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大头梨..君3月前
解锁全麦卷饼的隐藏吃法✅ 别人还在和面，我的韭菜盒子已经出锅了，懒人干饭就是这么快！ #上热门 #邪修风格 #韭菜盒子这么做家人吃不够 #卷饼cp #抖音美食创作者
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溪缘木7月前
全麦蔬菜煎饼，煎饼的新吃法，抖音真是好，不知道吃啥的时候看看美食博主的视频，就能学到一些好的做饭灵感。被种草的400次咖啡终于喝上了，味道确实不错👍#记录生活 #早餐打卡 #在家做美食 #我的厨房日记 #400次咖啡
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奇姐零食轻食2月前
不放一滴油的全麦煎饼，早餐3分钟就能吃上！饼皮配料就全麦粉，水和盐！可蒸可煎，好吃没负担#自律 #荞麦卷饼 #全麦卷饼 #早餐吃什么
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麦思穗食品旗舰店4周前
不放一滴油的全麦煎饼，早餐3分钟就能吃上！饼皮配料就全麦粉，水和盐！可蒸可煎，好吃没负担#自律 #荞麦卷饼 #全麦卷饼
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凃先生嘴馋（减脂餐）4天前
全麦牛肉煎饼 #减脂餐#做饭#好好吃饭#全麦卷饼
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海边悠闲踏浪的旅人1周前
黑芝麻奶香全麦煎饼真香，做法简单5分钟出锅，自律管理饱腹主食
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彤彤要自律3周前
全麦饼做的菜煎饼，味道真的真的很好吃！#低卡美食推荐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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是路宝吖5月前
消耗全麦饼大法#一人食记#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐#好好吃饭
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柳姐要努力1月前
燕麦煎饼道底有多少种吃法 #山东煎饼到底还有多少种新吃法 #自制早餐 #在家做美食 #美食 #早餐饼
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小青青小号5月前
真的超好吃特别酥脆的全麦菜煎饼，减脂期真的可以安排这个#太好吃了 #低脂低卡 #今天吃啥 #低卡美食
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是则名为1月前
全麦煎饼果子 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #农村美食 #记录真实生活
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小卉多囊减重版2月前
自制全麦煎饼 #美食 #全麦 #全麦卷饼 #低卡美食 #日常分享
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澳乐谷天赉专卖店1周前
冬季低卡燕麦煎饼#澳乐谷 #燕麦的神仙吃法 #燕麦片早餐 #自制美食 #燕麦煎饼
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芷婷私物分享2周前
山东特产全麦煎饼，卷肉卷菜卷啥都好吃 ，太香了#大人小孩都爱吃 #懒人早餐拯救计划 #简单方便 #懒人美食 #一口下去幸福满满
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喜滋滋好物分享3周前
山东特产全麦煎饼，卷肉卷菜卷啥都好吃，太香了#大人小孩都爱吃 #懒人早餐拯救计划 #简单方便 #懒人美食 #一口下去幸福满满
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涵涵爱美食5天前
全家人都爱的粗粮全麦煎饼～软乎乎的还有嚼劲，直接吃或者卷点蔬菜蛋白质都可以！#早餐吃什么 #粗粮主食 #全麦煎饼 #煎饼 #低卡低脂餐
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今天吃点啥4月前
全麦煎饼，好吃一股麦香味，减脂又营养！#合理饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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红红宅居杂记1月前
减脂期，煎无油煎饼、无油煎蛋！煎蛋方便，配上芥末酱芝士，绝绝子#全麦煎饼 #减脂 #不粘锅
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清新推荐5月前
全家人都爱的粗粮全麦煎饼，软乎乎的还有嚼劲，直接吃或者卷点蔬菜蛋白质都可以！#粗粮主食 #全麦煎饼 #煎饼 #低卡低脂餐 #即食代餐
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菩提馨月8月前
#煎饼果子 #早餐 #减脂 #美食 用黑全麦打底做的饼，味道向来寡淡，只有浅浅的麦清香。 好在借助了青葱的香，衬出些许粮食味，鸡蛋层焦香焦香的。 调个酸辣口的酱汁，蘸着吃会更得劲，健康的味道向有滋有味靠拢。
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呈呈饲养员6月前
清晨的第一份踏实，从一张全麦煎饼开始。#全麦煎饼 #早餐吃什么 #在家做美食 #懒人美食 #干净饮食
