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罗小熙Candy9月前
从纠结~自我封闭~自我觉醒！每一个阶段都感到自己在成长！ 每一个自愈的宝贝都是小天使！这段痛苦过去，终会破茧成蝶！ #抑郁症 #对抗焦虑症 #抑郁自救 #女性成长 #情感共鸣
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小嘟&小宥的麻麻3月前
成为妈妈是一场既幸福又艰难的旅程，在这个过程中，在崩溃中自愈，自愈后又崩溃…自愈过程就是一次次自我成长#vlog日常 #记录真实生活 #真实生活分享计划 #宝妈分享 #全职妈妈一拖二日常
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吞金兽服务师10月前
我很喜欢这段语音 生活就是一边崩溃一边自愈的过程。一定要保持好心态，因为你所在意的那些东西，终有一天都会消失。#精神状态belike #幼师 #人生是一场修行 #自渡自愈 #心态决定状态
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小幸运～1周前
#动画vlog #下班后的日常 #生活碎片 #独居女孩的生活 #治愈系生活vlog 把生活中那些取悦自己的小事串成线，便会收获一段松弛自洽、温柔自愈的时光。
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随州@阿杰5月前
坚持健身要做的第一件事就是习惯孤独，成年人的世界里一边崩溃一边自愈，运动是生活也是享受，坚持下去，它能让你遇见更好的自己！ #核心腰腹 #手握力腰力腿力配合 #增加核心力量 #梦开始的地方 #公园健身
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装修王工｜邻水小分子户外4天前
永远做个快乐的人.🌄 #爬山的意义#做人呢最重要的就是开心啦 可能是在寻找一种自我救赎的方式同时也在享受这种自我救赎带来的快乐 爬山是一个自愈的过程 因为美景总能治愈人心 永远要爱自己，爱生活，爱自然 身心健康且自由
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胡胡带俩娃6天前
2025年再见👋🏻2026平安喜乐❤️ 这一年不断的在深夜里崩溃，又在崩溃中自愈，有段时间害怕出门，害怕被别人问“你小孩脸上怎么了？” 真正开始明显好转是10月份测了过敏源开始忌口之后，11月9号眼角停药。12月11号嘴角也停药。大白说，病毒第一，疫苗第二，吃和环境排第三。 停药后有一次复发(是我吃了几片卤肉)，只红了的情况下(回归白菜猪肉)让他自己好了，这个自愈的过程仅持续了4天。 直到今天停药第28天。我恍惚了～看着怀中熟睡的娃，太久太久没有看到这么顺滑的小脸蛋了！回想起这10个月无数个抓挠哭闹的夜，我的心疼和焦虑只能藏在每一次小心翼翼的护理里。我不在乎还会不会反复，至少现在的你笑靥明媚，小脸光滑红润，所有的熬都值得了。#特应性皮炎#敏宝宝妈的心酸 #过敏体质宝宝
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大张奇姑5月前
头晕20年血泪总结！真实分享不花钱头晕自愈过程！ 希望这个视频，能给曾经和我一样在头晕中挣扎的你，带来一丝光亮和希望！#头晕自愈 #眩晕 #希望这个视频对大家有所帮助 #真实分享 #大张奇姑
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白日梦5天前
35岁裸辞 适应失恋独居生活中 希望自己可以不再纠结爱与被爱 享受独居 慢慢自愈 #热门
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阿瑞不服胖6天前
所有的苦难都是来成就你的，痛苦并自愈到成长，这是一个修己的过程。感谢我遇到的一切，凡事发生皆有利于我。#成长就在一瞬间
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皮小倩的不二时光1周前
银屑自愈循环平衡的过程 施图茨的疗愈之道纪录片中提到的一句话 也许能解开一些心中的疑惑 痛苦 不确定性 不间断的努力 不会消失 我依然选择继续努力 这个信念越发坚定了 做我能做的 其它交给时间 祝我们好运 Aloha #银屑病 #牛皮癣 #不传染 #银屑跑步自愈之旅 #调身先调心
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耶～7月前
当一个女人开始热爱骑行，也许她是在寻找一种自我救赎的方式，同时也在享受这种方式带来的快乐，骑车是一个自愈的过程，去看看大自然的花花草草，去感受自由自由的风，去享受属于一个人高质量的独处时光。#户外骑行 #骑行vlog
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时小卷儿6月前
那些能讲出来的是我早已痊愈的部分，讲不出来的就让它留在那里吧。 #自愈 #女性 #女性成长 #女性智慧 #晚间文案
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赫振焜2周前
