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小怪.2周前
《漫长低语》终于明白为什么说看似平静的背后却波涛汹涌，因为你永远不会想到在那个炎热的夏天发生了什么⁉细思极恐👻#曼波#悬疑惊悚#睡前故事#元旦快乐 #曼波
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留不住智慧的秃秃1周前
你在哪一刻决定放弃一个人？ 不是大吵大闹的那天，而是某个平静的下午，他习惯性忽视你分享的歌，你突然觉得，算了。#不是大吵大闹 #不是大吵大闹也不是泪流满面#分开的那天 #萤火夜话
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是庆儿呀7月前
高考结束的那天下午 你还记得高考结束后的那天下午吗？好像那就是一个很平静的下午，悄悄在告别一切，人生至此没有标准答案#高考结束 #高考结束的那个夏天 #高考结束的那个下午 #回忆高考当年 #碎碎念
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很无敌xx5月前
焦虑的时候很容易憋气，出现躯体化了，马上调整呼吸。慢慢吸气，吸满后吐气，然后马上吸气，不能停。不要憋气。确保吸气时间大于呼气。并且要慢慢的吸满。 分享给你们，很有用的#躯体化滚#双相滚#用力爱自己
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笑笑爱笑呀！1周前
是的没错 我竟然辞职了 一瞬间 又成为了 失业人员 竟不知道该说些什么#辞职啦 #失业 #无锡 #真实 #内容太过真实
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董大鱼7月前
结束的那个下午，平静的好像有点不真实！ #2025高考 #高考最后一刻你在想什么 #高考加油 #高考最后一场考试 #高考生的精选
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YH.📷1周前
我在平静的午后拍到了时代的变迁. 就是这样一个平静的午后，身边的事物总在悄无声息地变化着. 🕐摄于2025年12月22日. #我们的可颂时刻 #南方的冬天是倒放的春天 #抖音摄影美学大赏
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屿哥3周前
一个平静的下午跟一双鞋子干起来了 这脾气可得咋弄呀 # 遇到凡事不要慌 #日常生活 #万能的抖音
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麦田日常6天前
我该怎么说我现在的感觉呢，很平静，允许身边的一切发生#日落
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华仔就是好运1周前
今天下午坐在窗前学英语突然有了这个冲动，我想我一定要把此刻的想法记录下来。是的虽然失业30没钱，但此刻我享受着阳光享受着平静，没有闲事挂心头，这样的时刻并不多。 是啊即使你现在可能很糟糕很失败，但如果我全然的接受了当下，不要试图抵抗，你依然会感受到生命的幸福。 记录下来，以后没事自己看看，不论现在生活多么艰难，找到让自己感恩的东西。 拍完这个视频之前联系的几个兼职也都有了眉目。#幸福时刻[话题]# #失业[话题]#
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Cookie1周前
“生活就是那些未知的下一刻” 从他的表达上我好像 感受到了平静的力量 生活好像 就是这个样子的 #苏新皓 #top登陆少年 #tf三代
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你怎么知道我喜欢吃酥饼糕点1周前
半睡半醒间悟了：内心平静，做啥都不慌！ #情绪调节小技巧 #学生党解压 #实习论文两不误 #焦虑自救指南 #内心平静的力量
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话语猫6月前
坨坨看病日记 今天坨坨情况好转了，心态稍稍平静了一些，整理了这几天精神高度紧张的经历。这段期间不知道怎么办的时候除了期待，就是查找细小治愈的病例，希望我的小狗也能是幸运的那个，细小这个病程真的是起起伏伏，第四天还是最严重的情况，能熬过去第五天第六天开始好转，无论如何，不到最后一刻绝不放弃。还好，被医生救治，得上天眷顾，小坨坨一定会越来越好的！#细小 #小狗康复
