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闻法笔记:修奢摩他之二 二、修行方法:奢摩他摄心静下来 1.立法:到寺庙皈依三宝,持五戒修十善,行住坐卧,钟鸣板响,上殿过堂,吃饭穿衣,都是奢摩他。不要动念头,你心沉静下来,只要你念头不生,一切都是清净的。 打板𠳐𠳐,不要动念头,每个板都是没有主人的。你动了念头我在敲板,一个我了。我听到板,一个我在听。不要有这样的思维,不要有我,就是一个𠳐𠳐𠳐的声音在响,从空里出来,并不是从我这个地方出来。你彻底不动念头,它和你是断截的,如果你动了念头,它和你有连接。 他是我的爸爸,他是我的妈妈就有连接了,你爸爸站在那个地方,他就是一个独立的爸爸。如果是我的爸爸就连接上去了,连接上去就是凡夫。 打板上殿供花都是没有主人,世界上所有万事万物都是没有主人的,但是我们以为我们是它的主人,这个叫做认贼为父。 我们修奢摩他的时候,止于一切法,就是一切法不要动念头,就是一切法止,停止,不要再动念头,停止,一切法就是你的心。我们坐在这个地方不要动念头,一切法停止状态。这个是静。 动,水在流,虽然在动是静止的。走路,静止状态,不动一个念头。这个叫做奢摩他。穿衣、吃饭,不要动念头,全是止的状态。就穿衣服而已,不要动我穿衣服,身体的四大就是一个四大,不要有任何想法。所以寺庙打板过堂吃饭都是一个止法。 恶法是我要我不要,我取我不取,我的不是我的,这种东西给你带来无尽的烦恼,就不是止法了。只要是止法,一切安静。念阿弥陀佛就是止法,虽然很多人在念,是没有我在念佛的,就是一个止法。 持戒忍辱精进禅定都是止法,布施就是布施,没有我在布施,没有法在布施,就是布施的幻法从性里出来,悟到一切法即性,不是我。因为前面有悟的体修奢摩他就比较简单。 出家人叫无事,天天吃饭行住坐卧,打板过堂,打钟上殿,这一切都是止法,止于心,不要动。供花供灯供水果,都是止法,止于心,没有一个我。因为苹果当下就是心。一切法本来就是心,安住。 晚上睡觉,床就是心,房间就是心,被子就是心,所有的都静止状态,不要动。鞋子掉在一边就让它静着,不要去捡,因为鞋子就是你的心。臭的就是臭的,香的就是香的,就让它,不要管它,静着。寺庙灰尘很多没有关系灰尘也是静的,不要去扫它。彻底进入静止状态。心就是止,止就是心,进入到那种状态。 拜佛就是拜佛,念佛就是念佛,持戒就是持戒,布施就是布施,没有一个我在布施。不要动念头就可以了。这个叫
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