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郭少宇-骑行世界3月前
攀登非洲第一高峰——乞力马扎罗 @郭少宇 #郭少宇 #郭少宇的环球故事 #父爱如山 #人间温暖
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郭少宇-骑行世界1月前
独臂单腿，登顶非洲之巅——郭少宇的乞力马扎罗传奇 @郭少宇 #郭少宇 #郭少宇的环球故事 #梦想 #励志 #乞力马扎罗
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郭少宇-环球之旅3周前
郭少宇爬非洲第一高峰 #户外 #户外运动爱好者 #自驾环球 #郭少宇 #骑行
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郭少宇环游世界1月前
郭少宇登顶非洲最高峰，乞力马扎罗。 @郭少宇 #郭少宇 #郭少宇的环球故事 #骑行 #励志 #爬山
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赵正流浪探险1月前
#户外 #海外生活 #日常分享 乞力马扎罗五天四晚成功登顶全过程记录
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郭少宇-骑行世界4周前
郭少宇独臂单腿闯世界 ，8 万公里骑出滚烫人生 @郭少宇 #郭少宇 #郭少宇的环球故事 #骑行 #励志 #乞力马扎罗
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郭少宇—骑行看世界（瞰浪网络）3周前
挑战非洲第一高山！！ #郭少宇环球故事 #郭少宇 #爬山 #励志 @郭少宇
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猫哥力环球骑迹9月前
乞力马扎罗 | 非洲之巅，人生的第一座雪山，试过才知道 人可以不登山，但心里一定要有座山，一抬头就可以看见自己的方向与终点。#猫哥力骑行世界 #交换世界计划 #徒步 #雪山之巅 #旅行推荐官
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郭少宇～瞰浪网络6天前
郭少宇勇登非洲最高峰 #郭少宇 #郭少宇环球故事 @郭少宇
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郭少宇骑行全球1月前
郭少宇登顶非洲最高峰，乞力马扎罗。 @郭少宇 #郭少宇 #郭少宇的环球故事 #骑行 #励志 #父爱
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郭少宇-环游世界3周前
90后独臂独腿小伙郭少宇，向着梦想的星辰大海出发！ #郭少宇 #郭少宇的环球故事
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Queena2周前
年末总结今年干的最猛的事儿 就是爬了这座雪山 人说少年气是不可再生之物 没错 爬完确实认怂 #乞力马扎罗#非洲旅游 #读书笔记
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徒步帮带你徒步世界6月前
乞力马扎罗，海拔5895米，山顶的积雪逐年减少，想去要趁早！ 非洲最高峰乞力马扎罗，七大洲最高峰中最容易攀登的一座，登顶率高达90%以上，普通人也可挑战！#非洲 #坦桑尼亚 #乞力马扎罗 #登山 #旅行推荐官
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因你而在的梦1月前
写不出歌，登上乞力马扎罗？！ #乞力马扎罗 #登山 #徒步 写不出歌① ：乞力马扎罗 ———————— 主人公：因你而在的梦 手书/封面：行歌判判子 音频相关：Sam 视频相关：泽灵 ———————— 康复，即将...
