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郭先森与薛同学1月前
❗️秋冬滋润银耳羹👍超多胶❗️有手就会 秋冬多喝银耳羹，怎么煮才会出胶？记住这几个重点！煮出来的银耳胶质满满特滋润#美食 #记录生活 #秋冬 #银耳羹 #美食
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一妞三餐5月前
没有广告！！有关银耳的5种吃法，健康值得等待！ #美食vlog
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小小的厨房4月前
入秋了，银耳这样熬简直润爆啦！ 胶质满满，软糯香甜～ 🍐 #银耳羹 #银耳出胶 #银耳怎么熬出胶
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迪娜的小屋4周前
银耳汤#美食 #抖音美食 #在家做美食 #教你在家做美食 #强烈推荐
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或奶或茶（王胖胖）1月前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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嗡先森早餐日记5天前
苹果和银耳是锦上添花的搭配，只要上锅蒸一蒸，15分钟就能煮出胶质满满，软糯香甜，大人孩子都喜欢，润润的很舒服#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #银耳羹 #有机银耳
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真姐食养记3月前
秋天干燥，记得给家人煮上一锅#做法简单又营养 #食疗小妙招 #养生食谱 #滋补养生 #银耳雪梨汤
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简简单单🌾敏姐爱美食6月前
煮好的银耳粥粘稠拉丝，喝起来软糯甜润，试试吧~
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小贾的碗里8月前
今天做，牛奶红枣银耳羹，简单又好喝！#我的厨房日记 #美食推荐 #银耳羹#爱生活爱美食
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玲珑剔透4周前
银耳羹的做法#美食 #热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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庄记滋补局6月前
适合夏天的甜品，莲子银耳羹不二之选#滋补养生 #在家做美食 #银耳莲子羹 #美食教程
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位美养生1周前
秋冬一定要喝的4种银耳羹做法，每一道润爆了，一定要试试！#银耳羹 #甜品 #仙女都在喝什么 #自制神仙饮品
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牛媽的日常3天前
#银耳莲子羹 #自己动手丰衣足食 #每日分享
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鱼娃娃24号树可厨具年货节专场5天前
秋冬是吃银耳的好时机，今天分享一周不重样的银耳吃法#银耳吃法 #健康饮食
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慢酿生活家3月前
雪梨百合银耳羹 #滋补养生 #养颜养生 #雪梨 #百合 #银耳羹
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跟着单单做美食1周前
昂贵的补品不如吃这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的滋润 #苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生
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啊惠惠8月前
1分钟出胶，换季来一碗，我经常煮喝完整个人舒坦了#纯天然无添加 #电饭煲美食 #嗓子干 #滋补养颜 #糖水
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秋香香1月前
吃什么？牛奶银耳羹吧～ #牛奶银耳羹 #喝出好气色 #在家做美食 #强烈推荐
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肉团子6月前
银耳羹这样煮才出胶🍃天王老子都拦不住 #电饭锅美食 #银耳红枣羹
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莎莎呀ᥫᩣ5天前
电饭锅煮银耳汤出胶的全过程 怎么煮都不出胶的银耳出胶的邪修办法在最后#舌尖上的美食 #舌尖上的味道 #银耳汤
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是小鱼麻麻吖5天前
寒冷又干燥的天气，口干口渴，喝水都不管用，日常饮食多给家人煮一碗雪梨银耳羹，润润的还非常好喝。 #喝出好气色 #食疗小妙招 #银耳羹 #内热 #宝妈分享
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方方不慌1月前
胶质满满的银耳雪梨，清甜滋润超好喝 #真实生活分享计划 #银耳羹 #在家做美食 #糖水
