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若曦（国服弈星）6月前
中羽一级都会的进攻技巧 你会几个？#羽毛球 #杀球 #羽毛球基本功训练#川崎穿越 #川崎穿越2MID
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7号场的秦秦老师呀🏸6月前
“杀球像棉花糖？😭” “压不下去？3招教你暴力钉地板！🔥”#羽毛球教学 #杀球技巧 #杀球压不下去#运动干货
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羽球龙琥🏸6月前
羽毛球新手赢球必学4大招！赢球真的so easy～#羽毛球新手 #羽毛球技巧 #羽毛球初学者 #羽毛球基本功训练 #一学就会系列
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羽球小露🏸💕5月前
🔥三缺一？正好！3人双打技术提高方法大公开！#羽毛球教学 #球路练习 #三人羽毛球 #羽毛球技巧 #羽球小露
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羽毛球迪迪王10月前
两种国家队必学扑球实战技巧 #羽毛球 #川崎巧克力 #城市羽球风
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申澳懂个球🏸5月前
羽毛球实用小技巧，你学会了嘛#威臣魔刃 #威臣魔刃羽毛球拍 #羽球人 #羽毛球技巧 #羽毛球
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突击王子4周前
这招得分率竟然高达90%！ 高手都在用的突击技术#羽毛球 #单打 #羽毛球教学 #羽毛球技巧
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笑辰哥带你飞7月前
反应慢也能接杀球？3个关键点拿捏！ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #羽毛球教学 #小技巧
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突击王子4周前
进步必学的四种头顶突击步伐，让你在赛场上先发制人！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #单打#川崎极光7pro
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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羽球小陶5月前
羽毛球高手是怎么打球的？ #羽毛球高手 #羽毛球技巧 #羽毛球教学 #羽毛球假动作 #羽毛球预判
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球百分百力传导原理解析 后场发力有困扰？不能错过的羽毛球发力教学！一个视频让你领悟发力真谛！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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百晓生🏸6月前
四个看视频学来的正手技巧 #羽毛球 #羽毛球单打 #石宇奇 #劈吊 #抽球
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十八羽8月前
羽毛球热身的6个小技巧 避免受伤，球前热身#羽毛球 #羽毛球热身 #羽毛球新手
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小季教练8月前
打业余选手特别好用的三招#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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羽毛球迪迪王7月前
双打进阶-封网站位技巧 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #羽毛球拍推荐
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羽毛球老李🏸6月前
八种必学羽毛球握拍技巧 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球反手 #羽毛球杀球 @李倩南羽毛球
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腿腿羽毛球(1月24早9点拍鞋带货）5月前
胎教级教学，5个握拍小技巧 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #dou来运动吧
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云海间5月前
双打总被老六偷后场？试试这些小技巧，老六也落泪！ #羽毛球
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突击王子1周前
教你一招王子侧跳突击，让女搭子轻松复合！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #单打
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发3周前
跳杀没有想象中那么难，只需三个技巧就可以让你飞起来 #羽毛球 #源式羽球 #羽毛球技术
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教练小于🏸8月前
不会握拍？别慌，一个视频教会你#羽毛球教学 #羽毛球握拍正确方法 #抖音体育创作者 #抖音体育 #小于教练
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稣爷🏸️1月前
上网步法的细节都在这 #羽毛球教程 #羽毛球的打法和技巧 #羽毛球教学 #羽毛球初级教学 #抖音生活观察计划
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百晓生🏸6月前
野球（业余）两年最简单好用的得分手段 仅限业余选手啊 专业的我没有打过 #羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球训练 #羽毛球技巧 #杀球
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孙浩鹏6月前
挥拍的顺序细节 与发力时机 #羽毛球教学 #羽毛球挥拍#羽毛球发力技巧 #羽毛球#羽毛球训练
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Halo徐硕9月前
NO.18 学会正手滑拍杀直线#羽毛球教学 #羽毛球单打 #技巧 #一学就会#川崎阿尔法
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麦吉7月前
桃田的杀球来了！ 一起学习，一进步#桃田贤斗 #羽毛球单打 #羽毛球
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玉溪博锐羽毛球9月前
4个基本技术发力小技巧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #运动 #一起打羽毛球
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百晓生🏸9月前
野球提升最快的方法｜亲身经历且行之有效 接触羽毛球两年不到 我没有资格教你任何技巧 但是我可以分享给你 我自己使用的自学技巧 从理论到实践都是自己尝试且行之有效的方式 希望对你有帮助 1.录视频看自己的动作 2.找对标的视频 每次找一个点去看 比如我这次改变的非持拍手 3.刻意练习：打球前不断提醒自己，今天就改这个动作，结束再去看录像自己有没有改变，其实在打的过程中你就可以感受到。 #羽毛球 #羽毛球单打 #因为热爱所以坚持 #羽毛球技巧 #羽毛球教学
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笑辰哥带你飞7月前
平快球突袭来不及挥？不侧身应对，向对手示威！ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #羽毛球教学 #小技巧
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小宋老师🏸9月前
分享6个手指发力小技巧#羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）5月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
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full-swing5天前