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馨的饭盒子（减肥版）6月前
全麦煎饼卷菜❗❗巨简单巨好吃❗❗ #煎饼卷一切 #万物皆可卷饼 #健康素食 #减肥吃什么 #会吃才会瘦
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糖果吖3月前
山东手工全麦大煎饼，薄软筋道，麦香浓郁，卷菜卷肉，大酱卷小葱，好吃下饭#煎饼 #低卡低脂餐
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小饭盆2月前
10分钟搞定早八早餐，全麦煎饼低卡又美味，加上芝士碎满口奶香😋#懒人必备 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #不粘锅 #早餐饼
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熙儿妈❤️8月前
0糖0零油0难度的自制全麦卷饼 ！麦香十足早餐来一个饱腹感还很强，早上10分钟轻松搞定 #早餐饼 #全麦卷饼 #减脂餐 #粗粮 #低卡低脂餐
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油油的生活2周前
#每日减脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 减脂打卡第68天！全麦煎饼配煎鸡胸，一早上忙得脚不沾地，快乐减脂ing～#美食 #真实生活记录
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小蜜蜂2月前
#在家做美食 有了这个，#金鹿角全麦粉，在家实现全麦吐司，全麦煎饼自由#做法简单又营养
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山东大姨4天前
#全麦煎饼美食 ，可卷万物好吃过瘾，想吃什么卷什么，太好吃了，
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小慧日记📔（自律版）3月前
自己在家也可以做出好吃的卷饼，连吃三天都不会腻！#全麦卷饼 #卷饼
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小满的饭饭3月前
卷饼别再夹鸡蛋生菜了，试试这个卷饼新吃法，不用活面热量还低#粗粮卷饼#荞麦卷饼#全麦卷饼
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情为何物4天前
全麦石磨煎饼吃着真是又方便又好吃！因为是石磨面！吃着也不用害怕变粗变宽！既方便又省事儿，
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赵财喵3天前
杂粮煎饼居然还能这么吃，变身追剧小零食！酥脆巧克力棒，比买的还好吃！#美食 #抖音美食推荐官 #空气炸锅美食 #美食视频
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莲花福食小铺1月前
我替大家尝过了，可以吃，全麦煎饼低卡零蔗糖值得尝试👌 #零食推荐 #低卡零食 #网红零食推荐 #必备好物 @抖音小助手 #美食视频
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我吃饭的时候不饿7月前
全麦菜煎饼/菜卷饼 #全麦卷饼 #菜煎饼 #全麦饼 #一人食 #干净饮食
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大甜美食1周前
#全麦煎饼#煎饼卷菜#家常美食
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琼姐好物甄选1周前
全麦煎饼 #全麦煎饼 #全麦 #煎饼 #粗粮食品 #面食主食
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宝鸡小娟[吃货]2周前
@宝鸡小娟 开袋即食的全麦煎饼，管理期，平时给娃当个早餐，加上爱吃的菜鸡蛋肉都可以……吃起来麦香味十足，又薄我软又香，早餐不错的选择！
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减肥实战派-大叔（已瘦 80 斤）2月前
今儿早饭黑全麦卷饼#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #生活化减脂餐 #全麦卷饼
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卢大美3天前
这个临沂的石磨全麦煎饼，卷菜卷肉卷啥都好吃，特别浓郁的麦香味，越嚼越香！#煎饼 #全麦煎饼 #石磨全麦煎饼 #粗粮
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小何的早餐日记4月前
今天工作日早餐 低脂全麦煎饼 口感丰富 3分钟搞定 减脂女孩必吃早餐 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #流量 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大轩没烦恼✌️5月前
低脂又健康的全麦煎饼来啦，关键是吃它特别省事，减脂期、控甜期都可以放心吃的哦，现在天气热收到货一定放冰箱冷冻，夏天吃它，来上点爱吃的绿叶菜一卷，别提有多香了…#低脂低卡 #太好吃了 #根本停不下来
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丹丹养瘦小院5月前
今天吃个黑全麦卷饼，这个夏天的自律计划，少吃，微动+内养，吃点想吃的，不吃高热量的，在平凡中好好爱自己💪#低卡低脂餐 #低卡卷饼#生活化减脂
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安哥超会吃7月前
