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阿发冲冲冲冲冲2周前
雪山圣境｜卡瓦格博之心三天两夜徒步VLOG+攻略 #户外 #徒步 #云南旅游攻略 #梅里雪山 #卡瓦格博
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鹿鹿不卷4天前
三天两夜的卡瓦格博雪山徒步结束~收获了很多意外的惊喜 也看到了自己的潜力 团队合作的力量！只要在路上 远方终究能抵达!我将带着雪山赐予的的幸运和前行的勇气前往更多的远方 #户外徒步 #卡瓦格博 #梅里雪山 #梅里东坡 #旅行推荐官
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康巴雪4天前
近年来自己与别人合作编著、编译的三本关于圣地卡瓦格博的书籍#雪山⛰️
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阅路者 哀乐1月前
带粉丝卡瓦格博之心 3天2晚的卡瓦格博之心圆满结束、下一期20号左右孔雀山滑皮划艇免费报名。#户外徒步
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罗记（广东人在哈巴）6天前
#卡瓦格博之心 #粤语 全网第一条粤语解说三天两晚卡瓦格博之心行程攻略，这条线路是目前距离卡瓦格博最近的徒步路线，没有之一！真的太绝了！梅里雪山的日照金山就在眼前的感觉你们体会到吗！ 商团最轻松的就是轻装上阵，这条路线走有一定难度，特别第二天的行程爬升较多，如果是小白都想走这条路线建议报商团有保障还有出发前要科学锻炼体能！ 第一天：永宗村-南主牧场-徒步5公里-爬升700海拔-3500海拔牧场 第二天：南主牧场-崩格顶-徒步5公里-爬升950海拔-4400海拔营地 第三天：崩格顶-南主牧场-永宗村-徒步约11公里 近段时间来一定要准备好暖宝宝，一定要带齐保暖衣物，一早一晚温差巨大，保温壶一定要带，冷帽，手套，袜子都要选好一些的，需要装备攻略的可以评论区或弹幕说一下，我出一条攻略视频，户外有风险，大家出门在外提前衡量自身的意识和条件，祝各位户外出入平安，身体健康！#徒步 #户外 #攻略
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Fast1周前
卡瓦格博之心徒步vlog #卡瓦格博 #梅里雪山 #雪山 #徒步
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驴行户外-暴走的老孔雀2月前
摄影小团📷带你去看你没见过的梅里“心脏”之地｜卡瓦格博之心 【独家路线!解锁别人看不到的“梅里精华”] 1️⃣香格里拉➡️奔子栏➡️梅里日照金山 2️⃣梅里日照金山➡️南主牧场(3400m) 徒步5km，耗时4-5h，爬升600m，宿帐篷3 3️⃣南主牧场➡️山脊线➡️崩格顶(4400m) 徒步 5km，耗时5-6h，爬升900m，海拔3400-4400m 44️⃣崩格顶➡️虫草线➡️梅里日照金山 徒步15km，耗时6-7h，爬升400m，下降 1200m,海拔 2600-4500m 💰4280 五天四晚。含：香格里拉起止交通费，飞来寺2晚，高山帐篷🏕️2晚，背夫10kg，营地早中晚餐，中餐路餐我们提供；头灯 登山杖 雪套按需提供 在4300海拔日照金山下的崩格营地颁发独家奖牌🏅️ #徒步 #雪山 #梅里日照金山 #梅里东坡 #卡瓦格博之心
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明轩学长3天前
2026年的第一天，我撞到了日照金山的“卡瓦格博”。 它让我把这份好运给你。这个世界上一定存在着独属于你我的“卡瓦格博”，我想去找寻他，也想请你去见证他。这算是严格意义上的独自旅行，每一次旅行，都是一次成长，我想把我看到的、分享给你，用脚丈量大地，去做自己以前不敢做的事，如果你想跟我一起出发，请关注我，我们路上见。#旅行 #雨崩 #户外徒步 #梅里雪山 #vlog旅行记
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阿强在路上（雪山徒步报名咨询看主页）5月前
去个卡瓦格博之心真的是一波三折，出发就被晒晕了，但是上山腐败才是我的主要目的。#户外徒步登山 #卡瓦格博之心 #梅里东坡 #哈巴雪山阿强
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沫·辰-FPV-LLLZY1年前
梅里雪山主峰 卡瓦格博；人类生命禁区，我们用穿越机冲顶了！ #雪山🏔 #穿越机 #航拍 #每一帧都是热爱 #梅里雪山
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周小婷（12.27 梅里东坡）6天前
