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身心医学科刘严3年前
抑郁失眠时，不妨静下来听听这个音乐#抗抑#失眠#治愈#科普
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楚君6月前
听听歌，缓解你的坏心情！ #听歌 #治愈 #人生感悟
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沈小蜗（加油版）4月前
分享一个可以让情绪快速平静的小视频。我之前听其他冥想视频感觉都没什么用，不太能真的沉浸，但是这个是真的很有效～ #情绪管理 #冥想 #心理疗愈 #如何缓解心情焦虑 #乳腺癌
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天马司Tenma Tsukasa1周前
耳機裡的旋律剛好踩中放鬆的節拍! 原來「想停下腳步歇一歇」的心情——也能這麼溫柔呀...☆今晚本star帶來的歌曲《Sweet boy》這樣溫柔的歌曲晚上發準沒錯!那麽就來聽著這首歌入睡吧☆ #天马司 #大明星 #世界计划
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五音疗者十三太（300曲播放器)5月前
聆听大自然的声音，五音疗愈，养心曲 #五音疗愈 #养心安神曲 #治愈音乐 #纯音乐 @音愈十三太
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经典音乐台🎤董峰2年前
这声音太治愈了，心情不好或心烦的时候听一听，立马平静了……#热门音乐🔥 #经典老歌 #贝加尔湖畔#怀旧经典 #好歌推荐
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永红主任5月前
常听这6首歌，缓解焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #心里健康 #焦虑 #抑郁
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樱花雨💕7月前
快来聆听五行疗愈舒心曲。以宫商角徵羽为调，对应金木水火土，融合自然流水、清脆鸟鸣与空灵音律。舒缓曲调流淌，抚平焦虑心绪，调和身心能量。让每一个音符化作治愈力量，助你卸下疲惫，重拾内心平静，开启一场沉浸式的心灵SPA。#五音疗愈音乐 #舒心曲#既梦ai
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聆听你的美1周前
是什么事让你只能反反复复的听这首歌才能平静下来，#故事不可怕就怕成为故事里的人。
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小五养生3周前
一曲《望星空》，以五音疗愈之法入心，让纷扰随星辰旋律归于平静。#五音疗愈#五音养五脏90分钟完整版 #小五养生#望星空
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big兔子音乐🐰1周前
#听歌的人动了心唱歌的人懂了情 #菩萨鱼 #放松心情缓解压力的方法 #感悟人生真谛智慧点亮人生 #夏夜最后的烟火颜人中 听歌
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经典音乐库1年前
李健的声音太治愈了，心情不好，心烦的时候听一听，立马就平静了🌹🌹#李健#贝尔加湖畔#经典音乐
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杨小巍10月前
让温暖的声音向你说晚安，治愈一天的不开心#助眠 #治愈 #晚安 #夜听
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育儿知亿点1周前
如果你总觉得活得压抑不开心，那下面这十句话一定要认真听，它能瞬间打通你的心结，让你活得通透过得轻松。第一句人这一辈子除了健康全是身外之物，所以少生气，少计较，多寻开心，就算赢了全世界，丢了健康又有什么意义？要记住心情顺了，运气才会顺。别为无法改变的昨天，纠结，也别为难以预料的明天而焦虑。心若计较，处处是烦恼。心若放宽，时时是晴天，开心就笑，累了就睡。没心没肺，快乐才会翻倍。既然都上了生活的贼船。不如就做个快乐的海盗，人生本就少不了风雨，没经历点破事哪算完整的人生，你说对吗？第二句，不管别人怎么对你，你都要好好善待自己。做人，顶天立地，无愧于心。做事光明磊落，无愧于人。在自己的世界里，独善其身，在别人的世界里。顺其自然，人生一世，草木一秋。所有繁华最终都是过眼云烟。有人夸你好，就有人说你坏，有人觉得你实在就有人说你虚伪，但这些评价从来影响不了你的生活本身。别高估自己在别人心里的位置，说不定你在他眼里根本不值一提，不值一提就不值一提。只要你自己看重自己就够了，好好爱自己，努力活成自己想要的样子，活给自己看，才能笑得最灿烂。第三句，别羡慕任何人的生活，谁家的锅底都有灰，谁家的背后都藏着一地鸡毛，不是别人活得风光无限，只是他们的辛酸，你没看见而已。其实人这辈子。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已经是天大的幸福了。要明白，岁月静好，只是片刻一地鸡毛才是日常。哪怕世间偶尔凉薄，内心也要守着繁花似锦。第四句，别提前焦虑，别预知烦恼，更别被当下的坏情绪消耗。这会狠狠伤害你的身体，车到山前必有路关关难过关关过，不信你回头看看再难的坎儿，你不也一步步走过来了吗？该经历的不该经历的你都扛过来了，该忍受的不该忍受的你都咽下去了。当初那些以为天要塌下来的事，现在再看不也风平浪静了吗？第五句，你所有的压力都源于太想要，所有的痛苦都源于太较真，有些事做不下去，有些路走不通，其实是老天爷在提醒你该拐弯了，执于一念，便困于一念，一念放下，便自在心间走不出内心的执念，走到哪里都是牢笼。要知道，世界从不会为任何人停留，一切都会成为过去，放不下，舍不得，不过是在徒增烦恼罢了。