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够外GOWIDE2月前
【乞力马扎罗攀登全过程】 今年5月，在伯希和品牌@伯希和户外旗舰店支持下，我们从国内专程运输登山装备到当地测试。这些经过实地验证的装备，后续都会为报名行程的小伙伴安排上，舒适度直接拉满～ 线路特意选了北坡龙盖线！相比其他路线更干燥，哪怕11-2月雨季去也超稳。 全程真实记录路况、装备体验，拒绝滤镜美化～ #乞力马扎罗 #非洲之巅 #人生第一座雪山 #登山 #户外登山
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蒙蒙10月前
新手登顶非洲之巅volg#户外徒步登山 #人生第一座雪山 #乞力马扎罗 #我来到了雪山之巅 #徒步
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80后老宅男的vlog3月前
在创纪录时间内攀登乞力马扎罗山（采用冰人呼吸法）
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蓝战非（看世界）3周前
登顶非洲最高峰“乞力马扎罗”，差点回不了家啦！ #蓝战非 #旅行 #交换世界计划#非洲第一高峰乞力马扎罗山
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郭少宇-环游世界1周前
善良和勇敢本就没有国界@郭少宇 #郭少宇 #郭少宇的环球故事 #骑行 #励志
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Misery10月前
2025年登录非洲大陆，1月30日登顶非洲之巅-乞力马扎罗 #雪山 #非洲 #坦桑尼亚 #乞力马扎罗 #爬山
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大白与哈雷4月前
跟我一起沉浸式登顶乞力马扎罗🗻 终于把书本上的远方 走成自己脚下的经历 乞力马扎罗从一个书本上的名词 逐渐变成存在脑海中具象的记忆 我们6个人登山 却有22人的后勤团队 背夫们头顶25公斤的重担 拿着微薄的收入却一直保持乐天派 真的很感谢向导们默默地付出协助我们登顶 乞力马扎罗的登山哲学 「Pole Pole 慢慢来」 爬山和人生一样 不是一场比赛 保持自己的节奏就好 虽然走得缓慢 但每一步都坚定踏实 登山过程中遭遇了 烈日暴晒 漫天风沙 寒冷干燥 头疼脸肿 重点是七天不能洗澡 但是我们都克服了种种困难 其实我们永远比自己想象的更强大❕ 📹Insta 360 X5 #影石全景相机X5 #影石Insta360 #乞力马扎罗 #登山 #非洲
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子恒海外之旅5月前
呼吸纯净，摒弃污浊，踏足云端，每一步都是自然的馈赠，徒步乞力马扎罗山 这次旅行非常感谢zafs公司 www.zafstours.com #在拍一种很新的vlog #爬山 #记录n种海外生活
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青豆新闻1年前
7月7日，据央视新闻消息，近日，曾被外交部发言人点赞的郭少宇登顶非洲最高峰乞力马扎罗山！16年前，他因事故失去了右手右腿，他没有放弃，历经艰难，他成功离开轮椅开始骑行，成为一名残疾人运动员。退役后，在家人的支持和鼓励下，他开始环中国骑行，累计骑行了8万公里。这两年他又继续骑车环游世界，足迹遍布十余个国家。郭少宇凭借一条腿一只手和一辆自行车，把人生活成了传奇，他的经历也鼓舞了很多人。#单腿独臂的他登上非洲最高峰
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啊挺5月前
有些事现在不去做 这辈子都不会做了 感谢24 岁的我成功登顶非洲最高峰乞力马扎罗#旅行推荐官 #登山 #人生第一座雪山 #非洲
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户外领队木子9月前
乞力马扎罗！普通人也能登顶的七大洲最高峰！ #非洲纪录片 #非洲旅行 #乞力马扎罗 #乞力马扎罗山 #坦桑尼亚
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鋆晏3天前
