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七哥民间菜生活号1年前
今天教三娃做一道#麻婆豆腐 ，烫嫩酥整，好吃得很，满满的干货！#麻婆豆腐家常做法 @七哥民间菜
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”小迷妹不迷糊✨4周前
三娃还是挺聪明，跟我学了一遍就会做“火爆腰花”了！#舌尖上的享受 #我的农村生活 #火爆腰花
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三娃的低卡3年前
#跟着抖音学做菜 #心诚则零卡路里 荞麦小钢筋，真是钢筋，是真费牙，是真防身#妈呀太香了 #减脂餐 #自制油条
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土豆姐在惠州（三娃妈妈）1月前
#创作灵感周末给我顶班的小厨子!#小孩学包饺子##vlog日常 #记录生活
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墨爸的vlog ‖三娃日常2月前
爱生活爱美食做菜我是认真的‖三娃点菜#真实生活分享计划 #美食教程 #vlog日常 #在家做美食 #抖音美食创作人
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媚姐有三娃2月前
简单的蛋炒饭已经很熟练，可以学习复杂点的了#松弛感带娃日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #三胎 #一个人带娃
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三娃麻麻啊1月前
每次回老家必吃的潮汕小吃鲎粿，今天在家学做，太成功了百吃不厌，特别好吃😋#潮汕特色美食 #潮汕鲎粿#民间传统美食 #潮汕小吃#家乡美食
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英国三娃妈1月前
三个英国娃争当中华小厨神，吵着闹着要自己做中国馍！#抖音美食推荐官 #美食推荐 #英国 #英国生活
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三娃开烩3周前
酱排骨好不好吃取决于一碗秘制料汁～#美食 #厨房的快乐时光 #在家做美食
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一宸二团三圆4月前
三娃厨房首秀！小手忙翻天，奶奶赞不绝口！#学做饭 #家常菜 #vlog日常
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三娃美食3周前
#家常饭做法 #抖音美食教程 #美食教程 #做菜教程 #美食制作教程
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甜甜麻带三娃（18号9点家纺年终专场）4周前
学做了一道新菜白萝卜丝炒牛肉，简单忙碌充实的日子#记录出租房生活 #记录真实生活 #做饭 #一拖三的全职妈妈
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三娃美食4年前
活了40年，第一次吃公猪蛋，味道鲜香脆爽比鸡腰子还好吃，真痛快 #在家做美食 #美食教程 #用心做菜 #家常菜 #美食 #高端食材 #爱生活爱美食 #创意美食 #一起学做菜 #食材新鲜才是硬道理
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三娃会做菜1周前
#热门 《来凤鱼》爱吃鱼的朋友们看过来了，今天这道来凤鱼合不合你们胃口？鲜香麻辣嫩，相当下饭8+1#来凤鱼 #美食教程 #美食推荐官 #舌尖上的美食
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小城梅子YNL8月前
家有三娃的一日三餐，今日花费70块钱做了三菜一汤，红烧肉炖土豆，鱼香肉丝，白灼菜心和冬瓜花蛤汤，荤素搭配，营养美味#学做菜 #日常做饭 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #美食vlog @抖音小助手 @抖音创作小助手
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三娃美食3年前
冬天要多吃蘑菇，三娃今天做棒棒菇，好吃下饭，简单易学 #在家做美食 #家常菜 #用心做菜 #美食vlog #美食教程 #简单美食 #做菜我是认真的 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #家庭小炒
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三娃美食1年前
大蒜烧鳝鱼的做法，中秋节必备美食，怎么做没有土腥味 #家常菜 #一起学做菜 #美食分享 #抖音心动餐厅榜 #爱生活爱美食
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农村三娃5月前
老大学会做菜了，心里还惦记着，老太没吃过她做的菜。今天正好做几个菜送过去给老太尝尝。#农村生活 #纪录美好生活 #孩子的童年
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唯①三娃妈3周前
可惜你不是陆丰人，不知道陆丰人做粿的快乐#潮汕人 #陆丰特产 #美食自己动手做 #手工美食
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三娃美食3年前
天气太热，三娃用棒棒菇炒肉，简简单单，巴适得板！@三娃美食 #家常菜 #用心做菜 #一起学做菜
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小丽💗三娃妈妈5月前
