Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
阿图什寒假培训详情
家人们觉得我考试能过吗
如果你要捐赠给贫困学生 会做些什么
首考可以重来火花不能断!
学生会查寝嚣张怎么办
还敢偷偷学习吗
小赖同学要迟到了怎么办
各个学习阶段的时间
如何排同学们的成绩
同桌一直问几点下课很烦
Augus。。
9月前
2:20沉浸式观看高二学生上语文课睡觉实录 其实没有睡的很熟,在强撑 #校园生活 #学生时代 #高中生活是场无法回放的电影 #上课睡觉的你 #学生的精神状态
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
87
乌乌Woozzz
3月前
ASMR老师给你上睡眠课👩🏻🏫当上课不可以不睡觉 #情景模拟 #asmr #抽象 #助眠 #幻休助眠
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
乐鉴教育
2月前
不同专业学生的真实睡眠时间 #美国大学 #美本申请 #留学生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
甜笑笑呀
1月前
上课睡觉的姿势,你最常用哪种?#科普 #育儿知识 #孩子教育 #冷知识 #往来电竞 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
猪葛亮
2周前
你们班上的睡神有多能睡 #内容过于真实 #一人分饰多角 #学生时代 #超能演剧情大赛 #搞笑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
六耳老师🦋
5月前
当学生上课老睡觉❗️新手老师vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #学生上课睡觉 #新手老师不迷茫
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4499
二坤店的牛马日常
4月前
大家看星巴克会不会偏科🤔#内容过于真实 #上学日常 #10后#万万没想到 #二坤烧烤
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
253
欣然老师(不想教书版)
3周前
第四集|当你在课堂睡着了#vlog十亿流量扶持计划 #老师 #校园 #学生 #上热门上热门
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
大大开心果
1月前
那时的我,在课堂上真的是度日如年,且备受煎熬… #学校 #一人分饰多角 #学生时代 #上课睡觉的你 #抖音二创激励计划
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
江津爱跳舞的何园长
4周前
#幼儿园午睡 #江津何园长 #幼儿园老师 老师们每天中午轮流午睡,孩子的看护细节,保障孩子的各个环节安全😎
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
407
天才小马各
5月前
高中哪节课最困?上到哪节睡哪节!! 化学课我真的忍不住,我有病吧#精神状态belike #高中 #内容过于真实 #校园生活 #大学生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
四少不要ᵉᵐᵒ
3周前
#大学生 #认真听讲 #当代大学生日常 #上课日常 #校园生活 当我发现同学上英语课睡觉 我就这样偷拍
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
蚊香🌀
3天前
期末了孩子们振作起来好吗 #期末考试 #大学 #上课睡觉 #校园青春
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3741
发际线不高
1年前
全校第一睡觉日记 课上睡觉原来是学霸专属的学习方式#天天拍好剧 #学生时代
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
213
辽阳龙程高考
3月前
高中生上课犯困咋办?赶紧试试这三招!#高中 #家长必读 #学霸秘籍
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
335
梨花姑娘(林州婚礼主持人)
4月前
马上开学,找个好同桌叫醒你?#上课睡觉的你 #上课突然有趣了 #上课日常 #上课时的精神状态
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2344
我是崔啊
6月前
学中翳前vs学中翳后睡觉,吉祥卧可以睡一晚上,还阳卧跟混元卧早晚各15分钟就行#中医 #养生#内容太过真实 #养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7813
是慧慧呀
4天前
咱就说但凡是上个课,是不是高低得睡一觉#抖音玩法合伙人计划 #宝宝学习 #记录宝宝成长过程 #人类幼崽 #带娃日常 @DUO+上热门
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
TaoTao抗老干货
1月前
九点半必须睡觉,均衡三餐不断食,45岁蔡依林4个狠人冻龄秘诀 #抗老 #冻龄 #蔡依林 #女性健康 #自我提升
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
向楠
3周前
一周早八这你受得了吗?#大专生 #vlog我的日常生活 #早八 #内容太过真实
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
46
李子乐乐乐乐乐乐😆
2月前
出差vlog02|书接上回 三点睡 六点起 一天上了八节课 人只想瘫在床上一动不动🥹 #vlog日常 #日常分享 #教师日常 #校园#上热门
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
豆崽养生日常
6月前
