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川上秋库（流量飞飞版）9月前
精彩的溜鬼#第五人格 #第五人格七周年 #染上第五人格了 #内容启发搜索
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冰冰游戏菌1周前
为什么早期版本没人和组队召唤师呢 #DNF狄瑞吉团本上线 #DNF #DNF狄瑞吉开荒状态 #DNF使徒狄瑞吉再临
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白凤（逆水寒手游）5月前
这一次我想站出来为龙吟同胞们发声！因为这次真的太影响游戏体验了，对手开揽雀尾在龙吟面前基本就等于无敌，还有大家都在问为什么新赛年龙吟那么脆，吃点aoe就没了，因为龙飞的减伤有bug，雷龙的减伤也有bug，虽然以前反馈过很多bug也从未修复，但我觉得只要大家呼声够大，策划一定会重视的！！！#逆水寒手游 #逆水寒龙吟 #公平论武
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保定形体模特老师丹丹2月前
男生学会这个走路方法 真是又帅又有气场#气场全开#男生走路#走路带风#模特培训#形体训练
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滚蛋吧传腹君441（猫传腹救助）6月前
猫传腹入脑瘫痪后还有希望吗？#猫传腹 #猫传腹日记 #猫传腹441 #猫传腹治愈过程
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长麻李二狗1年前
我站起来了！我站起来了！#当代牌友的精神状态 #麻将桌上出人才 #麻将 #长沙麻将 #这波操作很秀
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你懂啥！8月前
斜方肌紧张的机制送给你 回复 @思宁的评论 #斜方肌 #斜方肌紧张 #斜方肌放松技巧 #斜方肌肥厚
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麦凯吃吃MKChiChi3天前
你今天在审判谁，明天谁又在审判你呢？ #每日分享 #起床了小澈 #精神状态belike #万万没想到系列 #realtalk
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毛毛大王（三角洲行动）6月前
单三天才少年威龙？可曾见过会飞的盾？ #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲鼠期大行动#三角洲行动攻略
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大海运动表现8月前
重要的下肢“稳定性训练”，2个动作推荐&讲解！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #下肢力量 #体能训练
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An单四king（超自然）4周前
一分钟教会你 闪身枪 @king电竞 #超自然行动组 #超自然四队 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划 #超自然逍遥杯
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云健身分享7月前
为什么你的臀肌好像一直处于这种紧绷收缩的状态？ 如果你是刻意而为之以保持一种特别挺拔的姿势，那么或许你并不应该这样去做，那又会是什么导致了你好像不自觉的一直收紧臀部呢#运动健身 #健身干货 #体态 #体态纠正 #骨盆
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星娱热搜3月前
周杰伦世界巡演正式收官，巡演期间曾恐慌发作无法上台
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单永琳3月前
脑梗的5个预警信号 #医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#脑梗
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东东外台球🎱6天前
大双子谈二宝@阿瑞斯ARES台球用品 #郑宇伯 #赵汝亮 #台球 #阿瑞斯台球杆 #ares高端台球杆
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苹果王者工作室4周前
王者辅助规则怪谈#内容过于真实 #王者荣耀
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6号健身10月前
站着工作腰要废了？一招帮你解决，亲测有用 是不是站久了，腰部就酸胀得难受？ • 以为是腰椎问题，拉伸不到位，按摩也只能舒服一会儿？ • 其实，问题可能是——腰椎段竖脊肌过紧！ 💥 为什么会这样？ 长期骨盆前倾、核心无力、站姿不良， 让竖脊肌一直处于紧张、被动缩短的状态，导致腰部压力增大。 🎯 今天教你一个动作，舒缓久站腰酸！ ✅ 动作步骤： 1️⃣ 双膝跪地，膝盖向两侧打开。 2️⃣ 臀部慢慢坐向脚跟，同时吸气。 3️⃣ 双臂向前伸直，同时吐气，额头轻轻贴地。 4️⃣ 鼻子缓慢吸气5秒，感受肋骨向两侧和后背扩张，气顶到后腰的位置。 5️⃣ 嘴巴缓缓呼气5秒，感受背部肌肉放松、下沉更贴近地面。 6️⃣ 重复8次呼吸，做3组，腰部的压力会大大减轻！ 📌 做完后，你会发现整个下背部都被充分拉开，久站的腰酸感一扫而空！✨ #因为热爱所以坚持 #抖音开跑计划 #内容启发搜索激励计划 #腰痛 #久站腰痛