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狼外婆1周前
不知道有没有人跟我一样，越是伤心难过，心情不好的时候，越是喜欢听伤感的音乐，感觉特别治愈#音乐 #伤感
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👉萍水相逢👈5天前
音乐是一种灵魂的语言，好听的音乐总能让人心情释然，听喜欢的音乐是一种感情的投入，心灵上的一种解压，一点感伤，一点回忆，一点哀愁，一些思念，一些无法向别人诉说的故事，把愉快和不愉快的事情融入到音乐里……
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Soul Boy6月前
几分之几—卢广仲 这首歌每次听的时候 心情都会很平静#乐队现场 #音乐现场 #宁波旅游打卡 l#rnb #几分之几
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五音疗者十三太（300曲播放器)5月前
五音疗愈，养心曲，天籁之音，大自然的声音 #五音疗愈 #养心安神曲 #治愈音乐 #纯音乐 @音愈十三太
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再见只是陌生人5月前
#悟人生之道静心看世界 #也许这就是人生吧很现实的一段话 #好听的歌曲会让人听到心醉 #最怕听懂一首歌
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煞神吖。2周前
减压集中，适合戴上耳机听，累了听听放松心情
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心态好一切都好3周前
《心情低落就来听这首歌》#情感音乐 #歌曲入情入心又入骨 #好听又给力
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子宜4月前
最近很火的《众生赋》，听说读一遍就能使人心情平静，读给你，也读给自己听#人生感悟 #情感共鸣 #众生赋 #治愈
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思维觉醒3周前
快乐到S的10个顶级思维｜停止内耗，瞬间治愈 #顶级思维 #停止内耗 #修心 #人生智慧
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五音入心4月前
每天听一遍，让你心情平静，越听越舒坦！ #五音疗愈 #爱听音乐 #养生就是养健康 #心灵治愈系
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小十二的奶1周前
沉浸在音乐的海洋里，每一段旋律都是心灵的治愈✨ 闭上眼，让音符带你逃离喧嚣，感受那份纯粹的快乐🎵 无论是慵懒午后还是深夜独处，音乐总能点亮你的心情💫 快来和我一起，享受这场听觉盛宴吧！ #音乐 #治愈 #放松 #享受生活 #爱音乐
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໑ຼₒ₂₄ღ᭄岁月静好🕊꧔ꦿ᭄💞5天前
#创作灵感 #亲爱的友友们晚上好 ！听听歌曲放松一下心情 ，一首好听的歌分享给大家《无缘的你 》超级好听 ，百听不厌 伤感音乐 ，热门音乐🔥 抖音热歌推荐🔥 写歌的人用了心唱歌的人用了情 初听不知曲中意再听已是曲中人 ，祝大家笑口常开😄😄😄 愿我的歌声陪伴友友们开心快乐 ，感谢那些默默给我点赞的人 ，祝大家身体健康平安吉祥，统一回复大家的点赞和关注 ，
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可可萌宝母婴6月前
胎教音乐悠扬舒缓，让你心情平静，每天花点时间听，开启和宝宝的美妙连接，快安排！#胎教音乐#阿尔法胎教音乐#阿尔法脑波音乐#孕期#胎教音乐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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今解7月前
1分钟学会“五感安抚术”舒缓情绪，放松身心 #心理学 #抖音精选 #情绪管理 #舒缓压力的方式
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惊雷音像店3周前
开车路上听这个，心情瞬间平静下来！ 听这曲子能让人内心平静！有需要的朋友赶紧收藏吧~#强烈推荐 #车载cd #汽车音乐 #车载音乐 #开车必备
