动作学明白、做清楚，跳舞好看那就是水到渠成的事了#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #胸部基本功 #爵士舞updown #爵士舞胸
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艾艾舞蹈-【零基础入门教学】7月前
wave包教会~ #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #艾艾零基础爵士舞教学 #wave教学
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艾艾舞蹈-【零基础入门教学】7月前
爵士舞基本功每天10分钟，一个月甩掉僵硬感 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #爵士基本功 #简单易学
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闹闹舞蹈【零基础教学】1月前
✨一些让你跳舞好看的小细节～ #闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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娜娜在U-Na1月前
今天带你们看看学爵士舞到底有没有用～你们也可以在评论区说一说哦#舞蹈 #少儿爵士 #对比以前和现在 #学舞蹈的女孩 #爵士舞
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雪君老师1年前
又好看跳着又爽的一支舞❤️快学起来 #零基础爵士舞 #基础爵士 #likethat #earth编舞
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！4周前
不夸张 这真的是非常非常好的练舞方法 练上一次就能开窍怎么用核心跳舞 #爵士舞 #爵士舞零基础 #核心 #用核心跳舞
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街舞Barn老师手记3周前
很多家长不让孩子学爵士舞的理由居然是觉得太性感不适合！听听千与老师怎么说！@Future💕千与 #少儿爵士舞 #内容太过真实 #教培校长 #爵士舞老师
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爵士妙妙2月前
爵士舞者突破风格壁垒：跳Hiphop补力量节奏短板，让舞蹈更具质感与层#爵士舞者 #学hiphop #零基础小白
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一只扭牛6月前
来喽！你们喜欢的《shape of you》详细教程来了 #simi编舞 #shapeofyou #基础爵士 #抖音潮流舞蹈地图 #shapeofyou舞蹈挑战
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信宜FY 舞蹈室（招学员中）3月前
🔥超简单的爵士舞，谁跳谁好看～#入门jazz #一学就会#零基础学舞蹈 #bloodline #贤贤x编舞
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上官英子（暴风姐妹团-Y&G舞蹈）2周前
3分钟多跳的过瘾！超级好看的舞，不难可以跟着跳起来#babyonemoretime完整版 #基础爵士舞 #抖音小助手dou上热门
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深圳K-MAX舞蹈KIKI2月前
爵士舞者必看！练Hiphop直接让你的爵士舞质感翻倍！#爵士舞 #hiphop #零基础学舞蹈 #KMAX #深圳舞室
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Yuqing~🌧️🌞6天前
🔥《Like That》基础爵士｜瘦腰瘦大腿超有效！ 谁懂啊！这首歌的旋律🎵太好听了！！！！！ 这男人也太会编了，简单好学的舞，姐妹们一起来跳~ 动作以转胯为主，0难度，不用学直接跳，一秒爱上💕 无跑跳，强度低，适合零基础｜生理期｜产后姐妹✅ 每天扭几遍，灵活胯部，又细腰又瘦大腿！！！ · 🎵：《Like That》Baby Monster 跟练：毛小猴 · #一学就会系列 #零基础爵士舞 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #自学舞蹈打卡
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R:POP LAB-雯雯1月前
爵士舞的“好看”， 都藏在每一次压腿、甩头、下蹲里。 今天的基本功打卡✅ 不急着跳成品，先把身体练到“听话”。 依琳老师-爵士基本功课堂 #RPL波普蓝流行实验室 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #基本功组合 #舞蹈打卡
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齐舞空间-曼曼🫧1月前
😅两岁多，上了十几节课，跳成这样还有没有学的必要？ 嘿嘿标题党一下～学！学爵士舞，从娃娃抓起！好的仪态和自信满满的样子，就是我们女宝从小就必备的🥳🥳#对比 #爵士舞 #启蒙爵士
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ANTCHEER 青少年运动中心官方号5天前
千万不要让你的孩子学爵士舞，不然她一定会爱上的！！#ANTCHEER青少年运动中心#南宁#少儿爵士#成人舞蹈#每日练舞记录
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超级幸运的小柿子1周前
学了一个学期的爵士舞，我都不知道叫啥名，不管跳的怎么样，能够锻炼一下身体就好。#少儿爵士 #成品展示
