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李炳毅🤴🏻3月前
双脚跳杀会了，看别人一步后撤直接干也很想学？来看细节慢放和训练方法。#羽毛球 #李炳毅 #艾迪宝a260 #羽毛球发球机 #羽毛球双脚跳杀
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Sherry又被虐了🏸️2年前
这期大家就当看个乐呵吧🥲🥲 跳不起来一点… #打羽毛球女生 #羽毛球训练 #运动女孩的日常 #羽毛球情侣 #跳杀
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小王会打球9月前
跳杀突然开窍是什么感觉#羽毛球 #羽球人 #单打 #双脚跳杀技巧 #杀球
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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平平🈶琪~（千粉送球拍）10月前
你的跳杀是怎么学会的？ 跟着顿悟小阳哥学跳杀，到底行不行？#羽球人的黄埔军校 #顿悟 #跳杀 #梁伟铿 #羽毛球 @💪🏻小阳哥🏸
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上海观岚记体育4年前
@刘梦怡😊羽球女神教你「女生该如何学习跳杀！」3🏸️#羽毛球 #女神 #520 @DOU+小助手
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刘辉羽毛球2月前
女生跳杀 跳杀猛女@王婆的瓜 #刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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Sherry又被虐了🏸️1年前
今天换个人嫖 @我的发🏸️（练习时长两年半） 我又来学跳杀了！！！ #打羽毛球女生 #运动女孩的日常 #羽毛球训练 #羽毛球跳杀 #双脚起跳杀球教学
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发2月前
跳杀应该怎么跳呢？一条视频教会你 #羽毛球 #源式羽球
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女儿的成长日记2年前
想学习跳杀的可以参考一下，动作分解了就没那么难。#羽毛球 #打羽毛球女生 #跳杀
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Sherry又被虐了🏸️7月前
当我让男朋友教我李梓嘉同款反手网前跳杀 #羽毛球 #李梓嘉反手杀球 #羽毛球情侣 #打羽毛球女生 #羽毛球教学
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梓式羽球6月前
学不会弟弟的跳杀怎么办？那就来学姐姐的杀球！ #羽毛球 #新手 #手把手教程 #源式羽球 #小白
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💪🏻小阳哥🏸6月前
《扔实心球》——双脚跳杀如何舒展发力？空中如何正确曲腿？ #羽毛球 #双脚跳杀 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽球小浩麒（3000粉丝抽拍子）5月前
羽毛球新手必学的跳杀动作#羽毛球 #专项训练 #羽毛球扣球教学视频
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不会跳杀3天前
羽毛球跳杀的本质，是将垂直起跳的势能转化为向前鞭打的动能。通过蹬地起跳获得制高点和滞空时间，在空中完成身体的“背弓”姿态（顶腰、引拍），将腿部、核心、肩臂的力量像链条一样依次传递，最后在最高点瞬间收缩发力，以“鞭打”动作将全身力量高速灌注于球头，实现速度与角度的双重杀伤。#跳杀 #羽毛球 #羽毛球教学
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🥕胡萝卜卜1年前
二选一别选我，三缺一请喊我#羽毛球 #跳杀慢动作 #打羽毛球女生#嘉羽羽毛球拍#嘉羽风战
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Sherry又被虐了🏸️5月前
粉丝白嫖课第三期 又来学跳杀了 这期被粉丝做局了！重启跳杀训练！ #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球跳杀 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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小明同学👨‍🎓2月前
跳杀真的很简单。#上热门话题🔥#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #打羽毛球女生
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小陈小陈8月前
女生也可以两步一冲🤓#羽毛球#跳杀#打羽毛球女生 #跳杀慢动作#教练我想打球
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铸峰金牌教练团🏸5月前
双脚跳杀如何舒展?空中如何曲腿#福州羽毛球 #福州羽毛球培训
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羽你一场7月前
#羽毛球#羽毛球培训#羽毛球教学 #羽毛球跳杀教学#羽毛球跳杀基础 跳杀训练基础篇『哲』
