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橙飞一下2天前
大坡大风暴晒，厦马众多不利居然还PB？我也成了不诚信跑者了！ 马拉松是一项高风险高消耗长距离极限运动，没有长期锻炼基础，请勿轻易尝试。 2026年1月11日，来参加厦门马拉松， 虽然对于很多人是2026年的第一场比赛，但很多人把他当做2025年的期末大考。 我也是很幸运中签了这次厦门马拉松，国内两场白金标全马之一。（相应的，后边好几场马拉松都没中签。） 早就听说厦马爬升大、又在海边大风不好跑。 所以我也很听劝，原本没打算跑成绩。 也许因为这个放松的心态， 没想到比赛当天，状态很好， 但不得不说，传闻中的困难全是真的。确实很不好跑。 回家之后，继续努力训练，等春天更上一层楼！ #马拉松 #厦门马拉松 #先跑再说 #跑步治愈一切 #厦马
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180.62天前
2026首场马拉松厦门安全完赛 最近一个月跑量不到20KM勇闯白金标，也不知道谁给我的勇气 第一次去这么远的地方跑马拉松，风景绝美 #厦门马拉松 #马拉松 #跑步
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谭雅跑呀5天前
2026厦门马拉松：起跑赛道优化，大众有奖金，爱跑才会赢 厦门马拉松，一场跑者非跑不可的比赛？2026厦马赛前必看：起跑赛道优化，大众有奖金，爱跑才会赢！@厦门马拉松 @厦门广电 @厦门文旅 @中国马拉松 #厦门马拉松 #厦门马拉松赛 #厦门马拉松分区 #新年首马 #马拉松赛事
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极限丨步履山河Vlog3天前
2026厦门马拉松，按成绩分区，AB区没有3小时配速员，B区出发参照，只能是自己身边的跑友，跟着节奏向前！ #2026厦门马拉松破三#马拉松破三#厦门马拉松破三记录Vlog#马拉松赛道记录
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跑马的汉子黄大锤（全马冲320）5天前
开年第一跑，就是白金标！！！#2026厦门马拉松 #厦门马拉松 #一起跑厦去
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杨小鹏DAPENG2天前
2026厦马，跑进自己的第一个马拉松副本 #马拉松 #不负热爱 #跑步运动 #厦门马拉松
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跑野大爆炸1周前
一条视频带你了解 2026 厦门马拉松 八枪十七区起跑分枪 2026 白金标厦门马拉松将于本周末早上7点10分鸣枪起跑，去年的国内外男女四位冠军重返厦马赛道，何杰、杨绍辉决战鹭岛，国内女子方面，次仁措姆、路颖、李美珍、徐冰洁、黄雪梅、周霞、潘素芳、黄菲也将悉数登场。今年厦马最大的革新在于八枪十七区的分枪起跑，以及大众年龄组奖项的设置。那么你在第几枪起跑，你看好谁夺冠？#跑野大爆炸 #厦门马拉松
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跑在旅途1月前
2026厦门马拉松8枪起跑规则漏洞：公平缺失与技术滞后？#厦门国际马拉松#看过来 #马拉松 #跑步那些事 #创作灵感
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钱同学在运动2天前
沉浸式体验2026厦门马拉松，一起感受30公里后顶着海风爬坡的快感吧#厦门马拉松 #传递奔跑的力量 #一起跑厦去 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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跑遍两广2天前
#2026厦门马拉松 男子破三人数2319人，女子跑进315的有231人！相比去年（2025厦马）男子破三人数2429人和 赛事总破三2481人，稍微降低了！ 今年厦马不仅分区更明细，而路线也更改了，但是破三人数反而低了！ #马拉松 #跑者 #厦门马拉松#厦马
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龙公子2周前
2026建发厦门马拉松赛道视频 #厦门马拉松 #航拍视角 #线路视频 #马拉松赛道简介
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点心老生3天前
