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爱做饭的糖心蛋3月前
回校更新！只有鸡蛋和米，就简单做个鸡蛋粥吧！#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #鸡蛋粥
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年年妈咪1周前
#沥米饭 #什锦炒饭 #保姆级教程#有手就会 #炒饭的神仙做法
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70后川厨六舅3周前
别点外卖了！六舅教你5分钟搞定蛋炒饭！ 粒粒分明裹着金黄蛋液，翠绿葱花散落期间，一口下去香到舔盘！这碗蛋炒饭才是碳水快乐天花板。#蛋炒饭#抖音美食创作人 #抖音广告分成计划 #家常美食
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小七有话说1周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #做菜小技巧
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茁茁呀4天前
听一个网友建议买了个新勺子。 煮鸡蛋，冷水下锅水开计时7分钟，关火焖3分钟。 大米小米共10g，水800ml，快煮好的时候放入青菜，关火放半个蛋黄，淋点核桃油，黑芝麻粉就可以吃。#宝宝辅食 #人类幼崽日常 #吃饭饭 #辅食打卡
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心若菩提1周前
鸡蛋正确煮法与时间/鸡蛋冷水下锅水开煮5到6分钟关火焖2分钟 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #煮鸡蛋 #鸡蛋对人体有哪些好处 鸡蛋你吃对了吗？ 不要让西方文化同化我们悠久的历史文化， 最好是吃自己家养的吃粮食的鸡下的土鸡蛋，
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扬柳爱美食8月前
鸡蛋倒入大米里竟然做出这么好吃美食 #厨房里的欢乐时光 #我的厨房日记 #内容启发搜索 #记录生活
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香港阿龍（龍記小廚）5天前
金包銀炒飯（黃金炒飯）是一種將蛋液先與白飯拌勻 讓米飯粒粒染上金黃色澤再下鍋炒的炒飯 關鍵在於用熱飯和蛋黃充分結合 炒出粒粒分明 香氣濃郁的黃金米飯 教學只是個人經驗分享 切勿盲目跟風 還需結合自身市場需求 借鑒實用性技巧 加以自身利用！
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今天吃点啥3月前
懒人必学！一锅出菜饭肉蛋全齐🍳香到邻居来敲门‼️” 步骤📝 1️⃣ 热油铺米：锅底刷油，泡好的大米铺平，加水没过1cm，大火煮开转小火焖10分钟⏳ 2️⃣ 戳孔加料：米饭扎小孔，码上焯水的香菇、腊肠、玉米、青菜🥬，中间磕个鸡蛋🍳 3️⃣ 灵魂油焖：沿锅边淋半碗油，小火焖5分钟🔥油香渗入每粒米！ 4️⃣ 秘制料汁：1勺糖+1勺香油+老抽/生抽/蚝油/胡椒粉各1勺💥搅匀浇饭上！ 💡点睛技巧 ▪️腊肠煸炒更香！青菜最后放保持翠绿~ ▪️料汁比例可调，重口多加半勺生抽🥄 “开盖瞬间香迷糊了！连干三碗都不够😋”#煲仔饭 #美食教程 #在家做美食 #一锅出 #强烈推荐
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黄蓓蓓～4天前
二人食｜和小盆友的晚餐，在家吃干净的饭菜🍲 懒人蒸水蛋就是直接电饭锅和米饭一起蒸，照样嫩滑没有气孔👏不点外卖，花20分钟做几个简简单单的家常菜。#一人食 #在家吃什么 #晚饭吃什么 #懒人必备 #宅家做饭
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唐小厨美食5天前
#米饭 #米饭做法 #美食
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栗子日记🌰1周前
鼎泰丰同款蛋炒饭，不需隔夜饭也能粒粒分明 #美食vlog#栗子日记#蛋炒饭 #抖音美食创作人
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一诺Yukey的美食和分享1月前
15分钟搞定小学生早餐，青菜瘦肉粥🥬🥩🥚美味又营养，精力充沛的一天，从早餐开始！#美食 #真实生活分享计划 #美食教程 #vlog日常 #早餐
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瑶瑶美食记2周前
#做菜小技巧
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木兰（美食）1月前
早上别总给孩子煮白粥了，试试这个蔬菜鸡蛋小米粥吧，营养丰富全家人都喜欢#美食 #蔬菜小米粥#当季新小米
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每一天，李芹快乐日常1周前
生活小妙招#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #有趣的知识又增长了 #
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佑宝妈妈（自吃好物在橱窗）2周前
广西鸡蛋粥真的是鲜掉眉毛了#鸡蛋粥 #鸡蛋粥童年的味道 #广西鸡蛋粥 #营养早餐 #早餐粥
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临安TV5月前
【热点新闻】正确煮鸡蛋的方法，掌握“7分钟原则”，快来学起来吧。#科普 #生活知识 （来源：新华社快看 制作：W）
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兰姐爱美食2月前
#美食教程 #生活小妙招 #生活 #小技巧 #原创
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小禾吃不饱3天前
Day6: 煲仔饭（电饭锅版） 📖食材准备： 米饭、香菇、胡萝卜、玉米、肠、上海青、鸡蛋、盐、生抽、老抽、蚝油、糖、芝麻油 #创作灵感 #煲仔饭 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #上热门🔥
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发菜好物推荐1月前
湖南人的早餐怎么少得了这碗鸡蛋肉末汤米粉呢#鸡蛋肉末汤米粉 #家常菜 #嗦粉 #湖南正宗米粉@DOU+小助手 @DOU+好生意
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丹益昇宠粉号5天前
#老韩粮食蛋 #评论区 #好吃蛋 #一天两颗蛋健康中国人
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Wanga4天前
周末过得真快#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #饮食 #减脂
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潇洒祖哥4月前
家常菜 不要总说外面的米饭好吃了，学会这个步骤，在家自己做的米饭，也能粒粒分明香Q又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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老李美食说1周前
#自制美食 #美食制作分享 #美食教程
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思语妈妈5天前