攀登乞力马扎罗山【从莱莫绍（LEMOSHO）线攀登】 D1：(2025.12.27) 阿鲁沙酒店~莫希市～伦多罗西山门～希拉1号营地 27号凌晨四点到达阿鲁沙（KIBO PALACE HOTEL）酒店，收拾徒步装备，洗澡（下次洗澡是2026.01.02号了[呲牙][呲牙]），休息半小时后起床，早餐后集合出发。登山队员五十名（含一名中国领队及一名随行摄影师），三部中巴车从阿鲁沙往莫希市方向开（莫希市是乞力马扎罗登山基地，为降低成本，一般住在阿鲁沙市） 上午10点多从莫希市进山途中有幸看到了一群斑马与若干只长颈鹿。约11 :30 抵达乞⼒马扎罗国家公园伦多罗西山门（Londorosi Gate，海拔2250m），进行登⼭登记、午餐，地接Richard的向导队伍与驮夫队开始分工和行李称重等（组团社声称的登山向导与队员的配比一般为1：2，再加上驮夫以及后勤人员，我们的队伍也是浩浩荡荡，近200人。按惯例，交给驮夫的行李不超过15KG，超过部分需要另外支付费用）。再次乘车达徒步起点，海拔：3407米。约14 :00开始徒步，行程8公里，用时不到3小时，跨过一条⾟巴河上游上的某个支流，到达营地：希拉1号营地（Shira Camp 1，海拨3610m），此海拨为乞力马扎罗山的高寒草甸带，分布着密密的非洲柏树丛，可以东眺远处壮美的乌呼鲁峰……雷声隐隐，一到营地即开始下雨了…… #我的旅行日记#坦桑尼亚 #乞力马扎罗 #莫希市 #阿鲁沙市 #东非
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小黑的探险人生6月前
乞力马扎罗| 耗时20年全网最详细徒步线路纪录片📷 让我们跟着镜头进入这座非洲之巅 #雪山🏔 #带你看世界 #户外徒步 #一起看世界 #生活的意义
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杳哇杳8月前
“就在前方，他看到的，是如整个世界一般的广阔，宏大、高耸，在阳光下闪耀着不可思议的洁白光芒，那是乞力马扎罗的方形山顶。他明白了，这就是他正去往的地方。”#保持热爱奔赴山海 #乞力马扎罗 #直到世界尽头 #杨旭游记 #朱志文环球骑行 @🤿非洲蓝影 郑培博
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虞舟10月前
乞力马扎罗Vlog—登顶 5天4夜成功登顶非洲最高峰乞力马扎罗5895米 #保持热爱奔赴山海 #雪山🏔 #我的打卡足迹 #旅行推荐官 #乞力马扎罗的雪
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雁海🎥5天前
#徒步旅行 2026元旦日登顶#乞力马扎罗 旅行纪录片先导片#青年创作者扶持计划#我的旅行生活 #旅行推荐官
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钟机君3周前
挑战登顶非洲#乞力马扎罗#的胖子真男人#
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小申申教练6天前
爬非洲最高峰第五天 登顶#非洲 #乞力马扎罗
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够外GOWIDE2周前
🏔️乞力马扎罗龙盖线｜行程精华速览 【每日行程】 D1：Rongai Gate → 辛巴营地 📍 7km｜⬆️ 850m｜🏔️ 2620m D2：辛巴营地 → Kikelewa营地 📍 9km｜⬆️ 950m｜🏔️ 3679m D3：Kikelewa → Mawenzi Tarn营地 📍 6km｜⬆️ 720m｜⛰️ 最高4300m D4：Mawenzi Tarn → Kibo小屋 📍 9km｜⬆️ 380m｜⛰️ 最高4730m D5：Kibo → 乌呼鲁峰 → Horombo营地 📍 22km｜⬆️ 1165m ⬇️ 2175m｜🌟 最高5895m D6：Horombo → 马兰古门 📍 12km｜⬇️ 1750m｜🏁 行程结束 【路线亮点】 🌿 唯一从北坡出发的路线，始于肯尼亚边境 🐘 徒步初段穿越雨林，有机会邂逅野生动物 ☀️ 北坡气候干燥，少云雾，视野开阔 📸 一路清晰观赏主峰全景，拍照无障碍 🚶‍♂️ 坡度相对平缓，适合徒步新手体验 难度：★★★☆☆ 风景：★★★★★ 🌲→🏜️→❄️ 一次收获森林、荒原、苔原、冰川多种景观 #乞力马扎罗 #乞力马扎罗山 #非洲 #雪山 #登山
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杨旭游记8月前
攀登乞力马扎罗，请了17个非洲小哥做保障团队，雨季是最大挑战 #杨旭游记 #交换世界计划 #是撒野之旅也是人生之旅 #野生玩家 #公路旅行
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朱朱环游记9月前