小学生学做饭日常#鲈鱼豆腐煲 #鲈鱼做法 #做饭日常 #家常菜 #抖音小助手
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三娃美食3年前
三娃嘴馋，搞一个香辣羊排，老爸直夸好吃。@三娃美食 #家常菜 #做菜我是认真的 #在家做美食 #用心做菜
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三娃会做菜1周前
#热门 《酸菜鱼》爱吃鱼的朋友们看过来了，今天这道酸菜鱼合不合你们胃口？鲜香嫩滑，相当下饭#酸菜鱼 #美食教程 #美食推荐官 #舌尖上的美食
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三娃美食3年前
天热没胃口，三娃搞一个回锅腊肉，全家都爱吃，不小心就吃撑了。 #家常菜 #用心做菜 #美食 #做菜我是认真的
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大古（带三娃）5月前
除了学习，也要学点生活上的本领，上得学堂，入得厨房 #vlog日常 #美食制作分享 #分享日常生活 #我的日常生活
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一心（三娃妈）4月前
电锅煮意面，一锅炖，无油烟，懒人邪修做法！挑战给孩子做一万道菜#宅家美食糊弄学 #电饭锅美食 #邪修做饭#意大利面
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三娃会做菜1周前
#热门美食 《炭火泡椒牛蛙》爱吃牛蛙的朋友们看过来了，今天这道炭火泡椒牛蛙合不合你们胃口？鲜香嫩，泡椒味十足，相当下饭8+1#泡椒牛蛙 #美食教程 #美食推荐官 #舌尖上的美食
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三娃美食4年前
三娃美食，分享“鲜椒水煮兔”的家常做法，鲜嫩爽滑又一道年菜 #在家做美食 #美食vlog #家常菜 #美食教程 #美食推荐 #川菜 #一起学做菜 #美食 #水煮肉片 #小酥肉
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猴哥爱做江湖菜5月前
红烧牛尾配三娃的魔性鸟儿摇，简直是绝了！#终于给我调回农村频道了 #魔性鸟儿摇 #新农人计划2025 #红烧牛尾巴 #猴哥爱做江湖菜
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三娃美食1年前
葱油玉米，为何一定不能加水，这样做就超级好吃，下酒下饭都巴适 #葱油 #学做菜
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陈加娜三娃宝妈3月前
潮汕经典春菜煲#家常饭菜 #潮汕菜煲
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三娃美食1月前
苹果鸡排#美食 #做菜我是认真的 #美食做法 #教你做美食 #做饭美食教程
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三娃会做菜1周前
《凉拌鲫鱼》喜欢吃鱼的朋友们可以看过来了，今天这道凉拌鲫鱼合不合你们胃口？鲜辣，鲜香，非常的下饭#凉拌鲫鱼 #美食推荐官 #江湖菜 #家的味道
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周二娃2年前
三娃学聪明了，饿了晓得各人煮面来吃！#牛肉面 #我的乡村生活 #乡村守护人
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三娃美食1年前
把牛奶倒进鸡蛋里，成就这道家喻户晓的美食，成本5块饭店卖50 #蒸水蛋 #蒸鸡蛋 #美食菜谱 #美食教程 #蒸蛋 #水蒸蛋 #教做菜 #鸡蛋豆腐 #美食教学 #家庭美食
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三娃美食3年前
夏天来了，赶紧安排上苦笋，太安逸了，给肉都不换。@三娃美食 #家常菜 #简单美食 #用心做菜 #在家做美食
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三娃美食1年前
“芋儿烧鸡”先炸后烧，鸡肉鲜香，芋儿软糯，不可多得的美食 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠 #一起学做菜
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三娃美食3年前
麻婆豆腐原来这么简单，三娃教你诀窍，香嫩入味，麻辣过瘾真好吃 #麻婆豆腐 #家常菜 #豆腐 #一起学做菜
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三娃麻麻啊6月前
Vlog日常早餐，三胎宝妈高能量的一天又又又来了#滑蛋恰巴塔 #自制手工汤圆 #创作者中心 #创作灵感 #跟着厚皮橙学做饭
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💞糖果£仙子6天前
今天教三娃做一道麻辣鲜香嫩的火爆腰花，巴适得很，做的牛肉酱拌饭拌面夹馒头也好吃#牛肉酱纯手工#快来一起尝个鲜 #太好吃了 #美食
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三食而立5月前
三娃爸的假期日常 今天吃花甲炒鸡 #美食 #做菜教程 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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一心（三娃妈）4月前
挑战给孩子做一万道菜：番茄牛腩#每天分享做菜 #做饭日常vlog #番茄牛腩 #抖音美食创作者 #