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韵糖居国民糖水铺1周前
冬天家庭必备糖水：银耳莲子羹，今天教大家复刻一下#韵糖居#美食教程#糖水教程#银耳莲子羹
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小惠学做饭（早餐版）1周前
给喜欢银耳的姐妹们。有姐妹喜欢吃银耳，但是怎么煮银耳都不出胶。可以借鉴一下我的方法试试。省时省力。#银耳羹 #记录真实生活 #陪读妈妈做早餐 #自制早餐 #营养早餐
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贞贞美食6月前
教你一招，让你煮的银耳莲子羹软糯丝滑出胶多。#美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐
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Zizi3天前
甜品店是不打算开的，教程可以出 你们要的银耳汤教程哦#家常美食 #做点好吃的 #在家做美食 #美食 #教你做美食
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柚子没有糖1周前
银耳这样做又快又出胶，从下锅到吃上用时25分钟。这算不算邪修呢？#银耳怎么熬出胶 #银耳雪梨汤 #做饭小技巧 #真实生活分享官 #邪修做饭
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彩姐食记1周前
一梨润三秋，又冷又干的冬天，怎么能少了这碗雪梨银耳羹！温温润润的，好喝又养人#食疗小妙招 #银耳羹#冬季热饮#仙女们都在喝什么
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员远的日常10月前
银耳要想熬出胶质，关键在于火候的控制和熬煮的时间。以下是具体的建议： 1. 火候控制： 大火煮沸：*银耳下锅后，先用大火快速煮沸（水量要足够，避免中途加水），让银耳快速吸水膨胀，初步释放胶质。 -转小火慢熬：*水沸后立即转，小火（保持微微沸腾的状态要翻滚），慢熬1-2小时。小火能让银耳中的胶质充分溶解到汤中，避免水分快速蒸发导致糊锅。 2. 出胶关键技巧： 泡发到位：银耳提前用冷水浸泡2-3小时，充分吸水后更易出胶。 撕成小朵：泡发后撕成小朵或剪碎（越碎出胶面积越大）。 -时间充足：小火慢熬至少1小时以上，时间越长胶质越浓（电炖锅或砂锅更佳）。 -少糖晚加：若需加糖，建议熬出胶后再加，过早加糖会影响银耳吸水。 3. 注意事项： -不要频繁开盖搅拌，避免温度骤变影响出胶。 - 若用高压锅，可缩短时间（约30分钟），但胶质可能不如小火慢熬浓郁。 总之—“大火煮沸 + 小火慢熬1-2小时”*是银耳出胶的最佳方式，同时配合泡发、撕碎等处理，能轻松熬出黏稠软糯的银耳羹。 古有“南吃银耳北吃燕窝”，今有“银耳是普通老百姓的燕窝”之说，宝子们快去做起来吧，一份银耳底汤，可以DIY出各式养生品，养出水水嫩嫩的肌肤 #银耳汤怎么熬才浓稠 #渭南美食 #冰糖雪梨 #渭南同城 #纯手工零添加
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百般滋味「家常菜」6月前
精品小凉菜银耳拌木耳夏天在家你就像我这样做保证吃起来既爽口又凉快，大家赶紧收藏起来吧！#银耳拌木耳 #凉菜 #银耳新吃法 #美食教程 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音美食 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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徐大大低卡食养5天前
所有40+姐妹，这碗冬天苹果银耳羹，软糯清甜真的老好喝了#养生 #喝出好气色 #秋冬热饮 #银耳羹
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家姐煮妇-桃之乡3天前
润润的的桃胶银耳羹，一口甜到心坎里！ #自制糖水 #桃胶银耳羹 #桃胶糖水 #冬日养生热饮 #银耳怎么熬出胶
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金艳食养日记✨2周前
10分钟就能做好胶质满满的牛奶银耳羹，爱美的女孩都无法拒绝，每周安排一次，素颜都自带腮红#牛奶银耳羹 #银耳羹 #滋补养生 #喝出好气色 #真实生活分享官
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乐乐冲冲冲6天前
护嗓子教程 银耳汤 上面有进度条，可以直接看银耳汤教程注意。 银耳汤需要炖一个多小时，留足时间哦在之前不要泡太长时间 #带货主播 #带货主播小白 #银耳 #秋冬季养生
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小亮美食记3天前
冬季寒冷干燥，可以多给家人煮这个马蹄雪梨银耳羹，清甜养人，娃喝着超舒服。#马蹄炖银耳 #马蹄雪梨银耳羹 #马蹄银耳羹 #雪梨银耳羹 #美谷季有机银耳
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小莹爱美食4天前
雪梨银耳汤，这个季节必备！忙碌了一天记得对自己好点❤️#真实生活分享官#真实生活分享计划 #美食 #在家做美食 #梨汤
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伊犁小橘子4天前
想要银耳出胶快又好喝，赶紧学起来吧，一朵就能熬出一大锅#银耳羹#银耳 #新疆
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顺当妈1月前