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EJD妮妮7月前
好励志的歌，一定要跳，简单好看！！#diamond#阿梅编舞 #零基础学爵士舞 #适合初学者 #乐从舞蹈室
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！1月前
体态好跳舞才好？跳舞好体态就好？认知里搞清楚了体态和跳舞的关系才能摸到质感这个词😉#爵士舞 #爵士舞零基础 #体态 #质感
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小天的跳舞日记8月前
✅基本功每天20遍，舞蹈会越跳越好！！ 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第103天｜爵士舞基本功，手胯协调训练 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #协调训练 #爵士基本功
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胖胖爱唠叨3天前
当初还担心她换舞种不适应 结果人家爵士舞跳得有模有样 眼神里全是光～ 果然，热爱才是最好的老师呀～#跳一跳更健康 #爵士舞课堂随拍
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！1周前
继续一起躺着一帧一帧看视频吧，关于为什么明明做的动作都一样但就是没老师跳得好看的原因，这次分析出来好多“狡猾”小秘密🦊 #hugme #blue编舞 #爵士舞 @blue🌙 #真实生活分享官
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小田今天跳什么7月前
简单又好看的零基础爵士舞，学起来！#howlong #腊腊编舞 #howlong舞蹈 #基础爵士 #镜面舞蹈
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用生命跳舞的叶子6天前
#舞蹈干货 跳舞太丑别慌，先“混”下来‼️ #舞蹈干货分享 #爵士基本功 #零基础基本功练习 #爵士舞基础
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叫我切切3天前
再跳一次！太好看了这支舞零基础友好～#hotpink #奶球编舞 #入门爵士 #零基础爵士 #一学就会系列
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒1年前
一分钟教会你爵士舞手臂动作如何做漂亮！ #零基础学舞蹈 #爵士舞 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #抖音潮流舞蹈地图
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琦宝～4天前
果然还是要老师教 自己不是老师不知道重点在哪 还是舞蹈室跳出来好看 #雨是神明的烟花 #爵士舞 #基础爵士 #我要上热门🔥
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莉莉娅9月前
扭胯是爵士舞里最基本的动作，勤加练习加上正确的方法，很多抖音热门舞蹈都能跳了。这个动作一点不难，不要垫脚不要内八，控制上半身，就可以跳出丝滑小舞蹈了。基本功也是要认真练的，否则你就会发现为什么一个简单的舞，你跳出来和老师的就是不一样。有什么舞蹈上遇到的困惑，欢迎交流#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #扭胯教学
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小阮哥。2天前
七个课时学的第一支爵士。 不管跳的怎么样，在妈妈的眼里你已经超级棒了。 那么小一只，能开开心心坚持去上课，还能把老师教的动作一个个都记下来。 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #爵士女孩 #我的舞蹈日记 #练舞日记
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叫我三岁呀1月前
发现了一首宝藏歌 简单又好看的零基础爵士舞谁跳谁美@CBXLAB街舞潮牌 #原创编舞 #零基础爵士 #cbxlab街舞女孩 #bxwp #爵士舞基本功
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5E-DANCE梅3天前
不止瘦得好看，更能越跳越通透！激活身体活力，改善含胸驼背，每支舞都在雕刻更舒展的自己～#同安舞蹈#同安5E舞蹈#成人零基础舞蹈培训#爵士舞#零基础学舞蹈
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nāi咕依💕3周前
学爵士的第三年 #少儿爵士舞 #成长 #兴趣才艺 #少儿舞蹈 #爵士舞
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米妮妙妙舞2天前
长得漂亮又跳的好 这种宝贝哪里找#少儿爵士 #温州少儿爵士舞 #少儿爵士舞基本功
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君姿灵智街舞爵士流行舞2周前
成人学舞的顾虑？在我们这儿都不算事儿！轻松拿捏爵士舞，新手也能跳得好看💖 #年会舞蹈 #零基础爵士 #成人舞蹈
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大修修爱跳舞6月前
零基础小白怎么拿下爵士舞！🔥 记住这3点，小白也能帅翻全场！👇” #爵士舞零基础 #舞蹈知识分享 #回龙观学跳舞 #女皇舞蹈 #爵士舞入门
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爱米霖6天前
喜欢跳舞的小女孩，刚学两月，跳这样已经很不错了，你们觉得呢#跳舞 #爵士舞 #骗你生女儿 #可爱 #上热门