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心缘1周前
#关注我 #抖音短视频 #上热门上热门 #国学知识
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@双木林5天前
#朋友们早上好❤️清早听听歌心情舒畅🌻🌻🌻
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为你而奋斗6天前
想家的时候，就听听轻音乐，让心情在路上平静下来。🚗🎶 #货运人 #安全驾驶拍摄
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飞5天前
#《心绪》完整板，放下心情，静静地听
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静心小筑6天前
养生音乐能让我们的心情变得更愉悦#五音疗愈 #五音疗愈音乐推荐
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小扎同学1周前
音频版圣多纳释放法来啦！通勤、睡前、emo时刻都能听，帮你清理精神缓存，找回内心的平静与自由🦋 第一步， 你现在有什么感受？ 想一个你想要改善或改变的问题，然后让自己去感觉当下的感受！ 这个感受不一定要很强烈✓ 第二步，我能够欢迎这个感受吗？ 这个步骤可能看起来很简单，但却是必要的，如果你感到麻木、无聊、茫然、孤独或空虚。你可以像放下那些明显的感受那样，放下它们， 只要尽力就好。 第三步，问自己，我能够放下这个感受吗？ 这个问题只是问你是否有可能放下这个感受。肯定回答或否定回答都可以接受，即使你的回答是否定的，你也一样可以释放。 问题本身并不重要，他们只是用来引导你放下感受，不再紧抓不放，不管你是如何回答这个问题，都进入下一步。 第四步，我愿意放下这个感受吗？ 你是为了自由和头脑清晰练这个方法。如果你的回答是否定的，或者你不确定答案是什么，问自己，我宁愿抓着这个感受不放，还是更愿意获得自由，即使答案是否定的，那也没有关系，继续下一步。 第5步，什么时候？ 这个问题在邀请你现在就“放下”这个感受，你可能会发现自己就这么轻松放下了。请记住，放下是你随时都可以做的一个决定。 第6步，根据需要重复前面的5个步骤，直到你感觉自己从那个感受中解脱出来。 决定放下对你来说有些困难，你可以允许自己暂时抓住不放。一开始效果可能不明显，但坚持练习，效果会越来越显著。你可能会发现对某个主体有不同层次的感受，但不管怎么样，你所释放的将会永远消失，一去不复返！ #圣多纳释放法 #正能量 #释放心情 #跟练版 #上热搜
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AIYO4周前
夜晚听着让人心情愉悦的旋律🎶 《Sweet Boy》x《Bad Habit》x《Heard'Em Say》#MalcolmTodd #SweetBoy #kanye #rnb#抖音音乐年终狂想
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绿叶子5天前
聆听歌曲《雪影仙踪》喜欢沉浸在这首歌的情绪里，享受着每一个音符带来的共鸣，分享不是打扰，是想让你也拥有这份能安放遗憾的享受。#听音乐释放心情
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蝶恋花🌹🌹5天前
听音乐会让人心情舒畅
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Aphasia🔥5月前
听完了《歌手》 来听一首民谣平静一下心情吧～ 在13年第一次听左立唱了这首歌 写在歌里的少年感和叙事感 将这一段和《董小姐》的故事娓娓道来 陌生的人，请给我一支兰州～ #董小姐
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五音疗愈5天前
悦耳的旋律多听几遍，会让你心情快乐起来 #五音疗愈调养五脏 #养生音乐 #养生就在日常中 #国学文化 #静心养心禅意音乐推荐
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今生我在修佛缘5天前
开车路上听这个，瞬间放松心情！ 开车无聊又累？听听这音乐，让旅途更轻松！#强烈推荐 #车载cd #纯音乐 #音乐治愈 #车载音乐
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破碎的誓言5月前
2025最火热榜Top10歌曲 #音乐分享 #音乐推荐 #音乐合集 #听歌
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乐章密话4月前
我那四岁的孩子，听月光曲的时候，会流露出喜悦之色。除了音乐本身低沉柔和让人心情平静外，结合我跟他讲的音乐背后的故事，让他对这首曲子更是爱不释手…
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用户9362820076257张松祝6天前
#全民k歌 #唱歌不孤单 把我超爱的这首歌，唱给你听 你怎么舍得我难过歌声能放松心情，让人感觉到没有烦恼
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兜兜'1年前