卡瓦格博之心3 天2 晚重装全攻略 🚗交通指南： 通常先到达香格里拉市，我因为丽江机票便宜 所以选择✈️落地丽江从丽江包车或拼车前往徒步起点荣中村。车程6-7小时 人均160-200 💰 📍自驾导航需要搜 荣宗村 🥾行程安排： 1️⃣Day1 ： 荣中村（2350m）—南主牧场（3450m） 🧗全程 4km 700m 爬升 一路kuku爬没风景 南主牧场营地提供热水和厕所扎营费用约为60元/人。 🕙时间14:00—16:30 2️⃣Day2 ： 南主牧场（3450m）— 崩格顶（4300m） 【6km 1000m爬升】— 虫草营地— 崩格顶 【7km 400爬升】 到崩格顶的路也是kuku爬坡原始森林没啥风景 ；崩格顶营地确实好看 面对卡瓦格博； ‼️崩格顶营地没有水源，需要在南主牧场备好全程所需的饮用水 ❗️去虫草营地有两个大坡 最后一个大坡有点危险 跟爬雪雪山🏔️一样；上去后能看到神女峰 五冠峰 缅茨姆以及卡瓦格博 比崩格顶视角更好距离更近 3️⃣Day3: 崩格顶 — 明永村 🧗 9km 2000m下降⬇️ 第三天是最累的 重装下降2000➕ 有经验的人都知道 强驴来了也得腿酸 ✅装备清单🧾 ⛺️睡眠系统：挪客单人帐，r5.8气垫，防潮铝膜，黑冰z1300睡袋，牙刷牙膏，急救毯，雨衣等 👔龙狮戴尔硬壳冲锋衣，100克p棉动态保暖，800蓬180g厚羽绒服，软壳裤，美丽奴羊毛内搭一套； 🥾鞋：凯乐石mt5-3 💼包：神秘农场55L 🥣饮食：单锅，炉头，高原打火机2个，卫生纸，一次性筷子，高原气罐460g 🧢其他：雪套，冰爪，厚抓绒帽冷帽各一顶，防水厚手套🧤薄手套各一双；两双羊毛袜，墨镜 ，充电宝2w，充电器，充电线2条，运动手表 ，运动相机；洗漱用品化妆品💄 #梅里东坡徒步路线 #卡瓦格博之心 #重装徒步 #龙狮戴尔冲锋衣 #龙狮戴尔
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阿昌摩旅骑行日记3周前
云南迪庆藏族自治州德钦县曲登阁，梅里雪山卡瓦格博峰朝圣之路第一站：游客市民人从众#梅里雪山 #曲登阁 #卡瓦格博 #朝圣之路 #vlog十亿流量扶持计划
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记录｜德钦文化2天前
🌻云南德钦的卡瓦格博（གནས་ཆེན་ཁ་བ་དཀར་པོ 梅里雪山），是藏地信仰中备受尊崇的神山。在卡瓦格博博物馆里，有一座近两米高的立体沙盘，精致还原了传统的念青卡瓦格博转山路线。 这条朝圣路从德钦县城(འཇོལ་རྫོང)开始：朝圣者先到其登阁（མཆོད་རྟེན་སྒང)取得“钥匙”，随后经过其子水（ཆུ་རྩི་ཤོད）、尼农（གཉེན་ནང），翻过下南宗垭抵达下雨崩村(ཤར་གླེགས་བམ)，再去往空行新圣地（མཁའ་འགྲོ་གནས་གསར）、邬坚师禅洞（པད་མ་སྒྲུབ་ཕུག），在神瀑（རྦབ་ཆུ）完成洗礼。回程经过上雨崩（གླེགས་བམ)、上南宗垭口(ནགས་རྫོགས་སྟོད་ལ)、西当温泉(ཤར་ཏང་ཆུ་ཚན)，朝拜明永冰川旁的太子庙（དགོན་སྨད）与莲花庙（དགོན་སྟོད），最后到巴久庙（རྦ་ལྕོག་གནས）后翻越“咱龙”垭口，在飞来寺（དགོན་པ་སྟེང）礼敬南卡扎西(ནམས་མཁའ་བཀྲིས)，返回德钦。 此沙盘依据权威地图制作，以坛城的形式浓缩了雪山、峡谷与朝圣小径，让千年的文化传统变得可见可触。博物馆和这个核心展品的诞生，离不开创始人仁钦都吉——一位云岭乡人的毕生坚守。他退休后奔走收集文物、编译文献，自筹资金建起这座博物馆，也让后人能直观地触摸这条历史上的内转之路。虽然现在有多种进雨崩转山的路径，但是了解过去，正是为了更深入地理解传统。那您是否也曾走过这条传统的转山老路呢？不妨在此留下您记忆中美好的印象💓#卡瓦格博 #藏族文化 #德钦
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达瓦·卡瓦格博之心领队1月前
🏔️卡瓦格博之心｜山野跨年徒步余位在售 12.29飞来寺集结，31号赴崩格顶4300米之约 星空为伴，篝火围坐，静候清晨日照金山 在神山脚下辞旧迎新，简约徒步路线适配多数人 有意向的搭子可私，名额先到先得～ #卡瓦格博徒步 #雪山跨年#户外登山 #梅里雪山日照金山 #卡瓦格博之心
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驴行户外-暴走的老孔雀1月前
来都来了硬着头皮走完吧｜梅里东坡卡瓦格博之心 #宛如世界尽头的纯净之地 宣传了那么久，都去替你们踩过线了！怎么还不信这是一条美不胜收的小众转山线！都说了上山要签署正规合同！购买正规户外险！ 怎么就不给自己包活呢！💰4480摄影团 4180普通团 全包…轻装身心无二次消费#梅里东坡徒步路线 #梅里东坡 #卡瓦格博之心 #卡瓦格博日照金山
