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马犬米宝2月前
运动后的疲惫是甜蜜的，小马犬晨练后回家喽！#马犬 #马犬魅力 #马犬爱好者 #狗狗可以治愈一切 #马犬米宝
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我家有麦迪🐶记得住蜜桔🍊2月前
麦迪体能，恢复差不多了，能量杠杠的#马犬 #马犬幼犬 #高动力马犬 #马犬魅力 #小马犬
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养鱼的大潘2周前
马犬受伤被咬出血，第二天恢复精神，伤口难以愈合 #萌宠出道计划 #马犬受伤 #宠物
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阿伦训犬10月前
小红马激发凶性第一课#训狗经验分享 #训犬教程 #马犬训练 #狗狗 #狗狗训练技巧
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新乡龙行（训犬学校）4月前
#马犬 #萌宠出道计划 #养狗经验分享 中医文化博大精深，不愧是老祖宗传承下来的…
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高剑峰训犬1月前
你家的狗有没有像它一样的坏毛病？#训犬 #训犬师 #训犬学校
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马犬养殖中心6月前
兴文县马犬比利时 #一只马犬 #马犬训练 #马犬冷知识 #马犬能看家 #马犬的科目
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马犬宝宝-点点1周前
养马犬需要每天跑跑🐶#马犬跑步 #马犬 #马犬爱好者 #不养狗不知道养狗的乐趣
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亿融标榜犬业2天前
科目训练马犬 @亿融标榜犬业 头天夜里回来的犬，第二天来犬舍迫不及待放出来感受一下，又换人带了一下，效果太棒了，好狗！科目多，训练稳定，动作干净，我看到了专业长期训练的成果，有智慧的一只犬，和人互动很有经验，不乱，稳定，踏实，动力足的同时冷静可控，适合大庭广众或者犬舍接待表演。 #马犬 #工作犬 #科目马犬 #马犬训练
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孬孩爱玩狗2天前
#十亿流量扶持计划#宠物救助 #马犬 #马犬爱好者
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亿融标榜犬业1周前
科目训练马犬 @亿融标榜犬业 很难得的一只有头脑有悟性的红马，超级听话，家养伴侣太适合不过了，状态好，科目稳定，软硬实力都具备。 #马犬 #工作犬 #科目马犬 #马犬训练 #训犬
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兽医扎扎辉10月前
细小、狗瘟、病危、脓疮、弃养、流浪， 如果你遇到这样的狗子 会怎么办？#细小 #狗瘟 #马犬 #狗狗细小病毒 #兽医日常
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养马犬的小申🐶（货到付米）5月前
#养狗经验分享 #强烈推荐 #我要上热们 #正能量视频 #养宠进阶指南
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华盛与马犬4月前
如果你想入手马犬，那么我可以负责任的告诉你玩马犬不能将就，要看狗狗父母的血系、基因遗传，还有繁殖人的繁殖方式。不然你将费钱费力在无休无止的换狗路上。#高动力马犬 #精品马犬
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邹胜➕兽医1年前
马犬补充能量和营养针，不吐不拉能吃能喝，就是没得劲#一线兽医工作者 #兽医 #马犬魅力 #动物救助 #工作犬
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李新宝4月前
跑步过量：别只顾跑，恢复才是健康长跑关键 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行 #随时随地标记一下
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养马犬的小申🐶（货到付米）5月前
#萌宠推荐官 #养狗经验分享 #抖音宠物 #养狗人 #我要上热们
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阿伦训犬10月前
快速让你家狗学会延缓#狗狗训练技巧 #训犬教程 #怎么训练狗狗 #训练狗狗 #马犬
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营养主任大有5月前
跑步是有好处的，但是不能过量，过量可能反而会不好！#减肥 #减脂 #体重管理
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建哥跑瘦了8月前
跑步的本质是损伤！你可别瞎跑了！ 其实跑步的底层逻辑就是创造轻微的部分损伤，然后超量的恢复，从而让你的心肺能力和肌肉耐受和耐力更强，轻微损伤就是不过量，跑完休息一天可以完全恢复，肌肉的恢复时间就是48小时，不要每天跑。同时要用有氧心率，跑量控制在自己最大距离的120%内，不要多于20%。同时充分的睡眠以及饮食，以蛋白质为主，可以让恢复事半功倍。#跑步减肥 #跑休 #跑休结合避免身体损伤 #跑休的重要性 #跑一休一
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@骡子爱养生5月前
跑步千万别过量。#正能量 #健康 #跑步 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切
