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有没有试过蹦极的朋友来说说是真的吗? 真正的自信不是来自大成就,而是来自每天主动突破舒适区的小行动。其实生活中没有那么多大事,基本的自信就是来自于相信自己可以解决可能是突然发生的一件件麻烦小事!不下牌桌,每天都到场,就会获得非同寻常的自信和掌控感!与大家共勉! 金句解析 "내가 편안함을 추구하는 게 아니라 불편함을 추구할 때 내 자신감이 올라가는구나"(当我追求的不是安逸而是不适时,我的自信心就会上升) 👉 这句颠覆常识的感悟揭示了自信的真正来源 - 主动拥抱不适感,而非等待大成就 📕今日重点单词 1. 자신감 - 自信心 2. 성취감 - 成就感 3. 두려움 - 恐惧 4. 불편함 - 不适感 5. 자존감 - 自尊感 6. 잠재력 - 潜力 7. 컴포트 존 - 舒适区 📚重点语法 1. -잖아요:不是...吗(表强调) 2. -거든요:解释原因或背景 3. -더라면:表示假设或条件 ✌跟着韩国视频学韩语的方法步骤 ① 完整看一遍视频,了解大致内容和主题 ② 逐句暂停,听韩语原声并尝试跟读,注意发音和语调 ③ 查看字幕,理解每一句的意思,标记出生词和不懂的语法 ④ 反复听读有生词和难点的句子,加深记忆 ⑤ 模仿视频中人物的语气和表达方式,进行对话练习 关注我,每天解锁一个让你变强大的韩式心理训练法! #韩语学习 #韩语口语 #韩语听力 #韩语单词 #自学韩语
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跨越1500公里的纵身一跃,是她与过往的和解! 刷到蹦极徐教主的视频时,她只是随手点了关注,后来守着直播看了很久,看着蹦极台上来来往往的人,看着那些纵身一跃的瞬间,心里好像有什么东西,悄悄被触动了。 从贵州遵义到浙江安吉,1500公里的奔赴,不为看风景,只为给心里积压的情绪,找一个释放的出口。她刚过37岁,正落在30-45岁的人生关口里,经历了婚姻的散场,扛过了事业的挫败,就像被命运推到了低谷里——那些藏在日子里的委屈,那些落在事业上的磕绊,像积了雨的云,沉甸甸压在心头。多少个不眠的夜晚,抬头看见满天星辰,满腹的话却不知向谁倾诉。身边的亲友都很好,可有些苦,终究是说不出口,只能任由心事在心底疯长。 直到她站在蹦极徐教主对面,那句“前半生走得有点难”还没说完,眼泪就先落了下来。蹦极前她和徐教主倾诉了一个多小时,没有跌宕的剧情,只有无数个深夜的辗转反侧,无数次咬着牙的自愈。教主轻声问她,是分开了吗?她点头。是事业遇到难处了吗?她哽咽着说是。 教主说,人生的境遇本就是阶段性的,低谷期从来不是绝境,而是老天爷在渡人。它会把你拖入困境磨练,让你看清身边的真假,熬过去,才懂什么是浴火重生。离婚不是失败,只是为错的缘分画上句号;创业跌倒不是绝境,只是帮你筛选更适合的路。工作没了可以再找,爱人走了可以再遇,唯独你的身心健康才是最珍贵的宝藏。 当她站在蹦极台边缘,风掀起衣角,也吹散了几分阴霾。纵身跃下的那一刻,《人间第一情》的旋律恰好响起,熟悉的曲调裹着风,灌进耳朵里。那些憋了太久的压抑、委屈、不甘,都随着失重的刹那,伴着歌声轻轻散去。 上来的时候,她脸上还挂着泪痕,却笑着对蹦极徐教主说“太值了”。 是啊,有些坎看着难跨,其实只需要一点纵身一跃的勇气。跳下去的是困在过往里的自己,当上来时,是带着新生力量全新的你。就像熬过低谷的人总会懂,忽如一夜春风来,千树万树梨花开的美好,从来都在风雨之后。愿我们都能在认清生活的真相后,依然有直面风雨的勇气,和重新出发的底气。 #蹦极徐教主 #人生感悟 #重新出发 #蹦极体验 #低谷期成长 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手
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