一定要享受每一个当下 享受爱，享受恨，享受得到，享受失去。顾好这个躯体，体验这个躯体在三维世界能感受到的一切。#内容太过真实 #讨论 #情感 #人生之路 #自愈
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阿伟精品车库-陆丰盛贤1月前
自己洗车是自愈又享受的过程#洗车 #洗车日常 #抖音二手车 #二手车#二手车搬运工
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Rosé&Liz2周前
断断续续练字第8️⃣8️⃣天 启初是因为心情不好 感觉自己快崩溃的时候开始写字 没想到最后真的自愈了 我很享受这个过程 写字这件事情让我明白 我并不需要当书法家才能拿起毛笔 在这个快节奏的时代 写字能治心病 让手机带来的注意力碎片化得到缓解 "写的丑才是对的" 这对于有强迫症的我来说是一次颠覆的体验 因为一旦写的像了也就停了 只有写的别别扭扭才愿意一遍遍的重来 我会想要去思考为什么写的不像 这一笔是怎么写出来的 下笔的力道 何时该收何时该放 这个过程我学会了 思考，静心，定力，韧性，责任和尊严 我不再因为 "等有时间""没有天赋""不感兴趣" 为自己找借口推脱 哪怕三十分钟，哪怕只有十分钟 没用的事儿和心血来潮的事儿 是最应该做的事儿 20-30岁这个区间 人们会渐渐被生活磨平棱角 勇气变成不可再生之物 以前做事情我总想要求个结果 现在我只求己 #人生感悟 #书法 #写字是一种生活 #播客 #手写
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催眠师端木9月前
强迫症自愈134 30分钟法则：打破强迫的即时舒服瘾 #强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症的日常 #强迫症看了很享受 #强迫症必看
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¹²³⁴⁵⁶3周前
带孩子是很幸福但不快乐 处在抑郁 又自愈 循环播放🔁 #你根本不懂
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桐妹和她的超人妈妈1周前
#日常vlog 让你彻底奔溃的不是十二点吃不上晚饭 而是自愈的过程太痛苦#宝妈 #婚姻 #记录真实生活 #ootd穿搭
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逮逮6天前
虽说自己没吃，但包饺子的过程，感觉特别的自愈，特别享受这份安静！#家的味道 #晚餐吃什么 #内容过于真实
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小妖Sprite11月前
喜欢萃取和打包 沉浸式治愈 真的很享受这个过程#记录真实生活 #我的日常vlog #吃杀猪饭 #咖啡日常 #鲜萃咖啡液
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猫屁不是幼稚鬼2月前
工作再忙，也要时常停下来 去享受只属于自己的spa自愈时刻 #养生spa #精油spa #静逸阁 #静逸阁泰享spa
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青依1周前
自愈自己，享受生活～#玄学 #女性智慧 #自愈 #生活百般滋味你要笑着面对
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观世艺术1周前
🎨 一场治愈系绘画时光｜原来我们都欠自己这样的温柔片刻 如果此刻你也在寻找片刻的宁静 也许可以试试这样的绘画时光 哪怕只是随便涂涂抹抹 也是一份温柔的自愈仪式 #治愈系绘画 #油画棒教程 #安静时刻 #自愈时光 #心灵手绘
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一粒尘埃🏠4年前
打扫卫生对于我说是件很自愈的事情，我很享受这个过程，更享受完成后的喜悦#生活各自不易#勿在别人心中修行自己！
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慧&慧1周前
告别紧绷的日子，把时光过成自己喜欢的模样。一呼一吸是自愈，一餐一饭是心安。#重启人生#热爱生活#裸辞#女性力量
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天天都想吃甜品的榴莲7月前
享受独处的时间，不是孤独，而是自愈的过程！#独处是一个人最好的修行 #学习状态 #房间布置
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魔族来袭3周前
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。 对于现在这个快节奏的生活，很多人已经很少做饭了，但是我却很享受这个做饭的过程，可能会耗时比较久，但那又如何？这何尝不是一个让心灵得到休息，自愈的过程呢？#真实生活分享官 #美食 #饺子 #日常vlog @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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爆炸虫子🐛4周前