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跑步🌟视界1年前
每天跑步的人，不懂超量恢复！#每天跑步#超量恢复#跑步知识#跑步#运动
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零零七2月前
#原创作品感谢支持 成都老铁送过来训练的小马犬 太瘦了 看我们如何让它在这两个月之内身体得到改善的同时把它训练好 #马犬魅力 #DOU➕ #马犬训练
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振兴东北10月前
记得16年到19年左右，跑过4场全马，全马感觉确实伤身，这种伤身是伤的身上的气血和内脏。还有肌肉和骨骼。其实过量运动就是伤身的。因为业余选手哪怕你抗住专业的训练量，也没有专业的训练后恢复。所以说，即使跑全马就是玩的心态，一年一两场就行，千万别太拼。
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麦子微辣4月前
累？！不是进步，是信号～#运动过量 #超量恢复 #跑步#运动健康 #健康跑
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边牧酱酱3月前
你们的边牧也是这个跑步速度吗？ #边牧 #边牧跑步 #萌宠 #狗狗的日常 #跑步
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跑步教练YN10月前
跑者经常容易疲劳，提不起劲，没有精力？可能是由于运动后的作息不规律和身体姿势不正确导致的神经性疲劳#跑步 #恢复
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迪哥精准营养5月前
疯狂跑步的同时身心却持续透支 #涨知识 #迪哥精准营养 #健康
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小刚跑步5月前
跑步到底会不会过量——跑步过量可能导致关节损伤、免疫力下降、心脏负担加重等问题，关键在于合理控制跑步强度和时间，并关注身体反馈信号。#跑步#运动#健身#减脂#马拉松
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开门见山5月前
#运动过量的信号#跑步#健康#养生
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猫猫🐱泡面和金宝2月前
马犬小管家已经可以站起来走路了，小家伙真棒！#马犬管家 #管家最近情况 #管家爸爸直播#杭州马犬事件结果
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建哥跑瘦了9月前
怎么就跑步过量了还没跑够呢！我上瘾了 跑步过量有什么标准没有，今天和你说说，有以下几种情况，你就是过量了，跑步时间过长，跑步强度大，跑步后恢复慢，跑步后休眠差、胃口差#跑步减肥 #跑步过量 #跑量 #乳酸堆积 #跑累了
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京西狗仔队（石维）3月前
#训练马犬 #我和我的狗 #高动力马犬 小狗的妈妈恢复训练
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朱老师 运动康复7月前
跑步要适量，过量反而会引起膝盖损伤，不利于健康，看看这个视频帮你矫正跑姿。#跑步#膝盖疼 #跑步膝盖疼 #跑步过量
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张纹铭（跑调）5月前
一晃两个多月过去了，从福宝奄奄一息到现在可以行走，大家都付出了好多，感谢每位朋友们的默默关注，也祝愿鼎益医院会越来越好，在救助这条路上一直坚持着。#马犬福宝
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张纹铭（跑调）7月前
福宝后续今天已过了三天，还是不能手术，小家伙真的是多灾多难，愿他能度过每个难关#记录生活 #马犬夫妇 #福宝后续今天
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金哥乡村生活1年前
一出笼就乱跑！如何教狗狗规矩？训犬师一招教会你 #训犬师阿金 #训犬技巧 #训犬教程 #宠物训练 #马犬训练 @金哥乡村宠物服务中心
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@骡子爱养生4月前
跑步过量，就是慢性自杀#健康 #正能量 #跑步 #跑步治愈一切 #爱跑步爱生活
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谷明教练6月前
别再吃过量蛋白粉，跑步恢复只需30克 别被“每天必须吃两三百克蛋白”的说法骗了。跑者科学补充蛋白，助力恢复，轻松提升状态#跑步 #马拉松 #蛋白粉 #800米 #体育生
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刚哥陪你跑5月前
跑步过量！！！#跑步 #运动 #健康
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博敬9月前
#坚持跑步🏃 #跑步 #运动过量 #运动 #运动过度
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张纹铭（跑调）7月前
小家伙的状态恢复挺好，准备术前准备，结果福宝开始应激来个措手不及#记录生活 #马犬福宝 #传递爱心传递正能量 @鼎益国际动物医疗中心（24小时）
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老刘养狗1周前
你的养犬理念直接决定狗狗的健康和行为。这是老刘对您最后的劝诫 养犬理念不改变，狗狗健康问题，错误行为问题都很难改变。#训犬#养狗的乐趣 #狗狗 #养狗人 #新手养狗
