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风特竞极体育3月前
体测肺活量如何满分💯 #体育中考 #体测 #肺活量 #肺活量#小学体测
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玖睿运动2年前
初中体质测试分数标准：肺活量#包头 #中考体育 #培训机构 #初中体质测试
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泰美泉体质测试仪厂家1年前
肺活量等级测试#体育中考 #肺活量 #体测
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爱跳远的好教练2月前
#中考体育#知识分享
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动越中考体育4月前
【健康体质测试 计入中考体育总分】 ‼️ 越来越严格 区内摸底 市内抽查 💪🏻 牢牢把握满分就在平时🔛 💯 心肺耐力+柔韧度 带你双管齐下 #上海中考体育 #上海中考 #中考体育
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训练狮庄导4月前
体测肺活量满分测试流程#北京体测#北京体考#北京中考#肺活量#体育培训
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北京体测上门训练指导欢欢老师4月前
北京中小学体测送分项目-肺活量，满分技巧动作来了#北京体测 #体测考试 #中考体育 #北京学生 #体育培训
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何志新🇨🇳-体能训练3月前
体育中考满分标准#体能训练#中考体育
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北京体测上门指导蔡sir2月前
北京4年级女生肺活量满分通过，掌握技巧从1359提升2980 #北京上门训练 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #体育训练
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聊城领跑体育（长期招生中）9月前
聊城初二体质测试—“肺活量”#聊城中考体育 #中考体育
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特瑞体育青少年体能训练中心1年前
中考体测肺活量测试技巧及评分标准#中考体测 #内蒙古
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北体大-岑教练【专业训练】5月前
北京体测项目，家长一定要知道！ 分享北京体测 ⑴四年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐 ⑵六年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐⑦ 50米×8往返跑 ⑶ 八年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 立定跳远⑥ 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）⑦ 1000米跑（男）/800米跑（女）#体育中考 #田径训练 #青少年体能训练 #北京上门体育 #跳绳
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新国奥托管中心3周前
呼市中考体育满分标准#体育满分标准 #中考体育考试 #体育考试 #小饭桌托管 #热门
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北京体测训练黄教6月前
肺活量测试时注意这几个问题，再提升300-500不是问题#中考体育 #体测 #运动 #肺活量
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佛山儿童运动专家胡教练7月前
肺活量标准是多少？
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北京体测训练营窦教练5月前
体测肺活量拿满分？仪器这两个机制必须注意！ #北京体测 #肺活量 #肺活量仪器 #中考体测 #体测训练营
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北体大-岑教练【专业训练】6月前
北京中考体育之肺活量项目，满分技巧要领以及注意犯规点 #体育中考 #原创视频 #肺活量挑战 #抖音推广 #科普 肺活量犯规点：1. 堵住气孔。2. 吐气过快或吐气过慢。3.二次吸气后吐气 提分技巧：1. 嘴巴堵住气孔后吐气，能减少气体流失。 2. 挺胸抬头吸满空气。 3. 最后快吹不出去了，加速吐气在下蹲，把最后一点气体挤压出去，能多200-500ml。
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享受生活…1月前
关于南通市初中毕业生的体育考试 南通市初中毕业生的体育考试成绩60分，包括过程性测试成绩30分（俗称校考）和体育统考成绩30分（俗称体育中考）。体育中考一般在四月份进行，分为必考项目和选考项目两部分，必考项目为女生800米男生1000米，实行扣分制，满分为0分，最多扣2分。选考项目为三大类：实心球、200米、立定三级蛙跳任选其一；一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、女生双杠直臂前移男生引体向上任选其一；篮球运球投篮、足球绕杆射门、排球网前自垫球任选其一。每项满分均为10分。
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孔繁强｜青城学汇5月前