#创作灵感 今天上午7:10，2026建发厦门马拉松赛在厦门国际会展中心开跑，参赛规模为35000人，报名人数超过20万人，赛事优化分区分枪发令方式由“六枪十二区”升级为“八枪十六区”，本届厦马汇聚国内外顶尖高手同场竞技，参赛选手来自38个国家和地区，埃塞俄比亚选手包揽男女冠军，其中DAWIT WOLDE AREGA以2小时09分18秒卫冕男子组冠军，Ruti Aga SORA以2小时22分45秒卫冕女子组冠军。 2026建发厦门马拉松赛由厦门市人民政府主办，获世界田联“精英白金标赛事”认证，2025年全球排名第八、亚洲第三。赛道上，选手们勇往直前奋力奔跑的身影成为一道道美丽的风景。赛道两边，市民游客们为选手激情呐喊，加油助威。今年赛道上共设置13个计时点、16个补给站、17个医疗站点救护车、骑行AED全程分布，5700名志愿者，成为跑者的坚实后盾。 大叔睡到八点才起床，等冠军出现了，不慌不我九点半才出门观赛。冠军的风采是媒体记者负责拍摄，我的任务是拍那些在后面像阿甘一样奔跑的人们。20万人报名，今天跑步的3.5万人是幸运儿，也是勇者。 在沙坡尾换了好几个拍摄机位，感觉拍不出跑者的风采，最终发现演武大桥观景平台最有气氛，我在桥下喊加油，演武大桥上奔跑的人群也很兴奋，不时有人和我挥手致意，我也见识了各种别样的装扮。 你站在桥下看风景，看风景的人在桥上看你。不是爱找虐，只是爱跑步。向美好，共奔赴，“一起跑厦去”！[愉快][玫瑰]#厦门马拉松#厦门#马拉松#马拉松比赛
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点心老生3天前
#创作灵感 今天上午7:10，2026建发厦门马拉松赛在厦门国际会展中心开跑，参赛规模为35000人，报名人数超过20万人，赛事优化分区分枪发令方式由“六枪十二区”升级为“八枪十六区”，本届厦马汇聚国内外顶尖高手同场竞技，参赛选手来自38个国家和地区，埃塞俄比亚选手包揽男女冠军，其中DAWIT WOLDE AREGA以2小时09分18秒卫冕男子组冠军，Ruti Aga SORA以2小时22分45秒卫冕女子组冠军。 2026建发厦门马拉松赛由厦门市人民政府主办，获世界田联“精英白金标赛事”认证，2025年全球排名第八、亚洲第三。赛道上，选手们勇往直前奋力奔跑的身影成为一道道美丽的风景。赛道两边，市民游客们为选手激情呐喊，加油助威。今年赛道上共设置13个计时点、16个补给站、17个医疗站点救护车、骑行AED全程分布，5700名志愿者，成为跑者的坚实后盾。 大叔睡到八点才起床，等冠军出现了，不慌不我九点半才出门观赛。冠军的风采是媒体记者负责拍摄，我的任务是拍那些在后面像阿甘一样奔跑的人们。20万人报名，今天跑步的3.5万人是幸运儿，也是勇者。 在沙坡尾换了好几个拍摄机位，感觉拍不出跑者的风采，最终发现演武大桥观景平台最有气氛，我在桥下喊加油，演武大桥上奔跑的人群也很兴奋，不时有人和我挥手致意，我也见识了各种别样的装扮。 你站在桥下看风景，看风景的人在桥上看你。不是爱找虐，只是爱跑步。向美好，共奔赴，“一起跑厦去”！[愉快][玫瑰]#马拉松 #马拉松比赛 #厦门马拉松 #厦门
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大光跑遍中国3天前
厦马跑过终点，忍不住泪目了，厦门，值得一来再来，谢谢你看到最后#厦门马拉松 #2026厦门马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城#抖音送你去跑马 #度小满陪你跑马每一程
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隔壁老连3天前
2026厦门马拉松 国内唯二白金标马拉松赛事 8区16枪豪横站位 G区新手人生首马🐎 顺利完赛 体验不错 氛围极佳 征服了千里万里 离终点只剩42.195公里#马拉松
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莆田庄稼汉3周前
2026建发厦门马拉松赛道路线 2026年1月11日厦门马拉松将在厦门国际会展中心鸣枪开跑。三分天注定，42.195公里靠打拼，2026厦门马拉松路线有较大改变，进一步优化了赛道的流线与景观体验。#一起跑厦去 #2026厦门马拉松 #2026厦门马拉松路线 #厦门马拉松路线图 #厦门马拉松
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八老弟4天前
2026厦门建发马拉松赛路线图解说 #厦门马拉松 #厦门导游小程 #2026厦门建发马拉松 #厦门 #马拉松
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马拉松赛道2周前
2026厦门马拉松赛道速览 2026年1月11日（星期日）7:10 马拉松（42.195公里），35000人 起终点均设在厦门国际会展中心 #2026厦门马拉松 #厦门马拉松 #厦门 #跑步 #路线图
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哈跑圈2天前
赛记，2026厦门马拉松，历史总是惊人的相似 #2026厦门马拉松 #先跑再说#杨绍辉 #仁青东知布 #李大林
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跑百马的青雨🐯3天前