听着雨声，感受着湿润的空气，让人心情平静治愈。一首小提琴曲《雨》由久石让作曲，音乐先抑后扬。#下雨催眠大自然雨声 #舒缓放松轻音乐推荐 #治愈音乐
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优美满意1周前
《那是云深处》，这首歌太有意境了，很解压，有什么劳累呀、心烦呀，一听这歌烟消云散，心情舒畅许多。#歌曲 #热歌推荐 #好歌推荐 #歌声优美动听令人陶醉 #热歌分享
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叮当娱乐1周前
让周末宅家解压又欢乐 #番茄畅听 #畅听音乐 #海量音乐免费听
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🎶3月前
谁还没有听王山老师的《人间词话》💗 能让心情得以平静的一首歌🎶 #王山 #王山音乐会 #民族声乐 #女高音 #现场live
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暮色行车指南2周前
“下班了，让心情像蝴蝶一样飞一会儿。” “嗨，我是暮色行车指南。 下班路上，你需要的不只是音乐，更是一种氛围。 今天，用这首经典R&B，为你营造今晚的行车氛围。 🎵 今日强力推荐：《蝴蝶》 - 陶喆 推荐理由： 这首歌的旋律非常有流动感，就像蝴蝶在飞。陶喆的嗓音慵懒又迷人，歌词充满了画面感。在车里听这首歌，仿佛整个城市都慢了下来，非常适合一个人享受下班后的独处时光。 #陶喆蝴蝶 #通勤 #下班路上 #车载音乐 #我的私藏歌单
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李大姐5天前
美好的一天，愿带给你美好的心情，累了，烦了，就听听这首养心曲吧！听着让你的心情美美哒#抖音火山版 #大自然 #农村生活 #李大姐@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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今生我在修佛缘1周前
开车路上听这个，瞬间静心放松！ 开车总堵车太闹心？听听这禅乐，让心情平静！#强烈推荐 #车载音乐 #车载cd #音乐治愈 #纯音乐
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海阔逐风♪1周前
#beyond经典歌曲 “烦躁时一个人静静的听黄家驹的歌，心情会莫名的平静下来……
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周老师信息咨询5天前
每天听一遍，感觉好一切都好#周文强 #音乐 #感觉很好 #听歌
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张小华3周前
过的不开心，听听这段话，比你桌上的大鱼大肉更有营养！#心理学#胡思乱想#开心就是这么简单 #焦虑
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夜票听雨车载音乐DJ(车载U盘)1年前
适合喜欢安静聆听或睡眠辅助！心情治愈系纯音乐🎵🎵🎵🎵#感受大自然的气息和美景 #音乐分享 #轻音乐 #用音乐治愈心灵
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凌晨一点的猫1周前
郑润泽新专《旷野》必须锁死网易云！整张专辑充满了少年感与治愈感，每首歌都像旷野里的一束光，照亮那些迷茫的时刻。不管是通勤路上还是睡前听，都能让心情瞬间平静，太治愈了！#郑润泽新专辑旷野
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风起云涌🐯6月前
每当心情浮躁的时候都会听听这首歌，让它平静下来。
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我的炒饭2月前
听歌可以让心情平静很多#日常分享 #街唱 #生活日常记录
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以蕙悦读1周前
瞬间平复心情的文字，还得是人民日报的文字#读书#女性智慧#女性成长
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@谢小秋~（不私聊）9月前
观音菩萨的声音，让人听了瞬间心情很平静#新白娘子传奇
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云闲箫士5天前
《绿水青山美》G调洞箫筒音作5完整版 老妈说这首曲子旋律欢快优美，听着让人心情非常愉悦，再加上这绿水青山的画面，驱散这严冬的寒意，期盼春暖花开的季节早日到来。 #绿水青山美洞箫 #国风古韵 #云闲箫士 #洞箫独奏
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菌菌宝（助眠）7月前
照顾安慰心情不好的朋友 #助眠 #哄睡 #ASMR助眠 #竹林鸟夜莺
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