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董剑宏医生：“胃”您守护 “肠”享未来4年前
方便面可以吃，不宜当主食天天吃，尤其是少儿。#方便面 #少儿 #健康dou起来
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东升、1年前
韩国人为何这么喜欢吃泡面,他们是如何驯化泡沫面成为主食的?#涨知识 #韩国 #泡面 #国庆美食上大分
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夏胖的逆袭5月前
泡面500大卡有多少，每顿一包泡面会怎样 泡面500大卡有多少，一日三餐吃泡面，每吨500大卡，把汤喝了会怎样，经常有朋友问泡面喝汤行不行#泡面 #减脂餐 #減肥 #抖音商城
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刀 锋2月前
一包泡面加蛋白质和维生素控制好量就是一顿优质的碳水来源，我自己也会经常这样吃#减脂 #饮食 #变帅 #保持饥饿
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太阳星sunstar6月前
泡面是韩国主食？为什么韩国那么爱吃泡面？
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食尚玩家2月前
发达国家居然把泡面当主食去吃#泡面
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熊猫君又来啦5月前
一天的工资全部炫进肚子里，舒服喽 #吃货 #夜宵 #便宜好吃的零食
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神秘科普院分院2年前
被我们当做垃圾食品的泡面，为啥成了韩国人的主食？真的是贫穷吗#泡面 #韩国人 #美食
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熊猫君又来啦6月前
一天的工资全部吃夜宵，太满足啦 #吃货 #夜市美食 #白象拌面
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懒哥有点饿5月前
工资用来吃，到底有多爽？ #美食 #美食推荐 #夜宵 #dou上热门🔥
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三分钟养生锦囊☀️🌻8月前
家人们，泡面不只一种吃法 #泡面 #泡面神仙吃法 #健康饮食#不可当主食
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严Sir运动说4年前
可以当作主食的方便面#主食 #慢碳水 #荞麦面 #方便面 #我要上热门
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热度新闻7月前
 小伙长期泡面零食当主食，腹泻三个月暴瘦十几斤，确诊重度性溃疡结肠炎需终身服药#社会百态 #正餐 #零食
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有你真好小屋5月前
可以当主食吃， 零脂非油炸， 健康方便面#方便面 #严料坊 #主食
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郭冷沂杂谈1年前
韩国是怎么把泡面驯化成主食的？#泡面 #涨知识 #韩国泡面 #韩国 #内容启发搜索
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科学大魔王1年前
韩国人把泡面当主食，是因为爱吗？不是米太贵，没得选！ #韩国 #美食 #科普 #冷知识 #泡面
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牟思3月前
减脂期怎么吃泡面？吃对了就是合格的减脂餐✅ 我们常说的垃圾食品，没有任何营养？像方便面和汉堡🍔跟我们吃的普通的面条和馍馍米饭等主食一样，其本身所含的营养成分是不完全的，单一的，要营养均衡所以要加入蔬菜和蛋白质补充营养成分✅#营养师#方便面的神仙吃法 #泡面推荐 #减脂期吃什么 #同城优先推荐
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小柯耐1周前
健身党主食！低脂非油炸免煮方便面，运动代餐饱腹，口感劲道，解馋无负担～#低脂方便面 #健身主食 #非油炸泡面 #免煮速食 #代餐泡面
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贺小贺/🍜来碗泡面（碗上见面）5月前
回顾一下最原始的泡面摊一晚上卖不到 200 块，经常都是卖 100 多块卖不到 10 份，没钱吃饭只能吃当天卖剩下的菜自己当主食吃那是习以为常，被同行调侃叫我去工厂打螺丝那都习惯了，有的老板说我一晚上最多卖 300 他说他最少要翻我一倍卖600 我也没理会，我就只会埋头苦干，因为我知道只有自身强大了才能得到尊重。#泡面摊 #厦门街边泡面摊
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雪稚吃不饱8月前
冷卡 荞麦方便面0脂肪免煮非油炸拌泡面代餐主食粗粮面条整箱饱腹#荞麦方便面 #冷卡荞麦方便面 #非油炸拌泡面 #非油炸荞麦方便面 #代餐主食粗粮面条
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安琪臻选1周前
清宜荞麦方便面非油炸面饼速食冲泡代餐拌面免煮主食60g泡面粗粮#荞麦方便面 #非油炸 #速食代餐 #粗粮 #免煮
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六安交通音乐广播1年前
都说泡面是垃圾食品，可为啥韩国人那么喜欢吃 #科普 #涨知识 #方便面