#2026厦门马拉松 百马第7场、2026厦门马拉松安全拿Xia！虽然未达成340拿到大众一级的既定目标，但对于刚开始半年的初跑者来说在新一年的开端能体验一下35000人规模的白金标赛事已实属幸运幸运，八枪十七区的分区细节、大神云集的竞技氛围、又美又虐的海滨赛道、科学合理的补给设置、温暖提气的宣传口号…一切一切的体验都非常非常棒！ 人生值得跑一场马拉松，就像值得走一趟冈仁波齐、去一趟赛里木湖一样，拿下厦马这一场，为2026暖个场！
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飞一厦2周前
一镜到底！带你看2026厦门马拉松赛路线！ 2026年1月11日7:10全球开年首场世界田联白金标马拉松赛事——厦门马拉松，将在厦门国际会展中心鸣枪开跑！今年路线有较大改变，在起终点不变的基础上，取消环岛东路部分路段，调整为经湖滨西路、云顶南路，进一步优化赛道流线与景观体验，助力跑友们创造更好成绩～跑友们，你们准备好了吗？ #厦门 #2026厦门马拉松 #厦门马拉松路线 #马拉松 #飞一厦
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跑不黑的惠姐2天前
厦门马拉松，有奖竞答！#厦门马拉松#2026厦门马拉松 #匹克马拉松接驳车夯爆了 #户外人的轻装时刻和#轻装实验室
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小沈不是大神2天前
记录一下我的首届厦门马拉松！虽有遗憾，但进步更加珍贵！下次还来～#厦门马拉松#2026厦门马拉松
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hh2天前
2026厦门马拉松 2026年厦门马拉松赛道在保留经典路线的基础上，对部分路段进行了优化调整。另外起跑时间调整为7:10，这一变化对跑者策略有显著影响。此次赛道还是以环岛路为主，几乎是沿着厦门岛南侧“半圈”的路线。总上坡距离约为5.5公里左右，整体起伏较大，对跑者的体能分配和策略有较高要求。 #2026厦门马拉松 #全程马拉松 #运动打卡 #自律遇见更好的自己 #运动
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周周跑步·体能训练2天前
厦门马拉松 #2026厦门马拉松 #马拉松#比赛
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小泉厦门走走透3天前
2026厦马赛道全程攻略大全#中长跑 #冬训 #厦门马拉松 #户外运动 #赛道攻略
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晏2天前
2026年首场白金标赛事，厦门马拉松，完全完赛，成功BP ，成绩345。
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程鸣（猛踢钢板中）5天前
速度的数字，是勇气撕裂空气的咆哮；终点的拱门，更是无数平凡人超越自我的起点#2026厦门马拉松
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段跑跑(跑友互关)2天前
#2026厦门马拉松 #沉浸式体验，346完赛已经很满意了，厦门的赛道很美，却也很虐，PB留着明年😄。
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程鸣（猛踢钢板中）3天前
厦门马拉松，赛事综合#2026厦门马拉松
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西瓜快跑2天前
起点够低进步空间就越大！ #我与厦马的故事#厦门马拉松 @厦门马拉松#2026厦门马拉松
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奔跑的海老师3天前
2026厦门马拉松25848完赛 感谢#特步 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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调兵山跑者联盟3天前
厦门马拉松实况播报！10分种左右！#2026厦门马拉松 #厦门
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沐雨阁精品店2天前
厦门马拉松赛后感概： 2026年的第一场马拉松赛以玩赛形式告终了😂 L区第六枪出发，前面2公里一直比较拥堵，第3公里以5分的配速往前冲赶，前面12公里前的状态还是不错的，第一个跑坡也是以530配速完成✅，第14公里去上了个大号，耗时14分钟😂😂，半马之后的跑坡完蛋了，完全跑不动了，然后就开始拍照，再看看手机，已经开始在摆烂模式中了🤣🤣 告诉大家：厦门赛道是真的不好跑啊，没有跑量，没有练跑坡，我跑完第二天是小腿酸大腿痛，连腰围都是痛的，咳嗽都要悠着点😓😓 来年不报厦马🐎了😂，虽然也不一定能🀄️
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刚子3天前
2026厦门马拉松 赛道很美 强风吹拂 #2026厦门马拉松 #马拉松
