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水似韶光2月前
为什么要注重情绪的表达？之前看到过一篇很有意思的文章，说情绪就像是煤气，不能开太大，也不能开太小，不是压抑情绪，而是掌握情绪，这样才能获得平静的生活吧（读后感没有背熟，所以总是低眼，还请谅解～）#修心 #知识分享 #认知 #青年创作者成长计划 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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沐心6天前
平静的表达自己的情绪和感受，这不是丢面子的事情，是让我们更好的看见自己，接纳情绪，往往我们会觉得这样做很卑微，但仔细想想，这恰恰是内心强大的表现。#知识分享 #内心强大 #情绪管理
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夏冰1周前
人和人交往，还是少说话，克制表达欲，平静温和就好，不自卑不炫耀，更不要为了获得所谓的共鸣，讲起来没完没了，反而无意间美好的品质被对方发现，胜过千言万语，才能更加招人喜欢，仔细想想，哪次长篇大论之后，滔滔不绝之后，心中没有悔意呢！#少说话#出门在外身份是自己给的
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希语思考ing4周前
朋友你觉得自己是情绪稳定，还是不会一致性表达？ #心理学 #心理健康 #情绪稳定 #一致性表达 #受气包
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橘子老师谈女性成长3周前
真正的情绪自由，或许不在于始终保持平静，而在于学会真诚地表达感受#表达技巧 #女性成长 #情感疗愈
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一只鱼丸1周前
我一直认为表达自己是一件很累的事情，我更宁愿保持表面的平静。#就想说点大实话 #情感共鸣 #表达
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云泽学长讲智慧3月前
你是一个平静的还是需要情绪的人？ 为什么有的人要的是平静？有的人要的是丰富的情？《平衡人生智慧课》给你答案#情感 #平静 #财富 #婚姻 #抖音小助手
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汐月读生活2月前
情绪管理法：深呼吸3秒，用平和的语言表达事情的真相 平静的表达 = 10%事实 + 20%感受 + 70%解决方案#管理情绪 #每日分享 #平静表达愤怒 #女性智慧 #女性成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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玉心禅语1周前
情绪自洽｜心安不惧 真正的慈悲，不是消灭情绪，而是允许它自然流动。学会看待情绪如风起云涌，忽来忽去，不抗拒、不评判，心会慢慢平静。 #人生智慧 #修心修行 #人生感悟#佛学文化#正能量
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娜不高5天前
别让情绪稳定绑架你，委屈不说出来的平静，终会变成更猛烈的崩溃#女性成长#生活感悟#提升自我#个人成长 @抖音小助手
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关关阅读1月前
你可以平静的表达愤怒，但不要愤怒的表达 真正的强大不是靠音量和愤怒压倒对方，而是即使处于风暴中也可以用平和点亮真相，温和不代表软弱，平静往往有更强的力量，只有控制住情绪，智商才有上场的机会。#每日分享 #人生感悟 #强者思维 #自我成长
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🐰死鬼@618~8219288121周前
能平静地表达愤怒的人，才是最厉害的人，稳定了情绪，智商才有上场的机会。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。 平静的表达愤怒，才是真厉害。 控制自己的情绪，稳定了才能稳住智商。温和不代表软弱，冷静才是更强的力量。一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪。
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Flora-颖光4天前
有句话说 表面多平静内心就有多痛苦 那我表面多开朗欢笑 内心就有多折磨 这下半年 好像有股力量 要我清算我过去 真正让我学会表达情绪 而真的不要情绪表达了 #互动话题 #飞腾人生
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暖秋2月前
平静的表达🟰10%的事实➕20%的情绪➕70%的解决办法。平静比愤怒更有力量。#女性成长
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约礼.3周前
我非常羡慕每个情绪稳定的人，在我看来，那代表着坚韧，强大；代表着她历经千万，塑造了自己的强韧，从此宠辱不惊，波澜不兴。就像我很喜欢的一句话：希望我平静，然后幸福。 #树一 #情感共鸣 #情绪稳定 #情绪管理 #治愈
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认知掘金4周前
不悲不亢好运自然来 平静是最好的养生，心顺气顺则路顺，你学会与情绪和解了吗？#平静是最好的状态 #情绪 #大F #钱途得道 #认知掘金
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越姐的云朵1周前
给孩子分享一个情绪管理的顶级智慧，学会平静的表达愤怒，智商才有上场的机会#情绪 #育儿 #亲子对话 #平静的力量 #亲子家庭教育