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裴黎光5月前
一个年轻人，为了自己的同学和朋友，其中还有六位他完全陌生中国人，驻守一座雪山20多年，一丝不苟地搜寻他们的遗体和遗物，认认真真为他们处理后事，他的所作所为，在我看来就是一场伟大的闭关修行！#梅里雪山#卡瓦格博#小林尚礼#明永冰川#山知道
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马哥音乐视频1年前
#走进卡瓦格博#听哭了
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大喵哥的旅行7月前
漫行中国 西藏完结篇 看见卡瓦格博的日照金山 独享德贡公路 吃了野生草莓 正式进入云南 一个字 热#旅行vlog #漫行中国#卡瓦格博日照金山
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皮卡丘12号公路2月前
#城市风光 踏上旅途，去拥抱山川湖海。每一处风景，都是大自然写在天地间的诗，等我们去阅读、去沉醉。在旅途中，邂逅不一样的日出日落，让灵魂在远方找到栖息之所。
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说故事的敏姐6月前
（４－１）真正的探险精神在于对自然的敬畏和对文明的谦卑#卡瓦格博 #灾难 #万万没想到 #说故事的敏姐
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浪姐爱团购3周前
愈见山雪山民宿，推出特惠票啦，位于雨崩景区内，这里是徒步爱好者的理想休憩地，家人们赶紧囤起来吧#雨崩景区#梅里雪山#香格里拉#卡瓦格博#日照金山徒步旅行@愈见山雪山民宿官方号
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说故事的敏姐6月前
（４－３）真正的探险精神在于对自然的敬畏和对文明的谦卑#卡瓦格博 #灾难 #万万没想到 #说故事的敏姐
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乐宝爱团购4周前
愈见山雪山民宿，特惠活动来啦！刷到可以先囤，不用可退#雨崩景区#梅里雪山#香格里拉#卡瓦格博#日照金山徒步旅行@愈见山雪山民宿官方号 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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泡芙不能掉队（疯狂爬山版）4周前
雨崩徒步|走进雨崩之神瀑篇 神瀑这条徒步路线，可以说是雨崩最轻松的一条了 全程大概12公里，一路上都会看到彩色的经幡，特别漂亮 从下雨崩出发，沿着水泥路一直走 整条路基本都是这样的水泥路或者石板路 前半段坡度小很好走，过了大本营之后爬升会明显一些 但比起冰湖那条线，还是友好太多了 在大本营可以买到经幡和隆达，价格不贵 来朝拜梅里雪山的信徒，经常会绕着神瀑走三圈祈福 有的人 还会走进瀑布里沐浴 所以这条路也是梅里雪山内转山朝圣的核心路线之一 #雨崩徒步 #雨崩神瀑 #户外 #保持热爱奔赴山海 #徒步vlog @抖音小助手
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Ryan@Amoy2年前
卡瓦格博，藏区八大神山之首，海拔6740米，举世公认的最美雪山之一。仰望卡瓦格博，等待日照金山，是每一位游人的心之所往。#卡瓦格博 #日照金山 #梅里雪山 #旅行推荐官 #飞来寺
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琪宝4周前
愈见山雪山民宿，特惠活动来了，想来的刷到可以先囤，反正不用随时可退#雨崩景区#梅里雪山#香格里拉#卡瓦格博#日照金山徒步旅行@愈见山雪山民宿官方号 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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谷粟米林2月前
二刷梅里东坡/卡瓦格博之心（上）。欢迎收看96中年女生带退伍老公链接社会的vlog#卡瓦格博之心 #随拍 #vlog日常 #梅里东坡
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炮哥的普洱茶（炮哥讲旅行）3年前
#卡瓦格博 #梅里雪山 #日照金山 #旅行推荐官 #雨崩
