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超爱吃香菜3月前
吃的干净真的会瘦‼️清汤牛腱子了解一下 不要只会卤牛腱子了，这样清汤牛腱子吃一次就会爱上#清汤牛腱子 #泉水牛肉 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #越吃越瘦 @抖音小助手 @DOU+上热门
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月半婷的美食日记1月前
清炖牛腱子，原汁原味，大人小孩都爱吃#动手自己做美食 #抖音美食创作者 #简单又营养 #清炖牛肉 #牛肉萝卜汤做法
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AGIE2月前
秋冬懒人一锅出三菜 好吃还方便 热乎的汤 好吃的肉和萝卜 我最爱的西洋菜季节来了 加在汤里汤也更甜 #懒人美食 #日常做饭 #一锅出#清汤牛腱子#牛腱子炖萝卜做法
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大盛2月前
#牛腱子的家常做法 #我的厨房日记
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豆妈学做菜3月前
把烟火气炒进菜里，日子就有了温暖的味道，这是普通人最容易得到的满足#土豆炖牛腱 #土豆炖牛肉做法 #简单家常菜 #拌饭神器 #好吃的下饭菜
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大张和小张1月前
清水牛腱子 周末的午餐 瘦而不柴 嫩而不散的清水牛腱肉#美食 #晚饭吃什么 #日常分享 #卤牛肉 #炖牛肉
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阿雅小厨2周前
不会卤牛肉的姐妹，元旦放假可以在家炖一锅啦，比买的好吃太多 #晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥 #美食 #酱牛肉 #卤牛肉
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多爸学做饭1月前
牛腱子不光能卤着吃，清炖、炖萝卜味道也是极好的，还能用炖出的汤下碗牛肉面#炖牛腱子 #牛腱子 #在家做美食 #晚餐吃什么 #一日三餐人间烟火简单而美味
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闫妈妈饲养员2月前
一块牛腱子解锁三种不同吃法 #牛腱子 #炖牛肉 #拌牛肉
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小兎子吥乖5月前
在家卤牛腱子 轻松拿下～ 一整个香迷糊了👍 灵魂蘸料也很绝！ 唯一美中不足的是电压力锅把牛肉炖得口感有点烂，不筋道啦。 下次改良一下，不能炖40分钟，改成30分钟试试。 #在家做美食 #美食vlog #懒人食谱
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00后当家小主妇✨2月前
20分钟搞定软烂清炖牛肉萝卜！用高压锅炖牛肉，省时又软烂～#在家做美食 #牛腱子 #高压锅
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凤凤不吃香菜3月前
一锅两吃的牛腱子！肉香汤鲜真的很美味~ #清炖牛肉 #牛腱子 #干净饮食 #做法简单又营养 #青年创作者成长计划
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德灵姐姐4月前
减脂期要吃的牛腱子，这样炖超好吃！ 轻松简单有手就行，你们也快去试试吧！#牛腱子 #炖牛肉 #美食 #减肥 #健康养生
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碳水小姨妈3月前
不放一点调料的清炖牛腱子丨一锅两吃 汤清肉鲜无膻味 #一人食记 #好好吃饭 #清炖牛肉 #抖音美食创作者
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W➕1周前
完整版卤牛腱子教程，要多吃牛肉羊肉哦～#在家做美食 #强烈推荐 #美食
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蔡蔡的日常3周前
周末简简单单一锅出，清炖牛腱子+牛肉丸汤，太适合冬天了，做法简单营养又美味#美食 #在家做美食 #抖音美食创作人
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煮妇李的日常1月前
这锅牛腱好好喝，鲜甜又暖胃✨ #健康又营养 #抖音美食教程 #懒人食谱 #牛腱子汤 #养生汤
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围裙麻麻的厨房1月前
砂锅清炖牛腱子肉，简单好做，肉好吃，汤好喝。#抖音美食创作者
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理小满2月前
清炖萝卜牛腱子 天冷了 来一锅热乎乎的一锅三出 汤鲜味美 太适合这个季节了#牛肉炖萝卜#清炖萝卜牛腱子
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拾味小厨房3月前
买回来的牛腱子这样做，汤汁都能拌两碗饭#牛腱子 #美食 #抖音美食推荐官
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慕慕林1月前
分享超级成功的清炖牛腱子#vlog日常 #今天吃什么 #分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感
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再吃一颗Ringo3月前