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养马犬的小申🐶（货到付米）5月前
#马犬#养狗经验分享
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🍊橙成成5天前
一定不要每天都跑步，不是跑得越多越好，不然会受伤。要注意休息，跑休结合，每周3-4次就好。#跑步 #跑步治愈一切 #跑步知识 #运动 #新手跑步
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老韩爱健身1月前
运动过量#讨论 #说真话 #记录生活 #
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唯我独尊3天前
高动力马犬 ，纯种马犬 ，狗狗可以治愈一切
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科学辟谣1周前
运动能帮助恢复血管弹性？#血管 #运动 #医学真相站
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爱跑马拉松er林黛玉2月前
跑步损伤怎么修复？VC促进胶原蛋白的合成，养护关节#马拉松#跑步#运动康复#营养修复#健康
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老徐训犬7月前
带赵哥看看十五天变化有多大#训犬师 #训犬学校
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石头记事10月前
800元买的看门狗被车撞了，6个月过去了，看看伤口恢复的如何 #新农人计划 #马犬 #三农流量扶持计划 #我的农村生活
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马犬养殖中心2天前
广东省梅州市小马犬 #马犬看家护院 #江苏省淮安市两三个月的小马犬 #浙江省温州市马犬幼犬怎么训练 #辽宁省朝阳市放牧牛羊的马犬 #陕西省安康市马犬幼犬
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心野路子正3周前
#跑步 #跑步那些事 #科学运动 #运动 #干货分享
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楠而不难是也2月前
跑马后遗症，运动后康复（二）运动后的髂胫束综合症状，就是剧烈运动之后膝盖无法弯曲，出现疼痛，下楼梯比上楼梯还痛。今天跟大家讲解一下，共分为三个视频，这个视频是拉伸康复动作，后面还有一个力量训练的视频。#助手抖音 #跑步 #膝盖疼痛 #康复运动 #拉伸
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阿明爱跑步1月前
跑步严重超量 身体会发生什么 #跑步 #训练过量 #过度运动 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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刘小疯1年前
运动过量真的会加速身体衰老吗？#跑步 #运动 #活成自己想要的模样 #马拉松 #运动过量
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冈仁波齐民宿（宋效心）3天前
#原创作品 你坚强点，恢复一点咱去拉萨医院，现在你经不起这么远这么长时间折腾…..#冈仁波齐 #马犬 #日土县
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晓午爱运动8月前
跑步第二天感到乏力疲惫？#慢跑 #健康跑 #无伤跑 #跑步治愈一切 #跑步
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刘子修民5月前
跑步过量对心脑血管影响巨大，跑步猝死大部分由心脑血管病变诱发。掌握运动的强度很重要！只要控制好运动强度，总体来说运动的利大于弊！
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元喆心品5天前
你运动过量了吗？#励建安 #跑步 #运动过量 #爆款 #选品
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阿明爱跑步2月前
跑步会不会掉肌肉 跑多会消瘦吗 #跑步 #健康运动 #掉肌肉 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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快乐的时光1月前
遥控在手一呼百应！本人用了四年多的产品！曾经的它咬人，咬鸡，咬狗，追车，追人，后来入手了这款训犬神器，之前的一切坏毛病全部拜拜了！好东西值得分享 #马犬 #马犬魅力
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隆源二手货车5月前
#喝鸽子汤有什么作用 #食用味精过量会怎么样 #吃圣女果能减肥吗 #跑步可以改善视力吗 #荠菜鸡蛋饺子减肥能吃吗
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张翔炜运动康复3周前
跑步伤害关节吗？ #运动康复#跑步
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大丽爱跑步2周前
为什么跑步过量会显老？如果只是业余跑者，不建议每天跑步，更不要经常性的跑十几公里，二三十公里，跑量过大，身体耗氧量会比平时加大，身体吸收氧气会产生大量的自由基。而当自由基产生过多或被清除过慢时，就会对机体造成伤害，加快衰老，所以隔天跑或者跑二休一，每次五到八公里最好，今天你去跑步了吗#跑步 #最好每次五到八公里
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