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悦姐别内耗4周前
看着自己抑郁症发作时候的平静撕裂感，还是很心疼自己。我不明白你们懂不懂，我说的不是咖啡也不是享受的甜品，是那个我可以没有任何理由就可以去浪费生命，浪费时光的时刻。是我可以不用有价值，不必求认可的我#爱你老己VLOG大赛 #爱你老己明天见 #抑郁症患者 #高敏感人群 #羞耻
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165༊1周前
2026年1月11日星期日 在这个平静的下午 我举起手机的这一刻 我决定与自己和解啦！！！ 我从来不用后置摄像头记录我自己 也不喜欢别人用后置镜头对着我 因为我的脸很歪很不对称 每当看到朋友们都拍出漂亮的照片时 我也想拍 可是镜头里的我是自卑的沮丧的 表情是僵硬的 我老是和朋友抱怨说 “我好伤心我拍不出美美的照片 我的脸为什么这么歪啊 为什么我这么丑 ” 她总是不厌其烦的说 “你很漂亮 只是镜头拍不出你的美 你的脸不歪要自信 ！” 即便我朋友一遍又一遍的鼓励我给我自信 我依旧对自己充满了恶意 照镜子时我对着镜子里的自己说“你怎么这么丑 脸好歪啊 像茄子一样歪…” 直到今天打开相机的前一刻我的内心想法依旧是“让我看看你的脸到底有多歪…”当我点开这段视频 我发现我的脸也不是很歪 也没有很丑 反而是有点好看的 大大的眼睛 高高的鼻梁 这些都是我的优点啊 为什么我老是抓着自己的缺点不放呢 这一刻我突然明白“美貌没有天花板 自卑才是无底洞”的含义 所以可爱的女孩子们 请看到自己的美好并珍惜自己！不要容貌焦虑 你永远比你想象的美丽！
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狐狐大睡6天前
《雾色靡靡》 #每日看好文 #番茄小说 #《雾色靡靡》
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Mine威杰4月前
这平静的背后到底是些什么？| #1诡异世界极限生存 #我的世界极限生存 #我的世界多人剧情 #恐怖 #青年创作者成长计划 #娱乐
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iceee1月前
小郑和一天到底发生了什么？一个假装不爱一个假装很爱。 #小郑嘻嘻 #一天 #拔丝光年 #小郑一天 #情感心理
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临沂极地海洋王国（沂河新区）3月前
在这样一个平静的下午，到底发生了什么？让本该躺平的姐妹俩汗如雨下累成狗呢？#海洋世界真奇妙 #神奇的海洋生物 #白鲸 #娱乐 #临沂极地海洋王国
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芸。1周前
今天下午的最后一位来访者，是一位四十岁左右的女性。预约时只说“家庭关系问题”，但当她坐下三分钟后，我意识到这不仅仅是“问题”——这是一场持续了四十年的心碎。 她开口时声音很平稳，甚至可以说冷静，就像在讲述别人的故事。但她的双手紧紧交握着，指节发白。这种身体语言与平静语调的割裂，往往是巨大情感创伤的征兆。 “我的母亲，”她说，“从来没有爱过我。” 这句话她说得那么肯定，像陈述一个物理定律。接着，她讲述了那个重男轻女的家族，讲述了母亲如何在婆婆的轻视中度过一生，又如何把这种创伤传递给了下一代。 当她提到小时候被母亲赶往大伯家的经历时，我注意到她的呼吸开始变浅。 “路上有蛇追过我，”她说，声音第一次出现波动，“我跑丢了一只鞋。” 我轻轻点头，没有打断。这种具体的、充满感官细节的记忆往往是关键事件——它不止是一个故事，而是储存了当时全部恐惧和孤独的容器。 她说起如何努力孝顺父母，支付父亲的医药费，给母亲买衣服。她的用词很有特点：她说自己在“完成一项不可能的任务”。这是一个值得关注的表述——她已经预设了失败，却仍不断尝试。这种模式通常源于极深的童年信念：“如果我足够好，也许妈妈就会爱我。” 当话题转到妹妹生了儿子，母亲全力帮忙带孙子时，她的语速加快。当她说到自己的女儿被忽视时，她开始流泪。那不是抽泣，而是几乎无声的、从深处涌出的泪水。 “我只是不明白，”她重复了两次，“为什么同为女儿...” 然后，她的身体突然前倾，双手捂住嘴。