3h搞定1周备餐｜解锁清炖牛腱子的多重宇宙 备餐基础，吃得就不基础。一锅清炖牛腱，肉切片直接蘸料就很好吃，做成泉水牛肉也很适合降温天，汤则可以冷冻，平时拿来煮粉，或者用作砂锅馄饨的汤底，想吃的时候很快就能吃上。 - 📜料理日志100话： 清炖牛腱子 泉水牛肉 红油抄手 砂锅馄饨 清汤牛肉粉 - 下期见。 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #一人食记 #美食vlog #把美食写成诗
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金慧3周前
Vlog｜减脂期必做 超简单清水炖牛腱子#vlog #美食 #好好吃饭 #干净饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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考拉🐨1月前
#在家做美食 #抖音美食创作者 #日常做饭 昨天清炖的牛腱子，可以放凉切片直接吃。今天早上用剩下的汤煮了胡辣汤。
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姜姜爱厨房1周前
无油香炖牛腱，红烧牛腱筋QQ弹~慢炖超软糯 #牛腱子 #牛腱子肉 #姜妍 #年夜饭 #年夜饭菜单推荐
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广东靓仔1周前
00后广东男下班后做饭给江西女朋友吃11，今天吃清炖牛腱子#家常便饭 #清炖牛腱子 #在家做美食 #00后做饭 #晚饭吃什么
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王老九和彭老大3天前
酱牛肉 买了两块牛腱子，今天做酱牛肉，做好的牛肉酱香入味，软烂可口，绝对是下酒下饭的好菜。#酱牛肉 #这是真正的硬菜 #下酒菜 #牛腱子的家常做法
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姜姜好小厨房2周前
无油香炖牛腱，可太好吃了，Q弹软烂#晚饭吃什么 #天冷了吃点啥 #牛腱子 #好吃不胖健康餐 #吃货日常
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HeyJo2周前
清炖牛腱子｜低脂低盐，汤汁清澈，牛腱Q弹 简单好吃又百搭，分享了三种吃法，赶紧试试吧#减脂餐 #牛肉 #牛肉面 #天冷了吃点啥 #抖音美食创作者
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达达的魔法厨房1月前
清炖牛腱子自己在家做比外面卖的好吃多了牛肉最简单的做法就是清炖#做法简单又营养 #今天吃点啥 #牛腱子#抖音美食创作者 #清炖牛腱子
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开心果2月前
家常 牛腱子这样做好吃😋 没有油烟 一锅出 全家老小都爱吃#懒人必备 #在家做美食 #牛腱子炖萝卜做法
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莘县伊牧清真食品经营部1周前
家庭版酱牛肉，炖上一锅慢慢吃。 #牛腱子 #黄牛肉 #鲜牛肉 #牛肉 #美食
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路人甲🔥1周前
买了点牛腱子做了一锅酱牛肉晚上的下酒菜有了#酱牛肉 #卤牛肉 #自制酱牛肉
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麦子妈爱美食3月前
清炖牛腱子🐂 一锅两吃轻松搞定 相信我一定要去试试❗️ #家常菜 #做菜我是认真的 #清炖牛腱子 #凉拌牛肉 #美食vlog
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暴风雪冰淇淋1周前
永远喜欢这种简单朴素的烹饪方法 炖肉，还是得原汁原味的好吃#健康饮食 #健康减肥健康饮食 #宝宝辅食 #牛腱子 #清炖牛肉
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两小只麻麻1周前
30分钟一锅出丨软烂牛腱子+时蔬暖汤低脂高蛋白治愈身心 打工人冬季自救指南！🥶 每天下班又冷又饿，真的没精力折腾… 学会这锅“懒人神仙汤”，有肉有菜有热汤🍲 30分钟全搞定，牛肉软烂入味，汤鲜到一滴不剩！ 吃完浑身都暖了，低脂高蛋白，好吃还没负担～ 📝 记住这个“一锅出”公式：优质蛋白+蔬菜+清澈热汤 🥩 食材准备（都是易得款）：** ▪️ 主角：牛腱子 500g（泡血水1个小时） ▪️ 蔬菜：白萝卜1根、 ▪️ 提味：洋葱半个、姜3片 ▪️ 万能调料：料酒2勺、盐和胡椒粉适量（够简单吧！） 这一锅真的太治愈了，汤清味浓，牛肉软烂不塞牙，蔬菜吸饱了肉汤的精华～暖胃又暖心，你们一定要试试！ #炖牛肉 #低脂料理 #懒人食谱 #简单快手菜 #美食教程
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姜小胖2周前
无油炖牛腱子，牛腱子新吃法这样做太好吃了！#牛腱子 #炖牛腱子肉做法 #太好吃了 #懒人美食 #姜妍厨娘天花板
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丽丽 (教做菜)5天前
酱牛肉做法，逢年过节，在家做，酱香入味，牛肉紧实不柴，简单又好吃，年夜饭就做这道菜#酱牛肉 #卤牛肉 #牛肉
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漫漫在成都2周前
今日三菜一汤｜买个牛腱子清炖，汤用来煮萝卜，配上芋子滑肉片和炝炒红油菜，做法简单的家常菜也很好吃#家常菜
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钱厂长饿了3天前
盐水牛腱子 烹香扑鼻，美味无比#美食制作分享 #分享家乡美食 #我是美食创作者 #教你做美食 #在家做美食
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小新私厨3周前