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龙山骅达车辆检测8月前
OBD超两项未就绪，到底需不需要去修车？请问怎么快速解决？#检车 #审车 #安检 #汽车检测 #年检
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邱大美6月前
我第一次练的时候都四肢瘫软坐在地上，上晕下泄，一次效果就很猛，不过通了的感觉真好，动作简单好坚持，希望大家健康#颈纹#长斑#长痘了怎么办呢 #经络堵了如何疏通#邱大美的养生秘籍
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乔巴的逆时生长2周前
长期焦虑、压力大的人，普遍存在“炎症性衰老”！ #逆时生长 #视频播客 #抗老 #逆龄 #抗炎
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小吕斯基4年前
听说这是年轻人的第一台移动厕所？@抖音汽车 #奇妙出行记
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小橙（八月龄）6月前
生育津贴办完了，为什么钱一直不到账？你可能是忘了这一步#内容太过真实 #生育津贴 #实用小技巧 @抖音创作小助手
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可乐（主播培训）7月前
怎么让自己的直播更加有状态 #娱乐主播培训 #直播技巧 #直播创业 #女主播 #新手直播入门技巧
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文骁8月前
#情感 #聊天 #复合 #追求女生
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马伟生3年前
没有站桩基础的朋友，刚开始建议先不要站混元桩。#传扬中华文化 #传统文化 #分享健康知识 #站桩 #居家锻炼
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瑞驰汽车广州总部售后服务站1周前
瑞驰ec75快充续电器粘连。导致问题出现的原因:用了外面故障充电桩充电烧了电池里的续电器，从而粘连出现问题。所以外面充电一定要观察充电桩状态是否良好，再进行充电。 #瑞驰ec75 #新能源面包车维修 #新能源面包车电池维修 #瑞驰新能源售后 #续电器
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糖心向阳10月前
#综艺节目 #我在抖音看综艺 #说出你的故事
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荔枝猫•孝孝7月前
孕35周+3天，确实有点怀不动了，不过马上就卸货了坚持住！#孕晚期 #怀孕日记
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介入科医生张凯8月前
小肚子躺着不疼为什么一站起来就疼 小肚子躺着不疼为什么一站起来就疼#抖出健康知识宝藏 #小肚子疼 #盆腔静脉淤血综合征 #医疗健康创作训练营
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素人辉哥6月前
极限困境，压出牛逼的潜力 #人生感悟 #创业故事 #经验之谈 #正能量 #感悟人生
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聂博之（DOTS to 520）7月前
小腿紧绷练到明年小腿又粗又紧，长期体态重心偏前要解决根本问题 #运动康复 #体态矫正 #纠正腿型 #小腿紧绷 #居家锻炼
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🎱平蛟台球2周前
是什么样的比赛，让江左麒麟爆粗口，让帝皇星直挠头？ 这站结束，明年会是麒麟子的爆发期吗？赵汝亮最近几站状态为何不太好，哪里出现的问题呢
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施元之正门站桩7月前
站桩久站才出效果，站不住是方法不对#站桩#站桩教学#新手站桩
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南石月子康养中心护士小吴5月前
#科普健康知识 #科普一下#涨知识
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汉堡包1周前
永玄之变#sakee #直播 #digighetto
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游戏君4年前
为什么UZI离开之后，RNG战队的成绩反而更好了？MLXG解释了原因#lpl #rng
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鄙人不才·子禅2周前
我们明明比父辈拥有更丰富的物质、更多的信息、更大的自由.. 但为什么我们的精神世界却像一座摇摇欲坠的危楼？ 我们每个人都成了戴着面具的演员，在一个巨大的舞台上互相表演着自己的幸福生活，然后回到台下独自舔舐自己的伤口。我们的崩溃是对一个付出与回报严重不成正比的系统的一种非常诚实的生理和心理反应。这不是病，这是一种清醒。 诚实地面对自己的局限，你不必成为一个无所不能的超人！#抖音知识年度大赏#2025最有含金量的心理知识 #2025年度精选内容盘点 #2025年轻人精神状态盘点 #深度解析 @DOU+小助手 @鄙人不才·子禅
