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别再只说多喝热水了!学我怎么照顾痛经对象 陪对象对抗痛经六年,从看着她疼到冒冷汗、蜷缩在床上,到现在能平稳舒适地度过生理期,我总结了四种超级有效的方法!全是亲身实践的血泪经验,分享给所有被痛经困扰的女孩和不知如何是好的对象们!第一招:科学保暖 · 从内到外暖起来 光喝热水不够,要打造一个“温暖结界”!24℃空调维持室温,小腹和后腰贴上暖宝宝,再用热盐袋热敷,由内而外驱散寒气,再也不会又冷又热冒虚汗了。 第二招:经期饮食 · 温暖脾胃补充气血 告别生冷辛辣!我为她研究了一套“经期食谱”:暖胃的广东砂锅粥、滋补的营养热汤(比如鸡汤、鱼汤)。温暖脾胃的同时,悄悄把气血补回来,身体有能量,疼痛自然减。 第三招:情绪价值 · 甜蜜的止疼“药” 疼痛会让心情变差,而坏心情会加重疼痛!我会在她经期时,准备一点下午茶小惊喜,一块她爱吃的蛋糕,一杯热乎乎的奶茶。心情瞬间放晴,疼痛真的会缓解很多!第四招:提前调理 · 防患于未然 痛经调理,功夫在平时!经期前一周,我会每天给她泡一杯紫苏茶(古人称它为“纯阳之草”),再陪她用热水泡脚。连续几天,全身都暖透了,这次经期到来时,疼痛感会惊人地减轻! 爱不是一句“多喝热水”,而是细致入微的情绪关怀和落地有效的行动。希望这些方法能帮到你们,愿所有女孩都能摆脱痛经的困扰,被温柔以待。❤️#在拍一种很新的vlog #痛经 #情侣 #干货分享 #痛经怎么办
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#择偶标准 #男女核心满足#简单纯净#未来人生#夯实自己 恋爱婚姻一针见血的标准 关于结果对象如何择偶不蹉跎岁月 耗费人生 男女直击要害的重点 一个男人愿意约你出去 但他不愿意给你买一份食物 你怎么可能认为、 这个人可能照顾好一个家庭呢? 这根本没道理 根本不合逻辑、 作为女人 你连我都养不活、 却要和我去某个地方生一堆孩子? 我走向你并和你交谈的唯一原因 是因为你有我想要的东西 这是我走向你唯一的原因 因为我看到了我想要的东西、 作为男人 我的职责是 走过去看看得到我想要的东西 需要付出什么代价 婚姻从本质上其实就是一种契约关系,就是一种价值交换 谁也别想白白地得到对方的资源和价值, 一生最值得我们投资的是婚姻和家庭 但是你要知道 当自己生命错位 负能吸引的都是渣男渣女 消耗自己生命 生命使命、成长无法推进 当自己能够给自己赋能 开始成长自己 美好的生命状态就会吸引 优质的人 他知道你的价值 美好的婚姻 都是各自有独立的人格 旗鼓相当的同频共振 两个付出型的人双向的奔赴 以经济为支柱,以人品责任为存续、美好的生命状态看到自己未来想要的人生 值得甘愿花费一切 成长自己成为最好的自己 勇敢面对自我 远离消耗自己 让自己看不到未来的人 成长自己的路上 遇到配得的人 美好的他翻山越岭 早已预备好自己 为要迎接美好的你 用生命 书写未来的篇章 我配得更好的 在先成为自己想要的人 立马行动就是最好的开始 一切都是从有信心的行动开始 改变自己 成为这个对的人
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