肺活量测试技巧 #青春校园 #体育运动 #中学生 #记录校园生活
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Li丽~百货2月前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #立定跳远 #中考体育 #居家锻炼 #立定跳远测试专用垫
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成教(临沂上门体育）3月前
临沂地区中考体育项目介绍，肺活量，体质指数，1000/800米，50米跑，立定跳远，男生引体向上，女生仰卧起坐#临沂中考体育 #临沂上门体育 #青少年体能训练
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泉城升学安安老师-志在千里1周前
济南初中生体测评分标准汇总！ 想拿满分，这些项目必须达标！ #济南 #济南初中生 #初中生 #体侧 #体侧评分标准
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启天弘道高明肇运圣武神功纯仁至孝文皇帝5月前
挑战女生中考引体46个满分#体育精神 #宣传正能量 #运动健身 #强身健体正能量 #弘扬中华武术
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卓悦中考体育10月前
2025年临沂中考体育都考什么？#中考体育 #中考 #临沂 #备考
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宜昌中考体育李教练3月前
#宜昌中考体育70分考哪些项目 #中考体育训练 #体能训练 #体测 #初中生
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粉归好物1月前
2025年中考录取分数线可能要大降了！ #2025中考 #家长必读 #中考倒计时 #初三家长 #中考录取分数线
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温州教育圈3周前
温州中考体育满分标准（建议收藏） #温州 #温州初中 #中考体育 #初升高 #中学生
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温州英语石头老师3周前
温州中考体育满分标准 #温州中考 #同城教育 #初中英语 #家长必读
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北京中考体育赵教练🇨🇳6月前
北京九月份四六八年级体测，总分30分，计入中考，四年级10分，六年级10分，八年级10分，体重指数和肺活量，最高拿3分，四年级50米跑男生女生满分均8.7秒，可拿2分。1分钟跳绳，男生满分137个，女生149个，每多跳两个加1分。看看你能提前到手多少分？#中考体测 #北京小学生体测 #北京小学体测 #体测 #北京中考体测
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合肥中考体育张老师2周前
合肥家长看过来，合肥中考体育平时分25测试项目之肺活量#合肥家长#合肥中考体育#合肥中考体育改革#体育训练#肺活量
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呼市妈妈升学帮4月前
中考体测项目及加分项#呼市#中考体育#体测#初升高#初中
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小杰妈妈4月前
你们暑假作业有运动这一项吗？肺活量是学校定期检测的，之前经过训练已经达到了优秀~一段时间没有练习又回到了及格，凡事都得坚持啊#肺活量训练#悬浮球 #体测
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成都体能培训🥇教练团(3-18岁训练)2月前
你只知道中考体育四大项!但你有没有了解过国家体质健康测试的项目呢？ 成都初中国家体质健康测试也占中考体育4分哦！初一占1分，初二占1分，初三占2分!快点私信我，了解详情吧！#中考体育#国家体质健康测试
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酷酷郝教练～5月前
#北京中考体育（小学过程性考试） 这是未来#中考体育 改革的风向标[强] #峰豹酷跑体能 👇 肺活量、50m、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐五项均为必考项目，计入中考体育成绩
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费县钧正跆拳道健身俱乐部10月前
肺活量突破满分！中考体育女生体测内容，800米：3分25秒满分12分，50米：7.9秒满分12分，仰卧起坐：一分钟52个满分6分，跳远：2.02米满分6分，坐位体前屈：23.5cm满分6分，肺活量：3050ml满分9分，身高体重比：16.0--22.6满分9分#同城 #呼吸训练 #中考体育肺活量 #中考#日常训练 #家长必读
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苏酥百货小店1月前
肺活量吹嘴 #一次性肺活量吹嘴 #体测通用型肺活量吹嘴 #小学生体测肺活量吹嘴 #中考体测环保专用吹嘴 #适合各种型号肺活量测试仪吹嘴
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华之星体育官方号2月前
#上热门话题🔥🔥🔥
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郭教练运动3月前
北京六年级体测上门练：海淀男生体前屈25cm肺活量4千满分 北京六年级体测上门练 朝阳男生练习肺活量体前屈 10月体测肺活量4千体前屈25cm #体育中考 #中考体育 #运动训练 #体能训练 #体测考试