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等等春天2月前
如何处理情绪 切记“冲动是魔鬼”哦，也要牢记：我们要用语言表达情绪，而不是用情绪表达语言！加油哦！#每天跟我涨知识 #正能量 #处理情绪
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义晗心理成长空间1月前
情绪不会消失，只会被压抑，会表达感受的人才是情绪稳定 #2025我学会了这件事#心理学 #情绪 #情感共鸣
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我感觉你永远听不懂我说的话4天前
表达情绪，而非情绪化表达，把表达重点放在自己身上 #共鸣 #恋爱技巧 #亲密关系 #自我成长 #表达力
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ঞৣ᭄淡看້໌ཽ尘缘ꦿꕥ4天前
“有些话很重 刚好落在我脆弱的时候 我该怎么说我现在的感觉呢，很平静 但是也很难过，平静是因为我终于接受了某些事实情绪很沉风是凉的心也是！”
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玲珑小院老板娘4天前
分享一个情绪管理的顶级智慧 平静的表达愤怒，智商才有上场的机会 #女性成长#氛围餐厅#好朋友聚会 #惬意庭院农家菜 #玲珑小院
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清宁之声2周前
学会表达情绪，而不是情绪化表达 #情绪管理 #女性智慧 #个人成长#情感
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智慧•密码4天前
别总逼着自己每天都要快乐，人生的大部分时间平静就好。#静心 #人生感悟 #放下执念 #情绪 #情感
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老金炖鸡汤3月前
正确表达情绪 学会说出真实感受，不带指责，不压抑，让情绪成为沟通的桥梁，而不是伤害的武器 #女性 #力量 #情绪 #表达
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@小芳4天前
#抖音ai创作 总有人说，平静是最好的感知力，但平静往往也不容易。后来我不再较劲，我希望自己开心，吃好喝好，照顾好自己就在原地，不奔赴也不退缩，不急不慢，不争执。任何引起内耗的人和事，多想一下都没必要，把时间和精力还给自己，跟任何人较劲，都是在消耗自己。年龄带给我们的是通透，很多事最后不是解决了，而是算了!#DOU+抖音小助手#气质短发 #慵懒发型
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春辉1周前
第28集｜对话高手如何表达情绪#抖音生活观察计划 #创作者中心 #创作灵感 #职场经验互换派对 #情绪表达训练
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李萌的思考2周前
表达第一情绪，才是好好沟通的关键。 #情绪化表达 #表达情绪 #沟通 #亲密关系 #情感
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沁心心理乔麦4周前
你是在情绪化表达还是在表达情绪 #情绪管理 #心理咨询 #情绪化沟通 #心理学 #自我成长
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不停前进的小鱼3周前
学会表达情绪，而非情绪化表达 #心理 #人生感悟 #认知觉醒 #经验分享 #本质
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知竹3天前
慢慢学着和自己和解，不被情绪牵着走，反而做事更顺、心态更轻松了～ 愿我们都能修得这份“平静的力量”，在乱糟糟的生活里，做自己的定海神针🌊 #内心成长 #情绪稳定 #自我提升 #治愈系 #灵性觉醒
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亚东哥2周前
准确健康的表达情绪，男人会更加爱你#抖音千粉计划#婚姻情感 #独立思考
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龙门玄裔兴慧1周前
真正的高能量者一般很少张扬的，他们往往是非常平静，十分自如的。而那些过度热情，不断证明自己.情绪大起大落的，往往是能量匮乏者在虚张声势.越高维越真实～越平静。希望今天内容对你有所启发，关注我带你遇见更好的自己。#高能量 #道家智慧 #女性力量 #开运 #变好
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夏鹏职场升维1周前
有情绪别藏着！平静的说出来 #职场 #情绪管理 #表达 #认知思维
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阅小芽阅读4天前
表达情绪？还是情绪化表达？
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心理咨询师 明老师Anton1月前
第2集丨要看见情绪，表达情绪，而非努力保持“情绪稳定” #心理学知识 #亲密关系 #情绪稳定
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大秦疗心4天前
#创作灵感 情绪稳定不是没脾气，而是不让坏情绪绑架你的人生。
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悟思维之道6月前
平静地表达愤怒，生气但不发狂，有威严但不暴躁#国学智慧 #生存法则 #提升自己 #智慧人生 #人际关系
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值得4天前