登顶非洲之巅 十年之后，再次登顶非洲之巅：乞力马扎罗，感谢大家的陪伴，感谢朋友的陪伴@朱志文环球骑行 @杨旭游记 @🤿非洲蓝影 郑培博 #旅行大玩家 #非洲 #乞力马扎罗
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小黑的探险人生6月前
全球100条户外路线说明书 乞力马扎罗龙盖线 乞力马扎罗，位于地球赤道，接受太阳洗礼最多的地方，庞大能量的在土地上焕发生灵，生命演化出万千姿态。从阴暗潮湿的地面，沿着树干蔓延，再到雪山之巅，爬虫，走兽，飞鸟，来自太阳的能量流淌在这片土地的血液中。 📅行程线路： 1️⃣从起点Rongai gate 到 辛巴营地 营地海拔2620米，行进约7公里，爬升约850m 2️⃣辛巴营地 到 Kikelewa 营地 行进约9公里，爬升约950m。，营地海拔 3679 米左右 3️⃣从Kikelewa 营地 到 Mawenzi Tarn 营地 当日海拔最高4300 米，行进约6公里，爬升约720 米。 4️⃣从Mawenzi Tarn 营地到Kibo 小屋 当日海拔最高4730，行进约9公里，爬升380米。 5️⃣从Kibo 小屋 到Uhuru 峰 到Horombo小屋。 当日海拔最高5895，行进约6+16公里，爬升约1165米，下降约2175米 6️⃣从Horombo小屋-马兰古门 当日海拔最高3720，行进约12公里，下降约1750米 装备推荐： 服装上需遵循分层穿衣法 基础层：速干排汗内衣（羊毛或合成纤维）。 保暖层：抓绒衣、羽绒服（充绒量150g以上）。 防护层：防风防水冲锋衣裤（GTX面料最佳）。 其他：保暖手套（加厚备用）、羊毛帽、太阳镜（UV400）、宽檐帽。 鞋子：高帮防水登山鞋（提前磨合！）。 辅助装备上 背包：30-40L冲顶包 + 60-70L大包（由背夫携带）。 登山杖：双杖节省体力，尤其下坡时。 睡袋：舒适温标-10℃至-15℃（营地夜间低温可达-5℃）。 其他关键物品 高反药物： Diamox（需医生指导）、止痛药、电解质粉。 饮水系统：2-3L水袋或保温壶（防冻）。 头灯：冲顶必备（备用电池）。 防晒：SPF50+防晒霜、润唇膏（高海拔紫外线极强）。 其他：帐篷&营地灯&炉具&GPS&氧气及急救包和辅助医疗费用 #乞力马扎罗 #人生第一座5000米雪山 #雪山攻略 #高海拔登山 #装备 #雪山
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朱志文环球骑行8月前
雨季攀登乞力马扎罗第4天，大雨中攀登峭陡山壁，杨旭差点掉下悬崖#非洲 #乞力马扎罗 #朱志文环球骑行 #杨旭游记
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朱志文环球骑行8月前
雨季攀登乞力马扎罗第5天，雨中爬到最后一个营地做冲顶准备，鞋裤全湿登顶之路渺茫#朱志文环球骑行 #非洲 #乞力马扎罗
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蓝战非（向往自由）4周前
登完乞力马扎罗，居然开始高反，力竭了，又多活了一天 @蓝战非 #热点 #蓝战非 #蓝战非治愈时刻 #蓝战非探索地球 #白昼互娱
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小黑的探险人生3周前
与蓝战非同行：乞力马扎罗登顶全纪实 你准备好开始自己的故事了吗？ 我们全年提供从经典到探险的六大攀登线路服务，并有固定的全年排期。无论你想何时出发，我们都可以为你规划。 因为共同的热爱，我们期待与你在通往“非洲屋脊”的路上相遇。 在这里，你会发现，自己永远比想象中更强大。#交换世界计划
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小小陶X陶福坤馄饨烧饼王5天前
#乞力马扎罗 登山攻略：千万不要带苹果手机上山就是砖头一块。徒步第一天出汗脱衣马上感冒😷加高反，不急才刚刚开始。
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朱志文环球骑行8月前
雨季攀登乞力马扎罗成功下撤，揭秘攀登费用#乞力马扎罗 #朱志文环球骑行#非洲 #影石X5 #全景相机
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坦桑尼亚非常足迹地接社1周前
蓝战非同款｜登顶乞力马扎罗 挑战蓝战非同款路线，触碰5895米的自由。 乞力马扎罗，不止登顶，更是新生。 #创作灵感 #非洲 #户外 #蓝战非 #乞力马扎罗