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焦不会🏸（寒假集训招生版）8月前
#羽毛球 想要双脚起跳爆杀的，快先练好这三个动作，让你拥有两米跳杀！#羽毛球教学 #杀球 #这还焦不会
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王小羽🏸3年前
#羽毛球 跳杀动作 #王小羽
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阳阳6月前
学习跳杀第一天#羽毛球 #菜就多练 #杀球 #日常训练
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庄教练讲～霸王杀5天前
会了霸王杀，才敢学双脚跳杀#真实生活分享计划 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #抖音体育 #杀球
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不会跳杀2月前
新手跳杀注意点 主要是动作的连贯 以上是新手基本的起跳方法及转体发力的过程 进阶的则需要加上展腹 新手做好以上动作在通过自己练习展腹跳后期就能进阶啦#羽毛球 #杀球 #跳杀
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忧郁的面包大王1年前
#羽毛球 #打羽毛球女生 #双脚跳杀技巧 剑指巴黎
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邱文斌8月前
快艾特会跳杀的朋友给你拍#川崎极光7PRO #羽毛球 #跳杀 #剪辑教程 #小白教程
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刘辉羽毛球7月前
重杀，遁地炮，跳杀连贯 很多年不见了，很怀念带她们训练的日子#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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田老师的人生2年前
之前简单粗暴的跳杀方法，原来就是第二种前扑式跳杀。 第一种后仰式跳杀，我觉得就是女生常用的剪刀腿跳杀法
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@朋凯(˵¯͒〰¯͒˵)@世城🏸2天前
你的跳杀还是没有力气吗❓跳杀全解
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小山羊的秘密2周前
双脚跳杀都不会？女生三连跳你能学会么？ #羽毛球 #打羽毛球的女生#羽毛球混双 #羽毛球 #羽毛球练习
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发1年前
这是一条详细的跳杀教学，好好练你也能成为跳杀高手 #羽毛球 #源式羽球 #跳杀教学
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羽见博乐🏸7月前
在家也能练跳杀！3步解锁暴力扣杀🏸 #羽毛球 #扣杀 #运动博主
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稣爷🏸️1年前
教科书一样的跳杀，超慢动作 #羽球人 #羽毛球 #羽毛球界的gai溜子 #一起打羽毛球 #打羽毛球女生
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小仁同学🏸1年前
羽毛球真的很简单随手一挥#打羽毛球女生 #羽毛球 #羽毛球单打 #双脚跳杀技巧
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贝吉塔看比赛8月前
东野有纱双脚起跳杀球，你的女搭档学废了吗？#羽毛球女生 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打
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熊豆爱打球🏸2周前
各位林李，救救我的杀球吧#羽毛球 #羽毛球杀球 #杀球教学 #跳杀#羽球人
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一丸🏸️11月前
跳杀第一步戒掉蹬转练跳转 #打羽毛球女生 #蹬转发力 #跳杀慢动作 #跳杀 #志田千阳
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是阿乐呀🏸2天前
新手小白必练球 在家也能偷偷涨球#热门 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #运动 #健身
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senston圣斯顿店3周前
超帅，双脚跳杀之女生版 是谁说女生不能双脚跳杀的#羽毛球比赛 #羽毛球技术 #双脚跳杀 #打羽毛球女生
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小茜要进步🏸️1年前
解锁双脚跳杀#羽毛球 #打羽毛球女生 #跳杀 #小茜要进步🏸#轻松解锁双脚跳杀
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小熊想羽球💡10月前
跳杀别再这样练了！ 90%的人都练错了，这样发力才有威力！ 标签：#小熊的羽毛球世界 #羽毛球杀球 #跳杀技巧 #羽毛球教学 #羽毛球教练
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枫叶🍁4年前