#今天在家做美食 牛腱子两吃嘎嘎地，特别香 #美食 #抖音美食创作者 #家常饭菜 #抖音美食推荐官
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天津强妈妈3月前
最简单的牛肉做法，两个步骤 ，软烂入味，#美食 #美食教程
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汪仔的食谱日记2月前
牛腱子这样做简单又好吃 只要简单的烹饪，解锁一口汤一口肉的牛腱子神仙吃法 #美食教程 #泉水牛肉 #牛腱子 #在家做美食
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Hi饭美食1周前
天气冷就想吃上一口热乎的，可以试试这个做法特别简单的牛肉粉丝汤，原汁原味，几分钟就搞定#牛肉粉丝汤 #牛腱子
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晶晶姐爱做饭2月前
用萝卜和牛腱子做汤，汤鲜味美，牛腱子切片蘸料吃，味道绝了#萝卜牛腩汤#在家做美食 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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陈一一@1月前
清炖牛腱子 丨秋冬懒人必备，一锅炖出两菜一汤：牛腱子、白萝卜加鲜香肉汤 超美味！#美食vlog #日常做饭 #牛腱子 #牛腱子的家常做法
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辉锅的菜1周前
天气冷就想吃点热乎乎的菜 特别喜欢这种原汁原味的，既能喝汤又能吃肉#牛腱子 #炖萝卜 #热乎乎
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姜妍小厨房2周前
无油香炖牛腱，红烧牛腱筋QQ弹～慢炖超软糯～#红烧牛腱 #牛腱的做法 #菜谱 #做饭教程
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姜二胖厨房2周前
无油香炖牛腱，红烧牛腱筋QQ弹，慢炖超软烂～#牛腱子 #炖牛肉 #美食教程 #美食趣胃计划 #姜妍厨娘天花板@DOU+小助手
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亲姐脑门大5天前
答应你们的酱牛肉，紧赶慢赶的剪出来了，做好肯定夸你是大厨👨🏻‍🍳评论区等你们交作业哈！#我的厨房日记 #酱牛肉 #年夜饭菜单
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果豆麻麻吖2周前
原汁原味的清炖牛腱子，有肉有汤一锅出，真的百吃不厌～#清炖牛肉 #牛肉炖萝卜 #牛肉汤
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姜二胖厨房2周前
Q弹软烂的红烧牛腱筋～无油香炖版#牛腱子 #红烧牛肉 #在家做美食 #姜妍厨娘天花板 #姜妍
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精选好物乐园1天前
牛腱子放凉切薄片，蘸上料汁，香嫩不塞牙，一口肉一口汤，暖心又暖胃！#萝卜牛肉汤
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S S cake3周前
要想卤肉炖的烂又不松散，而且肉质还很紧实。关键就是要裹鲜膜。#酱牛肉 #卤味 #美食教程 #简单美食 #在家做美食
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小娟要加油1月前
懒人硬菜！牛腱子炖萝卜，菜汤一锅出 #在家做美食 #强烈推荐#创作灵感
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姜小厨美食日记2周前
无油香炖牛腱~ #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #美食分享 #妈呀太香了 #牛腱
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陈奶奶农村生活4天前
家常版酱牛肉做法！ 不用开火没有油烟，在家一个电饭锅就可以轻松搞定，年夜饭餐桌必备！#酱牛肉 #卤牛肉 #电饭锅美食 #农村美食 #美食教程 @抖音小助手
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可可酱1周前
抖音买的牛腱子没想到会这么好，用途超多的酱牛肉，每周都要炖一次，日常做饭真的太方便了#卤牛肉备餐 #快速吃上饭 #低脂低卡 #卤牛腱子做法
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黄巢山小黄人2月前
东田赶集买的新鲜牛腱子回来炖萝卜汤，满满一锅汤清味美。腱子肉可以像我一样拿起来蘸酱油醋，实现一肉两吃～#闽南美食 #牛肉汤 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #三农
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知食分子是姜姜2周前
无油香炖牛腱，细火慢炖软烂又入味太好吃了，过年咱就这样做#大口吃肉 #家常菜 #炖牛肉 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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姜二胖的厨房日记📷1周前
无油版香炖牛腱，牛筋QQ弹～牛肉超软糯～年夜饭可以安排起来啦#谁能看出这有什么门道
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莘县伊牧清真食品经营部1周前
牛腱子带筋带肉，炖煮后入口鲜嫩有嚼劲。 #大口吃肉的感觉真好，#黄牛肉 #美食 #牛腱子 #生鲜
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