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主持人小艳8月前
方便面可不是垃圾食品哦#方便面 #冷知识 #涨知识
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奇正节度使5月前
泡面是韩国主食？为什么韩国那么爱吃泡面？
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地球村讲解员2年前
韩国人是如何把泡面驯化成主食的？#国庆美食上大分 #哇又便宜又好吃 #泡面
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怪诞胆🎭2年前
泡面没有营养不会为主食，你不够优秀TA也不会选你#情感 #懂的都懂 #舔狗 #怪诞胆
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生活小百科6天前
聪明饮食习惯#涨知识#你知道吗 #生活小常识
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阿贵旺旺百货6天前
宫町健身菠菜方便面非油炸免煮代餐泡面火鸡面低脂主食泡面推荐
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菜菜＄捞货💪（互）5天前
野三坡 非油炸荞麦方便面袋装减0脂肪低免煮泡面代餐主食速食#荞麦面#主食速食#非油炸荞麦面
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听澜精选4天前
宫町健身菠菜方便面非油炸免煮代餐泡面火鸡面低脂主食泡面推荐#泡面推荐 #低脂代餐 #非油炸食品 #免煮美食 #健身主食
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小信瘦成记（三餐）4月前
纯饮食吃瘦的小信今日午餐：炒方便面，面是低卡的荞麦方便面，有肉有菜有主食一锅出超方便。爱吃辣的可以试试出锅前浇上辣椒油，我用的与辉同行推荐的辣椒油，儿子说好香。#炒方便面太香了 #低卡低脂餐 #泡面神仙吃法 #方便面的神仙吃法 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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星之臻选1周前
非油炸荞麦方便面代餐泡面碗套餐#荞麦面 #芥麦面 #代餐 #减脂期主食 #管饱
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窝困惹1月前
#美食测评 #日常生活 给你们分享我的日常生活，吃好吃的主食#泡面 #土豆泥面#内容过于真实
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小爱轻食记5天前
西兰花#青稞面#方便面#粗粮面 #非油炸方便面#泡面
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兔兔好物4周前
野三坡 非油炸荞麦方便面袋装减0脂肪低免煮泡面代餐主食速，管理期放心使用！美味佳肴营养丰富！#荞麦面 #营养丰富 #美食推荐 #完美搭配 #太好吃了
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爆款推荐绍文3周前
低卡博士慢碳水荞麦方便面真粗粮非油炸搭配鲜椒牛肉酱贼香 #荞麦方便面 #非油炸方便面 #低卡主食 #健身餐必备 #解馋泡面
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槿色无端五十弦9月前
今天我们做一个锅气十足的炒方便面，平时去烧烤店必点的主食就是炒方便面，老是觉得比自己在家泡面好吃太多了‼️我这次因为是两个人吃，所以用了两袋方便面，还用了两个鸡蛋和香肠。整体成本大约5块钱左右😊做出来的是外面两份的量最少一份都要卖18块钱的。做法：1方便面提前过水煮一下，稍微煮的硬一点，放在旁边备用。2准备小青菜我用的是油菜香肠切片鸡蛋液打散。葱花蒜末。3热锅先煎鸡蛋，把鸡蛋炒成小块之后盛出备用4再重新用葱花和蒜末来炝锅。放入香肠炒出香味之后再放入刚才炒好的鸡蛋，然后放刚刚煮好的方便面炒散最后放青菜。炒出来特别的好吃，而且一点都不油腻。#炒方便面 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #家常菜教程
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琦琦布4天前
野三坡 非油炸荞麦方便面袋装减0脂肪低免煮泡面代餐主食速食a #好吃 #好吃到停不下来 #好吃到爆 #好吃不贵 #好吃又营养
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雨源亮百货1周前
野三坡 非油炸荞麦方便面袋装减0脂肪低免煮泡面代餐主食速食aa #好物推荐 #好物分享 #实用好物推荐 #超便宜超划算 #家居生活好物
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阳光好物2周前
冷卡 荞麦方便面0脂肪免煮非油炸拌泡面代餐主食粗粮面条整箱饱腹#荞麦面 #美食 #这个真的太好吃了
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小鱼爱吃饭2天前
主食篇第三期，主食篇再更两期就去更炒菜了，我的这个主食片主要是为了满足自己最基本的生活需求，等我彻底掌握了最基础的菜之后，开始学习更难的主食#真实生活分享计划
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高小高～（不低碳）1.15号玉灵膏专场2月前