无负担卷饼公式：鸡胸肉嫩煎 + 菠菜鲜爽 + 芝士拉丝，全麦基底锁死！#减脂餐 #妈呀太香了 #低卡美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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大翠儿1周前
今天123.4#我的减肥日记 #抖音生活观察计划#全麦卷饼#煎饼#减脂餐
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谷大乐1周前
这是我们山东的全麦大煎饼，香软可口，麦香味十足！管饱又下饭！#山东特产 #煎饼 #美食推荐 #δFD
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蛋卷很爱吃（自律版）4月前
#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 瘦了30斤！！全麦鸡蛋手抓饼！！好吃又掉秤！！#低卡低脂餐 #减脂期 @抖音小助手 @DOU+小助手
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没头脑的DNA1月前
#在家做美食 #全麦大豆花生煎饼
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小何的早餐日记4月前
今天工作日早餐 低脂全麦煎饼 制作过程 顺便展示新美甲 💅 #早餐吃什么 #抖音美食创作者 #3分钟营养早餐挑战 #流量 #一人食记 @DOU+小助手 @抖音小助手
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稳稳的幸福1周前
煎饼卷你就吃吧，一吃一个不吱声。#玉米全麦煎饼#山东煎饼卷万物
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白菇娘 升活记3月前
一个假期过去你们都涨了几斤了，是不是也开始轻断食呢。 #全麦煎饼 #烙馍 #就是这个味道造就完了
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陈冰冰4月前
自律期也能吃的煎饼，低卡饱腹，关键真好吃！#减脂餐#简单美食#卷饼#减脂食谱 #美食在家做
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大甜美食3周前
#山东煎饼#全麦煎饼#妈呀太香了吧
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小任爱分享5天前
【20张-60张】山东特产全麦煎饼麦香浓郁松软劲道半手工方形煎饼
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柒柒baby6天前
管理期，来不及做早餐的快去试试这个全麦卷饼啊，太好吃了。#全麦卷饼 #大由大 #低卡低脂餐
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Michelle笑3月前
粗粮煎饼，家有学生宝，早起15分钟就能做好的早餐，营养美味#在家做美食 #记录生活 #舌尖上的味道 #营养早餐 #鸡蛋的神仙吃法
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大漂亮爱吃肉3周前
思路打开，杂粮煎饼别再卷菜盒子了，跟着吃商顶配的网友们 #神仙吃法 #强烈推荐 #新吃法 #日常分享 #我的厨房日记
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惠子的求食日记11月前
低卡少油吃出花🍆茄子煎饼200大卡吃肚饱 过年油腻的吃多了 换换口味 蛋香四溢 咸香美味😋 低卡少油 茄子蔬菜全麦饼！🫓 简单好做0失败230大卡吃到撑～ 🚗食材：茄子 鸡蛋 口菇 胡萝卜辣椒 全麦粉#我的厨房日记 #又香又无负担的减脂餐 #食材多样化的干净饮食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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甑选好物🍱3周前
山东特产全麦煎饼麦香浓郁松软劲道半手
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ZHAI.1周前
#美食 #煎饼 #种草 “哇，你们看这煎饼的色泽，金黄诱人，闻起来就超级香～石磨全麦煎饼就是香～牙口不好的都爱了～
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梅姐5天前
大家好啊，我今天给爱吃煎饼的家人们介绍一下俺家全麦煎饼，看一下视频，整个配料就是小麦加黄豆，无任何添加，血糖高的家人们也可以食用，如果你想吃纯粮食糊子煎饼，请你联系我#传统美食制作 #纯粮食糊子煎饼#感谢抖音推广 #越来越好的路上#祝大家好运爆棚
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作业本(畅畅妈)3周前
全麦脆片没想到换种吃法还挺好吃，最后麦芬变小发面饼#真实生活分享计划 #早餐吃什么
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营养师马里奥5天前
煎饼真的是邪修万能搭子啊啊啊，太好吃了#邪修美食 #煎饼 #营养师 #低卡
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闲不住的老白4月前
40天瘦了10斤，只是换个吃法，吃瘦不饿瘦 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #低脂低卡 #减脂美食做法教程 @抖音热榜🔥 @抖音美食
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菜菜吃饱啦1月前
叠叠乐吃法真的太好吃了#在家做美食 #vlog日常 #日常生活 #美食 #一人食记
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