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中国军号1年前
想当优秀军训标兵吗？请看正步行进与立定教程#军训
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小小丛班长1年前
退役仪仗兵，仅供参考#正步走动作要领
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大学生教官团1年前
队列科目示范—正步行进与立定！#队列科目示范 #边讲边做 #军训教官 #大学生教官团 #大学生教官
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★ 男儿有志2年前
单兵队列动作教学：正步（行进）
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热血青春6月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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HH小旗6月前
科目-正步行进及立定动作讲解 快来学习吧#国旗护卫队 #正步走 #分享
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广职兵心9月前
广西职业技术学院国旗护卫队升旗动作展示，广职的娃快来点赞～#英姿飒爽 #青春的样子
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赵鑫华6月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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热血青春6月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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爱吃喜洋洋〖📷〗3月前
请各位同志们（网友）检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
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Little武2年前
#参军入伍 #国防教育 #参军知识 #正步#正能量 本人已退役7年，回忆动作旨在启发准备应征入伍的热血青年，希望能启发他们一些思考，为J旅第一步做一些准备。老兵班长们多批评指正。
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孔教2月前
正步踢腿练习应当注意的点 #队列 #正步 #国防教育
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Anne4年前
教学法：正步的行进与立定。#战友 #军营回忆 #若有战召必回 #军旅
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用户8276843674702幸福家庭8月前
#军训队列动作讲解示范
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Enterprise4月前
踢正步#英姿飒爽 #橄榄绿 #步伐 #正步 #正步走动作要领
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壮壮1年前
正步动作示范#正步#国旗护卫队#新疆
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田9月前
军训训练科目：正步训行进与立定
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小正哥已退役8月前
不足之处，望各位老兵批评指正#已退役 #正步 #标兵就位 #兵哥哥 #老兵
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处座云超7月前
#国防教育 #参军入伍 #参军知识 #正步 正步行进与立定教学
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湖南武警6年前
想要练好正步，定型是必修课！#军旅人生第一步 (益阳/张靖云 左班)#我的视频会哆嗦
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哎菜哎菜5天前
一身正气#正步走 #训练@抖音小助手 @DOU+小助手
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壮壮1年前
有幸和曾嵘队长和赵鑫华队长一起为同学们做示范#国旗护卫队#军训#退役#广州@勇敢小牛向前冲 @峥嵘岁月.@赤心文化
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侬懂伐🤫1月前
别回头别停留往前走！#国旗护卫队 #队列 #新青年
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河南开封科技传媒学院国防协会8月前
三军仪仗队硬核指导现场！每个动作都在彰显国家仪仗的风范🇨🇳#仪仗队 #国旗护卫队 #大学生 #国旗 #正步
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热血青春1年前
军训——动作要领讲解之（正步行进与立定）（上）#军训 #迷彩 #正步 @DOU+小助手 @抖音小助手
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GIT高原明珠4月前
军训补课啦！在军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习。 科目行进与停止（一）-正步#科目行进与停 #大学军训 #贵州理工学院 #大学新生 @@贵州理工学院学生会 @贵理工易班
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战狼研学特训基地2年前
#正步走动作要领 齐步正步看多了、看看跑步吧。#教官展示
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有趣的灵魂@4年前
案场管理-军事队列训练之正步讲解教学#抖音小助手
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曹磊磊2月前
你们的教官也是这么给你们教齐步的吗#军训 #齐步走
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財1周前
来自兵哥的压迫感#阅兵最帅兵哥哥 #军事训练 #军人正步 #不忘初心砥砺前行
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默4年前
第七课 正步的动作要领#军训dou出彩 #军训 #教学