这不就是家常便饭嘛？减脂餐不是让你吃水煮菜，不是让你不吃碳水，而是控制热量摄入！有热量缺口，吃泡面也能减！#今天吃什么 #这个真的太好吃了 #高碳饮食#热量缺口
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五月的胖虎5月前
减脂暂停例假期吃碗戒不掉的面🍜#美食vlog #泡面神仙吃法 #减脂期 #减脂期主食 #例假小知识
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热量研究9月前
#减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #会吃才会瘦 #好吃到停不下来
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好物推荐😀4周前
冷卡 0脂荞麦面拌面免煮代餐简单干拌泡面速食面 #面 #荞麦面#拌面免煮 #泡面速食面 #简单干拌泡面 冷卡0脂荞麦面
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妞妞零食铺4天前
#上热门 #方便面 #汤达人 #零食推荐 如果你晚上饿了，千万不要吃主食，来一碗这个汤达人的豚骨拉面，不仅好吃，而且热量还很低。这个是日式的酸辣豚骨拉面，泡面营养又美味，还是杯装的，特别适合我们这种懒人，只需开水冲泡几分钟就可以吃了，真的太方便了，面条劲道爽滑，汤汁浓郁鲜美。
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高小高～（不低碳）1.15号玉灵膏专场4月前
不要低碳节食啊，减肥的底层逻辑是热量缺口，有热量缺口你就算吃泡面炸鸡也能减！主食一定是身体的主要供能来源！#高碳饮食#热量缺口#小基数#碳基生物
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小豆子好物推荐🌿3周前
冷卡 荞麦方便面0脂肪免煮非油炸拌泡面代餐主食粗粮面条整箱饱腹
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柠檬好物优选2周前
（混搭）方便面非油炸免煮主食运动泡面推荐 美食#非油炸食品 免煮主食#宫町泡面
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金湖融媒金湖发布4周前
#韩式泡面#速食美食#泡面
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屁屁的快乐生活3月前
咱是一个自律的人💪🏻除非美食🍔🍕🍰🍫糊到脸上😋不然是不会吃的😁🥰#自律即自由 #真香警告 #吃货日常 #干饭人
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唐姐会养生2月前
#体重管理 #知识分享 #涨知识 #干货 #吃瘦不饿瘦 管理期不是苦行僧，吃对比不吃孩子还重要‼️，万能公式：211原则，蔬菜和肉搭配主食适量即可
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梅姐优质美食甄选2周前
#上热门话题榜🔥 #冷卡 荞麦方便面0脂肪免煮非油炸拌泡面代餐主食粗粮面条整箱饱腹#荞麦面 @DOU+小助手
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严料坊美丽生活5月前
选对了方便面，它可是优质主食#方便面 #主食 #健康饮食 #严料坊
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秋夜访百货2周前
野三坡 非油炸荞麦方便面袋装减0脂肪低免煮泡面代餐主食速食aa#速食方便面 #低脂肪食品 #代餐好物 #免煮美食 #野三坡美食
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大高～呀1月前
简单的家常便饭 管理期算好热量 什么都能吃#泡面 #吃面 #太好吃了 #自律打卡
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小超市1月前
非油炸荞麦方便面袋装减脂肪低免煮泡面代餐主食速食#方便面 #荞麦面 #荞麦方便面 #速食方便面 #方便面方便面
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壹叶小惠优品3周前
宫町健身菠菜方便面非油炸免煮代餐泡面火鸡面低脂主食泡面推荐#健身代餐 #非油炸泡面 #免煮食品 #低脂主食 #菠菜方便面
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贝贝优选2月前
野三坡 非油炸荞麦方便面袋装减肪低免煮泡面代餐主食速食aa自律期嘴馋管不住嘴的，就吃这个魔芋荞麦方便面，好吃没负担#魔芋荞麦面 #荞麦方便面 #低脂低卡
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新选择杂志社1周前
哎呦， 我一口封神。 大家都知道不倒翁的拉面老好吃了， 又粗又筋道。 #夜宵吃什么 #美食 #韩国拉面
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小眼睛儿👀3月前
一人食｜主食基础，配菜就不基础#泡面神仙吃法 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #一人食记 #豪华版泡面
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野三坡 非油炸荞麦方便面袋装减0脂肪低免煮泡面代餐主食速食aa#非油炸泡面 #荞麦方便面 #代餐速食 #野三坡 #低脂肪美食@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @巨量千川
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