杀球：延后时机，抬高拍头速度 别更用力；把时机放慢，把速度提上来。 只靠大力挥拍，杀球不会更狠。 把起跳时机、击球点、拍头速度拆开看，学会“延后再加速”。 用击球声（沉闷 vs 清脆）当尺度，立刻看出挥拍质量。 也会直面纠正常见业余习惯：肩膀用太多，拍子反而“不吃球”。#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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星希望彭帅4月前
双打的基础站位，现学现用，简单有效！
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OldK8月前
🏸🏸🏸分享4个发力小技巧 #羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球教学 #羽毛球视频 #羽毛球教练
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发2周前
只需一个技巧，就能让你的杀球挥速正确转化为球速 #羽毛球 #源式羽球 #杀球
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梓式羽球5月前
周泽奇夺冠神招，一分钟学会？ #羽毛球 #教学 #技巧 #干货
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叶远鹏5月前
双打被杀如何创造反击机会？ #羽毛球教学 #防守 #双打#川崎极光7pro
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金木水火土3天前
封网/雅琼#羽毛球教学 #羽毛球#打羽毛球🏸 #打羽毛球女生 #羽毛球基本功训练 #羽毛球训练
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小🐑同学（进阶版）7月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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范美琪6月前
单打被动如何破局？核心思路与实战技巧 #羽毛球 #羽毛球单打 #打羽毛球女生 #运动 #因为热爱所以坚持
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不爱教羽毛球的刘教练5月前
被对手压反手？网前总慢半拍？ 这期教你用 **正手平抽挡** 逆转被动→主动进攻！ 双打封网神技，学完直接碾压业余局！💥#羽毛球日常训练 #羽毛球基本功训练 #羽毛球🏸 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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Yik•体培指南1周前
羽毛球老手都用，但是不传人的招术#羽毛球技巧 #业余羽毛球爱好者 #羽毛球 #羽毛球菜鸟 #内容太过真实
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小🐑同学（进阶版）5天前
超详细正反手发力方式纠错 很多后场发力的错误，是正反手发力方式混淆造成的，一个视频帮你改正！#羽毛球教学 #羽毛球后场发力 #羽毛球发力技巧 #胜利佛斩8800 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球反手发力全过程解析！ 羽毛球反手发力终极指南，一个视频让你领悟反手发力的奥义！到位就完事了！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手发力 #反手发力技巧 #小羊同学
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锦龙羽毛球4天前
常见4种球拍捡球技巧教学！帅的人都学会了！ #羽毛球教学 #羽毛球捡球 #羽毛球捡球教学 #威臣降魔xppro #羽毛球捡球小技巧
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黄广益羽球10月前
鞭打发力技巧教学 #羽毛球 #羽毛球教学
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笑辰哥带你飞7月前
想鞭甩发力却总是抡大臂？关键点别搞错咯！ #羽毛球 #小妙招大作用 #打羽毛球 #内容过于真实 #小技巧
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羽毛球迪迪王5月前
反拍高远球发力技巧 #羽毛球 #川崎飞天 #川崎飞天球拍
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我就看看有什么关系9月前
🏸桃田贤斗绝密杀球教学！3步让你暴力扣杀！ 握拍、步伐、发力点全解析！羽毛球爱好者速戳🔥你的杀球时速能破300吗？留言晒战绩👇#羽毛球技巧 #桃田贤斗 #杀球 #遁地炮
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兔子羽毛球教练8月前
实战为什么打不好 练习时长长达两年半，但是一到场上就打不好，这是为什么呢？这个系列来解决大家击球时机跟击球点的问题，附带高效解决方法 纯干货羽毛球技术技巧分享，先理解再训练，练得好打得好，兔教杀球课堂欢迎你加入 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球实战 #南宁羽毛球教练
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辰南的羽毛球视界5月前
3个关键技巧让你轻松挑球到位 #羽毛球教学 #挑球 #羽毛球爱好者
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李宇轩（羽毛球教学）1月前
揭晓国家队【反手被动打高远】的发力/借力秘诀 明白了转换重心和正确外旋鞭打，反手高远特简单！ 【完整版】【衣服】～ 问#羽毛球教学#反手高远球#反手杀球#反手发力技巧#反手抽球
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刘辉羽毛球6月前
搓球 技术技巧是一方面，目的性是决定能不能把技术贯彻到战术里的重要环节#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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B.Han🏸1周前
羽毛球发力技巧他来了#羽毛球教学
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李宇轩（羽毛球教学）5天前
打球球速慢，挥拍没速度，没法发力到底怎么改？ 【完整版】【服装】～问#羽毛球教学 #挥拍 #发力技巧 #杀球 #高远球
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球顶肘教学！ 肩疼肘疼发不上力？打不准球？身体发力的核心技巧，一个视频让你学会羽毛球正确的顶肘方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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阿圆🏸5天前
低手位不会勾球怎么办？那就来学学切勾吧！#创作灵感 #切勾 #羽毛球技巧 #羽毛球单打
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吴叫练🏸10月前
如何提高挥拍的速度#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #一分钟干货教学 #羽毛球基本功训练
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辰南的羽毛球视界5月前
杀球无力？教你四步快速提升杀球水平 杀球技巧#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #运动
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辽宁铁人2天前
羽毛球实战技术之偷后场 还在因为被偷后场而丢分？看看职业球员是如何应对的吧！#羽毛球 #羽球人 #偷后场 #接发球 #双打
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怕开会的语文李老师1周前
体育本节羽毛球模块优质公开课，聚焦正手击打高远球与后场移动步伐教学，目标明确且重难点突出。教师先示范分解动作，强调击球点、发力顺序与并步、交叉步的衔接技巧，再通过分组练习、一对一纠错强化动作规范性。课堂融技能训练与体能提升于一体，充分调动学生主动性，教学效果显著。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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徐大1月前
「推挑」 掌握場上節奏 #羽毛球 #一分钟干货教学 #羽毛球训练
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