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华姐腰部锻炼操（原创）10月前
一个动作练全身#经验分享 #华姐腰部锻炼操#原创作品 #正步走 #所有的坚持都不会白费
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兟蓝冰⁵²⁶4年前
#军训 正步走的分解动作（一）
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陪读三年的海林老师2月前
中南大学军训汇演，二营正步走精彩合集！#中南大学军训 #中南大学 #军训 #高考志愿填报 #职业生涯规划 @新东方青年说 @高中的王南皓 @周周提语文 @学霸来了 @央视新闻
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峥嵘岁月.5月前
两横一竖就是“干”#正步走挑战 #曾嵘 #尔东 #正能量
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喵喵知百科4天前
万物百科之不同国家的走正步 谁是你心中最棒的？应该没有第二种答案吧。#正步 #阅兵 #百科知识问答 #涨知识 #军人
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旗志少年行特训营岳班长2周前
荣国府前正步走！ #正定古城 #正能量 #旗志少年行 #爱国教育 #旗志
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哇塞大百科2月前
分享14个国家士兵走正步，你最喜欢哪一个 #外国阅兵 #阅兵 #我爱我的祖国 #科普一下
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常州市新北区青鸟志愿服务队7月前
加强训练 为迎战暑假青少年成长营训练做准备💪
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赵鑫华8月前
不是喊口令是唱口令！#正能量 #国旗护卫队#已退役 #赵鑫华 #口令教学
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@凌～霄 🇨🇳4周前
不同国家的正步走 看到最后还是中国军队震撼#阅兵 #正步走 #中国军人 #各国阅兵对比 #中国阅兵
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山青水秀4月前
#见证成长 #军训时光 #英姿飒爽 #记录校园生活
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斯布鲁特9月前
不同国家的正步走#正步 #正步走 #正 #正步训练
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这个崔哥不太冷6月前
模仿不同国家军人走正步！#中国军人 #建军节 #正能量 #上热门
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中国舞熙熙老师5月前
零基础小白提高稳定性的小技巧 正步位半脚掌训练、八字位半脚掌训练、单腿吸腿训练、单腿控制训练、单脚吸腿舞姿造型 #古典舞 #舞蹈基本功 #舞感 #身韵 #向全世界展示中国舞
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蔡先森6天前
脖子有点落枕，不要介意😁#正步走 #原创作品 #时尚穿搭 #188男团
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老开心啦Club1年前
68年阿姨的标准姿势正步走，正步间踏出国泰民安的感觉，步伐肯定，精气神十足！#老年人生活 #正步走 #精气神 #国泰民安
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是阿林boy啊（见过JJ、GEM版）1年前
仪征第二中学#军训时光#2024#刘教官
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星星有态度5天前
关于#正步训练 哈哈哈，一二一，变成“左左、右右”。这哪里是学正步，分明是刚长腿的机器人！目前版本是手脚乱码、笑容满分。手脚要么各走各的，要么同手同脚。哈哈哈，憋住，不能笑！你们都是几岁会踢正步的🤣
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王哥与小超小号1周前
#视频创意 毛超走正步
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难忘警营12122月前
正步变化（80年代→90年代） 踢腿高度：80年代踢腿高度约30厘米（相对放松）；90年代统一为75厘米（更标准规范） 手臂动作：80年代手臂摆动幅度略大（肩部带动）；90年代改为肘部固定、小臂水平摆动（动作更紧凑整齐） 节奏：80年代步速约每分钟116-120步；90年代统一为每分钟112步（节奏更沉稳）#俄乌步兵战术分析 #创作者中心 #创作灵感 #正能量 #热点
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勇敢小牛向前冲1周前
帮我跟昨天的彩排视频做个转场 谢谢
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传祥！1周前
军人更美，正步走，整齐划一
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🦋中國第一哥🦋6天前
＃上热搜＃上热门🔥#军装 容貌＃飒爽英姿＃威武霸气＃正步走＃标准的行军礼
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旗志🇨🇳1月前
走进校园教同学们踢正步#旗志 #思源实验学校 #爱国主教育#旗志少年行
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艺体家4天前
循序渐进学舞蹈！学舞蹈不走弯道，安全下打造美丽优雅的你！ #零基础学中国舞 #中国舞学习 #成人学舞蹈#系统学舞蹈 #业余爱好兴趣舞蹈
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🇨🇳图图班长1周前
商丘古城走正步#旗志 #图图班长 #商丘古城
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华姐腰部锻炼操（原创）6月前
增肌进行中，每天十分钟#华姐腰部锻炼操 #正步走#原创作品
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范四强 生活号4天前
#每天坚持走正步
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万里花开711周前
#英姿飒爽 #走正步 #爱国 #祝祖国繁荣强盛 #退伍不褪色
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