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粉粉不知所措4月前
乞力马扎罗攀登哲学：走慢点才能走的远 Hakuna Matata Pole pole 这是我在攀登乞力马扎罗的路上，背夫和向导说的最多的两句话 向导用极慢的速度带领，让你觉得几乎是在散步，但这是科学的高山节奏，能让你更好地适应高海拔环境 从1800米到5895米的非洲之巅，我一直在穿这件X-BIONIC 隐者轻量冲锋衣。一路走下来，最特别的是它的”静“ 它采用C-KNIT背衬技术，不同于传统硬壳穿着时哗啦哗啦的杂音，它穿在身上非常轻柔贴合，减少了摩擦和风切声，我更能专注于行走的每一步，也沉浸感受乞力马扎罗植物的生命力。 C-KNIT背衬技术带来的另外一个好处就是轻量，它的重量只有370g，相比于同级别的硬壳是非常轻量了。高海拔徒步也不用再负重前行，连呼吸都变得自由。 别看Xbionic隐者轻量冲锋衣又”静“又”轻“，它的防水防风能力也非常硬核，整体采用Gore Tex 40d 3L面料，搭配腋下拉链，拥有更强的透汽性，乞力马扎罗高海拔刮风下雨天晴多变的气候里，它给足了我安全感。 乞力马扎罗的路，每一步都值得被认真感受，而装备，正是让你感受得更纯粹的关键。穿越雨林、高山草甸、岩石地带直至冰雪覆盖的山顶。没有太多衣服摩擦的杂音，没有多余的重量负担，我听到植物生长的声音，感受土地传递到我脚底的力量，日出的第一缕阳光照在冰川上也照在我的脸上，那一刻，我明白了向导常说的 Pole pole ——慢慢来，才能走得更远。而这件冲锋衣，也让我在“走慢”的过程中，多了一份轻盈与踏实。
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王某人1周前
登顶非洲最高峰，乞力马扎罗。以及游猎和非洲原始部落探秘！#非洲 #乞力马扎罗 #safari #游猎#原始部落
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吴极限10月前
记忆｜非洲最高峰 春节期间，突破自己攀登了非洲屋脊-乞力马扎罗山。6天70km，是对身心的考验；路上的风景，是对勇者的褒奖，虽有遗憾，但人生无悔！#保持热爱奔赴山海 #雪山🏔 #攀登者 #非洲
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时下最fashion5月前
#乞力马扎罗 #登顶成功 #威士忌路线 #非洲之巅 #赤道雪山 一切尽在不言中
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安安带你游世界9月前
小白成功登顶世界第一独立高峰乞力马扎罗1 2025年3月25日7:20从未攀登过高海拔雪山的小白，如何登顶乞力马扎罗最高峰，视频分为两段，内含线路详细攻略 乞力马扎罗登顶攻略 1、必须报团，不允许自行攀登 2、旅游公司包括什么服务 包括入场费、营地费用、救援费、导游、厨师、食物、帐篷、床垫、睡袋、出租衣服、饮料、午餐盒、接机，莫西2晚住宿。 我们是2个人，一共配了8人团队，包括2位向导6位背夫(含厨师)，每天提供热水三餐食零食，向导可以帮忙背包，自己只需要背个小背包，轻装上阵。除了不能帮你爬，其他所有支撑都可以提供。 3、线路和天数选择 威士忌线，也叫MACHAME ROAD，6天5晚(也有7天6晚线路，根据体力选择，价格不一样)，徒步中国带队也是走威士忌线，每天的徒步风景都不一样(后面会更新每天徒步风景照片和具体行程)，拍照很出片，前面3天难度不高，第4天开始难度增加，徒步11公里后休整3-4小时，晚上11点-12点开始登顶，6小时到达日出观景台，接着1小时后到达顶峰5895海拔。 夜间出发记得注意保暖，尤其是头、脸和手，登顶当晚多带姜水和热开水，巧克力或糖果补充热量和能量，背包让向导背就可以，困意来的时候实在攀登困难，安全起见，可以让向导帮忙搀扶，天气好和身体状况好的情况下，只需坚持，就一定可以登顶! 4、这条线路5晚都睡帐篷，睡袋很温暖，露营地的风景也很美，基本都住在雪山脚下，帐篷里躺着可看日出日落银河🌌星空。 5、自备衣物 保温杯，宽帽沿防晒帽，长袖速干衣，瑜伽打底裤，洋葱式穿衣，随时穿脱，我自己备了薄睡袋，隔开旅游公司的睡袋，一个原则就是自备贴身衣物。 其他保暖衣物 如保暖帽，毛衣，保暖裤，羽绒服，羽绒裤，徒步鞋，手套，羊毛袜，头灯，睡袋，雨衣鞋套，可以自备，也可以由旅游公司提供或租用。 6、其他自备 防晒霜，补水精华面霜，做好防晒补水，保护好脸， 摔伤药膏，腹泻药，高反药(需要登顶前提前服用，听向导安排) 7、作为过来人想说的话 若天时地利人和，旅游团队给予足够的支持，整体难度不高，如果天气不是太恶劣，身体状况允许，只要坚持，就可以一定登顶! 实在遇到特殊情况不能登顶，那么尽力就好，过程比结果更重要。祝你们享受攀登过程! #非洲 #坦桑尼亚 #乞力马扎罗 #旅游攻略 #省钱攻略