自愈的过程 双向、抑郁躯体化、在好转的一个过程、我很好、#日常唠嗑 #我要上热门 #讨论 #内容太过真实 #我要上热门✦
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鲸儿🧜🏻‍♀️1周前
带孩子是很幸福，但并不快乐。处在抑郁，又自愈，循环播放🔁而且不能指望任何人可以感同身受#压抑的情绪 #情感共鸣 #emo时刻 #
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夏半夏5月前
偶尔让自己的生活慢下来，去体验不同的生活，烘焙真的是一个自我自愈的过程，慢慢的一步一步来，直到香气扑鼻，就感觉到内心的充盈#烘焙 #自愈 #体验100种不同的生活
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嘎嘎1周前
带孩子是很幸福但不快乐 每天处在奔溃 又自愈中循环播放 ♻️#你根本不懂 #带娃日常 #带娃的心酸
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投产7.44天前
接纳才是真正走向成年的那一刻 #成年人的崩溃与自愈 #创作者中心 #创作灵感
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い╃→曹菇凉ゝ4天前
享受下班后的快乐#自愈系
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槐香手记9月前
今天我不思考，只感受阳光和微风。我们很自由，有时间焦虑也有时间自愈。如果你慌张或者迷茫，一定要看这个vlog，超治愈～#在春日里畅快呼吸 #这是春天的氛围感 #日常vlog #永远喜欢大自然的生命力 #自由都在风里
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可儿Samantha1月前
i人自愈的方式是向内求，享受夜晚整个城市安静下来偶尔的放纵，吃着自己喜欢的食物做着皮肤护理感觉很自洽，享受属于自己的夜晚独处#日常分享
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大贝子呀4天前
除了出去探店，我其实也很享受做饭的一个过程！沉浸式做饭感觉也很治愈啊！今日菜单：鱼香肉丝＋青菜豆腐泡！#真实生活分享官 #沉浸式做饭 #简简单单一顿家常便饭 #我的厨房日记 #vlog十亿流量扶持计划
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赛翁养生馆(界首店)1周前
成年人的自愈时刻，就是忙完一周，来这里躺平一小时。艾灸的暖，推拿的柔，把所有疲惫都揉散～#热门 #养生 #理疗养生
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树藤5月前
当下就去做，好的感受就随之而来。 这应该是我心里自愈的关键#内容太过真实 #对抗抑郁
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沐光林4天前
去静静享受一段属于自己的时光，就是最好的自愈。
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蒲通人晓明9月前
我的底谷期，我很享受这个过程。 #一边崩溃一边自愈 #读书分享
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夏洛蒂1月前
如果此刻你正纠结迷茫不知道该干嘛，不如试着来一场独处自愈之旅，享受一下一个人的自由时光#心灵之旅 #经典文案 #上热门 #你是自己的主角 #开心很重要
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不语 i1月前
#真实的样子 #上热门抖音小助手传播正能量 #记录我的生活 #治愈 #自愈 每一件小事，带来的满足感，是特别特别幸福的🥰🥰🥰
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一个样ノ5天前
有一种解压叫“待车里” 听歌 发呆 放空 没有嘈杂声 没有是非 享受独属于自己的小世界…… #车内发呆#车内独处#自渡自愈#放空自己#接娃日常
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王小满的生活日记3周前
享受过程#记录日常#幸福的时候#王小满坚韧自愈的生活家
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小涵来哉1月前
5分钟记录 新手妈妈奔溃到自愈的过程 #母婴育儿 #坐月子 #婆媳矛盾 #记录真实生活 #奔溃就在一瞬间
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浩然在用心4天前