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高主任很哇塞3周前
难得有一条完全没垃圾的徒步路线 #户外徒步 #徒步 #卡瓦格博 #创作者扶持计划 #登山
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享途户外-铁柱羊（虎跳峡 雨崩招募）4月前
不放弃理想和信仰、热爱生活 #雨崩 #徒步
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鲁茸队主（金唐·唐卡文化）8月前
你相信雪山有灵吗？这座神山能给你答案 第三十四集，在云南迪庆的天地间，卡瓦格博，以绝对的震撼之姿，闯入你的视野，颠覆你对美的认知！ 它，绝非普通雪山。在藏传佛教信徒心中，那是至高无上的“雪山之神”，藏区八大神山之首，地位尊崇无比。 瞧！金字塔般的峰型直插苍穹，终年不化的积雪，宛如神明洒下的永恒光辉，神圣而庄严。云雾如纱，时而温柔缠绕，时而肆意翻涌，让卡瓦格博在若隐若现间，尽显神秘莫测。每一次云开雾散，它的全貌惊鸿一现，都仿佛是上天赐予的珍贵礼物，让人感叹大自然鬼斧神工的同时，心生无限敬畏。 你知道吗？围绕卡瓦格博，有着无数动人的传说与虔诚的信仰。五彩经幡在风中猎猎作响，似在诉说着千年的祈愿；玛尼堆上的每一道刻痕，都是信徒们对美好生活的渴望与对佛法的坚守。 卡瓦格博，不仅是视觉的盛宴，更是心灵的震撼。它用沉默却磅礴的力量，让你忘却尘世喧嚣，回归内心的宁静。想感受这份来自神山的独特魅力吗？关注我，带你一同领略卡瓦格博的神圣与壮美！ #卡瓦格博 #雪山之神 #心灵震撼 #绝美风光#东方美学 @迪庆非遗 @迪庆文旅 @迪庆藏族自治州文化馆 @德钦县融媒体中心（梅里雪山全景直播）
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乐旅游惠4周前
愈见山雪山民宿，特惠活动来了，想来的刷到可以先囤，反正不用随时可退#雨崩景区#梅里雪山#香格里拉#卡瓦格博#日照金山徒步旅行@愈见山雪山民宿官方号 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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欧文与酒1月前
终于追到了卡瓦格博的日照金山！#梅里雪山日照金山 #卡瓦格博 #微醺时刻 #小行迹 #最美雪山
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新华融创图书优选2天前
当你翻开这套书， 就打开了一扇通往“香巴拉”的大门。 作者用20年时间， 徒步走遍青藏川滇的雪山、湖泊、村寨， 用镜头记录下香格里拉最真实的呼吸 从卡瓦格博神山的晨光，到泸沽湖黄昏的涟漪； 从康巴汉子舞动的衣袍，到石刻之上千年的经文。 这不是普通的摄影集， 而是一幅光影交错的文化长卷： 五卷本分别呈现 神山圣水的壮美、 民族生活的温度、 绚烂文化的细节。 每一张图，都是一首写给天堂的散文诗。 如果你也向往那片“人间净土”，这套书能带你抵达。#民族文化 #文化传承
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视觉迪庆3月前
遇见雨崩神瀑，会幸运一生#雨崩 #雨崩神瀑 #视觉迪庆 #打卡雨崩村 #第三届世界的香格里拉文化旅游节
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爱旅行的大萌姐2月前
#热门话题入口 不枉我凌晨爬起来等 11.11日“我把梅里雪山的日照金山送给你，祝你平安喜乐！”“接受这份来自卡瓦格博的祝福”#梅里雪山＃日照金山 ＃雾浓顶页#创作者灵感 #创作者服务中心
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南迦-tang糖📷2天前
没错 我来梅里看日照金山了#梅里雪山 #梅里雪山日照金山 #卡瓦格博 #梅里十三峰 ✅梅里雪山1日旅拍： 早晨7:30左右摄影师会开越野车到飞来寺或是雾浓顶酒店接大家出来拍摄，一直拍到中午12点左右，拍到出片为止，拍完结束送回酒店，下午发给大家发底片、精修➕航拍视频剪辑隔天给 ✅香格里拉-梅里雪山2日往返旅拍： DAY1：香格里拉接机-依拉草原-纳帕海-贺龙桥-金沙江大拐弯-雾浓顶-梅里雪山日落-飞来寺 DAY2：飞来寺-梅里雪山日照金山-卡瓦格博观景台-缅茨姆观景台-白马雪山垭口-松赞林寺-香格里拉独克宗古城
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阿萧盒饭@流浪顺风车2年前
