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不经一番寒彻骨3周前
我们终于活成了能平静讲述风雨的大人，却把伞永远倾向了身后。 #热门 #抖音小助手 #灵魂舞者 #治愈 #妈妈的话
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xiao飞🕊️日常碎碎记3周前
我开始适应最近的天气了日子也好像如初般平静了 我却像留了个烙印 频繁记录下琐碎的事或许是害怕痛苦蔓延企图用频繁与痛苦对峙或许我什么都没变 后来才明白待人如初是一件很难的事#vlog十亿流量扶持计划 #不像vlog的vlog #内容太过真实
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EphemeralDawn3月前
25岁真是一个非常奇妙的年纪 到十几岁和三十几岁都是同样的距离 18岁的时候 我以为25岁的自己会成为一个非常成熟的大人 结果我还是这样 带着十几岁的暴脾气和二十几岁的生长痛 25岁 我希望我变得更平静 能做到我想要做到的事情 能去到我想要去的地方 我一定要变得更厉害 我想成为这样的人 我一定能成为这样的人 #vlog #生日拍照 #生日 #生日vlog #大疆Nano
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千遂5天前
努力让自己变成一个平静的大人#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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小六妹妈妈要努力（单亲带三娃）1月前
当经历一些挫折与不幸 看清世界的本质后 自己会逐渐平静下来 静下来也是一个人的状态 学会了独处与独立 认知不断的去提高 心智也会慢慢的成熟起来 独立很重要 也是成长一个必修课. 女人最好的归宿不是婚姻，而是经济独立，一个女人可以没有男人，但不能没有钱，只有卡里的余额才是你最大的底气。#记录生活
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雨的读书屋2周前
今天分享的是《情绪控制》 我们总以为只有戒掉情绪才能变得强大，要做个情绪稳定的大人，所以伤心难过时不可以哭，焦虑低落时也要坚强，即使愤怒生气，也要压抑情绪装作没事的样子，但情绪果真就像是海浪，你越是抵抗，它越是汹涌。以前，总羡慕那些情绪稳定的人，以为他们天生心态豁达。后来发现：没人能永远不生气、不难过， 真正的情绪管理，不是 “消灭坏情绪”，而是 “不让它伤害自己”。就像弗洛伊德说，“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，且有朝一日将会以更丑陋的方式爆发出来。” 所以，请允许自己 “暂时摆烂”，难过时不必强装坚强，允许自己瘫在沙发上发会儿呆，拆开一包薯片配狗血剧；状态差时就给自己放天假，不用逼自己做任何 “有意义” 的事。记住：那些被允许的 “摆烂时刻”，从来不是虚度光阴，而是给情绪留个出口。就像手机没电需要充电，心太累时也需要停下来喘口气，躺够了、歇透了，反而能慢慢回血，重新攒起面对生活的力气。#书单 #好书推荐 #女性智慧 #情绪 #人生
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景5天前
#又一年春夏 当你平静的像个大人的时候 那就代表完蛋了
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瓜果妈妈要努力1月前
2025年，算得上是我成长得最快的一年 好像我也在慢慢成为一个无聊且平静的大人 不再被情绪牵着走，不再那么内耗敏感 真的有开始做到把自己的感受置顶 我依然会满足于吃到喜欢的食物，喝到好喝的奶茶 会看到电视剧感人的部分而落泪 会因为朋友的一句称赞就开心很久很久 以前总以为要跨越很多东西才会长大 其实长大就是瞬间性的东西 长大井没有让我变得更强大 只是看起来比从前更坚韧些 但人生就是一场巨大的塞翁失马焉知非福 苦难也好，平淡也罢 每段经历都有它的意义让我成为了现在坦然的我自己
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黛锐儿6月前
如何从焦虑到平静 去年我还是一个很焦虑，经常自我否定的状态，现在一切都不一样了。#自我提升#自我成长 #焦虑
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饭盒呀1周前
努力成为一个平静的大人｜30天不发火挑战 第一天，成功#上热门 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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王哈哈5天前
成为一个平静的大人要流很多眼泪#亲情 #妈妈 #日常分享 #20岁
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dear.zz3周前
我独自生活｜我的2025初雪 天真又烂漫❄️ 30岁的我 没成为很厉害的大人 也没忘记自己是个爱玩的女孩 可以认真生活，也可以放肆玩耍 不想硬撑着合群，不想逼着自己圆滑， 更不想在 “成年人的规矩” 里，弄丢那个爱玩的自己。 能认真打理好独居的日常， 也能放肆奔赴每一份热爱。 那些没被磨平的真诚和纯粹 才是岁月留给我最弥足可贵的礼物🎁 #我的旅行日记 #抖音热点记忆2025 #热爱加1计划 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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林真心呀1周前
又长大了一岁，像翻过书页那样安静 不再费力的庆祝生日了 也不想再急切的向世界证明什么 平静而完整的 把这一天还给了自己 快乐太难 我祝我自己平安健康就好 #创作灵感 #生日快乐 #内容过于真实 #vlog日常 #快乐就这么简单
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.🧸4天前
成为平静的人虽然要流很多泪，但是过来后会发现，这个并不是平静的代价，而是平静的沉淀！希望大家都能成为更平和的大人。#和自己对话 #你内心的平静才是最重要 #不要失去发芽的心情#寻找内心平静#允许一切如其所是
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一节心理课3周前
高敏感人怎么做才能实现自救#高敏感人群 #高敏感 #高敏感自救 #心理 #心理学
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带我走4天前
#手写 #读书 成为平静的大人
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老王瞎叨叨2周前
2026马上到了，祝大家新的一年成为那个情绪稳定的大人！#原创视频 #情绪稳定#情绪稳定的成年人
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黛安娜娜子1周前
你的一切情绪都有其正当性 希望大家都可以从“等待被爱的小孩” 长成“有能力自爱的大人” #girlstalk #情感心理 #接纳自己 #情绪管理 #原生家庭
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曦辰的树洞4天前
天亮之后，我们都是不动声色的大人 你最后一次在深夜痛哭是因为什么?如果不坚强，软弱给谁看? #情感共鸣 #成年人 治愈 #致自己#生活感悟 #
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一只小春卷1周前
2025 成为平静的大人 #2025年终总结 #我的2025 #再见2025你好2026 #旅行推荐官 #旅行
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关门老师傅5天前
执念开始消失的时候，平静才会降临#个人成长 #成长观念 #内心强大 #向内求 #老师傅查理
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观自觉時|和蓝色狮子5天前
真正的平静，始于你不再向平静“开战”的那一刻起。 #青年创作者计划 #人生哲学 #每天学习一点点 #悟人生之道 #提升自已
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苏苏的自愈练习册4天前
别逼自己做永远坚强的大人了。崩溃不是软弱，是情绪在自救。歇够了，再站起来，你已经很棒了。#失恋 #生活 #成长
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maybemay3周前
我写的歌反反复复给谁听 #桂瑞
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