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绿橄榄3天前
2026年厦门马拉松🏃‍♀️ 真是又虐又爱的赛事！ #厦门马拉松
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运动营养师胖克2天前
2026厦门马拉松‼️真的是又美、又虐、又难跑、又想跑 2026赛季开启，人生第四场全马 厦马体验真的很棒👍跑在演武大桥，远眺郑成功雕像 唯一遗憾，自己太菜咯 作为第一次来厦门马拉松的新手跑者，说一下我自己最真实的感受。 1、从入场、存包、上厕所真的是太顺了。我在K区可以看到日出慢慢升起，真的很棒。 2、分枪起跑挺好的，我刚跑了十三公里看到黑人兄弟快回来了，哈哈哈 3、环岛南路真的很好跑，个别路段有点小拥挤。但也无大碍（我也不快） 4、有点晒，但能接受，其实并没有很热，风也没有传说中那么大（一定要来自己体验） 5、最后说回赛道，有一种又好跑、又不好跑的感觉。感觉很多小起伏，景色很美，上桥很累，真是我看到路边抽筋跑者最多的一次。（包括我自己） 6、厦马赛道摄影师是真的多 哈哈 来厦门一定一定要吃沙茶面，真的很好吃 最后必须给赛事主办、所有的工作人员、志愿者大大的👍 和所有包容、支持马拉松的厦门小伙伴们 希望2027年，还能在来跑厦门马拉松 厦马赛道，再见啦 #先跑再说 #厦门马拉松 #一起跑厦去 #马拉松 #跑步 @抖音创作小助手 @抖音生活观察员 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爱玩的胡哥2天前
#马拉松 #跑步 #自律 PB破三2026厦门马拉松全纪录及总结
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厦门马拉松6天前
【选手必看】 速速get比赛日跑者到达集结区动线建议！保姆级攻略，速速收藏！祝各位跑者顺利参赛，完全完赛！#厦门马拉松赛#一起跑厦去
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何胖胖越野•跑马•徒步3天前
新年第一跑，厦门马拉松，3小时7分完赛。 赛前保守跑进310以内，算是完成任务了。赛道风景很好，就是不太好跑，坡坡不少，海风有些大。跟着我的第一视角，来感受一下这场2026的厦门马拉松，一起跑完42.195公里。#厦门马拉松
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雪2天前
2026第一场马拉松从白金标开始，厦马赛道真的很美，也许是跑的慢的原因吧，没感觉有多大坡，全程6分左右配速巡航，圆满完成410-420急救任务✊#2026厦门马拉松
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bayern183天前
2026厦门马拉松参赛vlog 沉浸式体验厦门马拉松，每5公里打个卡。 今年比去年练得多一些，虽然N区第7枪出发，还是给自己制定了一个430以内完赛的目标。 今年的厦马气温较低，可以说是遇上了2018年以来最好的天气条件，虽然太阳也不小，演武大桥路段的大风把一些选手的空顶帽吹跑了。同时，8枪16区的分枪分区给选手们跑成绩创造了很好的条件。 2020年之后全马就只跑过厦马，今年算比较专注的一次，减少了往年后半程的散步，最终达成赛前目标。 很快要迎来42岁，在开年跑一个42公里，也很有意义，途径每个公里牌，我都可以回忆一下那一岁的时候都做了啥事。 参赛号码N35423，最终423完赛，比去年快了半个多小时，原来最终的答案藏在号码布的数字里。 朋友们，明年见了，希望我们可以一直一起跑厦去。 #2026厦门马拉松 #厦门马拉松
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@悠然2天前
# 2026厦门马拉松安全完赛，37公里处忍不住体验了一把海边WC，没有完成预定目标，只有来年再战了#🐷🐷
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倪哥跑世界3天前
2026年1月11日上午7点10分，白金标赛事厦门马拉松鸣枪开跑，由于最近跑量太少，后10公里掉速6分钟，最终以2小时54分钟50秒完成比赛，并160场破3! 身穿引擎鸟战服（既漂亮又舒适）#厦门马拉松
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沐雨阁精品店5天前
2026年第一场马拉松❤️ 出发🚄 拿厦🏃‍♀️ 第六枪L区跑渣来报道🤣🤣 #日常分享#跑一场🐎识一座城#快来围观
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一缕阳光2天前
#上热门 #厦门马拉松 #2026厦门马拉松 #马拉松人墙#马拉松 2026厦门马拉松第七枪N区人墙圆满完成任务！
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leos friends3天前