我的高能量哲学：重新养自己一遍 你只管去享受这个重养自己的过程，让生命在最自然的状态中，活出心花怒放的模样。#心理学 #情感共鸣#重养自己一遍 #生活感悟 #高能量
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夏小依♌️Gill1周前
🎥 Florida Holiday Vlog 生活不需要更快，而是更远一点 #享受大自然 #一起看海 #旅行碎片 #成年人需要学会崩溃与自愈
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ღ熙᭄ ໌້3周前
在这个成长的过程中，一边崩溃一边自愈，不断的修复，相信自己，做自己的光，慢慢的就会越来越强大。#我已经很努力控制自己的情绪了 #情绪#热歌 #完美国际2#完美国际2创作者激励@完美世界国际版2 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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晨曦冬日4天前
生活忙碌也是享受！#线上瑜伽练习#自愈#成长
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不卷读书铺4天前
#口播原创视频 #创作者中心 #自嗨模式 #读书成长#自愈力 自嗨是成年人最高级的一种自愈能力。很多人的焦虑就是来自于外界的评判标准，而缺乏关注自我。自嗨的人实际上就是在关注自我，聚焦自我，不会被他人或者外界影响和干扰。我们的快乐都是掌握在自己手中的，不是由他人或者未来来买单的。
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小林老师👧1月前
29岁一个人自愈时刻：下班 纹眉～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #眉毛
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半亩心田4天前
#自渡自愈 #静心聆听享受一下片刻的宁静
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Marie猫猫姐2月前
有一种超能力叫享受生活！#自我成长 #自愈力 #正能量 #善待自己学会快乐 #享受生活
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柚子和饺子👶3周前
带孩子是很幸福，但并不快乐，处在压抑，又自愈，无限循环～ 其实相比于带孩子的辛苦，不被理解才是最让人伤心的，
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Izden活法6天前
不管过去发生了什么，那是构成此刻“独一无二的你”的必要材料。 #未来会很哇塞 #享受美好的生活方式 #今日份自愈达成
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双十一1周前
成年人的世界，哪里有什么发泄方式，无非就是安静的座着，循环播放敲打灵魂的音乐，独自享受孤独，慢慢自愈！世界音为有你才精彩啊！
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阿赖的朋友圈2月前
我想说没有过不去的坎，所以我想记录我自愈的过程#vlog十亿流量扶持计划 #生活碎片 #日常分享 #焦虑症 #vlog日常
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Danny丹妮悦心4月前
真正治愈你的，是内心的勇敢和释然#请你尽情享受仅活一次 #学会释怀自度自渡自愈
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妮妮瘦了没-4天前
减肥路上就是不断雕琢让自己变美的过程 我很享受这个过程享受饥饿感享受运动后的暴汗#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #逆袭 #逆袭之路
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瑾禾3周前
成年人的顶级自愈，难道不是独处胜过低质量陪伴吗？ #独处 #独处是一个人最好的修行 #女性成长#自我提升 #情感共鸣 #内容太过真实
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柳柳大顺5天前
这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱 可以见证和体验 开心勇敢，享受过程，朋友们❤ #音乐治愈 #周末放松时刻 #这就是生活中的小美满 #微醺的感觉刚刚好 #去北极忘记你
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木帅大号6天前
护肤是非常享受的一个过程 慢下来 全神贯注的做#知识分享 #上热门 #护肤
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