女朋友失眠多梦?3招让她快速入睡 男朋友网课又来了!头皮按摩舒缓神经智能睡眠仪营造氛围,再加上脚上的安眠穴助她秒入梦乡#睡眠 #睡眠质量 #悦小辰睡眠仪 #睡不着 #神奇的睡觉姿势
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
锅包又
2周前
#流量扶持 #大学生 #没有课的大学生 怎么天黑的时候睡,睡醒天也黑
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
哈佛教育周周学姐🎓
2月前
MIT一节课程|帮你的孩子调好生物钟 孩子放假就昼夜颠倒、熬夜玩手机,失眠早醒睡不好?我从 MIT 心理健康科技课上学到的生物钟调整方法,亲测有效,帮孩子找回好睡眠! 睡眠对青少年多重要?影响学习(记忆、注意力、创造力全受牵连)、心理健康(情绪失控、抑郁焦虑风险飙升)、身体发育(长高、体重、免疫力全靠它)! 人体每个器官都有自己的 “时间表”,一旦紊乱,慢性疾病找上门!当代青少年困在室内,屏幕光扰乱褪黑素,连幼儿都可能因此出现多动症 / 自闭症! 现在教你 3 招帮孩子建立生物钟:规律进食、科学控光(暖黄夜灯 + 白天蓝光)、调节手足温度(睡袜 + 泡脚)! #家长教育 #青少年 #家庭教育 #睡眠 #MIT
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
小雅同学
7月前
学霸和学渣睡觉前区别有多大? 学霸和学渣睡觉前区别有多大?想要孩子学习成绩好,首先要培养孩子良好的学习习惯,尤其是对时间的掌握能力,现在孩子上三年级,可以安排好自己的生活和学习,自律者更出众#自律#家长必读#学霸秘籍#学习
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
罗小叨(养成系)
4周前
05女大学生在校一天就上午一节课,宅寝是如何充实度过的呢?#女大学生 #日常vlog #日常分享 #宅寝日常 #在校生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
5年高考3年模拟
2周前
从早上到晚上就没有一刻是不困的! #5年高考3年模拟 #教辅 #高中 #上课就犯困
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
邯郸咨询师王狄
2天前
父母公益课 每周六下午五点,文新大厦24层。如何分床#邯郸 #心理咨询师 #邯郸心理咨询师王狄 #分床睡 #心理
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
爱打球的小黄老师
1周前
小黄老师只睡4个小时的高能量一天#真实生活分享计划 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #教师日常#校园生活
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
240
蛋壳
10月前
沉浸式带你体验07高中生六点放学走读的一天#高中 #校园生活 #vlog #百词斩单词机
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
我要睡23.5小时
3天前
那年宿舍强强联手,七个人加起来听了一节课 #学霸秘籍 #认真学习的孩子 #睡觉需要仪式感
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
李教瘦的60秒健康课
2天前
越睡越累?睡了8小时像没睡?这5个被验证的黄金睡眠习惯,是性价比最高的“身体补药”!看看你做到了几个? ⏰ 坚持打卡,养成好习惯! 👇 你的睡眠困扰是什么?评论区等你分享! ❤️ 觉得有用,记得点赞收藏转发给需要的TA! ➕ 关注我,下期揭秘【饮食喝水】的5个核心法则!#睡觉 #干货分享 #越睡越累 #睡觉需要仪式感 #正能量
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
卖相真差的面包
4天前
高一生存图鉴 建议开声音食用#校园生活 #vlog日常
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
618830756
2天前
#太不容易了 以前从第一节课可以睡到放中午学,除非中途尿急。
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
盛筱虎
1年前
上课时如何光明正大地睡觉?#艺考#学生#校园生活#传媒班#集训生活
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
lisy
1周前
高中生活#高中#10后#高一
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
387
二探科普
4天前
山西人午休太疯狂,全城集体睡大觉 #科普 #涨知识 #奇闻趣事 #山西人
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
暴雨学姐狂学日记
2月前
高中历史90+ 上课多睡觉 越睡分数越高! #历史 #高中历史 #高考历史 #高中历史怎么学 #高考
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
168
小李睡不饱
2天前
沉浸式体验高中生周一上学日#沉浸式#高中生#vlog
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
等雨停
2天前
#初中生#走读生 #vlog #初三
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
小小松老师
7月前
来老师抱着睡 #90后班主任日常 #课间娱乐 #师生日常 #校园生活日常
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3293
帅气洋葱
4天前
欢迎收看农村女孩高中生真实的一天vlog#校园vlog #农村女孩日常 #高中生活
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
117
小徐 .