各种情绪的英文表达 #零基础英语 #英语#英语口语 #英语学习 #英语没那么难 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音创作者大会 @抖音小助手
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夏鹏职场跃升2月前
情绪管理不是忍，是平静的说出来 #职场 #情绪管理 #认知思维 #人际关系
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黄启团聊幸福5天前
脾气暴躁的人是不懂表达情绪 #心理学 #情绪 #脾气暴躁 #表达
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梦麒家庭系统心理咨询6天前
#平静的表达愤怒
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move on4天前
在亲密关系中，你会允许自己表达不好的情绪吗？ #情绪表达 #情感共鸣 #亲密关系
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有情绪的猫4天前
#人生的意义 人还是得情绪稳定呗#人生感悟 #感悟人生 #人生感悟语录
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刘晨曦1周前
你喜欢情绪稳定的恋爱还是不稳定的？ #心理学#亲密关系#两性情感 #两性心理 #恋爱日常
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Lucky_晶4天前
#情绪 平静才是对命运最好的感知力。一个人经历越多，反而会变得越风平浪静，平静到不期待任何人来爱你，你接受任何人的来去，你明白一段缘分的结果，必然会伴随另一端缘分的升起。你开始去爱世间万物，你自己成为爱的本身。你的一言一行，你的每一个念头，其实在高频空间里都会有回响。你种下的善意，会在某一天开花结果，变成意外的惊喜。你若生出贪念戾气，也会化作困住自己的枷锁。这世间从没有无缘无故的馈赠，没有平白无故的坎坷，所有的际遇，都是你内心的投射。 请你相信，小我永远在权衡得失中焦虑，高我必以至诚和善念破局。 所有的得到都源于失去。
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清心（认知觉醒）4天前
内心的平静最重要#心态好 #成长日记 #觉醒之战
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_4251周前
只要情绪稳定 通情达理，就真的可以维持住一段关系吗？#小宇宙播客 #播客 #小宇宙 #爱自己 #爱自己才能更好地爱别人
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小畔聊聊吧6月前
弱者易怒如虎，强者平静如水，这就是为什么说，情绪稳定是一个人最顶级修养的原因#情绪稳定#情感共鸣#生活感悟
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壁石环绕，拒绝私聊。4天前
“弱者易怒如虎，强者平静如水”，我决定先从“平静如水”开始修炼，毕竟生气伤肝啊 😅。#情绪管理大师
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爱天老师（杭州线下课1月17-19日）4月前
弱者易怒如虎，强者平静如水 情绪稳定是一个人最顶级的修养#情绪稳定 #强者思维 #人生哲理 #自我修养 #零极限
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橙子橙橙🍊2周前
如果说最想学习的能力排序，情绪稳定一定是第一，那种永远都冷静和沉得住气的状态，太让人心安和踏实了#树一 #情绪稳定 #秦皇岛琅声雅集 #情感共鸣抖音小助手 #情感抖音
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婉清4天前
情绪稳定#情绪管理
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李勇疗愈智慧3月前
情绪稳定是成年人的顶级心态#心态的重要性 #个人成长 #心灵觉醒 #顶级自律
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李勇说心理（玉欢）3月前
情绪稳定，是一个人顶级的修养，尤其是女人。#情绪释放 #心理学 #智慧人生 #疗愈
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哆啦C梦特别嗨1周前
情绪稳定一定对吗？自渡才是答案 #成长 #情绪 #创作人计划 #女性力量 #每个人都在奔赴各自不同的人生
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温暖的陌生人1月前
情绪稳定？“稳”在哪里？ #情感 #心理 #个人成长 #温暖的陌生人 #情绪
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蓝影1月前
#散文诵读：情绪稳定是一种重要的能力#散文 #美文朗读
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医生王昕阿姨3月前
情绪管理的顶级智慧#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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姚姚的琐碎日常3天前
情绪稳定才是女性成长中最大的陷阱#女性成长 #情绪 #我要上热门 #婚姻感情家庭 #女性经济独立
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