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小乔大世界3月前
里查德的7+2 登顶7大洲最高峰和到达南北两极 全球只有，约60人，做到了这件事 但他们都花了好几年的时间 而里查德要在短短7个月内，完成7+2
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徒步者联盟1周前
雪山沉默，却见证了我们跨越旧岁的每一步。 2026的第一天，徒步在乞力马扎罗的朝阳里，与自然同行，便是最好的跨年。 ——乞力马扎罗1226小分队 #中国徒步者联盟活动记录 #非洲之巅 #乞力马扎罗 #雪山攀登 #非洲
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实事见闻录4月前
乞力马扎罗山的女搬山工如何将20公斤重物搬上非洲最高峰！ #搬运工 #登山 #搬山工
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卖电脑监控的一级运动员5月前
当梦想就在眼前时，就是人生的意义！去做你小时候那个需要的大人！带娃登顶非洲第一高峰，#中国最小登顶乞力马扎罗！#乞力马扎罗山 #非洲第一高峰 #非洲safari
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杨旭游记8月前
攀登乞力马扎罗，终于在赤道上看到了雪山，雨季太虐全身都湿透了 #杨旭游记 #交换世界计划 #是撒野之旅也是人生之旅 #野生玩家 #公路旅行
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小黑的探险人生7月前
耗时17年 乞力马扎罗我登顶12+次 快码住！ 一条视频讲清乞力马扎罗四大主流线路 你还在纠结乞力马扎罗线路怎么选吗 可口可乐/威士忌/莱莫绍/龙盖全线路总结来了快点码住
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新时代遇见好书1周前
《四极日记》跨越地球36638公里，深入“极地”125天，探寻西藏阿里、南极长城站、北极、乞力马扎罗山这四处地球最遥远的迷人之境！#遇见好书全民阅读 #复旦大学出版社
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全国总工会1年前
7月7日，据央视新闻消息，近日，曾被外交部发言人点赞的郭少宇登顶非洲最高峰乞力马扎罗山！16年前，他因事故失去了右手右腿，他没有放弃，历经艰难，他成功离开轮椅开始骑行，成为一名残疾人运动员。退役后，在家人的支持和鼓励下，他开始环中国骑行，累计骑行了8万公里。这两年他又继续骑车环游世界，足迹遍布十余个国家。郭少宇凭借一条腿一只手和一辆自行车，把人生活成了传奇，他的经历也鼓舞了很多人。
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蓝战非-环球自由行3周前
终于登顶#乞力马扎罗 用这口雪敬我们必死无疑的一生，敬自由！#蓝战非治愈时刻#蓝战非#蓝战非探索地球#白昼互娱@蓝战非
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西安广播电视台3天前
西安姑娘何静成功登顶非洲最高峰乞力马扎罗山 #你好我的城
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闻求真3周前
2026年最值得关注的博主 第一期 蓝战非 环游全球，看他的vlog就等于免费游全球#最值得关注的博主
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云顶天骄剧场3周前
乞力马扎罗登顶之旅与退款争执 #加布里埃尔与群山 #云顶天骄剧场 #抖音热门短剧
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大脑袋3周前
非洲最高峰乞力马扎罗山 #科普 #震撼
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简介:

您在查找“郭少宇乞力马扎罗登顶全过程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-16 08:54

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