一梨润秋冬银耳冰糖雪梨太适合这个季节了 #银耳冰糖雪梨 #养生汤 #银耳羹 #喝出好气色 #养生食谱
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知之食养记3天前
扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生#食养
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猪崽好饿4月前
秋天干燥，口干舌燥！我经常给家人做这个银耳西米露来吃#银耳西米露#甜品
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皓妈的小食光4周前
雪梨银耳羹 最近还太需要一碗润润的汤饮 雪梨银耳羹喝一口从嘴巴润到心里 #雪梨银耳羹#银耳羹
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涵妹妹5月前
#枸杞银耳汤 今天在家做枸杞银耳汤，快速出胶，胶质满满，滋养又好喝，大人小孩都喜欢 #银耳汤 #美容养颜 #喝出好气色
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蔡甜心3月前
入秋的第一碗银耳雪梨羹！ 胶质满满特别滋润！记住这几步，秋天干燥最合适啦 #银耳雪梨 #银耳汤 #银耳 #煲汤 #煲汤食材
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杨小喵吃不胖3天前
扔掉昂贵的补品吧，试试这碗苹果银耳羹，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝!#苹果银耳羹#喝出好气色#食疗养生#冬天养生
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小刘同学吖9月前
春天易上火？这碗雪梨银耳汤，润到喉咙开花#冰糖雪梨银耳汤 #美食教程 #煲汤#银耳雪梨汤做法
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如奕3天前
#真实生活分享官 #马蹄银耳羹 #有机银耳 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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马爸爸的早餐日记1周前
别用昂贵的补品了，试试这碗苹果炖银耳，满满的胶质感，入口温润不燥，非常的好喝！#苹果炖银耳#早餐#小学生早餐#食疗养生#冬天养生
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一起喝一杯4天前
干燥的秋冬季节，试试这个银耳南瓜苹果羹，从嘴巴润到心坎里#喝出好气色#银耳羹#有机本草银耳#食养#南瓜银耳羹
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张较瘦so4周前
润养的季节怎么能少的了这碗新鲜的百合南瓜银耳羹！！ #自制饮品 #秋冬热饮 #银耳羹 #百合 #喝出好气色
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辣妈孙小伊6天前
冬天天气干燥，雪梨银耳羹做起来，胶质满满，滋滋润润很清甜，#自制饮品 #秋冬热饮 #喝出好气色 #银耳羹
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小橙🍊子妈妈3天前
冬季干燥要多喝银耳汤，润润的来一碗太舒服了～#紫薯银耳羹 营养丰富又美味！#银耳羹 #秋冬热饮
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周药沅5天前
终于找到一个好喝又润专治秋冬干燥的“神仙”小饮品 ——秋月银耳羹🌝简单好做润润的！#自制饮品 #生活小智慧 #秋月梨 #银耳羹 #秋冬热饮
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洋洋洋爱养生3天前
如果你也想在三九天为身体打打基础，这三款银耳搭配记得按照顺序喝#三九天#美谷季有机本草银耳#银耳搭配#糯薏米
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豆豆顺时而养3天前
小寒后更干更冷更燥🔥，一家都需要润养，日常中多煮一碗莲子百合银耳羹，润润的，家人都喜欢#莲子百合银耳羹#银耳羹#美谷季有机银耳#本草银耳#秋冬热饮
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桔子先生2周前
冬天润养的季节，给家人来一碗新鲜的#百合银耳羹 喝完心里暖暖的#秋冬热饮 #冬天早餐
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成妈小厨5天前
冬天的早上给家人们蒸一碗冰糖雪梨，清甜可口，又润又暖。#冰糖雪梨 #冰糖炖雪梨 #有机银耳 #炖盅 #美食分享
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八九不离🥘食6天前
#真实生活分享官 秋冬干燥来一碗雪梨银耳羹，快艾特你的男（女）朋友给你做吧#银耳雪梨汤 #真实生活分享计划#冰糖雪梨银耳汤#上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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老薛家的三姑娘3天前
#我要热门 苹果银耳羹又润又养#每日分享
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