早上9：40从下雨崩村朝着神女峰出发，13：40到达海拔3700米的《卡瓦格博圣地志》里记载的雨崩神瀑，相传是菩萨的宝瓶圣水 可以带来平安好运，16：40回到雨崩下村，完成了#日照金山 #总有人翻山越岭为你而来 #卡瓦格博 卡瓦格博峰内转的第一天路程，明天转巴久庙-太子庙-莲花庙-明永冰川-回到飞来寺
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依路游玩4周前
愈见山雪山民宿，优惠票上线啦！刷到的家人们速来囤票，反正不用随时可退。#雨崩景区＃梅里雪山＃香格里拉＃卡瓦格博＃日照金山徒步旅行@愈见山雪山民宿官方号
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南派波叔1月前
#卡瓦格博峰 #梅里东坡徒步路线 #徒步路线推荐 #我的徒步日记 #徒步丈量世界 我和王哥、小歪一行三人约好走卡瓦格博之心。我们从香格里拉坐车到迪庆，然后包车到明永村，住在明永村村长家（望山·梅里乡村小院）。村长告诉我们这条线两天可以走完，第一天可以直接走到崩格顶。 于是，第二天早上我们九点半出发，三个半小时走到了南主牧场，在这里休息煮了泡面吃。下午两点继续向崩格顶前进。最后在下午五点半到达崩格顶。 崩格顶的风很大，温度也很低。我们带了高压锅和腊牛肉，没有水，我们就融雪化水。在帐篷里做起了牛肉煲仔饭。不得不说，有海拔4360的地方吃煲仔饭是真的香。 晚上温度更低，零下十几度温标的睡袋感觉不够用。冷得睡不着。只想着快点天亮赶紧逃离这个地方。我这是第一次在温度这么低的地方露营啊！ 第二天早上起来发现杯子、碗具等只要表面有水痕的地方都被冻住了，连我放在帐篷里头的包上面也有冰了！我们看了日照金山，煮好的粥都不想吃了，啃了一个苹果就出发下山了。
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洛登贡布•老夜5年前
卡瓦格博这里压根就不叫梅里雪山！周日晚9点直播间见#浪计划 #旅行追梦计划
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Shangri—La户外摄影领队小军1周前
不愧是云南徒步的天花板，震撼！ 云南最豪华的徒步路线“卡瓦格博之心”别人都在看日照金山而我就在日照金山里！ #梅里雪山#卡瓦格博之心#户外徒步#卡瓦格博之心徒步#徒步路线推荐
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Jill1月前
卡瓦格博｜我从远方来 只为与你对望 第四次来到云南 第一次遥望梅里 计划只有一天一晚的机会 开了半天的无名山路从泸沽湖到飞来寺 / 但其实在此之前 连续五天的厚云层 雨夹雪 我们并没有一定能看到日照金山的信心 只是相信 这是一种缘分 只要山还在 只要有勇气不断走近 / 看到金色的光撒在雪山尖顶 一瞬间万千思绪 百转千回 7个多小时的颠簸 高反到凌晨2点的失眠 都是值得的 / 转山里说“进德钦第一眼，如果能看见梅里十三峰，就会幸运一整年” 从第一眼无遮挡十三峰、浩瀚银河到邂逅日照金山 我以为我会特别激动 因为我一直期待着这样的恢弘 平静 壮丽的景色 但我没有 甚至万分平静 我想 我应该许愿的 但我没有 我只是静静的看着雪山被一点点照亮 感谢神山的慷慨馈赠 感谢这世界如此美好 / 三毛 你说的对 “生命的过程，无论是阳春白雪、青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这一遭。 #梅里雪山 #卡瓦格博 #梅里雪山日照金山
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琪宝团购4周前
愈见山雪山民宿，特惠活动来了，想来的刷到可以先囤，反正不用随时可退#雨崩景区#梅里雪山#香格里拉#卡瓦格博#日照金山徒步旅行@愈见山雪山民宿官方号 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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奈子1月前
卡瓦格博之心｜天空都放晴了，你确定还不来？#徒步圣地#卡瓦格博日照金山 #旅游推荐官 #香格里拉
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是大V哦3周前
哎玛吙！三十岁我看到了最美的日照金山 朋友们，答应我永远别失去为神奇赞叹的能力 三十岁 我在梅里雪山听懂郑钧的《哎玛吙》#日照金山 #梅里雪山 #情侣vlog #2025我的旅行的意义 #哎玛吙 @幼稚园的小闰土
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微醺姐🍸1周前