4天前
沉浸式体验乡镇老师➕跳舞主播19h超长待机的日常#vlog日常 #乡村教师
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
安安是个小姑娘
1周前
笑死#搞笑 #搞笑视频 #学生时代 #学生 #上学时代的我们 视频来源:@新华每日电讯
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
80后天津土著
2周前
#记录真实生活 #日常vlog #周末时光 #天津
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
楚雷
1周前
午睡,可以是一剂“能量补剂”,也可能是 一颗“睡眠毒药”。 我是你的睡眠教练。 今天,我们上一节“午睡训练课”。 记住,午睡的目标是重启大脑,而不是重启睡眠周期。 绝对不要在下午3点后午睡。 这会让你的“睡眠驱动力”在傍晚前被部分充值,严重削弱夜间的入睡压力。 最佳时间是午后1点到3点之间。 动画显示,白天积累的“睡眠能量电池”在午睡区被“小额取现”,在禁区则被“大额透支”,导致夜间电 池无法充满。 只需睡到恢复精力即可,而非追求深度睡 眠。 20分钟足够让你进入最浅的睡眠阶段, 足以清除大脑代谢废物、提升警觉性,同 时避免进入深睡期,从而没有“醒来昏沉感”。 如果你是长期失眠者,可以尝试完全取消 午睡。 将所有的睡眠压力完整地留到晚上,这是重建强 大睡眠驱动力的有效策略。 创造黑暗、安静的环境,能让你更快进入休息状 态。 记住,即使睡不着,安静的“闭目养神”20分钟,也同样有 效! 完美午睡行动清单: 1.【定时】下午3点前完成,1-3点最佳。 2.【定量】设定闹钟,20分钟足够。 3.【定环境】营造黑暗与安静。 4.【灵活原则】夜间失眠者, 可暂停午睡。 掌握科学方法,让午睡成为你效率工具箱里的秘密武器。#失眠#睡眠#睡眠教练#午睡
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
有猫病
2周前
大学生的超爽瞬间
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
教书酱哇哇
1周前
#东莞同城精选 #高中生 #高中生活 #高中物理 #教师日常
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
刘老师的生活日记
1周前
除了工作,不就是吃喝拉撒睡嘛,想开点😄#上热门 #教师日常#我的生活日记 #内容过于真实 #创作人计划
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
351
呆呆切瓜片🍉(只切好片)
8月前
学霸空姐上课也睡觉。运气不好的空姐可能还要出动父母@呆瓜兄弟bb #呆瓜兄弟 #空姐 #航空科普 #直播录屏分享 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
199
图图小土豆🍑(记录教师日常版)
4月前
姐妹们开学第一周睡不着觉 大家也这样吗#vlog日常 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 #开学第一周结束 #在拍一种很新的vlog @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音VLOG
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
小胡的日常
2月前
真的太能睡啦#记录校园生活 #vlog十亿流量扶持计划 #在校大学生
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
Ok小马!
2天前
睡过最舒服的觉就是体校出完早操.迅速吃早饭.然后跑到班里趴着睡.用一个姿势睡到吃午饭.不管哪个老师讲课.全班都处于睡眠状态😂#学生时代
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
正心·心理课堂
1年前
高中生上课睡觉,无法自控,怎么解决?看心理咨询怎么说?#心理学知识 #潜意识#高中生状态 #干货分享 #家长必读
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
栖梧
1周前
跟着张道长学睡觉,武睡,半文半武,文睡各有对应,睡对✅才养人 #真实生活分享官 #张至顺道长#道家养生#养生#养生知识
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
我是小余同学
3月前
大学寝室最好定什么寝规?#内容过于真实 #开学季不懂就问 #上了大学才发现 #开学有新招 #一加ace5
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
278
blu1
2周前
爱睡觉#爱吃蛋 #dou上热门 #青年创作者成长计划 #高中生 #fyp
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
183
习惯
3周前
高中生的一天#高中 #校园生活 #vlog日常 #不是睡神
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
赶考小状元刘校聊AI自习室
2天前
天刚蒙蒙亮就被闹钟叫醒,揉着惺忪的睡眼往学校赶,课堂上要紧跟老师的节奏,不敢有半点走神。放学后的时间也被排得满满当当,各科作业堆成小山,写完还要打卡课外辅导班,连喘口气的功夫都没有。本该肆意奔跑的年纪,却被试卷和分数压得抬不起头,小小的肩膀上,扛着的是自己的未来,更是全家人的期待。
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
小翁老师✨
4周前
嘿嘿嘿工作量很少的一天~#教师日常
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
开心点点
2天前
研一女生校园日常之期末周~#校园日常
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
简介:
您在查找“
上各课是怎么睡
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-13 06:43
最新推荐:
用几个道具在车库里唱歌。
消化酶是什么梗
淡颜小猫妆
云朵笔是什么笔
如何巧妙表达爱意
小城大事热度破30000是什么意思
奇迹农场雪非花怎么抽
扫描全能王扫完的文件去哪了
香蕉加冰块是什么味道
苏联军队气球用途
相关推荐:
16岁能去拉斯维加斯吗
中国佛都指哪个城市
沈阳望花薯片哪个口味好吃
时光服兽人怎么弄成一身白色
七猫漫剧稿费真实到账时间
哈基蜂为什么盯非洲之心
订婚水果礼盒
端游无畏新赛季夜市在哪?
狗狗无论多久没见
佩姬生日两局任意追捕者是什么
热门推荐:
初中生对学习无所谓的态度怎么办
前鼻韵母吗
湖北省的顶级含金量
2026年河南省考属于联考吗
学生看到试卷反应
高一数学必修一函数新定义问题
北京考学压力大吗
cos60度等于多少是哪个科目
西昌2026年放寒假时间
adhd注意力训练套装