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青春金轨9月前
站务小姐姐随身携带的钥匙，是开哪里的门的呢？ 一起来大揭秘吧！#地铁随拍 #线路有终点服务无止境 #地铁
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润风心理成长2月前
心智很难成长的人，往往有两个大类，1认为自己全知全能，也就没有任何调整的动机；另一种是认定自己很糟糕，所以失去了往前探索的动力，也不愿意帮助自己#爱自己 #认识自己 #接纳自己 #理解自己 #心智成长
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秦阳影视3天前
站桩秘籍 💡 你以为站桩就是傻站着？ 其实每个细节都是学问！ 今天把那些“只可意会”的要领 全部拆解成你能懂的干货👇 🦶 【脚底有玄机】 ❌ 错误：平平踩死 ✅ 正确：“前三后七”微微抓地 像树根轻触土壤，有生命力的扎根 🦵 【膝盖是重点】 记住口诀：“膝不过尖，寿延十年” 微微弯曲≠下蹲！ 膝盖要对准第二脚趾方向 保护关节的秘密就在这里 🍑 【松腰落胯是灵魂】 想象：坐在高凳边缘 尾骨像钟摆自然下垂 找到“似坐非坐”的微妙感 腰酸？立刻检查这里！ 🙌 【抱圆守一的奥秘】 手如环抱大树 腋下能容一枚鸡蛋 力度：七分松，三分撑 多一分则僵，少一分则懈 🌬️ 【呼吸要“忘”掉】 新手最容易错的： ❌ 刻意深呼吸 ✅ 自然到忘记呼吸 身体松了，呼吸自然深长 ⏰ 【时间质量＞数量】 从5分钟开始 姿势正确比时长重要 微汗即停，忌大汗淋漓 🌟 四大黄金法则： 1️⃣ 晨练比晚练好 2️⃣ 避风如避箭 3️⃣ 饭后一小时再练 4️⃣ 头晕即停，绝不硬撑 💝 坚持30天你会发现： ▪️ 腰背挺直不费劲 ▪️ 睡眠质量飙升 ▪️ 情绪稳定焦虑少 ▪️ 双腿有力如扎根
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专攻回避型2周前
回避型决定要离开你时 内心是怎么想的#真实生活分享计划 #回避型依恋人格 #情感共鸣 #情侣日常 #恋爱日记
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妖哥财经9月前
A股或将弱势震荡？ #妖哥财经 #关税 #股市 #股票 #大盘
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小崔游戏解说4天前
想办法安信还上线几天，就有不少玩家被其打爆！#王者荣耀 #王者 #暗信 #游戏日常 #游戏破壁计划
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闲时说电2周前
等电位原理与运用（二），#等电位原理 #法拉第笼效应 #静电屏蔽 #电工知识
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南一老师教跳舞2月前
#舞蹈零基础教学 #居家锻炼 #适合初学者 #每日分享
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Michael大麦哥3周前
如何把人生的主体性拿回来？ 哲学里叫它：主体性。 但对我来说，它更像一句很朴素的话：我愿意站在自己这边，为我的人生负责。 主体性不是你有多成功，而是当世界很吵的时候，你仍然知道，你为什么而活。 如果你现在正迷茫，不是你不行，而是你正在把自己拿回来。 🎵：Romeo - Rivulet - Creative Cut - Piano #我的人生我做主 #主体性 #哲学思考 #人生思考 #人生
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嗷呜秀儿2月前
闺蜜：做不了站姐的原因又加1（话话太密）#闺蜜 #精神状态 #追星
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老孙说江湖4天前
01.11国际局势，第1部分
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来口芝士塔2周前
托卡世界最新彩蛋合集！最新更新的超全彩蛋，还有新的邮局礼物哦#托卡世界 #托卡系列 #托卡生活世界 #托卡世界彩蛋 #热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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娅楠5月前
吸翻身容易倒，注意以下几点，我没说中，算我输#舞蹈课堂随拍 #基本功教学 #舞蹈基本功干货
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许超医生3周前
#医学科普 #女生必看 #关爱女性健康
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老王安全骑3周前
超越冲刺之王！卡文迪什35胜 老王陪你看环法第三季-24环法第9集
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景老斯1月前
孩子内心的压力更值得被关注，更需要被看见#孩子的快乐很简单 #教育#成长#景老斯
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KX反骨大叔1周前
腰凸上岸的三个扎心误区 #腰突上岸 #腰突自愈的真实经历 #腰突康复 #爹味男 #健康科普
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