📍梅里雪山｜卡瓦格博🏔️ 🍃我从远方而来，赴你一面之约。 当光出现的那一瞬间，所有文案都不及此时震撼✨ 日照金山，好运加满！💯#梅里雪山日照金山 #记录真实生活
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王公子1周前
📍从合肥出发，乘坐公共交通到梅里雪山看日照金山。如果你是第一次去梅里雪山，请收藏好这份旅游交通攻略#合肥 #云南 #梅里雪山 #梅里雪山旅游攻略 #合肥旅游攻略 @抖音小助手
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冯大侠1月前
#云南旅游攻略 #创作者中心 #创作灵感 #梅里东坡 #卡瓦格博之心 梅里东坡第一天 明永村——南主牧场 全场信号在线点赞👍
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小椰小椰1月前
《卡瓦格博圣地志》中说： “朝拜雨崩神瀑，可使有福之人增福，无福之人得福，有寿之人增寿，寿尽之人延寿” 据说雨崩神瀑是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。#雨崩#神瀑#户外徒步#梅里雪山#卡瓦格博
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猜火车10月前
梅里雪山卡瓦格博 用#穿越机 飞行6.82公里，爬升3714米，只为近距离一睹神山#卡瓦格博 的尊容。
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野生小源1周前
徒步梦开始的地方🗺️ 雨崩徒步全攻略｜ 如果一生只能选一条徒步路线， 我会毫不犹豫推荐——梅里雪山 · 雨崩。 5条经典路线攻略 —————————— ❶ 冰湖线｜直面卡瓦格博（必走） 🏔️ 风景指数 ⭐⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 笑农大本营 → 冰湖 → 原路 ▪️ 往返 12–14 km｜6–8 h｜强度 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：卡瓦格博主峰、日照金山、翡翠冰湖 ❷ 尼色线｜小众森林秘境 🌲 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：上雨崩 → 尼色垭口 → 原路 ▪️ 往返 6–8 km｜3–5 h｜强度 ⭐⭐– ⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：原始森林、高山草甸、人少安静 Ps:可冰湖切尼色，少走三公里重复爬升 ❸ 神瀑线｜信仰朝圣线 小白路线 💦 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 经幡林 → 神瀑 → 原路 ▪️ 往返 6–8 km｜3–5 h｜强度 ⭐⭐–⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：雪山瀑布、转瀑祈福、最轻松 ❹ 神湖线｜高海拔极致之美 大神选择 🏞️ 风景指数 ⭐⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：上雨崩 → 高山草甸 → 神湖 → 原路 ▪️ 往返 10–12 km｜7–9 h｜强度 ⭐⭐⭐⭐+ ▪️ 亮点：湖面倒映群峰、纯净度拉满 ❺ 尼农线｜进村和下撤线 🌄 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 尼农峡谷 → 尼农村 ▪️ 单程 约 13 km｜5–7 h｜强度 ⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：峡谷悬崖、不走回头路、徒步成就感 —————————— ⚠️ 徒步建议 ✔️ 冰湖/神湖海拔高，注意高反 ✔️ 下午易起云雾，晴天一般在上午 ✔️ 雨后路滑，登山鞋 + 护膝 很重要 ✔️ 尼农线不建议雨天，避免天黑 ✔️ 行程建议 2–4 天，一天一条线 ✔️ 冰湖/神瀑线路成熟且有补给点 —————————— ✨ 雨崩不是打卡，而是一场走进雪山的旅程 大家出行徒步要安全第一 量力而行！！！ 爬不动就上科技😄#雨崩神瀑 #徒步旅行
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简介:

您在查找“卡瓦格博圣地志读本在哪儿买”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 05:36

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