现役女子运动员里仅有的，最标准最饱满的跳杀动作！#羽毛球#混双#东野有纱#渡边勇大#杀球#跳杀
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佳佰汇体育总部福利号1月前
双脚跳杀也太帅了 #羽毛球#杀球#广州羽毛球俱乐部#佳佰汇羽毛球俱乐部#广州佳佰汇羽毛球馆
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Halo徐硕4天前
就算在原地，也不要停下自己的脚步！#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #羽林部落
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小仁同学🏸5月前
这样单脚跳杀对吗#杀球 #打羽毛球女生 #羽毛球 #日常训练 #如果有多一张船票你会不会跟我走
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运动3655年前
@抖音小助手 跳杀时机运用 @小桦教练
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阿聪冲啊1年前
来看下杨佳敏底线小跳杀发力细节☘️🏸#杨佳敏 #中国羽毛球大师赛 #打羽毛球女生 #羽毛球杀球 #阿聪羽毛球精选
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小仁同学🏸3月前
半个月没打球了 没想到还能跳起来一厘米#羽毛球 #打羽毛球女生 #单脚跳杀 #女单 #业余
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源式羽球 1月24晚七点国伦二代破价首发2周前
今天我就用一个视频，帮你解决关于跳杀的全部问题 #羽毛球 #源式羽球 #羽毛球教学 #羽毛球跳杀
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意大利炮炸薯片🏸6月前
🏸女生如何学会双脚跳杀🏸 最重要的是打消偏见，迈开第一步去请教和研究，搞清楚发力原理，慢慢熟悉击球点。方法弄懂了，再提升腿部力量，加强身体素质。 想要成为整个场馆最飒的女生，一定要有决心，其次就是耐心地练习。 #羽毛球#双脚跳杀#女生跳杀#跳杀慢动作 #羽毛球教学
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薰风江滨羽毛球馆8月前
你还是学不会跳杀吗？🏸#羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽毛球训练 #江滨羽毛球馆
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多肉丸子🏸11月前
拿上11pro秒变郑思维 #打羽毛球女生 #喂打球吗 #跳杀 #杀球 #日常训练
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羊羊大王🏸10月前
羽球人自学终极目标：拥有一个帅气的后撤步“双脚跳杀”#羽毛球双脚跳杀 #打羽毛球女生 #业余 #剪辑
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汪 精神 上11月前
羽毛球女生跳杀 赶紧来学一学😍#羽毛球 #打羽毛球女生 #杀球 #双打 #跳杀
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洁宝🏸1年前
不会双脚跳杀，那就蹬转杀球好啦 #羽毛球 #打羽毛球女生 #杀球 #威臣白游龙 #白游龙杀球到底有多强 @爱羽球的宥米🏸
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东方老师羽毛球5月前
羽毛球跳杀想要跳得高这动作一定要练#羽毛球教学 #羽毛球 #杀球 #羽毛球装备 #袜子
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庄教练讲～霸王杀2周前
会了霸王杀，才敢学双脚跳杀！#霸王杀 #杀球 #抖音体育 #羽毛球教学
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XEflow练球计划2周前
女大腿实战轮转与跳1CM杀球男搭子 听说发第二遍会火@抖音创作小助手 #羽毛球女大腿 #羽毛球实战 #羽毛球混双轮转 #羽毛球跳杀 #羽毛球双打
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羽行家2月前
听冠军的！羽毛球跳杀关键，新手也能学 听冠军的！羽毛球跳杀关键：起跳 + 击球点，新手也能学#羽球人 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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一分一秒🏸9月前
分秒小课堂之杀球篇“笨蛋杀球” 爆肝一通宵，视频长，完播率差，耐心看完一定有收获，支持的朋友可以点赞收藏关注起来#羽毛球 #杀球 #杀球教学 #双脚跳杀技巧 #杀球最快时速565
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辰南的羽毛球视界5月前
打球没进步？不会杀球？跳杀怎么学？这期都为你解决！ 专注羽毛球常见问题答疑 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽球人 #你问我答
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