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北京体测训练营窦教练3月前
体测肺活量速通，轻松满分 #北京体测 #肺活量 #体测 #中考体测 #北京体测训练营
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北体汤老师4月前
肺活量满分秘籍 #肺活量 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #中考体育
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北京体测体考训练营索教练5月前
体测肺活量，掌握这3个技巧，轻松吹5000 #上热门 #体测 #中考体育 #北京中小学体测 #肺活量
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襄阳领跑体能4天前
还有很多家长不清楚孩子体育考试项目和如何打分#襄阳中考体育#引体向上#仰卧起坐#1000米#800米
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付姐（中考体育）5月前
中考体育体能7项多少满分？#中考体育 @玖睿体育 #青少年体能训练
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平庄化学姚老师4月前
#运动训练 #竞技体育 #体育 #家长必读 #体能训练运动 从初一就开始多参加体育活动，丢掉手机训练体能，加分中考，家长孩子一定要把体育重视起来
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海思德体育张老师4周前
新余市中考体育满分表，快看看你能得多少分#新余 #体育 #中考 #体考
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野哥的馆1月前
关于聊城市体育中考的详细解读 #中考体育 #莘县 #运动
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北京上门教练-賴教4月前
技巧讲解版#肺活量测试 #北京上门教练 #北京中考体育#北京同城 #户外运动
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中考特训营（寒假招生中）3月前
#体育中考 #棋盘井中考体育 #肺活量
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徐州冠品体育中考满分训练营5天前
26年体育中考极大可能提分！ 现在的考试标准各位家长们清楚吗？#体育中考1000米 #中考 #青春期教育 #郑集中学 #体育中考
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老葫芦🏀小葫芦3月前
小葫芦篮球日记：顺利通过小学四年级体测，肺活量没有小女孩高，自己找了个理由说鼻炎犯了！#四年级体测 #小学生体测 #中考体育 #中考体育满分 #海淀小学生
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妞妞🍼3周前
女儿从原来的肺活量不及格，到今年肺活量满分（六年级女生满分2500毫升，她吹了3100毫升），多亏了这个吹气悬浮球，趣味性高，孩子能坚持，每天吹几分钟，锻炼肺活量的同时，还能锻炼唇肌力量，有效改善习惯性张口睡觉！#肺活量训练 #悬浮球 #张口呼吸 #中考
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训练狮庄导5月前
北京体测到底如何算分？基本没分会算！#北京体测#北京中考#体测
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小晋初中择校宝1周前
山西各地中考体育长跑满分标准都是多少？忻州要求这么高吗？ [中考指南]#太原初中#家长必看#太原教育#中考#中考体育
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北体大-岑教练【专业训练】6月前
北体教练、体能训练、体测考试、中考体育、体测考试训练 #中考体育 #北京中考体育训练 #北京体育大学 #体测教练 #篮球 四年级测试项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐 六年级测试项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐⑦ 50米×8往返跑 八年级测试项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 立定跳远⑥ 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）⑦ 1000米跑（男）/800米跑（女）
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莘县逐梦中考体育工作室1月前
聊城市体育中考全面解读（上）#聊城#体育中考#初中生
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妞妞🍼3周前
女儿从原来的肺活量不及格，到今年肺活量满分（六年级女生满分2500毫升，她吹了3100毫升），多亏了这个吹气悬浮球，趣味性高，孩子能坚持，每天吹几分钟，锻炼肺活量的同时，还能锻炼唇肌力量，有效改善习惯性张口睡觉！#肺活量训练 #悬浮球 #张口呼吸 #中考
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体测肺活量，教你轻松拿满分！ #体测 #北京体测 #北京体测训练营 #北京中考 #北京上门体育
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