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啊丁（零基础学习基本功）2天前
把握你的美，小蛮腰马甲线不是梦！💪爵士舞跳起来，零基础也能秀出自信！#马甲线 #小蛮腰马甲线
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@LYM（见过xg曾舜晞）3天前
再次挑战爵士舞 ，好看的运镜，情绪价值拉满的老师，还有不够完美的我👌#跳跳跳 #泸州舞咖街舞
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北极星街舞（蒲城店）2周前
爵士舞女孩们跳的真好看呀💃#街舞 #街舞女孩 #爵士舞 #蒲城 #北极星街舞
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成曦之尘2天前
回归舒适区 喜欢跳舞，它无关相貌，无关年龄，无关身材。只会越跳越美丽，虽然我已经不再25岁#零基础学舞蹈 #跳舞我不是专业的 #爵士舞 #美丽的年纪25岁 #美丽的年纪25岁舞蹈
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一只扭牛6月前
夏天学会《短裙》去录美美的视频 #短裙 #aoa #小胖胖编舞 #基础爵士 #抖音潮流舞蹈大赛
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大俊舞蹈跟练室1周前
#街舞 #爵士舞 #舞蹈
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十月2月前
这是一条有点长的视频 能看完的 都是我的真爱 记跳舞一年 热爱可抵岁月漫长 以后 还要更努力才行 #我的舞蹈日记 #基础爵士 #舞蹈随拍
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爵醒街舞工作室官方号4天前
零基础也能跳的爵士舞，拒绝僵硬卡点！从基础体态、节奏感知教起，分解每一个舞步动作，慢动作带练+反复纠错，哪怕四肢不协调，也能一步步找到律动感，轻松解锁爵士舞的魅力，新手也能快速上手出片～ #爵醒街舞工作室#成人零基础爵士舞
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X.Five舞蹈工作室官方号3天前
X.five Dance 双强出击✨ 温柔爵士 · 极致享受 两位老师的同框 是刻在骨子里的专业 是藏在细节里的默契 谁能拒绝这么好看的温柔爵士啊！ 快来工作室 跟她们一起跳～ #爵士舞 #同城学舞 #宝藏老师 #FlFl编舞
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财神爷宠爱的小然(有猫版)4天前
当我从30岁开始学习舞蹈💃第一节到第42节课vlog ～#0基础爵士舞 #爵士舞蹈小姐姐 #什么时候开始都不晚
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跳舞不减肥3周前
00后下班学习跳舞的一年。#爵士舞你学废了吗 #业余选手 #爵士舞 @抖音创作小助手
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JS舞蹈 虎门大宁校区1月前
#姐姐真漂亮 零基础也能跳的Jazz！跟着节奏晃就对了，动作简单又出片，新手宝子闭眼冲～ #基础爵士舞 #新手学跳舞#Js虎门大宁校区
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中山市坦洲镇DK流星舞蹈4天前
谁说宝妈不能跳舞呀，我们宝妈跳爵士舞也很好看 #零基础学爵士舞#DK流星舞蹈 #坦洲成人零基础爵士舞 #callyoutonight #抒情爵士舞
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廊坊万皮斯舞蹈 萱萱老师4天前
成人爵士舞的快乐，谁跳谁知道！🎉 不仅能塑形减脂、提升体能，还能让你在忙碌的生活中，找到一份属于自己的热爱和自由。廊坊万皮斯舞蹈学校，零基础友好，等你来解锁新的自己！#廊坊舞蹈#成人爵士舞#万皮斯舞蹈学校 #零基础学舞蹈
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DL成人零基础舞蹈4天前
『爵士舞特写篇』： 不用怕动作跟不上 不必刻意迎合 只管大胆跳 做不被定义的自己💪#零基础学舞蹈 #爵士舞
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HB～庞村校区2天前
🔥爵士女孩，又酷又飒🎊 自信是最好的时尚单品😎 抬头挺胸，乐在其中🥳 你就是最闪耀的星星🌟 #爵士舞 #浅跳一下 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈练习 #跳舞 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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星空XK梦梦3天前
好看好跳！！！#killthislove#blackpink #零基础爵士舞 #兖州成人爵士 #佳美编舞
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贝拉Bella3天前
会跳舞的女孩真的在闪闪发光💖 一年一度的舞蹈展演来啦😘 #舞蹈展演 #爵士舞 #爵士舞蹈小姐姐 #爵士舞基本功 #新年舞蹈
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒7月前
爵士舞常用的提胯并步，加上轮指就不会了？ 跟着大宋老师1分钟弄明白、做漂亮！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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