厦门马拉松为2026开个场！ 不愧是最美环海赛道，中国首屈一指马拉松赛事，也是很有挑战的赛道，最后15公里各种上坡，爽！ #厦门马拉松 #马拉松 #我的马拉松 #马拉松比赛 #厦门
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@糖晓3天前
2026建发厦门马拉松安全完赛了。跟着镜头一起跑厦去。#厦门马拉松 #2026建发厦门马拉松 #唯有热爱能抵岁月漫长 #跑步
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一路有你2天前
2026厦门马拉松
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大诚3天前
2026厦门马拉松路线#厦马 #厦门马拉松 #鼓浪屿 #演武大桥 #最美海岸线
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大球球3天前
2026厦门马拉松赛
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李姐 ➕❤️生活小技巧4天前
#厦门马拉松 #马拉松比赛
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沈阳贴地飞旺仔4天前
2026 厦门马拉松，第一集团官方兔子为何 11 公里降速跟跑，15 公里又冲出来领跑？#厦门马拉松 #夏马 #厦门马拉松兔子 #马拉松官方兔子
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谢谢茶器3天前
「2026厦门马拉松 | 343安全完赛！」#厦门马拉松 #2026厦门马拉松 #厦马 #谢谢喝茶 #谢谢跑步
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踏雪寻梅（互）3天前
今日7:10，2026厦门马拉鸣枪开跑！来自38个国家和地区的3.5万名运动员，用脚步丈量“中国最美滨海赛道”的42.195公里征程，男女双双卫冕冠军。
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芹菜2天前
欢迎收看我跟@舒婷同学 的厦马之战…记录了从嘻嘻到不嘻嘻的过程#2026厦门马拉松
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我有一壶酒3天前
今年破三区 人更多了 前后左右全是人 #厦门马拉松2026 #厦门 #跑步 #特步
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精英跑者2天前
2026厦门马拉松圆满落幕，破三英雄榜出炉！#厦门马拉松
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慢跑李先生3天前
厦门马拉松的终点，就是2026年的起点，跑者你准备好了吗？#比赛现场 #传递奔跑的力量 #2026厦门马拉松 #李美珍厦门马拉松再破个人PB
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飞一厦1周前
2026厦门马拉松赛道速览 ｜航拍画面+卫星地图双视角来啦～三分天注定，42.195公里靠打拼，还有6天2026厦马就要鸣枪开跑了！跑友们你们准备好了吗？（视频支持：@龙公子 ）#厦门 #2026厦门马拉松 #厦门马拉松路线图#3D路线图 #飞一厦
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爱跑步的海参3天前
2026厦门马拉松，我来PB了！ 拿Xia了！2026厦马，坚持到底，都是冠军！ #厦门马拉松 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量
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马小也3天前
沉浸式体验复仇厦门马拉松 厦门一年前连滚带爬剃光头，一年后游刃有余破250，每一年我们都越来越好～#厦门马拉松 #2026厦门马拉松 #1000场马拉松挑战 #先跑再说 #我在厦门马拉松完赛啦
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跑马的汉子黄大锤（全马冲320）2天前
向老师说过：求其上者得其中，求其中者得其下！320，等我！#2026厦门马拉松 #马拉松比赛 #少年心气不会消失
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爱跑步的小胖🏃🏻‍♂️（跑互）3天前
第一次在轻松愉快的氛围当中完成了2026厦门马拉松，你的厦马感受是什么呢，来讨论一下吧#2026厦门马拉松 #厦门马拉松 #我在厦门马拉松完赛啦
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简介:

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