小米粥想要熬的好喝，一定要开水下锅，水和米的比例是1:11， 大火煮开转小火熬30分钟，这也熬出来的小米粥米油醇香，巨好喝#小米粥怎么熬 #小米粥 #敖汉黄小米 #黄小米 #敖汉小米
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神奇肥赵5天前
#vlog#我的乡村生活 #柴火饭
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大参考5月前
“鸡蛋可千万别煮久了”蛋黄呈灰色说明营养成分流失了，学会7分钟原则，营养又杀菌#不一样的中国节气 #中国节气处暑篇 #二十四节气让生活更美好
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全能小冰5天前
早餐店的粥就是这么煮的 黏黏糊糊的 熬的又快 #大米粥 #熬粥技巧
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高阳县二昊食品店（个体工商户）1周前
#热门 #美食 #好呀太香了#好吃到停不下来
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萌姐好物4天前
#生活小常识 #生活小妙招#涨知识
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王大可很幸运5天前
#每日美食分享
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旺旺小福仙1周前
#生活小妙招 #生活常识 #做饭小技巧 #做菜小技巧 #美食日记
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李只七烹饪指南3天前
全家都爱吃的元气早餐粥，莲子去芯，大米小米淘洗干净，一起煮30分钟，鸡蛋搅散煮出均匀蛋花，蛋白质加碳水营养均衡
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萱～草3天前
#抖加小助手 #口播#知识分享
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李氏旺铺3周前
#科普知识 #营养饮食 #煲汤养生汤 #养生食物 #看过来
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郁姐生活小常识4天前
#炬焰小助手 #每天分享科普知识 #关注每日分享生活小常识
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国明超市3天前
#日常分享 #减脂餐
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皓皓妈1周前
长时间熬夜特别喜欢吃这种清淡的，在家自自己做，选材自由，可以根据自己喜好来！油盐可控，干净卫生，吃起来更健康！大家记得试试这个肉蛋米粉，真的好馋人，好吃到停不下来#好吃到停不下来 #做饭我是认真的好吃是必须的 #肉蛋米粉 #自己动手丰衣足食味道不错哦 #吃货的世界唯有美食不可辜负 @DOU+小助手
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🍥1月前
七月龄宝宝辅食菠菜蛋黄大米粥#在拍一种很新的vlog #宝宝辅食 #辅食日记
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来了老程—广州莪宁商贸1周前
学习#知识#亲子#生活
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潮粥辉潮汕砂锅粥4天前
海鲜砂锅粥的做法推荐 #海鲜粥的家常做法 #潮汕砂锅粥 #虾蟹粥 #美食 #抖音美食创作人
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阳光姐6天前
#真实生活分享官 #每日分享 #涨知识 #正能量
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超爱吃香菜3月前
双节吃的太好😌今天随便吃吃家常菜吧 最近放假各种吃吃吃‼️已经对大鱼大肉有点抵触了😂今天简单吃点吧#今天吃什么 #节后上班第一天 #节后轻断食 #我的厨房日记 #好好吃饭 @抖音小助手 @DOU+上热门
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何大厨4周前
皮蛋瘦肉粥怎么煮才绵滑不腥？关键三步，秘诀全公开！ 十分钟搞定暖胃皮蛋瘦肉粥，治愈你的心和胃。#美食 #美食教程 #皮蛋瘦肉粥 #家常美食 #粥
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小彭吖6天前
经常做饭的女人一定要收藏起来😎😎😎#生活小妙招 #做饭小技巧 #每天跟我涨知识 #每日分享 #厨房小技巧
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乐福粮油1月前
卖米33年，今日公开我煮饭的秘密｜加这三样东西就会不一样 #大米 #煮饭技巧 #生活小妙招
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三娃麻麻啊2周前
煮一锅茶叶蛋，熬上黑米养生粥，大人小孩都爱吃，最重要的是不用那么早起哈哈~#这就是生活本来的样子#小学生早餐#早餐吃什么#黑米粥#茶叶蛋的煮法
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佳菲猫3月前
做饭技巧#涨知识了科普 #有用的知识
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研～3天前
涨知识了👍👍👍
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米妈爱做饭1月前
#美食 #美食教程
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凤凤不吃香菜3天前
方便又好吃的煲仔饭！有菜有饭一锅搞定~ #煲仔饭 #一锅出 #天冷了吃点啥
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王大可很幸运4天前
#每日美食分享
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养生了坤哥3天前
就这个汤每天喝一碗，身体棒棒的，这就是朱雀汤。#朱雀汤#鸡蛋茶#抖音生活观察计划#健康食谱#养生
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湖前稻田企业店3天前
米饭怎么煮好吃？大部分人不知道的方法！ #东北大米 #米饭的神仙吃法 #东北 #长粒香大米
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@小麦3天前
做饭十个小常识#每天分享#涨知识 #共同分享#内容仅供参考
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笑笑的番茄1月前
以后煮荷包蛋不要直接水开就下锅了，这样煮出来的蛋白容易散开，今天我把正确的做法分享给你们 #荷包蛋 #美食教程 #美食 #家常菜
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糯糯爱生活1周前
#上热门话题🔥🔥 #爱做饭 #做饭技巧 #大家请收藏
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养生小祖宗10月前
用这两种米煮出来的水冲鸡蛋，大人小孩都爱喝#食疗小妙招 #朱雀汤 #开水冲鸡蛋 #养生 #dou上热门
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