我立刻将废纸篓推到她面前。她在剧烈的干呕中颤抖，我注意到她在试图道歉——即使在如此崩溃的时刻，她仍在为“给别人添麻烦”而感到抱歉。 我递上温水，等她平静一些后，轻声说：“你刚才的身体反应，是在帮你释放无法用言语表达的痛苦。” 她抬起红肿的眼睛看着我，那一刻她看起来像个小女孩。 在咨询中，我提出了一个观察：“你母亲可能把她从婆婆那里承受的压力，不自觉地转嫁给了你。” 我说得很谨慎，因为这不是为了开脱她母亲的行为，而是帮助她从“我不够好所以不被爱”的框架中走出来，看到更复杂的代际创伤图景。 她问：“那我就活该成为牺牲品吗？” 这个问题问得真好。她的愤怒开始浮现——这是一个健康的迹象。长期承受不公的人，往往会把愤怒内化为自我厌恶。当愤怒终于指向该指向的地方时，治愈才真正开始。 #家庭教育 #心理疗愈
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在长沙酒店创业的司令到了乌克兰6天前
乌克兰的一个普通午后，街道很安静。 城市在经历过风雪之后，生活仍在继续。 有人匆匆赶路，有人慢慢修补日常。 我只是记录眼前的真实， 看看一座城市如何在时间里恢复呼吸。 行走、观察、学习， 希望一切慢慢回到平静。
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“深夜”文案馆5天前
风很轻，天很蓝，我很平静，好像没什么事发生，可我就是平静着，也难过着。说不出具体的缘由，只是心里装着平静，也装着难过。@抖音 #人生百味自己体会
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是周甜甜呀（心理疗愈 潜意识探索）3周前
如果平静是疗愈的目的，我们还需不需要追求？ #潜意识探索#人格模式分析#婚姻情感模式分析#心理疗愈#
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喝茶·荼蘼半盏1月前
“这样的午后，或许什么都不会发生。而平静，已是最好的发生。” 茶凉之前 光阴还长 #茶分享 #喝茶 #茶 #茶生活 #每日分享
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一绯✨FM6天前
所以到底是时间不对还是我不值得#情感 #治愈 #电台 #配音
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巴黎野玫瑰1月前
淡人日记📔-平静的生活 不知道该写些什么文案，最近有了新的感悟，我的情绪总是很平淡，但不是忧伤，我依然会对这个世界所有新鲜的事物感到好奇并且充满了探索与冒险的精神，没有接触过经历过的事物都会让我感到兴奋，只是我不会轻易被环境去左右我的情绪。 万物都会复苏，其实人也一样。 #vlog日常
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先不吃了1月前
很平静的小事，却让我觉得那么爽 #大基数减肥 #减肥 #身材管理 #内耗 #祛魅的最好方式就是拥有
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福缘堂🪷(洛阳）1周前
#原创视频 #聊聊历史那点事儿
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生生2周前
#平静的心 也不知道从什么时候开始，我发现自己处理冲突的方式变了。 以前会不听使唤的怒火上头，恨不得马上给对方扔过去。现在可以不被情绪裹挟，平静的处理。 这种感觉很奇妙，好像这一刻我才是自己的掌舵人、我可以选择航行方向，而不是被动的前行。 人生最好的状态不是没有情绪，而是不被情绪困住 喜怒哀乐都在 但就像云一样飘来飘去，飘完就没了，不留下任何痕迹。 不会因为咒骂而生气 不会因为失去而痛苦 不会因为得到而欢喜 看着他来而不被影响。#6年之约
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爱吃鱼的小辣椒6天前
第878集 谈了个男朋友#小说推荐 #每日更新 #秦峰
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尤娜日记3月前
那个平静的下午你最后一次打开生死狙击#童年 #生死狙击
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