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三娃美食1年前
猪肝最嫩的做法是炒还是煮？注意这几个细节，就能做到鲜香嫩滑 #猪肝 #川菜 #川菜美食 #学做菜 #美食制作分享 #家常菜教程 #教做菜
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星弟学做菜7月前
挑战川渝100道地方特色菜《自贡-鲜锅兔》#川菜必吃 #成都特色美食 #盐帮菜 #川菜技术教学
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三娃美食2天前
秋冬暖汤#一周不重样汤品 #家常汤羹教程 #潮汕妈妈的拿手汤#做菜教程 #家常炒菜
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三娃美食3年前
吃姜爆鸭剩下的汤汁怎么办，三娃有妙招，成就另外一道下饭菜！ #家常菜 #在家做美食 #用心做菜 #一起学做菜
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雪糕在佛山2年前
#记录真实生活 今天用简单的食材给儿子做了排骨焖卷子，一锅端无敌好吃，菜肉主食都有了…#三娃宝妈 #排骨花卷焖锅 #跟抖音学做菜
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三娃美食1年前
几个鸡蛋，三种葱，一点肉沫成就这道下饭菜，全家都爱吃营养美味 #炒鸡蛋 #美食菜谱 #学做菜 #一起学做菜 #家常小炒 #家常菜教程 #教做菜 #家常小菜
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三娃会做菜2天前
《干锅排骨》喜欢吃干锅的朋友们可以看过来了，今天这道干锅排骨合不合你们胃口？麻辣香 #干锅排骨 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #川菜
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三娃美食3年前
好多人说白鲢难吃，但我觉得百吃不厌，今天搞个坨坨鱼，太爽了！ #家常菜 #在家做美食 #豆腐 #用心做菜
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三娃美食3年前
夏季开胃菜之-酸菜豆花火锅，有了它，自助火锅都会淡然无味。@ #在家做美食 #美食 #家常菜 #一起学做菜
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婕妤带三娃6月前
这是我第二次学做这种美食，也是因为小孩要吃，做妈妈的就是强大 ，就没有学不会的#我的乡村生活 #记录我的农村美食生活 #vlog日常 #一拖三宝妈 #我的农村生活
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三娃美食1年前
做鱼四十年经验老师傅的码鱼方法，肉质滑嫩，味道鲜美 #酸菜鱼 #活鱼现杀 #同城美食 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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三娃美食3年前
自贡名菜“鲜锅兔”的家常做法，味道麻辣鲜香收藏起来。 #在家做美食 #家常菜 #美食 #美食教程 #用心做菜 #美食vlog #一起学做菜 #爱生活爱美食 #做菜我是认真的 #美食天天有想吃跟我走
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10年前花1000元，学习老师傅炸酥肉的方法，果然巴适过年整起 #酥肉 #现炸酥肉 #小酥肉
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三娃美食1年前
牛头因为胶原蛋白丰富，深受家人喜爱，尤其是这道红烧牛头更巴适 #抖音心动餐厅榜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #爱生活爱美食
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三娃会做菜1周前
#热门美食 《双椒脆骨》喜欢8+1的朋友看过来了，今天这道双椒脆骨合不合你的胃口？清香麻辣口味，#双椒脆骨 #美食诱惑 #家常菜教程
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三娃会做菜1周前
《泡椒鱼蛋》喜欢吃鱼的朋友们可以看过来了，今天这道泡椒鱼蛋合不合你们胃口？泡椒味十足非常下饭#泡椒鱼蛋 #同城好店推荐 #美食推荐官 #舌尖上的美食
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三娃美食3年前
这种菜四川独有，你这样吃过吗，三娃直呼饭不够。 #家常菜 #简单美食 #在家做美食 #美食 #爱生活爱美食
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三娃美食1年前
饭店把两块钱一块的豆腐做成了招牌菜，桌桌必点，一份不够吃 #酸菜豆腐 #家常豆腐 #豆腐 #麻婆豆腐挑战赛 #豆腐宴 #神仙豆腐 #教做菜 #特色菜 #川菜 #家常菜教程
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宜宾潘妈妈2年前
三娃学做酸菜鱼。#上热门 #乡村守护人 #记录真实生活
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美女想学一道简单美味的洋葱，不知道这样做算不算简单美味呢。 #家常菜 #简单美食 #在家做美食 #用心做菜
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